6月5日晚，北京-昆明
6月6日傍晚，飛機，昆明-麗江，機場接機-古城60元，如果你住3天以上一般是由客棧出接機費。住在大研古鎮獅子山上的錦繡麗江客棧，240元每晚，石頭和小妹都非常熱情，小院很安靜，舒適，房間也干淨，24小時熱水（有的客棧聽說熱水不是很好）。因為晚上才到，還特意等我們吃晚飯，但需要交費，30一位。晚上逛古城。
6月7日早上，玉龍雪山，包車150元（古鎮門口就有，面包），司機大姐是納西族，很熱情。司機名叫：秋蘭
納西族，車牌：雲P68617，電話13578487236。
進雪山需要買古城維護費，80每人，雪山門票105每人，大索道150每人，環保車20每人。氧氣在景區買就可以（司機會說景區買的貴，其實不是）60和70一瓶，建議買60的即可，每人一瓶基本上就夠了，我和老婆兩個人才用了一瓶。上到有很多賣氧氣的小站，所以沒必要緊張到山上買不到了。如果你自己有厚的衣服，建議就不必要租棉衣了。
下山後，有個叫藍月谷的景點，水是藍的，還有一個人為的白水台，門票忘記了，好像是50每人？可以光腳下去，體驗一下什麼叫刺骨。還有就是如果去的晚的話（4點以後），看不到犛牛（犛牛下班了），環保車會催促，照相不能盡興。
下山後，讓司機送到束河古鎮參觀（不要門票），然後到像山市場，臨街最大的一家餐館（我們自己找的）吃腊排骨，非常好吃。也不貴。晚上逛古城。
6月8日，去拉市海騎馬，直接到街上打車20多元，如果坐面包車，5-10元一個人。如果你有熟悉的馬場，我去的是美泉老馬場，騎完馬還坐船游覽濕地。一定要和司機說好去哪個馬場下車，否則司機都會把你拉到他們有回扣的馬場，騎馬可以講價，我們這次就是騎貴了，300每人，聽說便宜的才100左右。回來的話在街邊攔車（面包、小貨車很多）就好了，回古鎮5-10元一個人。晚上逛古鎮
古城吃飯很貴，但要是不想出去，也可以，但不要到大的餐館，又貴又不好吃。
麗江粑粑很不錯。
建議：1、盡量不要參加客棧推薦的旅行活動。一個字貴。有時候自己包車去，自由而且劃算。
2、如果想在古鎮照相，建議早上，很安靜，人很少，晚上就想鬧事一樣，亂的很。
3、古城包車，一定要講好價格和路線。事先講好司機是不會變卦的。還有司機會陪你去每個景點的售票處買票，不要介意，麗江規矩，司機是可以提成的。但你自己去價格也是一樣的。所以不要和司機介意，人家也要賺錢嗎。
4。、 古鎮有三輪車幫你運箱子，一般是10元一趟。
5、買圍巾、披肩，有時候可以下午去古城大水車外面的街上和天橋上看看，一樣的東西價格便宜很多倍。
6月9日，打車到麗江新客運站做長途車去香格裡拉。（古鎮打車到客運站10元左右）。車票最貴是69元，很舒服。如果你想早出發，就需要提前一天去車站買票，我就是不知道，當天去，只能坐11點的車了（還是最後兩張）。麗江-香格裡拉需要3個半到4個小時。
6月9日，下午3點30到達香格裡拉。（最好有厚點的外套，如果下雨氣溫會下降很多。多帶一件，總比沒有好，而且還省錢）
組在古鎮的亞那清波客棧，大姐很熱情，房間也是超乎想像的干淨，熱水非常好（出門住店，最重要的兩點就是干淨、有熱水）。晚上逛古鎮。古鎮的鈴鐺質量非常好，我買了兩個，100一個。四方街的烤犛牛肉很好吃。
6月10日，松贊林寺（觀看需要兩個小時），普達措國家森林公園（碧塔海）（觀看最少需要5小時步行，除非你想花幾百元坐一趟公共汽車）。
兩個地方包車150全天（桑塔納）。藏族司機很好，一路介紹，很熱情，服務也很周到
司機：拉茸 電話：13988763347 車牌：雲R26289
松贊林寺：門票85每人（包括景區環保車）裡面不需要交費，但香火錢就自願了。運氣好的話可以趕上活佛做法事。松贊林寺建議早上去，當地人下午是不去的。
普達措：門票190每人（包括景區內環保車）。普達措分三站第一站2.4公裡建議步行，第二站就是個牧場，停留5-10分鐘，第三站4.6公裡建議步行。如果選擇坐車的話，還不如不去。晚上回古城，到一個叫*****木樓的地方吃飯，很好吃，服務員很熱情，高興了，還會給你唱藏族歌聽。酥油茶和糌粑很好吃，犛牛肉也很鮮美。
建議：早上一定要吃飽，普達措裡沒有食物，盡量多穿一點，下雨氣溫很很低，多帶幾塊巧克力，可以迅速恢復體力。
6月10日： 羊塘曲，180每人。包車費150元來回（酒店的大姐幫我們講到120元）。大姐很好，總怕我們多花冤枉錢。坐犛牛船。看水葬台、天葬台、鮮花、犛牛。如果有條件帶實物的話，還可以在碼頭進行燒烤。全程下來看水流情況一般是1到2個小時。
還有個叫天生橋的地方，有溫泉可以泡，我沒有時間了，就沒去，聽說是80一位，如果天氣好，這兩個地方就可以一起去，不用單獨包車了。運氣好的話還可以在山上看到當地藏民家裡的私人溫泉（裸體浴）。呵呵，記得不要讓人發現。
6月11日，早上，飛機，香格裡拉---昆明。
提前和拉茸師傅定好車，30元，古鎮到機場。（雖然只有6-7公裡，但出租車也是不打表的，不提前訂，不一定能找到車）
6月12日，晚上，飛機，昆明-北京。
我因為家在昆明，大家可以選擇北京直飛麗江或者香格裡拉。