麗江及周邊地區9天攻略9月中旬（暑假過後，國慶之前，絕對是“忙裡偷閑”的日子）去了一趟雲南麗江。完全自助，自我感覺行程安排既充分、又不失悠閑，而且時間上僅僅請了5天年假，利用前後的周末，共呆了9天（比一般旅行社實際多出2天），花費也不算高（4000元，主要是來回飛機占了2000），下面將比較詳細的行程記錄在這裡，供准備出行的朋友們參考。
第一天， 乘早8點飛機至昆明（6折票940元），中午11點到。吃點雲南小吃（很便宜），去汽車西站乘下午2點的大巴（沃爾沃150元）直抵麗江，時間長了點，要晚上10點才能到。沿途風光還不錯，傍晚時分可以看見大理巍峨的蒼山、靜靜的洱海。（當然，資金充分的朋友可以選擇乘飛機到麗江，大概400多元）。晚上住在麗江古城，我們住在一家名叫“納西人家”的客棧，他們家堂前屋後都是鮮花，走近月亮門，“八月桂花香”，一點不假。房間很干淨，每晚每人20元，一般是兩人間。其實這樣的民居客棧在麗江古城很多，出門就是古巷，就是石橋，就是流水，很愜意。當晚我們就去河邊的酒吧泡到夜裡1點多鐘，奔流的河水早把一天的旅途之苦一掃而空。席間會有納西族的小伙子上來彈唱自編的曲子，在銀色的月光下，何不慷慨一下呢？（10元），而且小伙子會友好地告訴你，游客散去的時候，他會在四方街繼續吟唱他的歌謠，歡迎我們去聽。後來我們真在夜裡1點多鐘，坐在青石板的小廣場上，任憑心情和音樂在古城的夜空裡交會、游蕩。
第二天， 一早6點半，我就起來了（也不知哪來那麼大的勁頭），延著路標可以登上古城的最高點——萬古樓，7點之前看園人還沒起，可以溜進去，省了一張門票：）。9月的天氣還不是很晴朗，看不見正對面遠方的玉龍雪山；但可以看見腳下的古城從晨曦中蘇醒過來。層層的黑色屋檐下，僅有的比較高大的廟宇式建築就是木府了（木府是以前納西族統制者土司的官邸），天完全亮了以後，可以順著沾滿朝露的青石板小路走回四方街，沿途不斷地有人家木制的房門“挨乃”一聲的開啟，走出穿著納西人傳統服裝（好像叫什麼“七星”，背後有7個圈圈）的老太太。四方街上有很多包車拉客的司機，我們跟人談好了中甸、虎跳峽3日的包車計劃，“小面”剛好坐下我們一行6人，750元（條件是我們的景點門票由司機去買）。早9點出發，直奔中甸，也就是所謂的“香格裡拉”——夢開始的地方。沿途要翻山越嶺，橫跨金沙江。進入迪慶藏族自制州後風景就完全與江這邊不同了，丘陵之間盡是草墊、藏民居、青稞架、和說不上名字的植物，綠得滴翠、紅得似火。下午3點到中甸，我們直接去了松贊林寺，這是我國西南部最大的喇嘛教寺院，占了半面山，很氣派。排著隊可以請活佛摸頂，記著說一句“扎西德勒”就可以了，香火錢隨便自己給。從松贊林寺出來，直奔屬都湖。路上經過碧塔海（其實據說碧塔海是高原湖泊裡最美的，可惜下著雨，走進碧塔海需要騎兩小時的馬，只好作罷）。傍晚時分，到了屬都湖，我們馬上決定今晚就住在這裡（每人25元，兩人間，不能洗澡），而不是按計劃回中甸縣城，盡管管湖的藏民朋友告訴我們這裡沒電（是停電）、手機沒信號。因為在我們眼裡這裡就是世外桃源：靜靜的湖水、細雨中飄渺的遠山、干淨的小木屋、還有我們這唯一的6個游人。晚上我們圍著燭光和藏民朋友一起喝酥油茶（老實說不敢恭維）、吃犛牛肉、對歌，藏族人的嗓子真好，《青藏高原》可以毫不費力地唱上去，可就是太害羞，那幾個“卓瑪”千呼萬喚始出來。小木屋比較潮濕，晚上睡前要用碳火烤一下，就可以睡個暖暖活活的覺了。
