D1：沈陽飛昆明
住：和平新村的“三鑫酒店”剛裝修不久，條件還可以，大床房100元一天。
吃：去橋香園吃了米線和汽鍋雞，味道不錯，就是汽鍋雞的量太小了。在祥雲街的雲平小吃店吃了罐罐米線、罐罐牛肉、罐罐腦花、烤豆腐、米糊、木瓜糖水，推薦罐罐牛肉比較好吃。橋頭美食街沒什麼特色，很一般。
（昆明是個普通的現代化城市，個人認為這個城市沒什麼特色，不吸引我。）
D2：昆明飛麗江
住：溢美圖客棧走兩分鐘就是七一街，客棧比較安靜。老板非常熱情。
D3--D6：虎跳峽——香格裡拉——梅裡雪山——明永冰川——拉市海
我們定的阿拉丁的4日游，上車後才發現被拼到滇馬旅行社的團裡了。一路都是山路，我們的司機姓木，納西族，技術非常好，開了20多年車了，開的快而且穩。
（木師傅電話：13988828160）
D7-D8：瀘沽湖
去瀘沽湖的路非常難走，而且時間較長，單程要在7個小時左右，所以我們選擇包去梅裡雪山的司機木師傅的12座的車，比微型舒服安全，當然價格也要貴些。
D9：麗江
D10：麗江飛昆明
D11：昆明飛沈陽