終於有閑暇實現了多年西藏行的夙願，其間各種的體驗和感受有著與其他旅行完全不同的感覺…想像中的西藏與實際的差異、高原缺氧的體驗、險峻的行程、器材的選擇…寫此雜記與各位網友分享：
西藏感受
西藏對於很多人都是個向往的神秘地方，然而傳說去西藏的人卻有著不同的心情和意願：失戀的、事業不得志的、家庭不睦的、潛心拜佛的、實現理想的、喜歡旅游的（我是這種J）；在我看來西藏特色在於高原的異域風光：雪山、湖泊（措）、草原、藍天、牛羊、不同的地域文化和宗教…
念青唐古拉（去納木措車上1/3200秒拍攝，D800還是不錯滴）（1）
羊卓雍措（2）
沒到西藏前，總以為西藏是個完全自然狀態下的環境，即便是拉薩也不是個現代化意義上的城市…然而到了拉薩才知道它是個相當現代化的城市，雖然不大，但在快速的擴張，到處是車和人們…
暮色下的布達拉宮和街景（3）
高原缺氧的體驗
初到拉薩的頭2、3個小時並沒有感覺，但數小時後你會覺得頭暈、呼吸困難、渾身無力、思維不清、行動很困難、吃不下喝不下…似乎要完蛋了，甚至覺得來西藏是個錯誤，雖然來之前一周服用了紅景天膠囊，到了之後又服用了高原康和紅景天口服液，但似乎沒什麼作用，只好在賓館裡躺了一天一夜，但也基本沒睡著覺；為了能盡快適應高原狀況，以繼續下邊的行程，堅持沒吸氧
藏民賓館（4）
避免高原缺氧最好的行程是乘火車去西藏，火車會使人有個逐步適應過程、且可觀賞風景；回程飛機，人累了快點回家；但大家都知道這個道理，故而去時火車票異常難買，網上售票開始瞬間就一票皆無？？？沒辦法來了個反行程！
所以建議各位網友如要去西藏的，去程一定要選擇乘火車，自由行也要想辦法找旅行社買火車票！！！
美麗而危險的行程
終於有點適應了高原環境，雖然還不能快走、上下台階依然吃力，但頭腦清醒了，於是開始了我們的第一個行程，然而這卻是一個美麗但伴隨著極度危險的行程：拉薩—林芝（八一鎮）—魯朗—波密—然烏（此行程往返2000多公裡）；第一天行程平靜而美麗是從拉薩到巴松措（湖）再到八一鎮住宿，沿著尼洋河前行美麗風景盡收眼底
尼洋河風光（5）
向人討吃的羊（6）
一路上見到太多的騎車西藏游客可徒步俠，不乏相當的‘女俠’深表敬意！（7）
米拉山口（5020m）（8）
巴松措（9）
一天的行程在美麗中結束了，在八一鎮吃了來西藏後的第一頓晚餐；林芝的海拔也只有2900m，人感到較舒服，也睡了一個好覺。
第二天早晨精神飽滿的出發了，天公作美沒下雨，可以繼續魯朗到波密的形成了（如果下雨就不能走，應為魯朗到波密有大約40公裡沒修好的土路，極其危險，下雨天不能通行）；剛開始時還盡是美麗的風光
八一鎮晨光（10）
色季拉山口（4515m）南迦巴瓦峰（11）
雪山（12）
魯朗田園風光（13）
也許是老天爺覺得我們前邊的路程太舒服了吧，所見盡是人間天堂，於是剛過魯朗的歐陸風景區（不客氣的說魯朗風景區遠勝於歐陸風景，不僅有草原、森林、田野、牛羊，還有雪上、河流相伴）就進入了著名的通麥天塹：
窄窄的幾乎只能通過一輛車的路上，一邊是湍急洶湧的深谷中的河流；另一邊就是高聳入雲的懸崖峭壁，還時常有碎石落下
深谷河流（14）
懸崖峭壁（15）
時常還有山上流下的湍急的流水橫穿過土路，濺得車窗上都是溺水（16）
有時又是前車帶起的塵土看不見路（17）
錯車（18）
堵車（19）
還有火災（20）
而就是在這種路況下依然有無數的騎行俠們在頂煙、吃灰、跋山涉水的前行，敬禮！（21）
而我們坐在車上的人也是歷盡了艱險和苦痛，有句順口溜形容這段路的艱險：‘車在路上跳，人在車裡跳，心在肚裡跳，厲鬼頭上跳’啊！
諸位看到的上邊的照片是在路況較好的情況下拍的！在路況不好，車跳的厲害的時候別說拿相機，就是手機也拿不穩，所以看到的都是較安全的情況了…
在這種路上的時候不禁使人對生命的安危產生了思考：冒著這麼大的風險來看西藏的景致值得嗎？景致雖好，但如果一旦犧牲了那就什麼也沒了！！！
是風景重要還是命重要？冒這個風險來西藏值不值？想必各位網友都會有自己的思考，而我也有我的答案！
一路上見到事故也真多
這是一起輕微的事故，避車衝到河裡的旅行車，機車上的游客，據說有8人受傷（22）
然而比起上邊的風險，一路的景色也是非常美麗的，可惜有些沒法拍攝…
路上風光1，1/3200秒行駛中拍攝（23）
路上風光2，1/3200秒行駛中拍攝（24）
路上風光3，1/3200秒行駛中拍攝（25）
終於到波密了，半口氣總算松了下來（還有半口氣在回程）；波密是一個四面雪山環抱的小鎮，很美（26）
波密晨光（27）
然烏湖（28）
米堆冰川（29）
器材感受
考慮高原反應等原因，本次行程器材只帶了D800和24-70頭，其他一律沒帶；即便這樣使用下來依然覺得還是太重，拍攝時、背著時，另外太大不大方便，尤其是在飛馳的車上；但D800在車上1/3200秒的拍攝相當成功（車速在80公裡左右），大部分路上風光使用此快門拍的；
視角上看，24廣角端基本夠用，長焦端最好大些；如身體好可再帶一70-200或80-400的頭J;
腳架不拍日出和日落根本沒用，即便是要拍，iso高些在後期一下也可接受；
最大的感受就是目前器材的水平遠沒有達到人們的要求：輕便、易用、曝光准確、再現真實無需後期…等待！
環保意識
西藏的環保意識還要加強，西藏當地人更應增強環保意識；在一周的行程中經常看到司機將空水瓶和煙頭等拋向車外，反而是景點的藏民大媽和游客很注重環保；在羊卓雍措就見到兩個游客小姑娘在拿著袋子撿垃圾，有圖為證
羊湖美麗天使 1 （30）
羊湖美麗天使2 （31）
羊湖美麗天使3 （32）
羊湖美麗天使4 （33）
羊湖美麗天使5 （34）
行程
自選行程，西藏中青旅小劉幫助安排；去時飛到拉薩；
第一個行程是拉薩（八一鎮）—魯朗—波密—然烏（此行程往返2000多公裡）四天行程；
第二個行程是拉薩—羊卓雍措（153公裡）當天回；
第三個行程是拉薩—納木措（231公裡）當天回；
第四個行程乘火車回，沿途看風光。
我是風，追逐美麗 2013.07.13