尋找異鄉的故事。。。 ??第一站?大理初探 風花雪月的前戲
??行程：昆明—大理(蒼山、洱海、蝴蝶泉)
推薦時間：2－3天
線路賣點：古城的歷史傳奇、白族風情
??以麗江古城為中心，輻射大理、瀘沽湖、香格裡拉、虎跳峽和玉龍、哈巴、梅裡三雪山等景點的滇西北自助游線路，被很多“驢友”譽為僅次於西藏的“超白金線路”。
大理是進入滇西北的門戶。以大理古城、蒼山洱海為代表的“風花雪月”(上關風、下關花、蒼山雪、洱海月)景點，以及以崇聖寺三塔為代表的標志性古建築，“前人之述備矣”，無需筆者再贅述。值得一提的是，不少“驢友”認為，既然要到麗江，就無需去大理，理由是，兩座古城有很多相似之處，而大理的建築遠遠沒有麗江那麼古色古香。對這種說法，要一分為二地看：如果時間比較緊，當然可以繞過大理，直撲麗江。但在時間寬裕的情況下，不在大理好好呆上兩三天，將會是人生的一大損失。
讓歷史尷尬的是，大理這座千年古城、唐南昭國、宋大理國的都城，它的出名，竟是因為一部虛幻的武俠小說。所以，當看到建在古城外的“天龍八部影視城”每天都游人如織的時候，除了旅游公司，沒幾個大理人會為此感到高興。而對一個真正的自助“驢友”來說，腳踏著千年的青石板，置身三坊一照壁、四合五天井的白族民居中，喝著正宗的白族三道茶，如果還想到“天龍八部”，對自己、對大理都是一種污辱。
選擇大理作為第一個解鞍少駐的驛站，是為了調整呼吸，以便有一種更慵懶、更放松的心情去跟麗江作最親密的接觸。沒有大理的風花雪月來過渡，從石屎森林的都市直飛小橋流水的麗江，仿佛一下子穿越了時光隧道，即使眼睛能適應，心也會因猝不及防而窒息的。
??旅行建議??不要浪費精力
大理固然可以讓人沉溺，“驢友”們卻要保持清醒：除非你想在這裡長久地安營扎寨，否則，切記不要把所有的激情都提前在這裡發泄精光。購物、泡吧、攝影、獵色等，對體力、精神、財物等的支配，要有一個合理的安排，否則，到了麗江，美色於前，你卻因各種“囊”都羞澀而望景興嘆，那才是人生最大的遺憾。對於所有走過大理到納西線路的人來講，“三天或者一輩子”都是個艱難的選擇，這個地方唯美得讓人斷腸。
第二站??麗江游走 順流逆流的佳境
麗江古城名叫“大研”，始建於南宋，迄今有800年歷史，是納西族的聚居地。1996年的那次麗江大地震，雖然使麗江古城受到破壞，卻也使滇西北這顆最大的“夜明珠”被震出地面，廣為世人所矚目。1997年12月3日，聯合國教科文組織世界遺產委員會一致通過，將麗江古城列入《世界遺產名錄》。
地震過後，麗江當局對古城的保護可以說是不遺余力的，但隨著游客的大量湧入，麗江也心情矛盾地被卷入商業化的洪流之中，從玉龍雪山上流下來的清澈溪水，不可避免地被攪渾了。相比而言，地震是急性病，發作一陣子就過去，旅游的發展卻是一種慢性病，它的破壞，是一種漸變的過程，緩慢，卻更加傷筋動骨。縱使如此，大研古城仍是當今中國保存最完好的古城之一。古城以玉龍雪山為背景，以其曲折有致的青石板街巷、納西民居建築、小橋流水以及古韻盎然的納西古樂、濃濃的東巴文化構成了人與建築和自然環境、歷史文化的和諧統一。
在麗江行走，最有特色的地方，是“順水進城、逆水進城”，所以絕不會迷路。從玉龍雪山上流下來的雪水，彙聚成古城裡無處不在的小溪流，而所有的建築，都是傍水而居。由於環保措施得當，至今，溪流裡還有為數不少的魚，伴著游人一起悠游。
麗江夜景的亮點，當然非酒吧街莫屬。古城的酒吧街傍水而開，水邊是一長排婀娜的垂柳，黃昏來臨的時候，它會讓人想起徐志摩的康橋。幾乎每一家酒吧，都有一段美麗的故事。夜裡，這裡有納西女孩領歌對唱，以雲南民歌為主，偶爾也有不請自來的現代流行歌曲。喝上幾杯，吼上幾嗓子，你會有“今夕何夕／不知天上人間”的飄飄然。
如果嫌酒吧街人太多，你可以離開這裡，走到大石橋，再隨便沿著哪條小巷，順水而行，你便會跟一個個風情萬種的酒吧相遇：“桔子紅了”吧漂亮迷人的女老板、“尼雅畫廊”裡面熱情的藏胞兄妹、木府對面摩梭酒吧裡濃濃的瀘沽湖風情……都會給你帶來不期而遇的驚喜。
??閑緒一刻??麗江心情
○要想體會麗江的絕妙之處，必須要有魚一樣逍遙的心情。水是無處不在的，但魚們總是“皆若空游無所依”；游人是無處不在的，但我們總能“目空一切”。特別是，當你在水榭樓台上泡了一天，眼看著那些導游旗後匆匆趕路的“群鴨”，你就會感受到什麼是自助的幸福。
○在我的眼裡，有兩個麗江，一個是白天的麗江，一個是夜晚的麗江。在陽光和燈光下，一處麗質，兩種妖嬈。
