先聲明這個雲南之行是滇西北之行。要去西雙版納的莫看啊。這個滇西北之行也是打過折扣地（因為星星同學的時間實在的不多），沒去梅裡雪山，沒去明永冰川。准備工作：
1。假期：首先，你要作好准備。物理的，物質的，心理的等等等等。但最重要的是請假。
星星同學作足了准備工作，用了十分鐘時間跟老板花言巧語，在老板心花怒放警惕放松的時候提出了休個長假的打算，老板反應過來有點上當的時候已經來不及調整面部表情了，所以這一關順利通過，星星同學拿到了十天長假（含周六周日）
2。研究工作：這個很好辦地，上網就可以了。現在星星同學替大家作了這個工作，大家看星星的游記及流水帳即可。（不用客氣不用客氣，都是自已人。。。。嘻嘻）
3。裝備： 雲南天氣變化多端，一雨成冬，陰睛不定又地處高原。因此————太陽鏡，防曬霜，拉肚子藥，創可帖，一雙涼鞋一雙登山鞋（最好是防水的），帽子，兩到三雙棉襪，兩條長褲，數件T恤（愛美的可以多帶，不過裙子是沒啥用處地），長袖防雨外套（防雨很關鍵，你會時不時的遇到牛毛細雨或飄潑大雨），最好帶件抓絨衣（因為會遇到很冷的時候），水壹，有防雨罩的背包（強烈推薦帶兩個背包，一個五十五到六十升的裝你的所有亂七八糟，一個三十升的用來作雲南短途之用）--------都是必須地。當然還有錢錢，身份證。美景多多，相機萬萬勿忘。
嗯。。。。嗯。。。。。如果你和我一樣，吃不好會影響心情的話，星星以切身體驗勸你帶點兒巧克力啥地。一來解饞，二來前不著村，後不著店的時候補充體力。
費用預算：
去雲南其實是花不了幾個大子兒的，最大的開銷是路費。在雲南境內的費用很低，當然前提是你要控制自已不要買太多的紀念品。星星同學在大假到來前昔會去廣州開會，就打算因勢利導再占公司個便宜，直接從廣州飛麗江，然後從昆明回北京，這樣的話這兩張機票可以報銷，星星同學就只需要自已支付廣州到麗江和麗江到昆明的兩張機票了。這裡說的不太清楚，重新交待一下，各位不要嫌星星同學羅嗦，因為錢不是萬能的，但省錢是萬萬不能少的：
星星同學雲南之行的重點鎖定在麗江，滬沽湖，中甸（就是你無數次流著哈喇子聽說過的香格裡拉），和虎跳峽四個地方，昆明無太多可取之處，被星星同學非常明智地省略掉了。瑩瑩要去雲南也只能從北京走，而從北京是沒有直接到麗江的飛機的。正路應該是北京坐早班飛機飛到昆明，如果銀子夠多，就直接從昆明再飛到麗江，如果銀子不太多，就在昆明走馬觀花看一天，晚上坐火車或是長途汽車一夜到麗江。（在雲南千萬不要用地圖上的距離來判斷行程時間，雲南地況大大的不好，在北方廣闊大地上三小時的路，在雲南得爬一天）。
補充一句，上海和廣州有直飛麗江的航班。
往返路費各位自已算，在雲南境內一千五百大元兒足矣，詳情請看星星下文：
具體行程：
第一天：早班飛機由廣州飛麗江（機票是星星同學用以前飛飛得來的免票換地，沒花錢）
中途經停昆明，因此浪費了星星同學寶貴的一小時時間，中午左右到麗江，出機場坐小巴（十元）到麗江汽車站，出站打了個車（六元大洋，很奢侈地說）到古城邊上（麗江分新城古城，我們的目的地是古城），福臨居客棧的兩個美女老板已經在路邊等俺咧！（她們的態度的確是好得不得了的說，在路邊等你，還幫你拿包包。感動！）進店（進店之後大大感嘆一番，如果開店是這樣子開法，我也想作老板娘了！住這麼爽的房子啊！不過我覺得她們賺不了太多錢，一個房間才十五），放下行李，吃午飯，俺吃的時候美女老板幫俺約了一輛桑塔納車和兩個人，俺吃完之後就直接坐車去玉龍雪山啦！
玉龍雪山門票一個人八十（好貴哦，不過還是蠻值地），我們占了個便宜————我和那個骨瘦如些的MM躲在後備箱裡非常刺激的逃了票！很干淨的後備箱，裡面居然有粉紅色新的毛巾被和雪白的鴨絨枕頭，看來就是專門為了逃票的！上山騎馬上的。玉龍雪山有三個去處，雲杉坪，犛牛坪和大索道。不過俺在這裡犯了個大錯誤沒聽俺最最正確的男朋友的話，在司機的誘惑下上了杉樹坪而不是直接去大索道！！！玉龍雪山的最大吸引力就是它幾乎是你可以不借助什麼專業設備能夠上去的最高海撥了，四千多米吧。但是雲杉坪和犛牛坪都上不了山頂，只有從大索道（索道門票一百二十兩！不過我沒上去倒是也省了。）才能上去！騎馬上山一個人六十。
