古都琅勃拉邦（LangPrabang）是一個精致的古色古香的小山城，位於湄公河畔群山環抱的谷地，距離首都萬像大約有500多公裡，是老撾現存的最古老的一個城鎮，距今已有一千多年的歷史。經聯合國專家組考察，琅勃拉邦全市有679座有保存價值的古老建築物。1995年12月，琅勃拉邦被聯合國教科文組織列入世界歷史遺產名錄。民風純樸，自然生態保護完好，沒有過分商業化的人際關系，被公認為東南亞傳統與殖民風格保存最為完好的城市，成為西方游客追求的“世外桃源”。
琅勃拉邦是老撾佛教中心，寺廟、佛塔林立，僅市區內就有30多座寺廟，居民篤信佛教，是名副其實的佛都。2萬多的人口中，有200多名和尚。每天清晨和尚沿街化緣是一大景觀。等待布施的信徒沿街排列，等各個寺廟的和尚十來個排著隊到來時，信徒便把糯米飯、粽子等食物依次獻給和尚們。化緣的和尚排成長長的隊列，黃色的袈裟，在太陽的照射下，映照出琅勃拉邦人對宗教的虔誠。佛教興盛造成了琅勃拉邦古寺眾多。有的寺院古榕蔽天，有的寺院花木繁茂，有的寺院大佛塔聳立。寺廟裝飾的主色有的以紅為主，華貴雍容；有的以金色為主，燦爛輝煌；有的以黑色為主，莊嚴沉貴。其中被列為東南亞名寺的就有玄通寺和維崇寺等。
走進琅勃拉邦，也就走進了老撾的歷史。這裡曾經是老撾很多朝代的都城所在地，自孟騷，歷經瀾滄舞女國以及琅勃拉邦瀾滄王國，再到現在的老撾王國，國王的御座均設立在此。今天，這座面積不到10平方公裡的小城無疑已成為老撾歷史與文化的像征。比比皆是的古建築被寧靜的自然景色包圍著。整個城市被群山環繞，城市中郁郁蔥蔥的樹木依稀掩映著寺廟、佛塔還有平凡的住家，這一切都使琅勃拉邦的空氣中充滿了平和而又迷人的氣息。
選擇朗勃拉邦作為老撾旅行的第一站實在不是明智之舉。因為在朗勃拉邦到處都是迷人的佛寺、開滿鮮花的小徑、誘人的美食和小吃，以及無比懶散的心情。以至於每個將要離開的游客都要痛苦的掙扎：不如明天在朗勃拉邦再多呆一天吧。
面積：10.4平方公裡。
民族：主要為老族，此外還有苗族等少數民族。
宗教：絕大部分信仰佛教。
時差：比北京晚1小時。
行政區劃：分為老城區和新城區。
重要景點：香通寺、浦西山、王宮博物館等。
一、Luangprabang的酒店
從數美元一夜的Guest House到一百美元以上一夜的高級酒店應有盡有。選擇余地較大。但沿湄公河和南康河的酒店都很貴。便宜的Guest House都掩映在小巷的岔路裡，需要走進去才能找得到。這樣的Guest House雖然大環境差了些，但家家干淨。好位置的酒店事先一定要預定，預定時需預付一天的房費。
二、Luangprabang的餐廳
從路邊攤至高級飯店，選擇余地大。以上海的物價來看，在任何飯店都可以毫不猶豫地點餐。即使路邊攤也干淨整潔地上沒有絲毫油膩膩的樣子。當然除了晚上的夜市燒烤小巷，說實在的，那裡的東西我是不敢吃的，主要是白天經過時看到遍地油膩，蒼蠅群飛。據說Blue Lagoon Café的服務是全老撾最好的，自制冰淇淋是其特色（18000kip/個），服務確實好，冰淇淋也很美味，球不大，托在半卷的小脆餅上味道濃郁。
三、Luangprabang的商店
1．Phonthisack Rattanakone Silversmith
營業時間：08:00 - 19:00
原瀾滄王國王室專用銀飾店
2．Ock Pop Tok
營業時間：08:00 - 21:00，可使用MASTER和VISA信用卡
銷售以傳統設計為基調的高品質紡織品
3．Caruso Lao
營業時間：08:00 - 22:00，可使用MASTER和VISA信用卡
銷售設計簡潔完美的餐桌軟裝飾及室內裝飾、色澤美麗的絲綢織物、黑檀木的廚房用品等，選擇余地大，品質好，價格高
4．Luang Prabang Handicraft
營業時間：06:00 - 22:00，可使用MASTER和VISA信用卡
老撾絲綢專賣店，商品數量不多，但品質優，價格合理
5．Naga Creations
營業時間：09:00 - 22:00，可使用MASTER和VISA信用卡
專營少數民族刺繡和首飾，設計新穎不過於民族化
6．夜市
在王宮正門前的馬路上
7．菜場
在王宮西側馬路的橫巷裡，有各種蔬菜、魚類、干貨制品及水果銷售。餐廳只取用魚中段，頭尾
都留在市場上銷售。
四、Luangprabang的廁所
王宮裡的廁所是免費的，其他地方沒有留意到廁所。Luangprabang很小，真要急的話，到處都是餐廳，應該可以商量的通，或者走回住的地方亦可。
五、Luangprabang郵局
在王宮大門朝西去的第二個路口。
六、Luangprabang的道路
老城區就三條東西向的橫馬路，一條沿湄公河，一條沿南康河，中間一條穿過王宮正門口；我最喜歡的是在南北向的各條小弄裡穿梭，時刻可以獲得意外的驚喜。
七、Luangprabang – Pok Ou的包船包車費用
從琅勃拉邦老城區的碼頭直接乘船到坦丁洞，往路逆水約2小時、回路順水約1小時，80000kip/人，我們包六人的木船，450000kip；一種是從琅勃拉邦乘突突車向北，30公裡見千佛洞的指示牌左轉，到河邊下車過渡，250000kip/車。
八、Luangprabang的長途汽車站
Vientiane有兩個長途汽車站，分別是：
1．位於城市東北方向，開往北部地區（包括Oudam Xay、Luang Namtha）的長途汽車站，在靠近機場的地方，昆明開來的長途汽車也停靠在此。昆明至琅勃拉邦、萬像的乘車時間、地點、票價等請參見下面的網站：
http://www.yunnanpay.com/ynpay/ticket/index.html
2．位於新城區中心的開往南部地區（包括Vietiane、Xiengkhouang）的長途汽車站