這是一個朋友前不久剛從川藏線回來的功略，因為正在計劃旅行所以要來看了一下，非常受用，發上來給大家分享。
康定----73 km ----新都橋----310 km ----甘孜----95km----馬尼干戈----112km----德格----24km----金沙江大橋----85km----江達----228km----昌都----265km----八宿----218km----波密----233km----八一 ----400km----拉薩
7月21日 9：33 K290 ——成都19:47 住：夢之旅青年旅館
武侯祠大街242號（武侯祠斜對面，南郊公園正對面）聯系電話 ： 028---85570315 028---85570322
7月22日 在成都采購+FB。
何氏冷鍋魚（成都市市區紅星路一段昭忠祠100號）
袁記串串香 地址: 武侯區新南支路1-1號
欽善齋大補（武侯區武侯祠大街247號 電話: 028-85098895 ）
7月23日 成都-康定384KM9：00發車，下午4點過到康定。
交通賓館(90元/雙人間).晚上可以去二道橋泡溫泉
7月24日 康定-新都橋 76KM
康定—新都橋行車2.5小時，新都橋—塔公行車約40分鐘，塔公—八美行車約50分鐘
新都橋康巴第一藏莊：電話：0836-2866256。
參觀塔公寺和金寺，遠望雅拉神山，中午簡餐後過八美，觀看八美石林，最後去游歷史悠久，讓心境祥和寧靜的惠遠寺
7月25日 新都橋--八美--道孚
此段無始發點班車，可在康定買好票。從縣城廣場向北上坡可到格魯派的靈雀寺，裡面的酥油花很出名，縣城的東面有一座屬於靈雀寺的白塔可以看一下，好像叫勝利白塔，都不要門票。可道孚住民居，或者爐霍？（有標房）
7月26日 道孚-爐霍-甘孜
道孚到甘孜只有過路車，路況差，丹巴去甘孜的車約11點路過道孚，一般先拼車到爐霍，25元/人，行車約1.5小時，爐霍到甘孜有班車，縣汽車站班車很少，一般坐私營的康北卡薩客運公司，一天兩班，7：00和13：00發車，位置在縣汽車站北面約50米的康薩賓館內，我坐的是下午1點車去甘孜的，這是色達到甘孜的過路車，19元/人，行車約4小時，到甘孜不進站停路邊，需一直沿川藏公路往前走約500米才到縣汽車站。
甘孜建議住車站對面的鴻福旅館，就在川藏公路的對面。甘孜想洗澡的話，可去梁家飯店內的淋浴室，4元/人，單間，飯店在川藏公路上。
7月27日 甘孜－馬尼干戈－德格
此段建議包車。新路海一定要去，門票20元，玩的話至少要1小時以上，包車時，時間一定要講清楚，如果還想沿海子邊走走的話，還得加時間，拍全景的話，要爬到公路邊的山上。德格賓館，干淨，多人間20元/床，有公共淋浴，5元
7月28日 游德格-德格－江達
印經院和薩迦派的更慶寺一定要看，印經院門票25元，開放時間為8：00-12：00，14：00-18：00。
早7：30一班車，37元，路差，行車約4小時多。德格汽車站每天僅售票2次，上午7點和下午2點。江達交通賓館，25元，干淨，在住可優先買車票的。
7月29日 江達－昌都
行：早8：00一班車，72元，路差，正在修路，行車約10小時
格魯派的強巴林寺，由宗喀巴的弟子創建，聽說不要門票，從步行街昌慶街向上步行約20分鐘可到。在此處可以補給。
7月30日 昌都
7月31日 昌都－邦達-八宿－然烏
行：昌都到八宿班車有9：00和10：00二班，82元，行車約6.5小時，中午在邦達吃飯。
8月1日 然烏
8月2日然烏-波密
此段建議包車。然烏到波密路況不錯，行車約3小時多 來古冰川的路必須越野車才能過通過游然烏湖、來古村、瓦村，這是川藏線上最美的一段，盡情的拍吧，來古冰川門票20元，去冰川的路上拍照時常有藏民來收錢，手寫的票蓋著鎮政府大印，沒法躲，5元/人
8月3日 波密－八一
行車約6.5小時，中午在魯朗吃飯。經過帕隆藏布峽谷、魯朗林海，天氣好的話色季拉山口還能看到著名的南迦巴瓦。住在車站的客運賓館，與波密有天壤之別，25元/人，2人標間，帶衛生間、熱水器
8月4日 八一--拉薩
八一到拉薩有班車，60—100元
8月4-6日 拉薩
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Tips
*包裡始終准備2天的干糧備用，每天早上灌滿水壺，我喝的是用果珍和葡萄糖粉衝的飲料，兩種輪流，在西藏水要多喝，
*另外為了確保維生素和殺菌的需要，每天吃維存片和大蒜油。
*不要拿走瑪尼堆上的石頭和供奉的擦擦
*隨身帶一些一毛的紙幣會給你帶來方便的，如路上和廟裡的施舍，在西藏施舍是很正常的.
*防風暖和的衣物，防雨的衣服都是很必要的。
*頭燈或手電筒在西藏的許多地方都是相當之有用。