晚上回到麗江，大吃一頓然後亂走至夜深回去呼！
福臨居親切的美女老板和雪白的床單啊！一夜十五元！！！！真的便宜！
特別推薦1：住一定要住納西民居，此處特別推薦“ 福 臨 居”，原因有幾：地理位置非常之好，出門十五米即到麗江最繁華之心髒之四方街；老板好，同齡姐妹，陪你到處玩到處侃價且會作香噴噴之蛋炒飯；房子好，正宗納西民居木門木窗木床木地板。。。。。；房價好，淡季只好十五元一人；有利於溝通及出行，反正在這裡住的全是游客時刻要拼團出行。
福臨居地址：四方街過大石橋過牌坊後前行約二十米。
電話：0888-5105039
13508888823
特別推薦2：去玉龍雪山最好上午或中午就出發，找人拼車，事先問好要司機幫你逃票！
特別提醒1：到了雲南之後就別想著自已有錢還是沒錢啦！想打車是會被罵死的！
特別提醒2：玉龍雪山上山之後不要去雲杉坪，雲犛牛坪。並且千萬不要和YI族兄弟們吵架，他們凶得很！而且完全不講任何道理。
特別提醒3：雲南整體來說是一個很規範的旅游市場，如果你覺得不好，大可以不必客氣，馬上投訴，會得到非常好的處理地。
今日算帳： 路費： 小巴十五，打車五，拼車均分三十一。
食物：零食及晚飯合計二十。
門票：三個人逃了兩個，平均一人三十，騎馬上山六十，坐索道下來二十，合計一百一。
宿費：十五。
合計：176。
第二天：
這裡聲明一天，第二天就絕對沒有第一天那麼復雜了，而且費用也少了很多。
早晨八點起床（我沒有其他的高原反應，估計睡不著就算是了），整個客棧空無一人，都沒起床，TMD都太懶了，我以為我八點起夠懶的了，他們有過之而無不及，既然起這麼早虧了，我就趁著沒人翻了翻廚房，偷吃了一個麗江粑粑充當早餐（麗江粑粑乃是特色之一，不過即使是我這樣嗜油嗜糖的一個也吃不完，實在是太油了！！），於是成功的省了早飯錢。
起來四處亂逛至中午LISA瘋狂找我（亂逛不花錢，你可以看看天雨流芳牌樓，木府什麼的，不過木府我沒進，認為三十元門票太貴了，到了麗江之後我迅速調整了心態，認為所有超過五元的車錢都貴，超過二十的飯錢都貴）。
LISA找我的原因是福臨居一位長住的哥哥請客吃飯，所以我毫不客氣的跟著白吃，俺這人自來熟，所以也不算是白吃了，就當是吃朋友的吧，沒想到這一吃吃到了晚上，結果中飯，晚飯錢都省了。
晚上和LISA泡吧，因為俺不喝酒酒的說，所以我沒不怎麼花錢，到半夜十二點回去，只花了兩個茶錢共二十四。
今日推薦：亂逛即可，一定要體會出一個亂字的精髓！
今日提醒：亂逛時請注意人身安全，我在亂逛到一個偏僻的地方，正在偽裝成一個小資模樣看流水嘩嘩的時候，正在忘我的陶醉的時候————突然！————麗江也有壞蛋啊————突然從側面的小巷裡竄出來一個小子，以迅雷不及掩耳之勢把我推到水裡了——虧了我老人家經常鍛煉身體敏捷臨危不懼，也虧了水很淺只到小腿，我老人家轉眼間就站在水裡了！等我跳上來的時候就只看到了一個以百米速度逃跑的黑衣背影了！
奇怪的是他也不想搶我的東西，難道是看我長的漂漂？百思不得其解，再說麗江的陽光不錯，一會兒涼鞋仔褲就干了，（除了俺的涼鞋是花一千大幾買的，有點心痛的說）所以俺的興致沒太敗壞。謹作提醒。
今日消費： 茶錢24，宿費 15，共39。
第三天：
好快，轉眼到了第三天，今日俺男朋友大駕光臨，鼓掌歡迎！！！（他的假期和俺的有點不一致，比俺遲兩天）。
照例起床：起來照例蹭吃，不花錢的事不妨多干干。
閑逛————（說真的，在麗江不閑逛我也想不出來去哪兒好），不過今天閑逛有了新的發展，我閑逛到麗江古城比較居民化的地方了，很不錯的說，我個人認為比繁華地區更有看頭，不過因為一個眾所周知的原因————就是俺是個路痴啦————我又迷路了。然後就迷到了一個小公園，花了八元門票進去一看，不錯不錯，裡面是一大堆納西老頭老太喝茶的地方，小橋流水假山舊房子，有山有水有花花草草，他們還都穿的是民族服裝呢！類似漢族的長袍馬褂那種的。