第三天， 早起，踏著薄霧，可以順著木板搭就的棧道走到湖邊，來兩下深呼吸對著遠山和湖水高呼兩聲“你好”；還可以跟晨練的犛牛群問聲“早安”。9點半出發，按原路返回，去虎跳峽。沿途不盡的藏區風光，你可以隨時隨地停下車來拍照。這就是包車的好處了。中午在虎跳峽鎮（橋頭鎮）吃午飯，直奔中虎跳。路上，過了上虎跳（未停車），就進入了大峽谷。天剛剛放晴，天空一隅出現了湛藍色。江對過，玉龍雪山遙遙立在我們需要把頭仰酸才能看到的天外，你可以想像，你所見過的最高的高山只是像個孩子蹲在玉龍的膝下，而她慈祥的面容永遠都在高高的雲端如隱如現。我這才明白藏民為什麼視雪山為神物，頂禮膜拜。車要在半山腰的土石路上顛簸1個小時才能到達中虎跳。無疑，對於坐在車內懸崖一側的人，心理上是個考驗。因為半只腳已經落在空中，而腳下深深的峽谷裡咆哮的金沙江在這兒聽來也只是嗚嗚低鳴了。下午3點，我們來到TINA’S（中文是中峽客棧）住下，老板TINA是個熱情的姑娘。因為我們是當天最早的客人，於是我們選擇窗對玉龍的房間住下，房費10元每人，我始終不明白，這建在峽谷的半山腰上、風景絕佳的小店何以這麼便宜（還有公共淋浴可以洗熱水澡）。推開窗，就是巍巍的玉龍、山腰上盤旋的雲霧、和看不見底的峽谷，我不知道神仙是不是就住在這樣的地方。一杯清茶過後，我們就准備下中峽。現在已經不止張老師客棧一條路，我們選擇了旁邊另一條，還是每人收了10元。下到峽底大概1個半小時，這裡尚未開發出來，人可以爬上江邊的大石，和怒吼的江水零距離接觸。夏秋之際，因為雨季的衝刷，江水非常渾濁，恰似黃河壺口瀑布的感覺（我沒去過，電視裡看到），但壺口沒有兩岸巍峨的青山，所以反而不及“兩岸青山相對出，一江咆哮天外來”的虎跳來得雄渾壯闊。回到TINA’S已經天黑了，洗過澡，酒足飯飽之後，在露台打會兒“神仙牌”，人生至此，夫復何求？
第四天， 這是麗江之行中最辛苦的一天，因為20多公裡的山路要從腳下走出來。都是網友“惹的禍”，極力宣揚什麼徒步虎跳峽，於是同行的JJ/MM一大清早就英姿颯爽地背起行囊，催促我們出發了。8點半，從TINA‘S旁邊的小路上山，其實這一段是最艱苦的，山高林密，道路崎嶇。累得擦汗都來不及，別說看什麼風景了。1個多小時後，環繞的林木少了，一陣清爽的山風吹來，帶走了疲倦，眼前是又在1000米以上蜿蜒的羊腸小道了。小道在山梁間忽隱忽現，綿延向遠方。腳邊的是懸崖，是宛如細線的金沙江，是山中升起的裊裊炊煙；在莊嚴神聖的玉龍雪山和遍布山泉的哈巴雪山之間，我們輕松前行。不時地迎面走來三三兩兩或是孤獨的金發碧眼背包客，他們會友好地向你微笑，用硬硬的中文說“你好”，這條趕羊人走出的小道也許正是在他們的腳下走向世界的吧。