07年元月和先生踏上了西藏之路.１６日乘T27次列車赴西藏．路上人還不是很多，但是火車上很熱．２７日晚上火車到西寧後，就感到了頭昏，渾身沒勁．但是為了去天路．只好忍了睡覺．
１８號晚上９點到達拉薩火車站．由於出發前做了功課，拉薩晚上沒有去市內的公交車（白天有９１路）．和出租司機討價３０元，把我和先生送到了預定的航空酒店．（航空酒店３星，就在布達拉宮的東隔壁）．由於是旅游淡季，該酒店標准間１２０元，還送早餐．（電話０８９１－６９１５７７７）酒店設施還不錯很干淨．推開窗戶就看到了布達拉宮．
到拉薩後，立刻就感覺到了高原反應，渾身沒勁，喘氣．先生還感覺沒什麼．由於朋友和酒店前台的提醒，到拉薩後第一天不要洗澡．到房間就休息了．誰知道到半夜．頭漲，頭疼，還想吐．口干舌燥，先生也出現了這些症狀，典型的高原反應．一夜也沒睡好．後來看到酒店有”高原寧”的藥，看到藥就吃，先不難受再說，服用該藥後．反應減輕了好多．（高原寧內地沒賣的，拉薩到處都是，每盒２４片．２５元／１盒）
１９號早天剛亮，從窗戶上就看到了手拿轉經筒的藏民，圍著布達拉宮順時轉經．由於拉薩和內地的時差是晚２個小時，（拉薩早上８．３０天才大亮）１０點我和先生開始參觀布達拉宮．參觀的人不多，藏民每個人２元．我們外地去的是１００元／１人．布達拉宮在我們的心目中一直是神聖，神秘的．但是由於藏漢文化的差異，我們不了解藏文化和拂教的淵源，只好跟著藏民們走．宮內只開放了部分的房間（資料上說共有１０００多房間）．藏民手提酥油，給長明的酥油燈加酥油．宮內大部分的房間供奉著達賴喇嘛家族的拂像以及藏傳佛教的神像．藏民們在捐獻人民幣．奇怪的是捐獻１００元還可以找回８０元，我親眼看見，不理解這種風俗．我問先生，先生也感到了奇怪．跟著藏民走１個小時就出來了．參觀體會：爬半天布達拉宮的台階，才能進入布達拉宮．什麼看不懂，酥油味道濃，我是受不了．胡裡糊塗進去，胡裡糊塗出來．
布達拉宮外的廣場還挺大．從外邊看布達拉宮非常壯觀，藍天，白雲，白牆，紅房在陽光下透露出了對它的向往和神秘．靠馬路一側，虔誠的藏民在磕長頭．仿佛長頭能帶給他們幸福和安康．
下午和先生去了大昭寺，大昭寺門前煙霧繚繞，幾百號藏民在磕長頭．人很多都是席地而坐，我和先生也跟著藏民開始圍著大昭寺順時針轉經．大昭寺在八角街，兩旁都是賣西藏的特產．由於先生交代，當地的情況不了解不買東西不要去看，不要去湊熱鬧，我也就沒看兩邊賣的東西．
轉到大昭寺正門，門票７０元／１人．由於酥油味道本人接受不了，本人就沒進去，先生進去看了看出來說，不懂藏文化，也沒什麼意思．
出了大昭寺，又步行到了布達拉宮的廣場．（很近）太陽暖洋洋的照在身上．感覺到了熱，先生開始了出汗（西藏的冬天是早晚涼，中午很熱，溫差大）
由於跑了一天，也有點累，晚上先生開始發燒３７．６度，較嚴重的高原反應襲來．一夜先生的燒是不退，天亮時是３８度，這會只有上醫院了．２０號一早就去了附近的阜康醫院．醫生診斷高原反應＋感冒．開始打點滴和吸氧．下午回到了酒店，病情還不見好，體溫一直是３８度左右，我又買了白加黑的藥讓他服用，２１號又休息了一天．（告戒去西藏旅游的朋友們，第一天不可太累，要休息好，否則會加重高原反應）
２２號先生好多了，但是感覺還是虛弱．我已經做好了回家的准備．但是先生還要堅持去林芝地區．我們就打車到江蘇路的長途汽車站．到林芝去的長途車很多．但是拉客的人也很多，次序非常的亂．掛牌價格按車（依為客等面包車是１００元．大巴車６０元．還有８０元的）但是現在是淡季，可以搞價，有的６０就拉．我們是外地人，不了解行情，結果乘的金杯商務車，我們按掛牌價格１３０／１人（別人是８０元）無形中損失兩人１００元．１１點才開車．一路上公路很好，檢查還很嚴格，限速．西藏沒有收費站，翻過海拔５０１２米的米拉山口，就是風景如畫的尼洋河淡綠的水伴著藍天，白雲，高山和層次分明的各種顏色的樹木，景色非常的好看．當地人稱之為”高原九宰溝”．中途路過中流砥柱風景區，薄薄的白冰下流著淡綠發藍的溪水，山溝的各種顏色交織起來，一副天然的國畫太漂亮了．一路這種風景把你送到了林芝的八一鎮．八一鎮是廣東和福建援建的鎮，已經沒有藏族的風貌，置身其中，就好像在內地的城鎮一樣．
氣候很濕潤，２３號由於先生的身體不好，就沒參觀旅游．２４號一早，我們就包了車去巴松錯錯高湖．錯高湖在巴河鎮．離八一鎮１００多公裡．八一鎮有去巴河鎮的面包車（２０元／１人）到了巴河鎮再轉車去巴松錯錯高湖（１５元／１人）門票５０元／１人．現在是淡季，人不多．我們是８．３０點出發，路很好．１０點多就到了．錯高湖非常的美麗，而且比較大，水是淡淡的藍色，在太陽的照耀下．冒著小的熱氣，有遠處的雪山，近處的植被襯托出一副美麗的畫卷．湖中間有一小島．我感到了置身著美麗的畫卷之中，觸摸到了美麗的西藏．
１個多小時後戀戀不舍的離開了巴松錯錯高湖，返回拉薩．
２５號去了羅布林卡．門票６０／１人．羅布林卡就是１４世達賴喇嘛的新宮．現在就是一個公園．
２６號早上８點就乘Ｔ２８次車返回．
西藏的風景讓我歡喜，但是，西藏的旅游環境讓我擔憂．不配套，交通不方便，各旅游點距離很遠．長途車次序太亂，三輪車胡要價，公共汽車不規範，好像就是招手停．．．．．．等等，都需改進．
美麗的西藏讓我歡喜讓我憂．