7.25 北京-飛機-西寧
下午游覽東關清真寺 住宿：西寧彙通建國酒店東鄉手抓肉午餐 酒店吃晚飯
7.26 租車 伊蘭特1.6手動擋 260元/天，限跑300公裡/天
門源油菜花非常漂亮！ 住宿：西寧彙通建國酒店路上野餐 口福居晚飯
7.27 日月山、倒淌河、沿著環湖西路游覽青海湖住宿：剛查 縣招待所青海湖邊高原紅午飯，剛查縣小飯館晚餐
7.28沙島-貴德住宿：貴德溫泉賓館沙島餐廳午飯，非常不好！貴德星月餐廳晚餐
7.29 坎布拉森林公園 住宿：西寧神旺大酒店午餐：野餐晚餐：西寧歪豬蹄，很不錯，推薦！
7.30 塔爾寺、北禪寺、青海省博物館 午餐：街邊小飯館，面條 晚餐：莫家街，很過癮！
7.31 西寧-飛機-北京
購物推薦：青海的油菜花蜂蜜、青海老酸奶（非常好喝，臨走在超市買了2箱）、牛肉脯