11點，我們到了HALFWAY，一處很像TINA的小客棧。稍適休整，繼續前行，大概一兩點鐘吧，就到了茶馬客棧，吃一碗熱乎乎的面條，曬曬山中午後的艷陽（擦防曬霜，切記），聽鳥鳴，看遠山，“吞雲吐霧”，那份悠閑可比星巴克的下午咖啡醇多了。休整之後，我們兵分兩路，體力好的，接著走28道拐，而像我這樣：走了5，6個小時山路，腿打軟的，就直接從茶馬下山。下午4點左右，下到半山腰，就到了上虎跳，這是一處開發好的景點，游人如織；下到峽底也只能擱著欄杆老遠的張望；甚至還有個惡心人的“虎跳峽，照相收費1元”石碑。其實，實事求是地說，上虎跳的落差比中虎跳大，水流急，更壯觀，可是什麼東西都經不起人工造作的破壞，這也許就是網上大多朋友推崇中虎跳的原因吧。叫來司機，從上虎跳出發，在橋頭鎮接上我們從28道拐下來的英雄（好像也不像想像地那麼難走），向“大本營”進發，晚上8點左右回到了燈火闌珊的麗江。
第五天， 幾天奔波下來，大家都有些累了。今天決定不去遠處，只登玉龍雪山。去的時候還是包車，一天80元。路上經過一大片寸草不生的荒石灘，據說是遠古時的海底，沒有可供植物生長的泥土，現在只好不長植物長貝殼了。我們來的前幾天，這荒石灘上搞了個什麼雪山音樂節，崔健好像領著大家伙狠狠嚷嚷了一把。說是“登山”，其實是乘大纜車（挺黑的，索道加門票、古城維護費共170元）。山下的真會做生意，租羽絨服20元、租氧氣罐20元。我什麼也沒用，在山頂也倍兒歡，一個姐姐全副武裝上去，沒10分鐘就下來了。其實，全看自己。天公不作美，山頂飄著細雨，上山的纜車始終罩在雲霧裡。能見度最多10米，10多分鐘的索道旅程，只感覺樹木越來越少、霧越來越濃，感覺跟《人鬼情未了》裡的“登天”似的。哪知道出了索道才明白，不是來了“天堂”，而是到了“地獄”。因為雲霧裡看不到白雪和藍天，海拔4600米以上根本沒有生命的跡像，四周都是亂石，慘白的亂石。恢弘的冰川橫亙在眼前也顯得很詭異，像是煉獄裡沸騰的石灰水。老實說，我不喜歡這個地方。好不容易，天空放晴了10分鐘，瓦藍的天空和一屢耀眼的日光擠出雲層撒滿山頂。剎那間，山頂的積雪輝映出了藍天的光芒，慘白的山石倏忽地亮麗起來，“地獄”瞬時間化做了“天堂”，我開始理解了登山運動員的追求，和追求過程中所面對的心理壓力了。下山後，司機帶我們去了幾個附近的景觀，無外乎了解麗江納西人的歷史沿革、納西民俗、納西古樂。有一個“萬泉之源”比較神奇，泉水從樹洞裡湧出，說是全城河水的源頭，我深表懷疑。
第六天， 跟司機商量好了價錢去瀘沽湖，包車兩天600元。早9點出發，翻越5座大山，再次度過金沙江，下午4點才揭開瀘沽湖神秘的面紗。湖面不及千島湖廣大，山巒不及西湖秀美，但瀘沽湖給人最深的印像是她的靜謐和清澄。哪怕湖邊漫步著髒兮兮的小豬，半尺之遙就是清可見底的湖水。溯舟湖上，聽搖船妹曠遠的歌聲在廣袤的藍天下和碧翠的湖面上飛行，如果身旁有佳人相伴，想當年的範蠡和西施也不過這樣了吧。瀘沽湖是摩梭人的“母親湖”，這個僅存的母系社會，至今保留著走婚的傳統。