8月30日10點到北京。11：00到王朝棟家。整理、洗漱、購物、霄雲路吃午飯。16：13北京-卓資山臨時列車發出。
當天消費：購物+午飯+臥鋪車票+室內交通=30+53+86*3+30=371
當天人均消費：125
8月31日
3：12到卓資山，被關在火車站，直到6：00。
6：00包面的去黃花溝，司機劉進13514840549，150元。
7：00到黃花溝，司機介紹當地民居吃午飯，對方開價羊肉25元/斤，暴貴。還價到4人午飯一共70元成交，估計還能進一步還價。
7：30通過司機指引，沒有買門票通過小路進溝。風景很好，一邊是草原，另一邊是石山，地貌很特殊，加上天氣晴朗氣溫宜人，非常享受。我們幾人進溝後，沒有像其它游客一樣從溝底一路穿過，大部分都走的旁邊的山路。登高望遠，草原風情盡收眼底，絕對不是那些在溝底爬行的人們能比的。所以建議後來者可以在體力允許時爬山試試（雨天可能非常危險，不推薦爬山）。另外在溝入口處有人招呼騎馬入溝，偶以為不自由，沒騎，價格不明。
10：30返回到出發的當地民居，在蒙古包休息喝茶（FREE）
11：00開始午飯，有水煮羊肉、蓨（讀油）麥面、蓨麥面的湯、白面饅頭、兩個炒菜、兩個泡菜，當地粗茶。量都很大，我們一共4人，足夠吃飽，還剩下很多。吃飯時司機建議我們飯後騎馬，因為覺得所處地方比較寬闊很適合騎馬，所以同意了，讓司機幫我們談價格，25元/馬小時，後來得知這個價格確實比較公道。
11：30飯畢。司機慫恿我們馬上騎馬，我怕把剛吃下的午飯給顛回來，所以吵著睡午覺，一陣酣睡。
12：30起床了，開始騎馬。沒有讓當地人牽著，所以跑起來很自由，確實很喜歡。但是從來沒騎過馬的人建議不要一個人騎馬亂跑，因為附近有一些山丘，沒有任何圍欄，如果馬到山上衝下來，還是會有點危險的。
13：45啟程去風力發電廠。風力發電廠的風車比在遠處看的時候大多了，站在葉片底下時能聽到很可怕的葉片追著風的聲音，很大。風力電廠也有騎馬，因為幾乎是平地，而且有比較大的圍欄，感覺這裡騎馬更安全些，但是聽說價格比較難砍，稍貴30-40元。
14：30回卓資縣城，發現火車站售票處16點才開，於是去網吧上網。外地的網吧可比北京多多了，北京整治過以後，似乎不太見得到網吧了。
16：38 K991次車去包頭。車過呼市後，人非常少，可以每人占3個人的坐位睡覺。我們看數碼相機的照片時，車上廣播員劉虹看見了我們的照片於是聊了起來，並且留了地址電話，說可以幫我們訂回程火車票。內蒙古人民熱情好客的性格給我們留下了深刻印像。
21：08到達包頭站（注意不是包頭東站哦！）。打車去包頭賓館，一路寬闊的林蔭道是包頭這個清潔美麗城市給我們的第一個見面禮。
21：30入住包頭賓館西樓3人套間（注意是套間！！），實際上可以住4個人，甚至更多哦！報價390，實際打折後205，非常便宜。
當日注意：帶足飲料，特別是南方人可能不太習慣干燥的草原天氣，所以對水的消耗量比較大，另外爬山時也比較累。
當天消費：包車+午飯+騎馬+飲料食品上網+去包頭車票+包頭市內交通+晚飯+賓館=150+70+25*3+15+19*3+10+25+205=607
人均消費：205
9月1日
9：45錯過了早上去響沙灣的火車（8：00？？），於是包車去響沙灣。SANTANA，140元。據說還能砍下來，不過我們問過兩輛車，都不行，所以也就同意了。
11：00到響沙灣。太陽很毒，於是買帽子，防曬霜等。幸好之前帶了4瓶礦泉水，堪堪應付3個人對水的需求，如果再去應該帶5瓶。租了鞋套，因為沙子很燙腳。門票35，沒有學生票。響沙灣比我想像的大的多，原本以為這只是一個城市邊的小小的沙漠化地帶，沒想到去了以後才知道那裡確實是真正的沙漠，一眼望不到邊。登沙灘是很累人的事，總是一加力腳下的沙子就往下滑，於是每走三四步才能上升原來一步就能登上的高度。
