8月1日——2日 行程交通工具耗時費用
大理——麗江中巴4小時45元／人
麗江大研——束河面的18分鐘10元／人（含門票）
束河——大研面的15分鐘2元／人
住宿
麗江古城香格韻客棧
標間 80元／天 帶熱水器，衛生間
床位三人間20元／人／天多人間 15元／人／天
環境：公共電腦代訂車票小庭院付費洗衣有車接送
電話：13187750762老媽媽0888—8881012一號院
地址：大研古城五一街文華巷78號
評論：很有名的一家客棧，客棧在國外的旅行手冊中經常會出現，所以外國游客居多，我們就成為了少數民族。這是這次在麗江住的唯一一家客棧，門廳小妹服務態度一般，英語不錯。我和爸爸住的是標間，第一次住的房間非常小非常潮濕隔音效果也不好，不通風不透氣，從瀘沽湖回來以後搬到隔壁寬敞了許多，環境好了許多，沒有那麼潮濕，隔音還是不好，但是房價一樣，這一點個人認為不是太合理，之前那間最多只能收60元。院子裡有許多小貓，都非常懶散，每天都在院子的各個角落睡覺，看見生人也不躲閃，非常適合麗江的生活步調。老板娘是一個非常熱情的中年婦女。老板也是一個好客的老人，國內外所有的游客都管他們叫老媽媽和老爸爸。所以香格韻也叫Mama’s house.
飲食
高原雪參氣鍋雞48元／鍋
評論：復興隆吃的這鍋雞算是這次行程中最佳的補品，到麗江那天天在下雨，還挺冷的，熱騰騰的氣鍋雞一端上來就覺得是人間美味彙集鍋中，此生難忘。
麗江粑粑3元／塊
評論：雲南的粑粑是當地人比較常見的飲食，特別是在滇西北，幾乎除了粑粑就沒有其他干糧了，復興隆的粑粑不是太好吃，而且要6元一塊，建議大家可以到一些小攤上品嘗，味道正宗而且便宜。
過橋米線12元／份
評論：過橋米線還是要吃蒙自的，那個才算正宗，不過在麗江吃的過橋米線還是比在雲南以外的其他地方吃的好，至少人家原料是正宗的，烹飪手法如何就仁者見仁智者見智了。
炸土豆串1元／串
評論：獅子山上一些小攤販炸的土豆串很香很脆，雖然跟麥當勞的風格不同，但是至少人家不會成為垃圾食品哦。
麗江米線5元／碗
評論：無意中在大石橋旁的小巷子找到了一家據老板娘自己說在網絡上非常有名的小吃攤。先不說她們家是不是真的在網上有名，單說老板娘的手藝，我就認為她是在我人生中唯一遇到的每一樣菜都可以動搖我媽東方廚神地位的西部廚仙了。小攤的生意非常好，老板娘也和大理的那個老板娘一樣，不會為了賺錢就擴大經營，請其他師傅來做餐館，而是堅持原有的規模，走精品路線。所以想要一品老板娘的收益手藝就必須提早預約，記住哦，預約也要提早，遲了老板娘忙不過來，就只能下次再來了，而對於我們大多數人來說，下次是什麼時候，大家都沒有把握。來麗江，有幸一定要嘗嘗這個酒香不怕巷子深的老板娘手藝，記得提早預約哦，否則除非是熟客，不然老板娘是不會為你下廚的！！
游玩
古城維護費80元／人
這個是讓許多游客頭疼的一筆錢，很多人不想交納，可是麗江旅游局規定所有的旅游景點必須看到這張票子才可以購買門票。俗話說得好，上有政策下有對策，要保國庫先飽民腹。當你被古城維護費這個雞肋拒之門外的時候，麗江當地的一些野導就會從古城的各個角落冒出來，說可以賣私票給你，幫助你逃避古城維護費。這些私票跟景點門票是一樣的，票價也只降不升，這就是保護主義。麗江古城的維護費本來就可以從麗江發達的商品經濟稅收中收取，每一個來麗江旅游的人，能有不帶一點紀念品回去的嗎，給商家創收那麼商家納的稅自然應該作為維護古城的經費，而不是另外收保護費！！！！這一點，大理就做得很好。
木府35元／人學生半價
