D1（09年8月13日周四）：終於到了期盼已久的日子，帶上准備好的行囊，帶著一絲興奮，一絲憧憬還有一絲忐忑踏上了夢想中的雲南大地。根據計劃，我們比小LD早4小時到昆明。離昆明機場公交車兩站路有一家橋香園，原想既近，又可以飽口福，那就在附近找一住宿就行，哪知附近的住宿還真不好找，最後還是打車到火車站附近的總裝備部招待所。昆明打車非常有意思，不但有單行道，而且許多道路是不能左拐的，必須先右拐，然後有專門的掉頭道，掉頭後再直行，如此折騰了好幾次，最後到達招待所。這個招待所在昆明火車站正對的馬路上，離昆明站約300米，距剛才打車的地方僅一站路，但打車卻花了14元。後來我們都是乘公共汽車去的，非常方便，票價1元/人。橋香園的隔壁就是沃爾瑪，最後一天我們所有的雲南特產就在這家超市買的。下午又回到昆明機場接小LD（機場-火車站乘52或67路，但離火車站約有400米。橋香園（國貿中心）-火車站乘107路可以近些，31路好像也到火車站旁邊。），由於沒及時辦理兒童無人陪護手續，首次由孩子獨立乘機，有一些擔心。當看到他自己領取了托運行李走出出口時，感覺到孩子大了，已經到了放飛的年齡。大小LD久別重逢後的親熱略過不表，原計劃直接到滇池（52路到底），由於小LD感覺有點累，決定先回旅館休息。一直到離開，也沒機會去滇池，只是在離開的飛機上看了一下。晚上到橋香園吃飯，三份不同品種的米線，一份海帶和兩份鹵菜，53元，味道很好，價格適中，而且這可是正宗的雲南米線哦。衣：19~26度，白天T恤，晚上長袖襯衫就可以。海拔1900米，無任何不適。行：火車站旁邊有3個汽車站，最大的是南窯汽車站，就在招待所對面，每天上午6時30分至晚9時30分，旅客均可以撥打0871-3544574、3554502兩部電話預定預售期（7天）內的汽車票。要提前30分鐘到服務台取票。機場交通：52路：大觀樓 - 昆五中 - 四十三醫院 - 環西橋(大觀路) - 篆塘(大觀路口) - 小西門 - 藝術劇院 - 護國橋(東風廣場) - 市政府 - 和平新村 - 昆明站(春城路) - 國貿中心(春城路) - 雙橋村 - 民航機場
67路 上行:公交北市區車場 - 市政府小區(月牙塘) - 霖雨路 - 霖雨橋(成都路) - 江東花園(江東花園北路) - 江東商業街 - 北辰中路 - 北辰小區 - 雲波新村 - 533醫院(昆纖公司) - 昆11中 - 二環北路(小壩立交橋) - 小壩 - 穿金路口(雲南婦女兒童醫院) - 白雲路(東段) - 白龍路口(白雲路) - 新迎路口(白龍路) - 白龍路(理工大新迎校區) - 白塔路(銀河證券) - 和平新村 - 昆明站(春城路) - 國貿中心(春城路) - 雙橋村 - 民航機場(共24站)
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過橋米線由三部分組成：一是湯，二是切成薄片的各類嫩肉，三是米線和時鮮蔬菜，制湯考究，選用武定壯母雞、本地老母鴨和豬筒子骨煨制，制湯的要領是選料講究，原料與水來格按比便投放，中途不准加水，要用旺火燒開，撇去浮沫、改用小火煨制。鮮湯制好，經用精鹽、味精、胡椒粉調味後，裝碗時在湯內注入熱雞油，油浮在湯的表面起保溫作用。肉片根據不同價格檔次分高中和大眾款式。一般檔次有白肉片、火腿片、豬脊肉片、腰片等，五種原料分別裝盤各為一件，高檔有水發海三、豬肚頭、烏魚片、水發魷魚、豬脊肉片、鮮雞脯肉片、火腿片等。過橋米線檔次的高低主要根據肉片的種類、是否加有海味以及份量的多少、裝盤的形式而定。除肉類原料外，還有時鮮蔬菜如豌豆尖、韭菜苔、草芽、蔥花、芫荽末，水發豆腐皮等。
