2010年7月11-15日到麗江來了個5日游，具體行程是：
7月11日，北京直飛麗江；
7月12-13日，麗江到瀘沽湖兩日游；
7月14日，拉市海、束河古鎮一日游；
7月15日，麗江直飛北京。
整個旅游過程充滿了驚喜，也貫穿著被騙和驚險的經歷。總結一下就是，麗江確實是個值得去的地方，但去之前一定要做好功課。下面就是我總結的一些經驗。
吃
去麗江之前看網上寫了很多的麗江小吃，到了地方才發現，大都是當地人根本不吃的旅游小吃而已。
比較值得吃的有：
1、腊排骨火鍋
這個我在秋月閣和像山市場各吃了一次，兩個地方的味道不相上下，都非常的美味。去麗江一定要吃。
秋月閣在麗江古城北門附近。這裡的腊排骨火鍋68元一鍋，裡面除腊排骨外有土豆、茄子、玉米和西紅柿，感覺有點像東北的亂燉。分量足夠兩個女士吃。這裡的優點是比較干淨和安靜。我是第一天到麗江時去的，大概下午2點多，只有我們這一桌有客人。服務員服務態度很好。
像山市場在古城外的新城，從古城打車到這7元，也可以在南門坐3-8路小巴到，票價1元。這裡的腊排骨火鍋60元一鍋，這個腊排骨量要比秋月閣的足。但是小料是收費的，不管要不要小料都和腊排骨火鍋捆綁在一起收65元。裡面除腊排骨外只有芹菜和西紅柿。這裡完全像個大排檔，到處是煤氣罐，比較熱鬧。而且很多當地人來吃。
總結起來，如果對吃飯環境要求比較高的人，推薦去秋月閣。如果想深入麗江當地生活，則應選擇像山市場。
2、過橋米線
雲南的過橋米線比我在北京和長春吃到的都要細和脆很多，味道很好。但大家記住一定不要去飯店吃過橋米線，會讓你很失望，我就上了一次當。
我在古城內前往木府的路上一家小吃店吃到了我這輩子吃過最好吃的過橋米線，7元一鍋，一人份。這家店的名字我沒記住，但是這家店只賣小米綠豆粥、麗江粑粑和過橋米線，裡面的座椅是木制的，坐墊是紅色的，桌布類似於麗江披肩。希望大家能找到。另外，這家店的小米綠豆粥也很好喝，3元一碗。如果到了當地水土不服，腸胃不舒服的話，喝一碗會很舒服的。
3、野山菌燉烏雞
這個是我在束河古鎮吃到的。因為在束河古鎮裡認識了一位茶莊的茶藝師，聊的很投機，就成了朋友，於是她推薦我們去了一家四川老板開的餐館吃。便宜衛生。在束河古鎮後門進來後50米左右的右手邊（離一個公共廁所不遠。。。）。7月份正是野山菌漫山遍野的時候，因此非常新鮮。老板已經在束河古鎮開了13年的飯店，自己就是大廚，廚藝非常好。這個野山菌燉烏雞原價88一鍋，老板給我們68一鍋。如果覺得一鍋吃不飽可以花2元錢，米飯吃到飽為止。不過一般兩位女士是足夠吃了。
4、核桃餅
這個到處都有，我也不知道是不是麗江特色小吃，但和其他類似於麗江粑粑一樣的小吃相比，美味很多。我覺得最好吃的一家，是從南門進入古城後，碰到的第一家。核桃餅在一個玻璃櫃裡放著，很干淨衛生，5元/3個。
5、野山豬肉
去往瀘沽湖的路上，司機師傅會在多個地方停留讓大家上廁所，在小連山那站停靠點有賣現烤的野山豬肉串的，全是瘦肉，味道那叫一個香，大家一定要嘗一嘗，2元/串。另外還有賣煮高原甜玉米的，3元/個，味道一般。
6、各種水果
本人非常喜歡吃水果，但是到了麗江古城後發現買不到。於是到古城南門對面的超市買了很多回來。