簡單說就是男人一輩子住在母親家，帶姐妹的孩子，只在晚上去相好的女子家過夜。當然，人家也不像我們想像的；今天走東家，明天走西家；而且外面的人也不可以隨便亂走。別聽司機吹得天花亂墜，打算有什麼艷遇？趁早歇著去吧，再說，摩梭姑娘的相貌……嘻嘻。我們住在落水村的村長家裡（每人25元），距離晚上開篝火晚會的地方很近。篝火晚會只有一個詞形容——“鬧烘烘”，大概是我晚上“康巴漢子”喝多了，沒跟摩梭姑娘小伙蹦達幾下，就頭暈得回村長家睡覺去了。也算給同去的弟兄們第二天吹牛的機會了。
第七天， 高原好像的確比北京亮得晚，6點半了天還半黑。我起來，順著昨天小豬走的路沿著湖邊漫步，端詳著瀘沽湖醒來。早上，在我們的堅持下，司機跑半小時山路，帶我們到湖更深處的裡格島去。裡格是個半島，我們去的時候漲水，變成整島了。湖水一樣靜美，游人很少、店鋪很少，於是我們城裡人的心情也就格外的好，直後悔昨晚沒有住在這邊（這邊劃船也便宜，每人10元；在落水村要25元）。離開裡格的時候大概已經是上午10點多了，扎西大哥家的“小狼”一直把我們送到半山腰乘車處，才趴在地上，吐著舌頭戀戀不舍地望著我們的車子遠去。一路顛簸（路還有一段沒鋪好）6，7個小時，我們下午5點鐘回到麗江。“醉花陰”的“納西人家”客棧已經滿員，當家的大媽和大姐很不好意思地告訴我們得換了一家客棧了，並盛情邀請我們中秋夜來她家吃月餅。很方便地，我們在不遠處一所大宅子住下，天井裡有潺潺的河水流過，三兩姿態各異的菊花在如水的月光下飄逸出幽香。堂前有一個根雕的矮桌，一圈草凳，於是這便成了我們酣戰的舞台。夜裡12點，我們終於把對家從“J”勾了回來，夜裡2點，我們勝利以“A”莊終局。
第八天， 早上，不用管它什麼時間，美美地睡到暖暖的陽光，透過花窗，撒滿床頭。10點鐘，從旁邊的國際青年旅社借來自行車（每天10元，押金100，要好好挑，我的那輛就很不好騎），擦好防曬霜，戴好太陽帽，我們去遠足！按地圖索引，大概花上1個半小時吧，就可以來到“束河古城”。其建築風格與“大研古城”非常近似：從大石橋上望去也是布滿山坡的黑屋檐，也是家家戶戶門前流淌著清冽的山泉。少了的是喧鬧的店家、熙熙攘攘的游人、和精致的裝潢，人們安詳地在自家門前洗衣洗菜，全然不在乎我們這幾個推車的外來戶傻乎乎地東張西望。從“束河古城”出來已經是下午1點鐘，幾個朋友執意去附近的拉市海，我不想多跑，自顧自地回麗江古城鬧中取靜去了。回到客棧洗把臉，拿上本帶來的閑書，信步走到一個室外茶室，找一處鄰河的位置坐下：一本書、一杯茶、一屢午後的陽光、一份河對岸的喧囂、還有一份“浮生半日閑”的心境……就這樣打發了一個下午。馬上就要走了，晚上是購物時間。東巴文的木刻、土布的休閑服裝、銀飾，都可以選購一二，送朋友家人的不錯選擇（玉器就不要碰了，除非你是行家）。
第九天， 乘早上8點的大巴，下午4點到昆明。飽飽地吃頓晚飯（決不會超過100元），再買上大把的鮮花（各種顏色的玫瑰20支一束的6元）直奔機場。午夜前就回到北京了。夢醒的時候，該上班了。