中午時分俺好不容易回到了四方街，接到了俺男朋友。
下午吃中午飯，（第一次花自已的錢吃飯），吃納西特色小吃，一共花了二十幾覺得比較奢侈剩了許多，在男友的極力勸阻之下我沒打掃光。留了半個粑粑當作下午的零食。
下午閑逛拍照不花錢。逛至麗江古樂的時候，想買票進去看，後來聽說跟道教音樂差不多就打消了念頭，在門口拍到此一游照充數。（各位不要學我，或許是值得一聽的，不過我太小氣了不舍得花五十大元兒的票錢，所以我實在是個俗人）
晚上TONY（就是對摩梭妹妹情迷的那個）旅程結束回麗江，我男朋友的去年舊友大歡聚，TONY請客吃雞火鍋。晚飯又省了哈哈爽啊。
今日推薦： 不妨一迷路。
今日提醒：無。
今日消費：門票加飯錢加宿費（二人漲至三十）——60大元兒。
第四天：
今天按偉大正確的男朋友的安排去滬沽湖。
早起，很早的起。六點。下雨，涼！吃了油條和餅當早餐，買水，共花費十元。
坐車去滬沽湖，和人拼的小巴，一人五十。（車是莎娜找的）
午飯因為我在寧蒗吐了，所以我沒吃，男友一個人十元。
下午到了滬沽湖，在觀景台買了一個髒兮兮的小男孩的蘋果當作對當地教育事業的捐助，因為蘋果太醜陋沒要。五元。到了裡格之後我饞了，買了一包膨化食品解饞二元。
滬沽湖門票太貴了，烏嗚一人四十。
下午在扎西家喝茶，嘻嘻他沒收錢！
晚上去跳篝火，收門票一人十元（第二天就不收了），我和男友分別穿了個髒乎乎的民旅服裝裝相去跳舞一人五元。我個人以為我穿著還蠻好看的說，因為租我們服裝的大姐一勁兒誇我長的好看————她是不是想讓我明天接著租呢？算了，這種很傻的問題不要多想。
晚餐大家都是一樣一樣地，一個人十元，客棧做什麼你就吃什麼，河蝦還是很不錯地。
今日提醒1：麗江到滬沽湖長路漫漫務必帶點零食解悶兒。
今日提醒2：會有各種各樣的游記提醒你不要買觀景台的蘋果，俺建議你還是買吧，因為摩梭族的小孩子很窮可是也應該上學地，咱們作不了太大貢獻，買幾袋蘋果不也行嗎？不過千萬要適可而止，因為會有無數小孩撲過來。你要凶一點制止趨勢的惡化。
今日提醒3：晚上是很涼的，准確的說有點冷。多穿衣服。長袖長褲。
今日提醒4：你中午一定是要吃飯地，吃飯是只能在寧蒗吃地，如果你實在是餓，那麼你一定要在吃完飯之後再去五谷輪回之所，順序千萬不能錯，這是有血淚教訓地。
今日推薦1：在扎西家喝茶！不要別的飲料的話是不收錢地，而且如果你是MM的話，你可以趁機和扎西帥哥合影留念（注意不要表現出太過興奮，以免隨行男友心頭冒火故意給你照難看了以後沒法拿出來顯擺）。
今日推薦2：住在“瑪達米”家。他家老板是內蒙一對夫婦，人很不錯的，而且瑪達米的飯菜是整個裡格最好吃的！因為他家的掌勺秦歌是山西人。別的客棧可就不怎麼樣了。至於衛生條件，反正看起來床是雪白的！另外可免費上網（你得跟老外搶。TNND！）
今日消費：車錢共60，門票共120，零食共2，早飯午飯晚飯共40，跳舞30，宿費用30。合計：262（有點多，心痛中。。。。。。）
第五天：
今天是個有點不順的一天，當然也有意外的驚喜：就是我見識到了螞蟥。不順的原因是大家都已經知道了的，星星同學又冷又餓的在路上堵了一天，而且一點兒零食都沒有（何其殘忍！）。
起床。起床是一定要起的，要不嘛也干不了。起了床就要吃早飯。因為是最後一天了，不在乎老板的眼光，所以星星同學吃了很多油餅（前提是油餅比較好吃，不過你在這樣的地方，任何一個看得過眼的食品你都會覺得美味的，我為我退化了的味覺深深羞愧），兩人一共十二元。
上車開路。堵車5小時，一共用了十一個小時才回去。車錢照舊，兩人一百。
午飯是在寧蒗吃的，因為星星同學本質是很聰明的，除了手機一丟再丟這個錯誤一犯再犯，基本上還是有錯就改的，所以這次很聰明的調整了吃飯和上廁所的順序，所以午飯錢沒省掉，兩人二十，完了星星同學買了兩包餅干當零食花了八元。
晚飯————當然是大吃了一頓，三十吧？記不太清了。
今日消費：宿費 30，一共170。
