11/27:35上海—飛—昆明 在東風路上海的昆明飯店寄了行李定了晚上11：30去大理的火車票。下午去大觀園公園，晚上去翠湖，聽說如果冬天去的話，翠湖上會有很多海鷗前來過冬，可惜，我們去的時間太早。11/37：00到達大理 入住蒼山飯店（240/標間） 參加茶花旅行社一日游路線，60/人――汽車10點出發去白族風情村（購物街），蝴蝶泉（門票自理）下午2點上游船游洱海――南詔風景島――品三道茶――看白族歌舞，下午6點回到碼頭。晚上自己去大理古城，樣人街很一般，烤耳塊很好吃。
11/48：20蒼山飯店門口大巴——麗江（車程3小時）入住三和酒店（240/標間），很斬。下午游麗江古城――萬古樓，麗江的小吃很不錯粑粑，酥油茶，酸菜土豆，芹菜牛肉。晚上8點聽納西古樂，建議沒有特別音樂情操的朋友不要去，很催眠的。
11/5上午游黑龍潭，下午包車（60元）去了玉龍雪山，進山費45，古城建設費20，騎馬上雲杉坪75，其實雲杉坪看玉龍雪山還不如在陸地上看，沒意思。回來看了其他同事在冰川公園的留影才知道大索道最好，雖然貴了些，但物有所值。
11/68:20跟雲杉旅行社二日游團去瀘沽湖(車程6小時), 420/人，16點到達落水村——摩梭人家訪――豬槽船到裡務比島――篝火晚會，入住民居（木楞房）。
11/7回麗江。由於旅行社安排的問題，我們早早地回到了麗江。其實瀘沽湖還有很多景點，如扎美寺和永寧溫泉，在距落水村20公裡的永寧。雲杉履行社太不正點, 建議大家還是不要跟團,四五個人包一輛車三天才600元，不過要找有經驗的司機，一路都是山路。
11/88:10跟玉龍雪山履行社二日游團去中甸。沿途游虎跳峽――遠眺長江第一灣――納帕海，晚上入住雪域賓館。晚上還可以去藏民家訪（40元費用自理，有喝青稞酒，酸乳酪，酥油茶和歌舞表演）。
11/9碧塔海－－松贊林寺，從停車場到碧塔海邊有3公裡的步行棧道，建議走下去，騎馬上來25/人。下午4點返回麗江（車程5小時）。入住瑞雪客棧（140/標間），條件和三和相仿，價格還算合理。
11/10 上午麗江古城購物，14:05 麗江－飛－昆明，18:45 昆明－飛－上海。中間有3小時去尚義街花市，原以為飛機上不能帶鮮花，只買了些干花，上了飛機才知道，一律可以過安檢。虧了。
這條線路最佳出行日期是在5月底，那時無論雪山也好，中甸也好景色都是最一流的，瀘沽湖的風景一年四季都很好。另外有時間還可以去德欽看梅裡雪山，據說那裡才是真正的香格裡拉。
雲南旅游，體會人與自然的和諧統一。