自雲南歸來已經差不多一個月了，撒了歡兒不顧一切奔赴雲南的代價，就是回來的一個月裡腳丫朝天，惶惶不可終日。那些雲南美好的畫面突然為工作而塵封，直至近日。人們都說雲南是柔軟的，那柔軟之美雖不及新疆震撼之美的衝擊力來的大，卻也沁人心脾，綿綿不絕。如果說對禾木的牽掛成為心中一道永遠的傷痕，雲南就是一個可以療傷的溫柔寶地。行飛機經停長沙至昆明，再轉機到麗江。很多朋友都說我們奢侈，雖然昆明至麗江不過30分鐘，票價卻差不多是北京到上海的價格。但我們省卻的是路途7小時的顛簸。在麗江到處都會碰到人問你是否租車，所以包車並不困難。建議包車一定要注意兩點：第一，麗江最大的旅游公司叫做雲杉，麗江80%的旅游車都標有雲杉的標識。一定要包租雲杉的車，這樣的車服務和安全都比較有保證。第二，盡量不要租昌河、面包一類的車。我們在往返瀘沽湖的路上看到的四起交通事故都是昌河和金杯。很可怕！我們租了一輛三菱越野，司機黃師傅是雲杉公司裡有名的司機，和網上有名的沈老大是哥們。我們找到黃師傅真是幸運，他車技好，去瀘沽湖的路又爛又坡，泥石流不斷，但對他來說小菜一碟；他人緣好，不論去哪個景點都有他的熟人，所以綠燈一路，處處享受高級待遇；他人熱情，走到哪裡都能講出一番典故，諸如喇嘛也瘋狂的故事！我們從麗江和他一起去了瀘沽湖、虎跳峽、香格裡拉，一路上驚喜不斷，意外連連！麗江機場-古城：打車100元
古城-玉龍雪山：打車120元（所有的景點都可以玩到）
古城-束河： 打車10元 俺們租的單車15元/天麗江-瀘沽湖-虎跳峽-香格裡拉：550元/天(司機包所有的油費、過路費、自己的住宿費)旅游旺季時車價變化快，我們訂完車的第二天就漲到了700元/天。但黃師傅一點也不後悔，因為我們沒有在車價上和他沒完沒了的砍價，他覺得我們比較厚道。包車前最好打聽好市價，如果你死命的和司機砍價司機這一路上都會心中不爽，盤算著在哪裡把這些錢再找回來，比如吃飯、住宿、購物的回扣。所以，不如一開始痛痛快快的。
吃
昆明菌街：整條街都是專門經營野生菌的飯店。野生菌火鍋非常美味！
瀘沽湖：從簡吧，別指望在這裡找到美味。
香格裡拉：快活林的老板是女的，卻不是孫二娘。快活林是香格裡拉本地人常去的飯館，我們碰上了松茸盛產的季節，松茸加犛牛火鍋特別美味，就是上火。麗江：麗江粑粑有的人奉為美食，有的人視為垃圾，個人認為還不錯，喜歡甜味的。米灌腸有黑白兩種，比較喜歡白的口味，黑的是因為制作時加了豬血。最令我興奮的是即將離開麗江的頭一天晚上，邁進了前幾天天天路過卻一直沒進去的一個面館，進門坐定，抬頭一看，驚聲尖叫：宜賓肥腸粉。天啊，我竟然在雲南可以吃上朝思暮想的家鄉小吃。於是不管減肥不減肥，肥腸粉、抄手、牛肉面統統的拿來。令我遺憾的是宜賓最有名的燃面公然賣光光。可惜沒有早點發現這個家鄉面店，可惜第二天一早就要離開。他鄉遇故吃，感動噢！
位置：七一街上比較靠近四方街附近，如果看到一個店裡所有的顧客都圍坐在矮桌前埋頭苦吃，就沒錯了。不要錯過宜賓最有名的燃面和肥腸粉。黃師傅和我們吃過兩個本地人常去的飯店，老四川（川菜），鬧中靜（酸菜魚）都非常棒，且經濟實惠！
位置：鬧中靜在城北，離古城較遠，坐三八路1元1個人。老四川在七星街，離古城很近。住
麗江共住過3個客棧還碰上個黑店。
黑店福祥
出發前2個星期我們就已經和朋友推薦的一家福祥客棧聯系多次訂房。福祥表示回留好房，來就可以了。我們很誠懇的問他們是否需要預交訂金，彙款過去，福祥肯定的說不用。臨出發前我們又多次確認，對方都表示沒問題。
