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雲南一直是我們向往的地方，可是我更喜歡歷史名勝，去年婚後的蜜月選擇去了古都西安，回來後就計劃第二年旅游的行程，當然選擇了去雲南－那片遙遠與神秘的地方。
國定長假出來旅游的人肯定最多，當然選擇小長假再貼上幾天年休假出一次遠門也是不錯的選擇，可能差不多是避開最擁擠時段的唯一選擇。畢竟，在領導眼裡，你手頭上的工作最重要，多了不批，你傻眼！！吖！
意想不到的是，五一節過後正好給了假期，心想終於可以避開旅游高峰，出去痛痛快快的玩一圈了，趕緊和老婆商量向單位領導請假，准備出去六天，目的地－雲南（麗江、香格裡拉、梅裡雪山）。
之前在網上尋找各種雲南旅游攻略，掌握四個原則：一是時間控制在五至六天，二是去比較有特色的地方，三是最好不跟團，最後當然是費用不能過高。在比較了攜程網與其他網站後，最後還是選擇在淘寶網上預定客棧，並請他們聯系戶外俱樂部的散客行。
便宜機票早就瞄上了，從上海到雲南不近，若選擇直飛的話得多掏銀子，不劃算！剩下的是看你在哪裡轉機，當然每天及各個時間段價格也有所不同。我訂了5月9日早上飛昆明的吉祥航空航班，才570元/人，能接受；總之，來回加保險，掏了1660元/人。余下的是從昆明到麗江的500余公裡還要坐大巴（可以坐飛機，但要更多銀子；昆明到大理可以坐火車，剩下的路只能坐大巴）。5月9日13:30坐上從昆明南窯客運站始發的大巴，路上總共需要9小時，含30分鐘晚飯時間。
到麗江已經是晚上10:30了，幸好已經訂了麗江的客棧，不用再找，畢竟剛上高原，呼吸有些不自在，走路還有點喘！已經訂了“香格裡拉、梅裡雪山四日游”的行程，不用再找，因為在這裡每耽誤一個小時都將影響你的整個行程安排，剩下的兩天自由安排，我們呆在束河古鎮和大研古鎮（即麗江古城）。第二天，也就是5月10日，俱樂部的阿木早早來找我們，詳細介紹了四天的具體安排及吃喝住等標准，並祝我們旅行愉快。
“游歷滇西北”就要啟程了，大家可以看我寫的其他姊妹篇。剩下的時間，由我向大家介紹一下費用、行程安排、必要的物資及注意事項。
一、費用支出所謂費用，實際上處於淡季旺季情況下是很不同的，另外還看你怎麼玩。以下的費用只是我們在六天裡實際發生的費用，僅供參考。
1. 機票：1660*2＝3320；
2. 來回長途車票：380*2＝760；
3. 四天團費：890*2＝1780；
4. 飯費：680（四天內，與同行驢友一起吃，20元/頓）；
5. 門票：80*2＝120（團費不包括拉市海的80元）；
6. 出租車費：125；（含從浦東機場到家的85元）；
7. 購物：600；
8. 住宿費：70*3＝210六天合計費用≈7600
二、行程安排D1麗江出發：虎跳峽（徒步中虎跳峽3.5小時）→納帕海與伊拉草原→小中甸田園→住奔子欄鎮；
D2奔子欄出發：白馬雪山（拍照30分鐘）→明永冰川（徒步4小時，騎馬3小時）→住飛來寺；
D3：觀日照金山（拍照1小時），從飛來寺出發：白馬雪山→奔子欄→月亮灣（拍照20分鐘）→小中甸田園（拍照20分鐘）→納帕海與伊拉草原（拍照20分鐘）→住香格裡拉縣城（晚上逛獨宗克古城）；
D4香格裡拉縣城出發：松贊林寺（游玩2小時）→拉市海（劃船1小時）→麗江；
四天團隊任務結束
D5：逛麗江束河古鎮→逛麗江古城；（放松休息、購物）
D6：從麗江出發回上海，整天都在路上。（麗江至昆明9小時，昆明至上海3小時）
三、攜帶物資本人建議攜帶物資越少越好，帶著大包小包出來旅游，一是容易遺忘東西，二是消耗體力，所以能不帶的盡量不帶，特別是諸如MP4、PSP一類的東西。以下物資一定要帶，特別是往梅裡方向。其中，第5、13、14項可以不帶。
1. 春秋季節裝一套/人；（夏天高海拔地區早晚冷。）
2. 內衣襯衫各三套/人；（不換就又髒又臭，看你能忍幾天！）
3. 酸味零食一盒；（平均一天6小時車程，全是S形彎道，只暈不吐是最高境界！）
4. 一次性拖鞋一雙；（擱車上，本人易出腳汗，汗！）
5. 巧克力；（有沒有無所謂，早化掉啦！）
6. 牛肉干；（補充體力！不會化，味道還可以！）
7. 噴霧水；（高原日照是平原地區的150％，MM們做好回來褪一層皮的心理准備！）
8. 太陽鏡；（眼睛睜不開，你拍啥照呀！）
9. 帽子：（嗯！有造型）
10. 防曬霜：（不塗？當場蛻皮！）
11. 潤唇膏（氣候干燥）
12. 芬必得（晚上頭疼才吃，別亂嗑藥！）
13. 紅景天衝劑（心髒不好的朋友或老年人，上高原一周前開始服用，這藥“死貴”！其他人不要喝了。）
14. 醫用氧氣沒用過（年輕人，怕死別上高原！！）
四、建議朋友們，你們抵達的地區平均海拔都在2500米以上，其中最低，奔子欄海拔1800米，最高，白馬雪山埡口海拔4292米，麗江市海拔2450米。所以，剛一抵達，高原反應在所難免，症狀是頭痛頭暈、耳鳴、呼吸不舒服，特別是晚上（劇烈運動後要保持呼吸緩慢，多做幾次深呼吸，減輕心髒負擔）。但2天後一般都能適應。
當抵達平原地區後還會出現“平原反應”，症狀與“高原反應”雷同，但2小時後就會消失，不必擔心。
本文其實與景點無關，有興趣的朋友可以看一下。以下的篇幅將留給雲南－大自然的壯舉！！
(林蔭大道)
(瀾滄江)
(藏族民居)
(梅裡雪山腳下的藏族民居)