這個超市真的要贊一下，物美價廉。比那些站在街邊的小商小販們好一百倍。
我去的時候正是吃桃子、芒果和梨的時候，桃子一般在3-4元/斤，芒果是1.8-3.8元/斤，梨是3.5元/斤，比北京要便宜2-3元。特別是那種青色的梨，特別好吃，可以多買一些。
但是這個對於南方水果之鄉的朋友們可能就沒什麼吸引力了。
其他的小吃我覺得都沒什麼意思，尤其是雞豆涼粉，我吃了3家，試圖發現雞豆涼粉的美味之處，都沒找到。價格在4-6元不等。麗江粑粑也一樣，就是張大油餅子，但是比大油餅子厚一些，酥一些，喜歡面食的朋友可以一試。個人認為還是鹹口，裡面加腊肉沫的比較好吃。價格在5-8元不等。我去的時候，所有飯店都在賣一種竹筒飯，一點都不好吃，還很貴，在15-20元一根左右。我吃了一次，跟肉粽子性質差不多，卻比肉粽子難吃一百倍，超級不推薦。
穿
麗江全年溫度在10-27度之間徘徊。7月份去那，最舒服的就是一件輕薄的長T恤，再加一個披肩。足夠透氣的長T恤即不會讓你在出太陽時非常熱，也不會讓你在下雨的時候感到冷，而且可以防止把胳膊曬傷。披肩主要是為女士們准備的，因為女性對腹部的保暖很重要，所以推薦在下雨及傍晚，在腹部系一條披肩保暖，不然很容易著涼，風大時披在肩膀，可以防止冷風鑽進肩胛骨。
如果去瀘沽湖游玩，則一定要帶一件秋天穿的外套或者薄毛衣，瀘沽湖比麗江涼很多，特別是在湖上劃船和傍晚的時候，小風一吹，直打哆嗦。我就是因為穿的太少，腸胃感冒，上吐下瀉，不過還好，很快就恢復了，沒怎麼影響游玩。
另外，不論男女，防曬是一定要帶的。因為沒在那生活過的人，曬一天絕對會脫層皮。塗防曬不僅是為了防止曬黑，更是防止曬傷。我看到一個女孩，因為沒塗防曬，整條腿和整只胳膊都曬得紅腫起來，非常嚇人。
麗江7-9月是雨季，80%的時間在下雨，一定要帶傘。但是她的雨不會一直下，下下停停，很涼爽又不會弄的到處是水，非常愜意。
住
我到麗江的時候住在古城故事客棧，這家客棧住宿條件還不錯，很干淨。唯一的缺點就是私密性不好，木門都關不嚴，隔音效果差，不過這可能是納西建築風格決定的。最便宜的是200元/天，最貴的龍鳳房是320元/天。因為不想費勁兒找客棧，就在這住了3天。
住在古城裡面需要注意的一點就是，古城是不讓車開進去的，並且所有的道路都是石板路，輪式行李箱不容易拖拽，所以如果行李很多就比較麻煩。我住的古城故事客棧距離南門步行5分鐘，沒有專門接人的服務員，就是一個女孩騎著自行車到古城南門，讓我們把行李放在自行車後座拖進去，很不方便。我們退房的時候，更是沒人送我們了，我自己拖著箱子在石板路上一路顛簸到南門。
我到束河古鎮旅游那天才發現，其實住在束河古鎮是個不錯的選擇，那裡的客棧價格便宜，而且束河古鎮較麗江古鎮更有逛頭，更適合購物。如果下次再去麗江旅游，我一定會選擇住在束河古鎮。麗江古鎮已經太過分的商業化，各種東西價格貴的驚人，而且格局很亂，人多嘈雜。
行
從北京到麗江已經開通了直飛線路。從北京到麗江是早7:55起飛，11:30到。從麗江到北京是16:45起飛，20：05到。還是比較方便的。需要注意的一點是，如果機票是不包括保險的話，在北京可以過了安檢在候機室購買保險，而在麗江只能在安檢前購買。我回北京的時候，就是過了安檢，發現沒法再買保險了。大家也可以選擇在北京機場購買往返保險，70元/人，保價是100萬。單程則是40元/人，保價120萬。