今日提醒： 沒有。實在沒有，下雨泥石流我也管不了！我說別下了他能聽嗎？
還有，別跟螞蟥玩，我是說真的。
第六天：
太快了，實在太快了，日子過半咧。俺有點傷感了都。。。。。。不過今天要去中甸。
忘了說了，人家已經不叫中甸了，現在叫香格裡拉嘍！
起床吃飯還去吃了老頭的油餅四元，不過這次星星沒有買來當零食。
坐出租車（雖然星星同學已經下定了節約的決心，但是背兩個包包走到長途車站太遠了，只好打車）六元。
買票到中甸兩人共五十四元，午飯吃了啥星星忘記了。中途上了一個本次雲南之行最最惡劣的，惡劣程度超過寧蒗的廁所！！車況極差！星星同學被顛得死去活來，車在中途修路被阻大約半小時。行車途中不時停下來上各族同胞，各族同胞隨身攜帶各式大包小包。最後星星同學被迫把背包抱在了腿上。
但是，正所謂不經歷風雨，怎會見彩虹！星星看到了極美的高原田園風光。藍藍的天空白雲飄，白雲下面牛兒跑，廣袤的大地上深深淺淺的綠，褐紅，金黃，你不心曠神怡都不行。這裡就是大名鼎鼎的香格裡拉了！
下午約三點左右到了之後馬上去青年旅館投宿。喔喲想起來了，午飯是在青年旅館吃地，吃地是牛肉燉土豆，兩個人吃的很是奢侈，一共花了三十元。
吃完飯之後俺們上街去逛逛，先花了一元公交車錢去松贊林寺，路上處處都已是香格裡拉的字樣了。門票一人十元，兩人多少你自已會算的，對吧？
松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺廟，建在一個小山坡上————說明一下，這裡已是海撥三千多米的高原地帶了，所以天氣比較冷，大概是十度左右的樣子，而且部分體質不太好的人會有明顯的高原反應，反應之一就是爬坡會呼哧呼哧的喘氣————當然星星同學體質很好的說，一口氣爬上了松贊林寺也只喘了幾口大氣兒。俺眼見一個身穿藏袍的導游弟弟就嘴唇發紫了————這導致了一個嚴重的後果，就是照相不好看，星星同學這麼愛臭美的人，這無疑是件極其讓人痛苦的事情。
松贊林寺是黃廟，有的時候是比較輕視半邊兒天同志們的，比如有好多地方就明明白白的寫了婦女禁入。星星同學雖然膽大妄為成性，在這裡也只好眼巴巴的看俺男朋友大搖大擺的進去出來，只有咽口水的份。
松贊林寺有三位活佛，其中道行最深的一個是轉世活佛。今天俺們的運氣很好，他老人家在。俺們一眾游客待在他的屋子外面大氣不喘的等他接見同時給身上帶的小飾物開光。一次只能進一個人，星星同學看到屋外有掛著的哈達就老實不客氣的借了一條，在男朋友出來之後，低眉順眼的進去了，一進去就恭恭敬敬的跪在地上，獻上哈達，同時獻上身上各色飾品（不好意思，俺比較貪心，把身上能摘下來的統統摘下來等活佛開光，反正不收錢，不開白不開，開了不白開，嘻嘻）————啊呀！活佛很年輕呢！不過目光睿智神情平和慈祥實在是很像個活佛地。————活佛摸了俺的黃毛兒頭頂給俺祝福同時掛了道平安繩，後來俺 出來之後捐了十元香火錢，同時脖子上多了好幾道兒繩子。哪個也不敢解。
出得門來，俺和男朋友小聲研究：活佛給開光是要念經耗費真力的，假如我恭恭敬敬的進去了，磕頭————突然，拿出一麻袋等待開光的亂七八糟，活佛會不會氣得背過氣去呢？很有星爺的喜劇效果呢。
出來下山坐公交回去，逛街看景兒，同時到處看哪兒有吉普車還有同去的人可以拼車的。最後拼車未遂，定了一輛車（最後證明這是整個雲南之行最貴的一部分，俺們兩個人包了一輛車，三百五十元）。景也沒啥可多看的，一來是冷，二來是這裡是藏族自治區，等你對藏區的民族風情見慣不怪之後，髒裡巴突的也就沒太大意思了，還有，在別的地方逛街看景兒，總可以東買買西看看有點小吃，這兒沒有。
買了明信片兒，同時買了旅游紀念品————藏刀名曰卡卓刀，據傳削鐵如泥，嘻嘻，俺要求服務小姐削了下鐵釘，果然像泥卷兒一樣就下來了。俺貪心的買了四把！！！三百二十元，當即去郵局寄出，郵資二十。
晚上吃了飯，兩人三十。
洗澡（差點兒凍死！比在滬沽湖洗都冷，這高原真不是能久待的，氣候太惡劣），旅館老板碗豆的姐姐慶生，去白吃了一會兒。星星還蹦了的呢！-------為什麼總有白吃的好事兒呢？