12：00在響沙灣騎駱駝不錯，35元/30分鐘，可以感受一下沙漠風情。駱駝走起來不似馬那麼顛簸，而且非常溫順，建議試一下。滑沙也很好玩，不過10元/次相對於1分鐘不到的下滑來說似乎太貴了點。
14：00回包頭。休息了整個下午，然後在市區閑逛，環境非常好。
20：00包頭的旅友HW512聽說我在包頭，攜嫂子一起來探望，感動。請教了一下以後的行程安排，發現白雲礦區不太容易進入，所以打消了第二天去白雲的計劃。當晚還買了3只大西瓜，包頭西瓜很便宜，2毛/斤。
當天消費：包車+帽子飲料食品+門票鞋套+駱駝+滑沙+晚飯+住宿=140+30+40*3+35*3+10*3+90+205=720
人均消費：240
9月2日
10：00起床。無所事事。看賓館閉路電視的HBO。
12：00去包頭鋼鐵廠看蒸汽機車。因為事先沒有打聽清楚，所以其實這次蒸汽機車沒看到什麼。如果有朋友對蒸氣的火車感興趣，千萬別去包鋼，那裡只有國產的“上游”牌，而後來聽說包頭鐵路系統有專門的一段蒸汽機車段，有各國各時期的蒸汽火車頭。
13：00出租車司機原本是包鋼的，對裡面的地方特別熟悉。我們看完蒸氣火車後，他可能也察覺到我們並未盡興，於是建議去軋鋼車間看軋機。軋機本應24小時運作的，但是當天中午不知為什麼沒開，直等到13：30才開動起來，場面雖然不像想像中那麼熱火朝天，但倒還有點看頭。
14：00回家休息。
16：00因為托前幾天在火車上認識的廣播員劉紅買了火車票（其實包頭賓館也可以訂），下午就去她家拿票，順便請她和愛人一起吃晚飯。她家在東河區，也就是舊城區，我們從新城區乘5路公車過去。包頭舊城區和新城區相比人口密度高很多，因此顯得紛亂但又熱鬧，是見慣了的那種中國城市。
17：00到她家，得到熱情款待，熱果珍很好喝。
18：00去了她推薦的黃鶴樓酒家。菜很好吃。不過有一個小細節讓我感到很失望：包頭飯店裡似乎把餐巾當作放在杯子裡的裝飾品，中高檔餐館也不例外。所以在開始吃前總將餐巾撤掉。而這次由於習慣，我習慣性的打開插在杯子裡的餐巾，准備鋪在腿上時，發現這餐巾有明顯的污跡。這麼髒的東西插在杯子裡，不禁讓我懷疑杯子是否干淨了：-（
21：00回賓館休息。
當天消費：食品打的+吃飯+住宿=60+180+205=445
人均消費：150
9月3日
10：00包車去五當召160元SANTANA。因為司機是前天去響沙灣的那個，覺得她人不錯，於是也沒怎麼還價，其實可能150元就可以談定。去前她帶我們去了一個地方吃燒賣當早飯。吃飯的地方比較髒，但聽說很正宗，只供應磚茶和燒賣。當地的燒賣與上海的有很大區別，餡兒是羊肉而不是糯米和肉末，味道非常好，可惜沒有當時沒有記下地址（其實我想記，但四處看看沒發現門牌號碼，也就算了）。
12：00到五當召。途中有一段土路，不太好走，聽說現在正修路，估計明年路就不會這麼糟糕了。但路差的話游客相對少，這樣我們正好落得清靜。
12：30開始參觀五當召門票似乎是40元，導游費30元。五當召建築比較分散，所以乍看上去主體建築並不大，所以也談不上特別雄偉。但其建築樣式是西藏式的，所以蒙我這樣沒去過西藏的小朋友還是不錯的。游五當召一定需要導游（或者你就蹭別人的導游聽聽吧），並且要不斷的問導游小姐各種你想知道的問題，這樣才能對得起30元錢啊！寺裡的喇嘛和所有內蒙古人一樣——很友好。我們認識了一個叫“蘇日查”的小和尚，18歲，看上去卻天真的只有15-16歲樣子。他的笑容特別燦爛可愛。我們互相留了地址做紀念，臨走時他還特地拿了一包供佛用的冰糖給我們，味道很好：-）
14：00離開五當召返回包頭
17：00去HW512推薦的“五谷雜糧大食堂”吃晚飯，都是些當地特色菜（攸面、抄鋼絲面、抄山藥丸），味道不錯，價格也低。但如果說攸面，還是第一天在黃花溝的當地農民家吃的味道更好，更鮮（但也更髒），城市裡的攸面湯似乎少了點農村的刺激。
當日費用：包車+早飯+五當召門票導游+喝茶+晚飯+打的+火車票=160+10+150+50+20+10+210=610
人均費用：150
總用人均旅行費用：800