到了麗江我是在攜程訂了接送機服務，所以有人接。大家也可以聯系客棧接人，具體價格我不太清楚，可以參考其它朋友們的旅游攻略。打車的話是80塊錢，不打表。打表的話就更貴了。
在麗江古城內的活動就只能靠走路了。除了古城，比如去新城或束河古鎮，可以選擇打車，7元起步，1.8元/公裡。到束河是15元，從南門打車到北門則起步價就夠。出租車全部是小轎車，不是面包車。
也可以選擇坐3-8路，這裡請大家注意了，我就被3-8路騙了一次。這個3-8路是那種小藍色面包車，一個車可以做7個人，這個車是有行駛線路的，不能隨便到處亂開。跟公共汽車一樣，但是招手即停，1元/人。車頭的擋風玻璃上有塊牌子上寫著3-8路。但是有的3-8路也很惡心的在頭頂放一個出租車的牌子，就是專門騙咱們這些外地人的。我跟我媽第一次就把一輛3-8路當出租車打了，結果從古城北門到古城南門收了我們10塊錢，還沒有發票。
但是學會乘坐3-8路後還是很方便的，從古城南門到像山市場就可以坐3-8路，直達。
另外，大家在第一天到麗江後就應該買一份地圖，好好坐一下路線的規劃。因為麗江的路全是曲裡拐彎的，不像北京都是大直道，對路線不熟悉很容易走冤枉路。旅游時間有限，可不能浪費啊。我一開始就沒買，走了N多冤枉路。
玩
我這次到麗江目標很明確，就去兩個地方，一個瀘沽湖，一個拉市海。
瀘沽湖
來到麗江的第一天我就在古鎮北門的散客旅游公司報了一個瀘沽湖裡格品質團，480元/人。這個團是住在裡格的，並且沒有購物，所以稍貴一些。行程是2天。
去瀘沽湖大家需要注意一點，如果對當地不熟悉，千萬不要幾個人自行駕車前往。原因有兩點：第一，目前去往瀘沽湖的道路會經過彝族人的村莊，彝族還是一個比較原始的民族，非常野蠻，並且對外族人非常排斥。如果跟當地彝族人不熟的話很容易在路上發生危險或者被他們敲詐，生命和財產安全無法保證。因此還是建議大家報團或者做長途專線前往，畢竟安全是最重要的；第二，從麗江到瀘沽湖需要翻越6座大山，海拔最好的山有4000多米，山路180度的大轉彎隨處可見，如果對路線不熟悉，自駕很容易出危險，即使不出危險，一路開下來也會疲憊不堪，影響游玩效果。
我去瀘沽湖的那天，居然碰到道路塌方。導游和司機問大家是否還要繼續前往，徒步通過塌方那段到瀘沽湖游玩。車上的其他人都要求冒險前往，因為是一個團，只能統一行動，我和媽媽沒辦法，只能跟著。但心裡其實非常害怕，因為前兩天麗江一直在下雨，所以山體發生二次塌方的可能性很大。到了塌方的地方，發現道路已經扭曲隆起，山上的沙石滑落，非常恐怖。不過看到遠處若隱若現的瀘沽湖美景，還是放手一搏了。
徒步通過塌方地方後，另外有車輛接應我們，大概經歷了1個小時的顛簸，我們到達了尼塞，在這裡可以近距離的觀賞到瀘沽湖美景。（如果大家等得及，最好再過2-3各月再去瀘沽湖游玩，那是麗江到瀘沽湖的公路就徹底打通了，現在已經修到瀘沽湖正門了，進入正門後還仍然是土路，非常不好走。而且到處是裝運沙石的大貨車，很危險。）