可是等我們到了昆明打電話給福祥確認房間時問題就來了，福祥先是說我們晚上11點鐘到麗江他們不能保證還有房，後來又說他們不能相信我們一定能去住，然後又說我們沒有提前交定金。我們在昆明給福祥前後打了七八個電話，請他們放心，保證我們一定會去。但最終福祥還是背信棄義，表示不能給我們留房間。要知道這就意味著福祥竟然將我們扔在深夜11點的麗江街頭。而當時是旅游旺季，別的客棧在那個時候幾乎都沒房間了。福祥這樣的客棧是絕對不能去住的。
厚道一山
我們因可能露宿麗江而在昆明世博園三個人同時狂打長途訂房，攻略上打印的客棧快打倒最後一個時，終於聽到一家還有空房並願意為我們留房，這就是一山。也許是怕被我們放鴿子，老板木一山幫我們聯系了一輛出租到機場接我們，雖然車費還是我們付，但這感覺還是不錯滴！
在一山住了兩天，房價每天120。旅游旺季的房價都在100左右。離四方街很近，典型的家庭客棧，房間干淨但條件一般，尤其是衛生間。可以免費上網、用洗衣機。早餐是老板娘准備的麗江粑粑、稀飯、煮雞蛋。5元一份。
嶄新新納
新納是我們從瀘沽湖回來後入住的酒店。之所以稱其為酒店是因為它雖然建築還是納西風格，但服務和管理都是酒店化，雖然條件比較好，但始終覺得缺少些納西家庭氣息，因此我們只逗留了一晚，從香格裡拉回來後就另覓客棧了。這是一家剛開業的酒店，價格150元，地點離四方街比較遠。
最愛安居
安居客棧是我們租自行車去束河的車行老板推薦的，說安居客棧有古鎮最大的院子，條件很好，價格也只150元。我們去看過後立刻就愛上了這個院子超大的客棧。可惜當天也沒有房了。後來在香格裡拉我們就一直打電話給老板請他為我們留房，黃師傅還為我們做的擔保，如果我們訂了房不住，老板可以找黃師傅算賬！（黃師傅很夠意思！）所以，等我們再次回到麗江的時候終於可以住進安居了，實際價格120元每天。因為那天介紹我們去的自行車老板，要拿提成，所以那天老板報價時就把提成費加在了房費裡。而我們這次是自己聯系的，黃師傅又不拿提成，老板就給了最低價。所以，自己聯系訂房可以省錢哦！
我真的是愛死安居客棧了。四四方方的院落鋪著漂亮的鵝卵石，院落四面是純正的納西建築，滿院都是老板自己種的植物，走廊裡老板的畫眉婉轉啼鳴。院落中間的雙人搖椅是我們的最愛。房間、院子都非常干淨，條件也好，這樣的家庭客棧竟然每天都有room service,但那感覺像是家裡的姐姐每天來給疲憊貪玩的弟弟、妹妹們收拾房間一樣。我們住在一樓，寬寬的走廊有藤椅可坐。下雨的那兩天我們就那樣坐在走廊裡，看和聽著廊檐上滴滴飄灑的雨絲和遠處的萬古樓。看的郁悶了，我們就開始在這詩情畫意中干著一件最不詩意的事---打麻將！哈哈！在安居度過的兩天，是我最愜意的兩天，下次再去麗江，我會選擇窩在安居，休憩！
景
麗江古城
我愛清晨的古城，游人稀少，回歸最初的寧靜和幽遠，石板青青，流水潺潺，水車悠悠，這才是真正的柔軟古城。
我恨夜晚的古城，游人如織，嘈雜喧鬧，若不是腳下時高時低的石板路，我會以為到了菜市場。火把節那天，我們因為擔心自己會被踩死弄出人命，因此落荒而逃。
我愛麗江的柔軟，通城而過的流水，亙古不變。
我恨麗江的商業，光怪陸離，格格不入的在古城的柔軟中平添些各色。
據黃師傅說，麗江古城其實80%的房子都是地震後重建的。房子是新的，風格是古的；納西人還居住在古城，婦女們依舊“披星戴月”，然而納西古文連30歲左右的納西人都認不全。傳統是舊的，文化是新的。這就是麗江，新舊交替、純樸與浮華並存，讓你愛恨交織，欲罷不能。
