2月份 在南航財付通上搶到了 500含稅保險的雙飛機票，竊喜，也為此次3500玩轉西藏奠定了基礎5．23 10點40 重慶江北機場 飛往 拉薩貢嘎機場12點50 抵達貢嘎 13點30 步行到 機場外的 丁字形路口可以乘坐拉薩到 澤當（山南地區首府）的班車或者像我一樣 包車 （貢嘎縣司機邊巴大哥 13989012181）300元 直奔澤當鎮，15點 游完 西藏第一座宮殿 雍布拉康山下 騎馬上下山 共20元，很舒服看了很多攻略，都說進殿沒意思，好像門票是40，沒進去。山上俯瞰 西藏第一塊農田，蔚為壯觀。雍布拉康上有個 賣 香的 藏族婦女，1塊錢買一束 薔薇花干枝，在西藏這就是 香，加上糌粑粉，倒進焚香爐。獨行的朋友可以叫她幫忙拍照，兄弟我已經教會她如何使用相機啦。16點 開車到 西藏第一座佛堂 昌珠寺（供奉松贊干布 文成公主），由於正在整修，沒進去。16點半 開車越過澤當雅魯藏布江大橋，前往 桑耶鎮，一路風景超級美。只是澤當到桑耶的路況不太好，顛簸約1個半小時。18點 入住桑耶寺賓館，外觀是當地最為現代的，砍價後80元標間，但由於新裝修，味道大，而且冷水、熱水一律沒有，冒火。 後來出去吃飯才發現一家最棒的—桑耶寺大門斜對面的 雪域同胞 飯店旅館，老板達娃桑吉（13618932819）做的一手好菜，而且人好。樓下是飯館，樓上是家庭旅館，50一晚，啥都有。並且可以通過老板聯系當地的包車司機。18點半 一個人進入西藏第一座寺廟 桑耶寺參觀，由於過了5點，大殿已關，沒人收費。一個人爬上二樓和 喇嘛 和尚們拉家常。認識了一個老喇嘛（忘記名字）和一個18歲的小喇嘛（扎西頓珠），邀請我去他們宿舍坐了坐，送給我牛奶，我給他們照相，其樂融融。對於喇嘛的“恐懼”就此消失。20點 來到 雪域同胞用餐，和來自達拉薩拉 的 藏族導游string以及一對德國夫妻聊天。21點 一起返回酒店，路上看天上璀璨的星星，注意路上有個窨井蓋缺了。22點 睡覺 。突然高反，一晚只睡了半小時。5．24 7點 聯系當地的包車司機 安孜（13889039539）上西藏第一座修 行地—青樸修行地。（提前一天聯系）230元。8點30 抵達青樸山腰，步行上青樸山。早上冷，建議多穿衣服，我就差點被冷死啦。最開始是尼姑廟，然後一路上行會發現很多苦行僧的修行洞或者簡易房，徹徹底底感受藏傳佛教的魅力。可以走進去和尼姑或者和尚們交流，都很友善，記得臨走時施舍點零錢。青樸風光一般，但感受絕對震撼。提醒：下山時不要盲目自信抄近道，本人就盲目一次，迷了路，其他路都是羊道，砂石地超滑，路邊都是帶刺的植物，竄了半小時也出來，差點死在裡面，善哉善哉。青樸爬山比較艱苦，無毅力者建議別前往。12點 下到山腰，乘車返回桑耶鎮，再進桑耶寺，給守門的說，昨天已經來過，這次是找小喇嘛 扎西頓珠有事，逃票成功。當天1點左右桑耶寺有法事，很壯觀。15點 在安孜的聯系下，確定下午3點半有渡船開往桑耶渡口，乘車半小時來到渡口，和一個法國團一起乘坐渡船。一路欣賞雅魯藏布江的風景，自我感覺是西藏之行最美的風光。由於渡船開班並不固定，建議去之前讓當地司機聯系好。17點 下船後 在桑耶渡口攔了一輛 中型貨車，20元司機把我載到拉薩，同樣也可以攔班車，只是有點少。