瀘沽湖真的很美，本人文采有限，就不多加描述了，大家可以搜索網上的照片看一看，攜程發照片實在是太麻煩了。但我想再美的照片也呈現不出你親眼所見的美景。看到瀘沽湖時，我覺得一路的顛簸都值了。在瀘沽湖可以劃豬槽船，來到瀘沽湖的中心位置可以看到遠處更深處的更多島嶼，風景那邊更好！
去瀘沽湖路上的所有廁所都是收費的，1元/人。因此請帶足上廁所的銀兩及手紙。去瀘沽湖至少要6個半小時，且山路咣當來咣當去，幾乎每到一個廁所都要去一下。
路上還會碰到賣水果的小孩，千萬不要買。買了一個人的，其他小孩都抱著你不放，很可怕。
很多人暈車，想吃一些水果。那種大個的青梨千萬不要買，吃了就拉肚子，可以買一些西紅柿吃讓自己清醒一下。
拉市海
我去拉市海那天，由於攜程贈送了市區一日免費包車的大禮包，就打電話給攜程派了一個司機帶我們去拉市海玩，結果沒想到成了我們給司機送大禮包了。那個司機直接把我們拉到最靠裡面叫“美泉”的騎馬點。這裡有4條線路，長短不同價格不同。我們選擇的2號線路是380元。因為之前看過大家發的攻略，說一般價格在100-160之間，我一看這麼貴，就問他們可不可以便宜一些，他們說都是統一價，不能便宜的。沒辦法，因為不知道還有其他的騎馬點，我就和媽媽交了全款。結果回到客棧一問客棧的老板才知道，一般這種騎馬至少可以講到7折，大部分都是5折，200塊都算貴的，而且美泉是最貴的一家。肯定是那個攜程的司機騙了我們，當時我跟我媽就對攜程的印像大打折扣。請大家一定吸取我的教訓，去拉市海之前一定要問問客棧的老板能把價格講到多少，再到古城裡各個散客一日游的公司問一問價格。從萬子橋往七一街方向走的胡同裡，有個驢友旅游公司，7月15日我看到到拉市海一日游的價格才130元，不僅有將近4個小時的騎馬游覽，還包括一頓特色午餐，我和我媽看了以後，心裡直流血啊。。。
不過拉市海的景色確實非常美，難得一見的滇藏群山包裹的平原，泉水清澈到不行。滇馬雖然不高大，但是走起山路來非常的穩，完全不用害怕。在拉市海可以劃船，類似於瀘沽湖的豬槽船，由於在瀘沽湖劃過來，我們就沒再嘗試。
在這裡提醒大家一點，在拉市海的草地不要隨便往草地深處亂走，一定跟著當地的向導。因為那片草地上有沼澤，向導帶咱走的地方都是他們處理過的，絕對安全的，但是你自己亂溜達的地方可就備不住了。所以在人家的地盤上，還是小心一點比較好。
束河古鎮
束河古鎮不大，但是很清靜整齊，小店主要集中在銀器、皮具、披肩等針織品、少數民族掛件和服裝店。逛起來比麗江爽很多，我這次旅游買的所有東西，全部是在束河古鎮購進。
游束河古鎮時應該是看著溪水走，進城時是逆著河水走，出城時是順著河水走就一定不會錯。束河古鎮的廁所是收費的，5毛錢/人，不太干淨，這點和麗江古鎮沒法比。
據說束河古鎮老四方街附近的小吃才是最正宗的，但因為我當時實在是吃不進去，所以沒有嘗試。大家去的時候可以替我嘗嘗呵呵~~
去麗江一定要帶一些藥品，我在裡面溜達了好幾圈沒看見什麼正規藥店。必備的我想應該就是止瀉藥和退燒藥了，7-9月份在這裡最容易就是暑熱，火憋在身體裡散不出去，很容易水土不服。
以上就是我這次麗江游的經驗總結，相信下次我再到不熟悉的地方旅游時，一定會更加成功，麗江的旅游，痛並快樂著！
希望計劃去麗江旅游的朋友們，能有一個快樂、平安和順利的旅游體驗。