○四方街輻射出六條全由青石板鋪成的街道。要是時間充足，在這些古老的青石路上閑庭信步，一條道走到黑。走累了，隨便走進一家小吃店，點一個麗江粑粑，再加一壺酥油茶，足可以消磨一個下午，這時你就能理解，為什麼有那麼多的人，舍棄現代都市的多彩生活，跑到麗江來定居。當四方街廣場上的篝火點起的時候，麗江最迷人的時候就來臨了。
??第三站??虎跳徒步 跌宕起伏的高潮
??行程：麗江—橋頭—上虎跳—中虎跳—下虎跳—大具
推薦時間：最少兩天
線路賣點：挑戰自我，欣賞世界上落差最大的峽谷風光
孤身徒步虎跳峽，其實是一個人的精神自慰。只不過，辛苦的是雙腿。
金沙江進入滇西北的香格裡拉縣(中甸)，即被哈巴、玉龍兩座雪山攔腰夾住，形成一段長達三十公裡的、世界上落差最大的峽谷——虎跳峽。
峽分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，以上虎跳最為洶湧澎湃。一般的游客，在導游的帶領下，從麗江坐車直接到上虎跳，走下幾百級台階，到峽底照幾張相，再坐本地人抬的滑杆上來，就回麗江了。
虎跳峽的徒步線路，最先是外國人炒熱起來的。現在，在我們中文旅游網上，這條線路也被炒得轟轟烈烈。當地人說，上世紀八十年代，只有零星幾個外國人走；九十年代，外國徒步者跟中國徒步者的比例大概是七比三；現在，中外徒步者的比例大致持平。
徒步虎跳峽最吸引人之處，是因為這是挑戰自我極限、檢測體能的最好方法；同時，一路上所看到的壯麗景色，也是坐車的游客做夢都夢不到的。
徒步探險，最關鍵的是“堅持”。除了偶遇同好者，山上基本荒無人煙，一般來說，要走三四個小時才能見到一家可以歇腳的納西客棧。所以，水和干糧一定要帶足，不能因為怕重而少帶。最陡的路段，可采取“低頭走路，50步或100步一停”的方法，就不會因看到“前路茫茫”而產生絕望情緒。路上不時出現的飛瀑，會讓人精神為之一振，停下來擦擦汗、洗洗臉再走，也不失為一種中途休息的好方法。但要注意的是，即使是在炎夏，瀑布的水也是冰涼無比的。
兩天走30公裡是最適合的行程。途中，有在網上非常有名的“張老師家”、“Tina’s”、“茶馬客棧”、“Half way”、“納西雅閣”等鼎鼎有名的納西客棧，住宿都是10－15元一晚，飯菜也很便宜。
只有走上這條路，你才真正明白什麼是“風景這邊獨好”。?
??行走方式??徒步虎跳峽
徒步虎跳峽線路有好幾條，由徒步者量力而行。一般來說，選擇從橋頭出發，沿平緩的公路走到中虎跳，在中虎跳住一晚，第二天掉頭上山，一路再走到最艱險的二十八道拐，夜宿納西雅閣，第三天下山坐車回麗江——這條徒步線路，比較適合體力正常的驢走。走公路進谷，體力消耗較少，一路上，整條峽谷的風光盡收眼底；從中虎跳上山“逆行”回橋頭的這一段，是被眾“驢友”評為“菲林殺手”之最，雪山風光一覽無余。
??第四站?納西隱居 天上人間的余味
??路程：橋頭－香格裡拉三中－納西雅閣；或：中虎跳—Half way客棧—二十八道拐—納西雅閣
推薦時間：三天至一輩子。
假如你嫌麗江古城還是商業氣息太濃，虎跳峽徒步線路上的眾多納西人開的客棧，隨便找一個住上幾天，都是讓人一輩子難忘的事。但是，這裡我要隆重推薦的，是這條線路上的第一個客棧：納西雅閣。
納西雅閣位於徒步線路的起點，從橋頭出發，穿過香格裡拉第三中學的操場，上山走兩個小時左右，就到了納西雅閣。如果你從中虎跳走過來，下了最難走的二十八道拐，納西雅閣就到了。
選擇納西雅閣的理由，是因為這個納西小庭院正對著玉龍雪山。搬張凳子坐在院子裡，雪山的美景一覽無余，呆呆地看久了，會讓人有想流淚的感覺。
納西雅閣的周圍，是果樹的天下。桃子、梨子、蘋果等等，只要成熟了，你自己上樹去摘，敞開肚皮吃個夠，主人是不會跟你收錢的。有時候走路不小心，還會被蘋果砸到，即使砸不成科學家，也能砸出一個詩人來。
因為收費低廉，老板李元夫婦還種著很多作物。你要是不怕辛苦，可以跟他們上山種玉米、掰向日葵，臉朝黃土背朝雪山，強紫外線和高原缺氧造成的呼吸急促，會讓你深刻體會到什麼是“粒粒皆辛苦”。
在這裡居住，衣服要自己洗，飯菜也可以自己做。要是時間充裕，主人還會教你釀玉米酒、做酥油茶……
在這裡居住，你可以跟世界各國的徒步愛好者交流心得，練習會話。筆者從中虎跳走到這裡，本想住一晚就回麗江，沒想到玉龍雪山把我留了下來，客棧女老板親自花一天時間，跋涉近兩百公裡，到麗江把我的手提電腦和行李搬過來，還死活不肯拿我的報酬。
在這裡，我住了五天，最後，他們竟然只收了我230元。回到麗江，恍若隔世。（余少鐳）