2006.4.28 上海－昆明－麗江MU5816 8:00-11:00 AM 上海-昆明 1130/人
MU5987 15:30-16:15 PM 昆明-麗江 500/人
午餐: 昆明橋香園過橋米線 15/人
晚餐: 麗江七星街羅非魚莊(其實就是火鍋,味道一般) 20/人
bar:sakura(到了麗江不能免俗的泡了吧,感覺太過熱鬧) 30/人
inn:紅燈籠客棧標間(地理位置不錯,設施一般但老板很親切) 40/人
2006.4.29 麗江 大研古城-黑龍潭公園-束河古城
清晨,在某客棧的陽台上觀古城全景,順便享用了超貴的早餐-白粥榨菜和油餅 7/人。一路在古城閑逛至黑龍潭公園,進去拍了玉龍雪山的倒影(門票實在是貴,用學生證打了對折,還是貴!) 30/人。 從公園出來,打電話給束河壹餐廳,坐上老板派來的專車去吃午飯5/人,壹餐廳的菜水准不錯,還在壹品居的陽台喝了cappicino 50/人。晚餐在客棧旁的科貢坊解決，馬馬虎虎40/人。
inn：麗江紅燈籠標間 40/人
2006.4.30 麗江－長江第一彎－小中甸－金沙江大拐彎－奔子欄－飛來寺
今天起開始包車，豐田4500越野車7人座，車內空間較大，司機經驗豐富為人也很好，正是有了他才有了非常完美的旅途。包車共7天，後來我們還主動加了師傅一天的車費，800/人。沿途景色都很美，為了看次日的梅裡日出，一路趕路。
午餐：橋頭的小飯店（黃悶的土雞非常美味）30/人
晚餐：飛來寺犛牛火鍋 （火鍋裡的面條很好吃）30/人
inn：飛來寺游子山莊普通3人間 40/人
2006.5.1 飛來寺－白馬雪山－東竹林寺－奔子欄－香格裡拉
早上看過日照金山，然後在梅裡往事吃了豐盛的早餐（面包、火腿、奶茶、煎蛋、水果）20/人，返回路上天氣晴朗，翻越白馬雪山時風景極好。東竹林寺是不收門票的，還有寺裡的師傅領你參觀講解。
午餐：奔子欄 25/人
晚餐：香格裡拉（手杆面 餃子）5/人
inn：雪迎賓館標間（位置偏但條件很好） 100/人
2006.5.2 香格裡拉－松贊林寺－屬都湖－白水台
早餐：雪迎賓館 5/人
松贊林寺10/人，屬都湖20/人（門票30，師傅為我們省了2張門票），白水台30/人（值得一去，而且可以黃昏和清晨各上去一次，只要付一次門票）
午餐：屬都湖邊（烤魚，烤犛牛肉。。。美味與美景相伴）20/人
晚餐：白水台聖水家園 30/人
inn：白水台聖水家園普間 20/人
2006.5.3 白水台－中虎跳－拉市海－麗江
早餐：白水台聖水家園 5/人
中虎跳 50/人（徒步的導游費另計）
午餐：中虎跳張老師客棧 20/人
晚餐：師傅請客，在他家的院子裡吃的：）
inn：束河正福草堂（擁有整體衛裕干淨舒適得超乎想像） 125/人
2006.5.4 麗江－瀘沽湖（落水）
早餐：束河正福草堂（只供應素食，八寶粥味道不錯）6/人
瀘沽湖門票39/人（門票78，用學生證打對折）
晚餐：落水村燒烤城（烤全羊、乳豬、魚、土豆。。最fb的一餐） 113/人
inn：落水村客棧標間（干淨） 75/人
2006.5.5 落水－格姆女神山－尼賽－小落水－楊二車那姆藝術館－裡格
早餐：落水村客棧 5/人
格姆女神山索道90/人，楊二車那姆藝術館25/人
午餐：格姆女神山下的餐廳 15/人
晚餐：扎西客棧 25/人
inn：扎西客棧 100/人
2006.5.6 裡格－寧浪－麗江
早餐：扎西客棧 5/人
趕回麗江，未作停留
晚餐：麗江束河（有很好吃的納西烤肉）23/人
inn:束河正福草堂 125/人
2006.5.7 麗江－上海
MU5806 9：45-14：10AM 麗江－上海 2050/人
total：6300/人 時值五一，住宿和機票均大幅度上漲，綜合考慮旅途的質量，覺得還算物有所值。
(束河壹餐廳的酸菜魚)
(超好吃的腊味土豆飯)