吃時用大磁碗一只，先放入熟雞油、味精、胡椒面，然後將雞、鴨、排骨、豬筒子骨等熬出的湯舀入碗內端上桌備用。此時滾湯被子厚厚的一層油蓋住不冒氣，但食客千萬不可先喝湯，以免燙傷。要先把鴿蛋磕入碗內，接著把生魚片、生肉片、雞肉、豬肝、腰花、魷魚、海參、肚片等生的肉食依次放入，並用筷子輕輕撥動，避免粘連在一起。待鮮肉片已發白成熟即可撈出蘸佐料下酒食用。此時油湯碗內立即放入各種蔬菜、豆腐皮、米線。撒上蔥花、芫荽即可食用，亦可肉片燙熟後即將蔬菜、米線放入燙熟共同食用。吃起來味道特別濃郁鮮美，營養非常豐富，常常令中外食客贊絕口。過橋米線集中地體現了滇菜考究而豐盛的原料，精湛的技術和特殊的吃法，在國內外享有盛名。
由於過橋米線湯一般都在80攝氏度以上，湯上桌後，切記不要急於去品嘗，不然會燙傷嘴唇、舌尖。這是一道飯菜合一、自烹自調而食的有強烈地方特色的小吃，進餐者可按照自己的口味的各種動物性原料經過燙制成熟，並將半成熟狀態的蔬菜、米線等入湯升溫使其完全成熟。由於各種肉片是利用鮮湯燙熟，異常鮮美滋嫩可口，老少南北皆宜。湯水寬厚、油重、米線滑潤，久吃不厭。
雞絲涼卷粉雞絲涼卷粉是流行於雲南民間大眾的米類制品。采用粳米淘洗干淨，浸泡數小時後帶水磨成漿，放入特制的蒸屜攤薄蒸熟，晾涼後取出卷成筒狀，食時用刀切成塊，放入碗中待用。
雞絲涼卷粉軟糯、滑爽，鹹鮮帶酸甜微麻辣，久吃不膩，味雋美且長久。此小吃多於夏季流行。
豌豆粉豌豆粉是雲南人十分喜愛的雜糧制品。豌豆性味甘，微寒。具有補中益氣，解毒利用的功效。適用於小便不暢，下腹脹滿，消渴，婦人乳閉等症。
豌豆粉是用干豌豆粒磨瓣去皮，用水泡發後，摻水磨成漿，經過濾、熬者成糊，冷卻後凝固而成。質地細膩滑嫩，色澤姜黃，口感有豌豆的特殊芳香，經刀功成形後烹調可熱吃或涼吃。
滇味炒面滇味炒面酥脆與柔軟兩者兼有，鹹鮮與辣甜並重，面條香鮮而帶韌性，調配料口味豐富多變而不顯多贅，韭菜、豌豆尖的清香加上胡椒粉的辛香諧和並存，特別是雲南獨有的調料甜醬油余味悠長，使人難以忘懷。
燕麥炒面燕麥炒面是雲南的傳統食品。滇東北、滇西北高寒山區多以燕麥炒面作主食。燕麥是禾本科一年生植物，主產於滇東北和滇西北高寒山區。燕麥營養價值高，蛋白質含量高達15％，含有大量可溶性纖維素，各種維生素和礦物質含量也較高。所以燕麥具有較高的食療效果，有降低膽固醇和甘油三脂的作用。
加工燕麥炒面，過去多為手工操作，現部分改用機械操作，其工藝流程為：選洗、焙烤、粉碎、篩分和計量包裝。加工時要嚴把兩關，一是選洗時，除洗去塵埃外，並把砂石淘洗淨，保證含砂量低於規定標准；二是掌握好焙烤火候，火小了不熟，火大了容易炒焦，有苦味。
燕麥炒面色澤淺咖啡色，香氣撲鼻，糯而不粘，特別適合老年人食用，是高血脂病患者必備的食品。其吃法簡單，用開水衝燙調勻即可食用，也可涼水和面拌勻，擀成薄餅，上蒸籠蒸制，趁熱卷入菜肴，其味極佳。
燕麥制成燕麥粉後，還可加工成燕麥片，其工藝為：配料、熟化、軋片、焙烤，冷卻後計量包裝。燕麥片吃法簡單，可干食，多用熟牛奶或開水衝調後食用。燕麥片由於加工時加入了各種配料，如維生素、微量元素和各種味料，營養更加全面，麥香馥郁，深受人們的歡迎。
摩登粑粑摩登粑粑是昆明市的著名小吃。"摩登"一詞源於法語，意為時髦，昆明人當漂亮講。因品種的創制者是原昆明綏靖路的姐妹倆，他們年青漂亮，經營有法，制作的粑粑銷量日增，不幾年後人們就把這家小吃店稱為摩登粑粑了。摩登粑粑入口表皮香脆，其他部分柔軟易嚼，口感甜而不膩，兼有奶油的鮮香。
此外還有：豆燜飯 都督燒賣 洗沙蕎包 破酥包子 雲南春卷 包谷粑粑 洋芋粑粑 麻醬燒餅 路南乳餅 鹽餅子路南鹵腐 南壩豆腐 雞哈豆腐 燒豆腐 餌塊 小鍋鹵餌塊 燒餌塊 富民腌雞樅 干巴菌韭菜花 游：滇池的大觀公園10元門票，可以進去看看最長的對聯，公園的湖是滇池隔出來的，比人工湖就是靈氣。想游滇池的話，裡面也有公園的機動船來回，靠岸不下船的話只要8元/人，比私人船合算，滇池很大但好像也沒什麼看頭。
(日照金山)
(金沙江大拐彎)
(白馬雪山埡口)
(傍晚的梅裡雪山)
(正宗的藏獒)