2010年4月28日，17：30，上海飛麗江，經停昆明，經停要下機，重新領登機牌，再上飛機。由於誤點半小時，於23：00到達小小的麗江機場，客棧老板聯系的納西族司機已舉著寫有我姓名的紙等候，和他說話，小伙只是靦腆地笑，點頭，即使回答，也是一個字的。（接機60元一車，後來找到了民航大巴，雪山路福慧路口，15元一人，早班車7：10，末班車11：40）半小時後，到達淘寶上聯系的“雲水謠”，歐藝大床房，前2天，150元一晚，後2天180一晚，客棧離忠義市場3分鐘，走到酒吧一條街的七一街10分鐘，大水車30分鐘，獨立衛生間，24小時熱水，有電視電腦，可上網，電熱毯。麗江漂亮的客棧很多，可以找自己喜歡的。（忠義市場門口有各條公交線，方便）
4月29日，8點半出門，客棧裡靜悄悄，一個人沒見，向右走，見到好多可愛的狗狗，吃了豆腐花2元，來到七一街，吃了一串炸洋芋和一串餌塊，飽了。向前看到阿拉丁俱樂部，定了4月30——5月2日的瀘沽湖專線車票，來回2人280元，古城入口停車場上車。又見朋友推薦的“胖金妹”牛肉，小妹熱心讓我品嘗，不錯，買了90元一斤的牛肉干，四方街買了綠丫頭果脯，到大水車對面的百信商場（超市）買了食品，去瀘沽湖路上吃。百信商場門口乘8路到像山市場，（下車站後50米），午餐吃網上推薦的太安洋芋雞，小鍋55（大鍋60），加2個蔬菜，共65元，洋芋即土豆，粉粉的，特別好吃。斜對面是像山市場，轉盤處是美食一條街花馬街的一頭。
吃完飯，在古城閑逛，累了就在七一街附近依水而建的餐廳喝杯飲料歇歇，看到有畫師給游客現場在T恤上畫肖像，就給女兒買了件手工畫的T恤，35元，煞是可愛。回到客棧，逗逗客棧的小狗，休息。晚上，決定從忠義市場穿出去，再乘3路去像山吃晚飯（走到大水車太累），看到櫻桃7元一斤，買了2斤，油桃3.5元一斤，買了明天路上吃。（早晨7點前能買到農民自采的櫻桃，晚了就被二道販子包了）。到像山市場找腊排骨，鈺潔生意最好，60元小鍋，底下是芹菜番茄白菜，吃到撐才66元。回到客棧19點多，天還亮得很。
4月30日，8點半出發，40分鐘後到達麗寧十八彎，司機停留，拍照。3小時後到寧蒗縣城，午餐在一小小的農家樂吃，平菇肉片，炒蕨菜，美人菜，味道不錯，價格公道，33元。2點到瀘沽湖售票處，門票80元，車行不久，遇到修瀘沽湖的二級公路（這段路為一小時車程，路況差，據說通車後時間可縮短一小時），等了一小時，經大洛水18點到達裡格。（先在司機的安排下，乘了豬槽船，30元一人，到美國人洛克曾居住20年的小島，返回，共2小時）入住位於裡格半島的彼岸（很會在網上宣傳的，價格最貴，因為依水而建，陽台下就是湖水，聽著湖水拍打聲入睡）後來發現半島七號更符合老公，他愛看電視，可惜之前不了解聯系方式。從裡格停車場走到彼岸15分鐘，沿途有幾十家客棧，餐館，先走過一片草海、農田，再沿湖行走，一邊是山坡，一邊是湖水，來到裡格半島，走到底就是彼岸。晚上在後海漁火（生意最好的）吃燒烤，八分之一烤乳豬45元，烤湖魚35元，青稞酒35元，蔬菜8元一份，吃了152元，吃飯時，三只狗總在周圍轉悠，我們先把不吃的肥肉喂它，結果，狗們就不挪窩了，等著吃肉，我們也沒心思吃了，把剩下的豬肉都喂了，兩手一攤，狗們好像看懂了，又去尋找目標。吃完飯聯系了包車游湖，正好有一對小情侶拼車，200元環湖去草海趙家灣。（瀘沽湖正在造機場，二級公路通車後，交通會更方便，但不知是否會因為游客增多而破壞那裡的環境）
5月1日，9：30發車，先遠看尼賽情人樹，乘纜車上格姆山（2小時，觀瀘沽湖全景最佳地點），經小洛水（以農業為生的村子），之後就是四川境內了，經大嘴村，鎮上吃飯（司機推薦的，味道不錯米飯是高原紅米，沒有之前聽說的夾生飯），再到走婚橋，趙家灣，（有不少燒烤攤，賣特產的，無皮蘋果片25元一斤，比超市和其他景點小袋裝的新鮮好吃），聽一四川阿姨介紹買了30元一斤的菌，據說炒肉燉雞不錯。（老板是摩梭人，說是上山采了自己吃的），趙家灣居民最少，又臨湖，沒有客棧，如果沒有沿湖的燒烤，就更美了。下午3點半回到裡格，天氣很好，半島前有一漁夫撈魚，一動一靜，美極了。躺在床上休息，一條條豬槽船劃過，劃水聲伴著摩梭歌聲……（巧得很，包車的司機是當地人，是彼岸的房東，也住彼岸，彼岸對門就是他家，一塊小黑板上有他的手機13988823602，如果你住裡格，包他車很方便，也安全，不過不是越野車，是7人面包車）據司機說現在是淡季，到處有空房，到春節，房價翻一番，不過，今天看到不少“川” 字車牌的車，比前一天熱鬧些。
5月2日，8：00裡格停車場集合，13人到齊發車，司機說現在走，會遇到修路堵車，所以先拉我們到一摩梭民俗村參觀，又在大洛水呆了1小時40分（慶幸沒有住大洛水，商店鱗次櫛比，到處是拉騎馬生意的當地人），離開後，途中還進了一特產店，午餐在“秦家農莊”，味道差勁，難以下咽，價格離譜不說（香菇肉片25元，蔬菜8元，米飯2元一位，一次性碗筷1元），更惡心的是，看到其他客人沒怎麼吃的紅燒肉，蠶豆肉片，老板娘都沒倒進泔水桶，而是送進了廚房，怪不得廚房裡大鍋中始終有賣不完的紅燒肉。提醒乘坐專線車去瀘沽湖的各位朋友，小心黑店。（可以乘快客站的大巴去瀘沽湖，較舒適。）17：30，到達麗江，先在古城口的百信買了紫米（有補血益氣、健腎潤肝功效，適合孕產婦和康復病人食用），回客棧放行李，乘5路到金凱廣場旁的黑山羊一條街吃黑山羊火鍋，鍋底15，羊肉羊雜各35元一斤，蔬菜5元一盤，吃了115元。撐了，決定走回去，路過麗客隆超市，買了特產青稞餅干，普洱茶糕，鮮花糕等。
5月3日，“老成都”吃早餐，價格便宜，味道地道，牛肉面炸醬面都是6元。到忠義市場門口招手“3-8”的面包車，到民航站（也有叫福慧市場的）對面的客運中心，1元，乘去束河的黃色面包車（2元一人），直接進束河，不用買門票，不過也沒人查票，束河小，熱鬧不如大研，生意差，人氣低，好多店出讓。再乘“3-8”（感覺像出租，招手即停）回。5月4日，乘7：10的民航大巴到機場。回上海。