景點：盤綿：紅海灘(世界第三大紅海灘);鞍山：千山、玉佛苑(世界最大玉佛);丹東：端橋、虎山長城(長城最東端)、青山溝(聯合國六大無污染地)；集安：將軍墳、五盔墳、太王碑(世界文化遺產)、鴨綠江大橋(跨中朝);桓仁：五女山山城(世界文化遺產);本溪：紅葉大道;沈陽：北陵、沈陽故宮(世界文化遺產);綏中：九門口長城(世界文化遺產)
第一天：北京→盤錦→鞍山(0-749，總計749公裡；6：30-17：30，總計11小時)
1.6：30從家出發→北京五方橋上京沈高速31公裡→白鹿站34公裡領卡→香河站72公裡20元→山海關站313公裡100元→盤海營高速大窪站580公裡90元→紅海灘611公裡。共計611公裡，時間7。5小時
2.紅海灘游覽：門票20元，船票51元，停車費10元，游覽時間2小時
3.紅海灘→盤海營大窪站領卡640公裡→海盤站694公裡20元→沈大高速鞍山南站729公裡10元→寧遠收費站726公裡10元→鞍山住宿749公裡(實際應從鞍山站出來)
第二天：鞍山→丹東(749-1060總計311公裡；7：45-18：00，總計10。5小時)
1.千山游覽：門票50元，索道31元，龍泉寺5元，時間3小時
2.玉佛苑游覽：門票50元，時間50分鐘
3.沈大高速鞍山站797公裡→遼陽站821公裡10元→崔家站838公裡10元→沈丹高速橋頭站901公裡領卡→丹東站1045公裡50元，時間3。5小時
4.端橋游覽：門票20元，時間1小時
第三天：丹東→集安(1060-1377，總計317公裡；7：30-17：30，總計10小時)
1.游覽虎山長城：門票30元，停車10元，時間2小時
2.丹東→遼河→丹集公裡通溝站1339公裡5元(丹集公路是新修的路，中間還有尚在修路的地方)
3.將軍墳游覽：門票30元，時間0。5小時(五盔墳、太王碑)
4.鴨綠江大橋：門票20元，時間0。5小時
第四天：集安→青山溝→桓仁(1377-1619，總計242公裡；7：00-18：00，總計11小時)
1.集丹公路通溝收費站5元→坦句子村右轉上山走土路1496公裡→滿家寨1503公裡(其中土路只4公裡，可節約100多公裡路程)
2.青山湖游覽：門票30元，船票15元，停車費10元，游覽時間2。5小時(坐快艇)
3.虎塘溝游覽：門票25元，游覽時間2小時(紅葉還未紅)
4.青山鎮1539公裡→201國道→桓仁1619公裡
第五天：桓仁→沈陽(1619-1903，總計284公裡，7：00-18：00，總計11小時)
1.五女山游覽：門票40元，上山車費10元，停車10元，游覽時間3小時
2.五女山上本恆公路1641公裡→本桓公路本溪附屬站1777公司10元→本桓公路本溪站1807公裡10元→沈丹高速本溪站領卡1820公裡→沈陽站1879公裡20元，總計238公裡，沿途欣賞紅葉大道，可多次停車拍照
3.北陵公園游覽：門票6元，電瓶車3元，北陵門票3元，停車費5元，游覽時間1小時
4.沈陽故宮游覽：門票50元，游覽時間1小時
第六天：沈陽→綏中→北京(1903-2655，總計752公裡；7：30-19：00，總計11。50小時)
1.京沈高速沈陽站1930公裡領卡→前衛站2266公裡115元→102國道(應從衛家站出來)
2.九門口長城游覽：門票40元，停車5元，游覽時間1小時
3.京沈高速衛家站2336公裡→玉田服務區(此前很長一段無服務區)2512公裡→香河站2583公裡110元→白鹿站2621公裡20元→家2655公裡