今日提醒1：住就住青年旅館吧，便宜，一人十五，干淨。
今日提醒2：一定要多穿衣服，高原地帶，海撥高幾百米，就會冷幾度，星星來之前借了LISA的披肩就派了大用場。
今日提醒3：到了之後應該馬上找人找車，因為明天要去的景點都沒有旅游車，必須自找車輛，如果出行人數不多的話還應找人拼車，可有效降低車資。
今日推薦：這裡的藏刀很不錯地，削鐵如泥（如泥不至於，但是削鐵是一定的），可以買來送人。分好多種尺寸的。
今日消費：該打該打！今天花的太多了！不包括紀念品一共是二百三十元。心痛啊。。。。
明日預告： 碧塔海，白水台，虎跳入口。更多精彩時刻與您共同分享。。。。廣告之後再見。
話說一轉眼間，到了第七天：
我不說大家也知道第一件事是什麼： 好！已經有聰明的人說出來了。。。起床！對！鼓掌一個先！！！說對了，是起床。不過這個在平原上很容易的動作在海撥三千多米的高原比較痛苦，倒不是別的，而是你要在一個寒冷的早晨從一個熱被窩裡爬出來----不多說了，相信這個體會大家都曾經有過。
一日三餐在於晨，我們去一家四川小館子吃早飯，老實說不太好吃。再老實點兒說，事實上這幾天吃的都不太好。星星同學絕對無意挑起民族紛爭，不過如果你已經習慣了在漢族地帶吃川菜，粵菜，湘菜等等。。。這裡的菜絕對沒啥吃頭，也就是糊口罷了，特別是衛生條件都有待斟酌。。。。。星星同學在吃的問題上面，用了一個前輩的精神勝利法，就是邊吃別自我催眠，認為這的確是好吃的————部分奏效。早飯用了四元。
吃罷早飯，圍好披肩，昨天談好的藏族兄弟開著他的吉普車在門前等我們，八點出發，行車約四十分鐘到碧塔海。一路美景無數。
這裡很負責的特別解釋一下為什麼要這麼走。前面已經說過了，雲南之行重點是麗江，滬沽湖和中甸，虎跳。而這是三個不同的方向，虎跳和中甸在一條路上，先到虎跳還是先到中甸無本質區別，大家自已看地圖即明，但是，先到中甸，然後到虎跳，可以省去每人四十元的古城建設費，更重要的是不走回頭路，大大節少了時間。
通常意義上中甸值得一去的景點有納帕海，碧塔海，白水台，如果你的時間比較寬裕的話，可以再去德欽的雨崩，明永冰川（海撥最低的冰川），梅裡雪山。這三個地方要增加好幾天的時間。故星星同學忍痛未去。
話說到了碧塔海，此時海撥高度約在三千二百米左右。碧塔海是一個海子，車進不去，在外面等我們，入口至碧塔海八公裡，可以選擇騎馬或是步行進去。門票三十一人，馬票另加六十一人。我們當然是走嘍！
景色是極美的，高原密林，泉水叮咚 ，不知名的樹木高聳入雲，像絲縷一樣的藤蘿密密麻麻，深山陽光未上，處處有點陰濕，情景有點兒像格林童話裡的黑森林呢。走在碎石路上，不時有馬幫走過我們，我和男朋友自詡身體極好，當真是“上山比藏民快，下山比馬快！”呵呵。大約半小時，景色豁然開朗，山谷中是一大片寬廣的草甸子，一條木板路平地而起，蜿蜒至遠方，草甸中間或有犛牛和馬匹靜臥其中，四周的高高杉樹聳立雲中。太陽終於爬上了山頂，一道道炫爛的陽光灑落，剎那間碧綠的草甸像是被魔筆輕輕一點，明媚不可方物！~~~~~算了算了，我還是寫篇游記吧，香格裡拉不寫一下真的是對不起自已。
總而言之一句話，有關中甸景色請看星星另篇大作。星星和男友在海撥三千五百米左右的高度爬高躥低，以驚人的速度——三個半小時————步行完成了通常需要小馬兒才能完成的路程————往返十六公裡。其間欣賞美景用時四十分鐘。
出海子上車繼續前行（星星同學上任何一個交通工具十分鐘之後即可入睡，所以到白水台這段路程也是在時斷時續的睡眠中度過地），白水台門票30元/人。
白水台是現存最大的泉華地，東巴文化發源地，有點像童話世界，雪白的一座山峰。在藏民家吃午飯，我喝了酥油茶（有點像奶茶）。二十元。
包車費用三百元的前提條件是下午四點前到中虎跳，但是我們到了之後已是下午五點（車無法當日返回），司機很好脾氣的說，我們有點小氣的說，這裡對藏族兄弟說聲對不起，我也只是想省點兒是點兒，誰的錢不是錢啊。。。。只加了五十元。
