10月7日蘭州——甘南拉蔔楞寺，沿途欣賞臨夏回族自治州比肩接踵的清真寺和甘南藏族自治州的風土民情。觀看拉蔔楞寺外圍景色和壯觀的寺院及三千多米長的轉經長廊。
10月8日，早上九點拉蔔楞寺正式接待游客，由寺院喇嘛帶領進入詳細介紹拉蔔楞寺的歷史及各個學院的情況等等。然後出發途經甘加草原至古八角城遺址，白石崖，住碌曲。
10月9日，赴則岔石林，尕海湖，住郎木寺鎮，到白龍江源頭游玩。
10月10日，參觀郎木寺，草原騎馬，中午往蘭州返回。
我是10月5日一個人飛抵蘭州，出發之前就在攜程網看到網友發帖說蘭州有個包車司機苗師傅為人很好，正好此時已過了國慶最熱鬧的時節，一般旅行社已不再發團。所以試著撥打苗師傅的電話，他那時正在帶一家深圳的客人在甘南游玩，我們簡單的約定了時間就在蘭州開始等待。第二天，他連夜就趕回了蘭州，稍事休息就保養車輛，怕我等的焦急，多次打電話表示抱歉。 7日中午我們開始了甘南之行，直到10日晚返回蘭州，在這短短的四天中，我一個單身的游客深深感受到苗師傅的周到服務，從縝密的行程安排，到細微的用餐住宿，沒有一點讓我感到煩心，雖然幾天陰雨綿綿，涼氣襲人，但心裡很溫暖，很妥帖，真正享受到一次愉快而輕松的旅行。完全沒有了一個人旅行的忐忑不安的心情，那裡的美麗風景和善良熱情的人給我留下了美好的印像。
希望每一個游客都能遇見這樣的好人。