戀戀瀘沽湖
如果說喀納斯是帶有北歐氣質的儒雅紳士，瀘沽湖就是純淨似水的摩梭少女。一群半大學生在瀘沽湖邊嚎叫著：瀘沽湖，我要和你戀愛！呵呵，青澀！殊不知你可以戀上瀘沽湖，卻不能奢望它和你相愛！純淨之美向來容不得褻瀆，至清至澈之水標榜著瀘沽湖的仙風傲骨；至純至樸之人展示著它滋養出的率真摩梭氣質。
很感激當地政府或旅游局為瀘沽湖所費的苦心，湖面上除了一輛救生艇是機械的，其他所有觀光船只全都只能是人工劃船。大落水村離湖岸最近，政府要求村民全部後移，避免生活廢水污染湖岸。
震撼虎跳峽
宜賓的金沙江屬下游寬闊平緩，虎跳峽的金沙江在上游咆哮翻騰，竟與四川的金沙江大相徑庭。朋友們一路鼓勵我投身虎跳，順流回家。
看景上虎跳、徒步中虎跳。以我們的體力徒步那是自虐，我們無法享受徒步樂趣，就只能老老實實的去上虎跳看景。人說看景不如聽景，我沒有聽過虎跳的描述，當我真的看到虎跳時，被震住了。時值八月，雨季的金沙江水大水混，竟把江中心老虎石都淹沒了。
虎跳的震撼是聲音的，轟隆隆的水聲鋪天蓋地，不絕於耳。心跳隨著水流加速，心跳被水聲湮滅。靠近虎跳的那一刻你不會想說話，那隆隆聲響穿過耳膜直搗心窩，讓你震撼！
虎跳的震撼是視覺的，接天江水咆哮而至，一浪卷起一浪，一波推起一波。水霧升騰，浪花四激，翻轉、滾卷、拍打、敲擊、推擠、奔騰。。。所有的動詞都在這裡集中，這裡是速度和力量之美的結合。
黃師傅說這地方不能久留，你看著聽著久了，就會有一種往下跳的衝動。是啊，能夠給人以震撼的往往是讓人感到自我渺小的景觀，虎跳湍急的水從你心靈柔軟處奔騰而過，滌蕩著你的靈魂，如果這震撼還不能擊碎你心中的哀怨、痛苦、憂愁、煩惱，那你就只能往下跳了！！！
藏秘香格裡拉
香格裡拉為什麼叫香格裡拉？至少香格裡拉縣城的塵土飛揚與這名字很不相稱。邁進香格裡拉就是一個藏民族的世界，草原、青稞架、藏式民居都提醒著你這裡是藏秘香格裡拉。聽說香格裡拉的美在屬都湖、碧塔海，我們因為時間關系卻只去了小布達拉宮松贊林寺。所以，香格裡拉還是那麼神秘！
玉龍雪山
季節不對，雨季多雨多雲，到了犛牛坪也瞧不見玉龍的面目。倒是三個大人一個小朋友一起穿著藏服瘋瘋癲癲的照了一堆相，也不管高原反應不反應，狂笑一通。我們在山下租的防寒服，但到了索道司機（另外打車上索道的司機）聽說山上的地痞看到游客穿的是山下租的衣服會罰款的，嚇得他死活要我們不要穿上山，說是他也會被罰的。不知真假，最好不要冒險。
雲南的9天用黃師傅的話說：你們這幫人比較腐敗啊！個人覺得雲南最美在瀘沽湖、虎跳峽，剩下的地方馬馬虎虎了。但如果你有時間的話梅裡雪山應該不錯。工作如同南方的梅雨，旅游是那梅雨時節間或的一米陽光。現在，梅雨又來了，等待下一次陽光吧！行程：
7.29 天津-昆明-麗江 一山客棧
7.30 束河、古城 一山客棧
7.31 瀘沽湖 格朗姆女神山莊
8.1 瀘沽湖-麗江 新納酒店
8.2 麗江-虎跳峽-香格裡拉
8.3 松贊林寺-麗江 安居客棧
8.4 玉龍雪山 安居客棧
8.5 雨天休息 安居客棧
8.6 返回一山客棧：木一山13987046973，0888－5123129，麗江古城七一街興文巷8號安居客棧：龔勇泉13308886527，13013471991，08885115069，麗江古城五一街中段49號黃東勇：13988848740，車牌：雲P17815,七座SUV越野商務車