當夜宿大名鼎鼎之tinas,一人十五。
搞笑的食譜以及更搞笑的食物作法。。。。。。如果你看到了所謂的蘋果派或是香蕉派就是發面餅夾蘋果的話估計你也會笑地。。。。不過或者是我餓了，也或者是我饞了，又大吃了一下，雞湯還是不錯的。。。。三十五。
今日推薦： 拼車，找人拼車！我們兩人花了三百五呢！如果找人拼，迅速有效降低費用！
今日提醒： 拼車，找人拼車！
今日消費：欲哭無淚中。。。。車費350，門票120，食物70，宿費30。合計：570。
第八天：
今天要開始一段最艱苦的行程了，待步虎跳峽。
虎跳峽從長度方面來講分上虎跳，中虎跳，下虎跳三個部分，從高度來講有兩條路：LOW WAY 和HIGH WAY。低路即公路，可以看到江水，但視野一般，高路是山路，艱難程度大了很多，但山行險路必有美景。通常意義上的徒步虎跳應該是從全程穿越，不過高路是從中虎跳開始才有，星星同學體質如此之好，可以在海撥三千多米的高原地帶躥上跳下，區區一個高路算不了啥子！所以我們決定從中虎跳走高路至上虎跳。
昨夜住在TINA‘S，TINA‘S是一個小小的位於山中腰的一塊平坦地面的小院子，主體建築是一個二層小樓，我們住在二樓，正面峽谷，推開窗戶就是對面玉龍雪山的皚皚白雪和飛渡亂雲，峽谷的濕氣化成了雲霧遮住月亮，夜深了之後墨黑一片，不見一點亮光，只聽得到峽谷奔騰的江水濤聲如雷。星星同學太疲勞了，你想想一個背著大包包的姑娘在海撥三千五百米的高原急行軍了幾十裡的情景，就知道星星同學是如何對付床和晚餐的了。一夜無話。
早起。早起的小鳥有吃。所以星星同學習慣了早起，吃了一大海碗面條當早餐，趁男友沒看見，拿了兩塊巧克力以備不時之需。唉，搞得我吃點零食每次都不太好意思。山谷幽深，八點多鐘的時候陽光還沒有照過來，略有涼意。TINA‘S下行1。7公裡就是虎跳石，但據說我們是找不到路的，所以萬般無奈之下，花十大元雇一個向導帶路。在經歷數個買路費之後（實說實說，強度很大，平常不鍛煉的XDJM們勿試，俺自認身材倍兒棒，吃嘛兒嘛香都有點不中咧），俺們下到了虎跳石，我和男友全副武裝，不，換句話說，武裝到了牙齒，可是累得呼呼直喘，可俺們的向導兄弟，就穿個片兒鞋（就七十年代出生同志們大都穿過的黑布面兒板鞋），也不喝水，也不擦汗，輕松自在啊！看看！這就是天天鍛煉的好榜樣！
虎跳石是江面最窄的地方，傳說是當年一只大老虎凌空過江的中途落腳點。你說大老虎沒事在江面上跳來跳去的有什麼意義呢？不過這兒倒的確算得上波濤洶湧，波瀾壯闊，兩邊的山峰高而險峻，更顯得峽谷深深，怒江奔流。江水在極短的距離中海撥急降，勢能轉化成動能（學文科的也懂吧？）江水在礁石間回旋衝擊，波濤翻卷，浪花飛濺。水氣打濕衣服，濤聲如雷。我和男朋友張口結舌的站在江邊，小心冀冀的拍照留念。這萬一有個失腳什麼的，可真的就是蕩然無存了也。————不知道江水中還有沒有虎骨啥的。
留連半天，上山回去，回程和來程有所不同，我們走一個叫天梯的地方，果然快了很多，不過要交天梯費三元，（而且俺的偉在正確的男朋友有恐高症的，他臉色發白了喔），呵呵，這一路交費數次，有點記不清了，差不多每人交了十元左右。
來回我們用了三個小時，十一點左右我們回到了TINA‘S，結帳，稍事休息之後走人，正准備走的時候來了仨藍眼睛老外和一個小日本鬼子，攀談了幾句，他們要去中甸。男友介紹他們去梅裡雪山。然後俺倆非常惡毒的想對老外說他們和小日本一起肯定看不到梅裡（這是另個故事，中甸游記再說），後來為了維護中國青年的美好形像而未果。
已是中午時分，太陽才剛爬上峽谷，陽光明亮的照在峽谷中，霧氣一下子消散掉了，當下神清氣爽，背包上高路去也。
