8/247:15的車，6:30還沒看見早飯（說是粥還在煮）。分頭協作，我們3個胡亂吃點、抓了2張票（沒來得及數）先衝進外面的大雨裡（7:09總算叫到車），一到我就拿著票跑進去截車（7:12），2個男生後面付車錢拿行李；大部隊結賬退房，7:16終於到齊。像“24”一樣緊張驚險！
8、9個小時的車程。班車很擠，司機還要帶額外的乘客。窗外，氈房迤邐不絕，高原的風光；不顧異常的顛簸，偶拿出相機亂按（後來看到照片居然清晰，還有著窗玻璃反光的藏文）。大雨如傾；牧人在瓢礡中揮趕著牛羊。偶肚子不舒服，去藏民家中，人很好！經過湟源谷？，路一邊長滿了郁郁蔥蔥的樹，另一邊不長樹、只披著一層草。
到了夏河，感覺只有一條街貫穿，很多殘疾人車就是交通工具了，1元/人去各個角落。我們住在武裝部招待所，離拉蔔楞寺很近，30元/人（4人間），隔壁浴室免費洗澡1次，公用洗手間（女廁所在二樓盡頭，一人用，很不方便）。放下東西，去逛廟了。
拉蔔楞寺，是一路上宗教地位最高的一座寺廟。也是一個個院落分散著，最醒目的那個應該是大殿了。售票處17點就沒人了，早上8點開始。門口的喇嘛開口是字正腔圓的英文，要我們第二天再來，也不肯指路，說是買了票會有導游的。於是想拍照的拍照，我們幾個坐車去了桑科草原（15元，小面的）。
騎馬一個小時之後，感覺餓扁了（本來已經很餓、再忍一個多小後以後的扁）。走到帳篷裡坐下，腌好的羊後腿（130元）正在火上烤。炒土豆絲、炒雞毛菜、番茄蛋湯（番茄沒炒過，蛋倒是炒過的）流水般上來（晚餐共175元/5人）；偶拿刀切著羊腿（越來越嫻熟），加了孜然烤得好香；中間小火爐鼓鼓地燒著茶，帳篷裡感覺熱火朝天，心裡也暖暖的；晚上還看到焰火，天上的星星亮晶晶。這頓飯吃得好爽好開心！
8/25
昨天有同伴看了晚課和辯經，說很有意思；碰到喇嘛說還可以去聽早課的，6點左右開始，還可以早點看日出。不錯！
一大早，靜謐黑暗中的寺院仿佛還沒有蘇醒，我們輕手輕腳地走進大殿，立刻被低沉的訟經聲包圍了。殿裡昏黃的燈光下一豎排豎排坐著幾十個喇嘛，前面高台上坐著一個，邊上老喇嘛在轉經、敲打，每個人都很專心的念自己的，合起來就是很有韻味的朗朗，整個場景簡單、傳統而神聖。在門口往外看，橙紅溫暖的陽光穿著柔軟的雲霧袍子正一道道撕破黑重的夜幕，在缺口裡射出條條耀目的金線；那一霎那間的美瞬時征服了我。初升的太陽照在金頂上真是金光閃閃，天宮一樣。逛了一圈，好多地方還鎖著，從高處看下去卻發現只鎖起了一院子五顏六色的嬌嫩小花。精美的雕刻木門讓我看得入神。很多藏民從山上走過來（不知哪裡一下子冒出來的），速度很快，據說繞著寺院走也是祈福的；一個好心的老婆婆還告訴我們走的方向錯了，跟著她們走才對。經過很多轉經亭，幾條轉經輪的長廊，走完了，暈。
在華僑飯店午飯，看著全英文的菜單和西式菜式，啼笑皆非之感，難怪這裡那麼多老外。犛牛酸奶真是酸啊，和以前上海的玻璃瓶酸奶有的一拼（還是犛牛的厲害），不加蜂蜜實在吃不下去。