18點 來到 布達拉宮廣場 拍照，之後打車到 仙足島 在高處客棧，老板是重慶老鄉 楊楊，人倍兒棒（13228905119）客棧靠近拉薩河，風景秀麗，鄰居都是道地的藏族人家，經常開party，可以在陽台傾聽他們的歌聲。5．25 參加 當地的 納木錯 一日游 ，價格便宜，比自己去劃得來。另外，返程時去的商業點是我見過最好的，尤其是奇聖 犛牛肉干廠，幾十種牛肉干免費品嘗，逛一圈完全吃飽。5．26 參加 當地的 布達拉宮 大昭寺 一日游 ，效果同上。提醒去那個什麼藏藥研究中心，開藥的醫生太黑了，小心上當。5.27 參加 珠峰4日游，加上之前的拉薩、納木錯游，都是找當地的旅游車司機 小馬哥（13638995329） 預定，人超好。在開始的時候，我和駕駛員由於路線問題產生糾紛，但小馬哥及時出面，解決此事，讓之後的行程倍感開心。大巴車或者越野車都不錯。9點 出發前往日喀則 走南線，途徑 羊卓雍湖，江孜古城、宗山城堡（紅河谷拍攝地）、宗山紀念碑、白居寺。提醒：白居寺門口有賣票的和尚，40元。可以避開他，說到左邊上廁所，完了趁不注意，從轉經筒左側直插寺廟，中途沒人管，也沒人查票。在千佛塔 收費10元可照相，可現將相機藏於包中，直接進入。或者逆時針進入，沒人管。18點半 抵達 日喀則 吃晚飯 入住賓館。5.28 8點 出發前往 珠峰大本營 一路上風光尤佳。13點 抵達 定日一小鎮，吃午飯。抵達之前的一段路，運氣好時可以看到珠峰，本人就有幸看到。飯後繼續前行，接受邊防檢查，然後上珠峰路的盤山道。16點 抵達珠峰觀景台，如果天氣好，可以同時看到5座八千米以上的高峰，但總是雲霧繚繞，本人去時只看到了馬卡魯峰，回來時看到了 卓奧友峰，其余全在雲霧之中。當地人也說，想要在這看上五座山峰，一年就沒幾次。17點半 抵達珠峰大本營，入住 日出旅館，老板次仁 很厚道，40元一晚，老板的孩子占多 超級可愛，可用來當模特。18點半 乘坐環保小車25元 前往 珠峰5200米營地，當時天氣不好，只看到珠峰中間的身段，後來雲霧越來越大。23點 睡覺，條件較差，很冷。強烈推薦凌晨3點左右出去上個野廁所，星空實在太漂亮，豆大的星星，另外加上一條白色的銀河，讓人窒息，記住多傳點衣服出去。5.29 7點 撥雲見日，日出，珠峰露出真容，宏偉無比。（一般情況下，珠峰會在雲霧中，但每年3月到5月，9月到10月的早上容易看到珠峰）9點 從珠峰大本營出發 返回 日喀則16點 抵達 扎什倫布寺 ，正在大修，相比布達拉宮和大昭寺，有點失望，感覺有點髒亂差。5.30 7點 出發 經北線 趕往貢嘎機場，一路上雅魯藏布江的美景盡收眼底，還有寬闊的拉薩河，都很不錯。途徑尼木時可以看到一座飄著雲的雪峰，造型漂亮。14點30 在晚點20分鐘後，飛機起飛 返回重慶。拉薩機場由於地處高原，起飛和降落都有點飄，小嚇人了一把。全程費用 3520元。（其中珠峰4日游，除白居寺自費外，其余都含在內）
分集介紹 陸續推出 可見 http://***/lichenguo
(早上7點的珠穆朗瑪)
(占多)
(日喀則附近雅魯藏布江隨拍)
(山南前往桑耶路途中隨拍)