誰知道，此一去才是山高水長啊，路漫漫其修遠兮，俺們上下而求索。陽光愈來愈強烈，山路坎坷，我們是在哈巴雪山海撥三千多米的地方艱苦跋涉啊，汗流如注，淚落如雨（噢，只是為了押韻，哭其實是沒有的）。下午兩點時分到達“HALF WAY”吃飯飯，姜茶好好喝喔~~~~~~~~~原諒我用這麼肉麻的語氣說話，當你累得直翻白眼兒上氣不接下氣的時候，給你口熱水都是不錯的，何況是要你坐在天下第一廁上邊兒，吹著山風，看著美景喝一杯熱騰騰，甜絲絲的姜茶呢？！我和男友吃了午飯二十六大元，吃完飯打算背包開路的時候下了場小雨，正好，我們倚在桌邊美美的睡了一會兒，甚至他還充許我在天下第一廁上面抽了顆天下第一小煙兒。美哉！
下午繼續，途中美景難以言說。中途經過一個狀觀的瀑布，灌了山泉水作戰備物資，此時，水壺第一次真正派上用場，下午五點時分，到了茶馬客棧。
茶馬客棧老板娘是一個干淨整齊的納西大姐，送俺們小不丟丟的小蘋果吃，說實在的，這要是放在俺們平原地帶，也就是喂豬的料，可這裡是高原啊，俺有好幾天沒吃過什麼正經東西了，我就毫不客氣的吃到男友看不下去出面制止為止（嗚呼，俺被小不丟丟的小蘋果就收買了，至此覺得納西大姐像親人一樣）。這裡是海撥三千多米的地方，天色已晚，雲霧彌漫，同時又看得見遠處天邊夕陽爍金，霞光萬道，晚風陣陣吹來，神清氣爽，我們坐在後院的曬台上面喝茶，喝著喝著覺得無比愜意，當下決定今天不走了，和大姐攀談，她拎出一大堆的游客留言給我們看————居然找到了哥們兒狐狸去年在這裡住的留言！！！頭一次看到自比風流瀟灑的兄弟狀若狗爬的字跡，心中無比親切，當即打電話給他！
是夜月亮在白蓮花般的雲層中穿行，時隱時現，山風颯颯，江聲隱隱。吃飽了就睡，雪白的床鋪啊，不亦樂乎。
今日提醒： 虎跳石有些危險的說，要小心。
今日提醒： 徒步虎跳盡量精簡行囊，行程有點累的。
今日推薦1： 主要是住的地方，TINA‘S並不覺得太好，倒是可以嘗試一下在別的客棧一住。
今日推薦2：HALF WAY的山景真的很好，天下第一廁值得一去。
今日推薦3：強烈推薦茶馬客棧，納西大姐脾氣很好的，真的是有賓至如歸的感覺。飯菜也不錯，環境好的不得了，床鋪也干淨的很。
今日消費：早飯八元，零食三元，導游二十元，買路費姑且作20元，午飯26，晚飯34，宿20。合計：141。
第九天：
如果順利的話，今天走出虎跳。————當然是很順利的，只是我覺得好日子未免過的太快了一點兒。有點不甘心而已。
起床的時候是個大晴天，推開小木屋的窗戶，陽光燦爛，雲蒸霞蔚，裊裊的薄霧繚繞在山谷間的青翠樹木中，樹葉上的震露一顆顆在陽光下閃亮，不知名的小花在高原清早的微風中輕輕搖曳，要不是我實在有點五音不全，我都快要忍不住高歌一曲，歌頌美好的生活了。
男朋友和我對食物的理解完全不同，他要的只是充飢，而明顯我的層次更高一些。為了證明這一點，我堅持早飯要了一個薄荷蘋果派————前面我已經解釋過了，派只是發面餅而已，裡面加蘋果丁就是蘋果派，加香蕉丁就是香蕉派，嗚呼，薄荷派概不例外，我雖然比較堅持，這時候也快要放棄了。但是設想一下，在一個寬敞明亮，草木青青，花兒鮮艷的小院子裡，沐浴在清新明亮的晨光下，坐在木廊下面吃粥的情景，吃豬食我也吃得下啊。
戀戀不舍的告別納西大姐，臨走時不客氣的裝了好多小蘋果和小梨子吃。
走在清新的空氣中，星星同學意氣風發，峽谷中傳來陣陣的濤聲，山路漸漸上升，霧氣開始變得濃重，小路泥濘了起來，路兩旁的竹葉拂在臉上，打濕衣服，山路愈來愈陡峭，剛才的清新空氣消失不見，星星同學滿頭大汗，開始不說話了，開始喘氣兒了，開始喘比較粗的氣兒了，後來星星同學每走幾步開始停下來歇歇，大汗淋漓，氣喘如牛。霧氣濃重的看不清前面的路，我想我們可能已經到了二十八道拐的終點了，問題是，在這種艱難險阻的時刻，我的手機居然響了起來！好，至少可以加上這麼一條，在始終信號極其微弱接近完全沒有的虎跳峽內，在偉大的二十八道拐的頂端，手持移動電話來回移動的時候，你或許可以打個電話——當然是你的運氣比較好，中國移動肯配合——讓你的親朋好友聽聽對你意義重大而同時對他毫無意義的虎跳的濤聲了。
吃了納西大姐的小梨子之後，俺們鼓足勇氣，開始下二十八道拐了，這裡這裡要描寫一下虎跳的雲：站在二十八道拐的拐頂，四周都是霧氣，幾乎看不清膝蓋以下的部位，山風吹動雲彩，對面玉龍雪山雪線以上的峰頂時隱時現，一大團一大團的雲在山頂和天際翻卷，哦，對不起，我為我匱乏的詞彙說聲對不起，我實在不能描述出雲團對我的震憾，不過我要努力才能控制自已不縱身雲海的衝動。
下二十八道拐並不比上更輕松一些，狹窄崎嶇的山路泥濘濕滑，中途數見老外摸爬滾打翻山越野，不過奇怪的是，這一路來我們還沒見過國內的徒步者呢。
髒兮兮的下了二十八道拐之後，下午兩點時分，我們到了納西雅閣，門前的梨樹上果實累累壓彎了枝頭，個個又大又飽滿，原以為可以吃到一個汁水鮮美的大梨子，啊嗚一口才發現並不比嚼過了的甘蔗好多少。
虎跳之行接近尾聲，陽光又開始曖洋洋的灑下，離橋頭也就是兩小時路程，最艱難的路程已經過去，剩下的時間，就是在江水和美景之間度過了。
下午四點時分，到橋頭，搭車回麗江，一人十五。
新年有個新氣像。
??星星同學前幾天公務繁忙，懶於提筆，寫的四不像也沒頭沒尾的，新的一年來了，打起氣來，寫完它！
第十天：
????機票是今天晚上的，心中諸多不舍，盡數化為購買欲望！
????男朋友早我一步，中午的飛機，他撤了之後，我馬上打起精神，准備上街胡吃海喝皆亂買。
????路線：沒有，走哪算哪！
????計劃：沒有，看到啥算啥。------也不算沒有啦，吃的東西是一定要買的。
????費用：怎麼也得留夠了回家的車錢吧？
????東南西北中發白，星星同學在古城裡逛得腦袋發暈，比價格比得失去了計算能力。戰果是：
????犛牛肉干N袋（實踐證明，錯誤啊錯誤，牛肉干哪兒沒有？非得上這來買，我也不是洪七公，完全分不出犛牛和家牛的區別來。。。虧本！）
????雲南蜜餞N袋（本打算帶回去送人的，不過最後實在是因為好吃，所以回了北京之後，盡數窩藏了起來，不日之內告磬，以星星同學遍嘗各地蜜餞百經鍛煉的舌頭來推薦！，買吧！也不貴，合十元一斤）
????銀飾數條（一條是男朋友買的，現在在手腕上晃，還有兩條送妹妹送同事送姐姐。。。。。不過讓我非常憤慨的是，我花了銀子，費了精力挑的，後來沒見她們誰戴啊！郁悶中。。。。。）
????玉飾數件（這個貴，花了星星同學數百大洋，後來證實，這是雲南之行最貴的購物部份了，不過值還是值的，利用率挺高，送了其中一條給同事姐姐，也憤慨的說。。。。。，她也不用，好可憐啊。。。。）
????最後，最後，很丟人的說：星星同學一直懷念上大學時候雲南同學帶給她的雲腿月餅，其後數年遍覓不著，現在來了雲南！正宗產地，星星同學淌著口水就衝進商店了——————雲南冠生園的雲腿月餅————正是此物，過幾天就是中秋了，正當季啊！星星同學不顧勸阻的大買特買，拎著好幾十塊准備慢慢吃掉！可是，，，，，行李太多了。。。。回了北京之後，星星同學的雲腿月餅就成了雲腿稀爛餅了。。。只好用勺吃。。。。用勺吃月餅你吃過嗎？就是甜香美味的類似於小乞丐黃蓉吃過的那種垃圾啊！
????這裡只總結一個經驗就是：假如你沒有一個盒子之類的包包，千萬不要亂買易碎物品（包括食品），切記！
???下午時分，眼看著天色將晚，又要離開雲南大地了，星星同學恢復了奢侈習性，打了個車去機場了。。。。。
???縱有千般不舍，更與何人說？！！！
???好酸啊，酸過青蜜餞！
??忘了說了，如果不是必要，千萬不要在雲南買聯程機票啊。星星同學被坑苦了！
???大包小包，連滾帶爬的到了麗江機場之後，大驚失色---------從未見過這麼蕭條的機場啊！居然空無一人，後來零零散散總算看到幾個活人，一問，和我一樣是等著換牌上飛機的？工作人員一個不見！！！！！
??遇到外星人了？！！！
??有鬼？！！！！！！！
??剛才地震了？！！！！
??我看錯了？！！！！！！
??都不是！麗江機場單方面取消了這個航班，沒有任何解釋，沒有任何工作人員解決問題，可憐我背著若干行李，還有兩小時後的昆明飛北京的航班要趕呢！
??後來的結果是我改簽了下下下一班的航班，在半夜時分終於到了昆明，用僅余的一點力氣交涉完畢，在昆明住了一夜，第二天起了個大大早，才回了北京。。。。。
??雲南之行最慘痛部份莫過於此。