非常值得推薦的一個地方，用上述推薦的方法逃避古城保護費以後我們就進入了木府去感受當年納西王朝開門藩王閉門皇帝的盛世景像。在木府內游覽全程都有納西族的導游講解，給我們講解的是一位帥氣的胖金哥，他帶有點納西口音的講解巧妙結合木府的文化和氣勢宏偉的建築，讓人有重返歷史的感覺，仿佛整個木府時光倒轉回到了當年十九世土司執政的鼎盛時期。晚上的木府還會上演李亞鵬執導的音樂劇，在獅子上觀景台俯視古城夜色是，聽到遠方空靈縹緲的納西古樂，頓時掩蓋了霓虹深處的燈紅酒綠，空曠的夜空，那動人心弦的編鐘聲，才是麗江千百年沉澱下來的魅力。
黑龍潭60元／人學生半價
我們沒有進黑龍潭，因為到麗江的時候玉龍雪山沒有雪，我們就沒有去追求山水倒影，其實還是蠻可惜的。但是自從黑龍潭票價暴漲以後，進去觀光的游客就少了許多，也許也是認為性價比不是太高吧！！！！以前黑龍潭還可以趁開園前（6：30）逃票進去，現在據說抓得嚴了，最近黑龍潭還在修建，還是有人在光天化日下趁著售票處工作人員不注意，從旁邊的山坡上爬進去的。
萬古樓15元／人學生半價
沒有必要去，如果不是為了那座樓的話。古城全景在獅子山坡上的任何一家臨城客棧的觀景台上都可以看到，通常店家只要收兩元每人，還有免費的茶水喝，沒有必要花錢去萬古樓啦！！一路上碰到的驢友就沒有去過的。
四方街
四方街隔天晚上都有篝火晚會，會有許多納西族婦女穿著披星戴月與游客們一起跳舞，很熱鬧。白天的時候是一些野導或包車司機的集散地，想要包車的朋友可以到這裡來逛逛。
酒吧一條街
白天的酒吧一條街比較寧靜，多數的酒吧賣的是咖啡和果茶，晚上這裡可就熱鬧了，拉歌，跳舞，人聲鼎沸，想在麗江尋開心的朋友千萬不能錯過這裡，否則就沒有什麼夜生活可言了。晚上有些酒吧會只售酒水，比較推薦的是摩梭酒吧，千裡走單騎，櫻花屋和一米陽光。
束河30元／人學生半價
去束河不逃票是不道德的，因為束河有非常完善的逃票體系，非常成熟的逃票制度和非常專業的逃票導游，所以從古城到束河，簡單的可以30元包輛車或10元／人進束河，省錢的可以坐11路公交到終點站，然後搭一元小面的到束河找當地人花四五元帶進去，也可以住在束河，客棧老板會讓你用住房收據進出束河。束河的九鼎龍潭很漂亮，商業氣氛沒那麼濃，很安靜，應該是麗江真正應有的樣子。建議在束河長住，還可以眺望玉龍雪山的美景。從束河回來就可以在古鎮門口坐到2元／人的小面的，也可以包車15元／車。
玉龍雪山
這次的行程安排了梅裡雪山，而且這兩天玉龍雪山上沒有雪就沒有上去，所以沒有資格發表什麼評論，後來聽哥說他遲了我一周去玉龍還是有看到雪的，而且很漂亮，驢友們可以斟酌一下。玉龍不好逃票，當地人說只有騎馬上山才可以逃古城保護費，不知道是不是真的，望有去過的驢友賜教。
拉什海
在去香格裡拉的路上就可以看到。雲南十八怪之一就是把湖叫做海，還有就是草甸或濕地也叫做海，也許是內地人沒有看過海，所以就沒有那麼謙虛吧！！！！
白沙30元／人
有時間可以去看一下，文昌宮介紹了木府的興敗，大寶積宮的壁畫也十分有名。全館都有講解元。包車往返20元／車。
宣科納西古樂A：160元／人；B：140元／人；C：120元／人。
可能是暑假所以又貴了。這次很可惜沒有時間去，jany早我一步去了，說宣科確實很有魅力，可是可能年紀大了，患了腦血栓，所以每天晚上只有下半場出來。她建議我可以只看21：30以後的場次。在當地人那裡買票通常可以便宜40元／票，而且沒有必要買A票，因為東巴宮很小，舞台離觀眾席很進，坐最後都不至於看不清楚。
交通
中巴直接停到大研古城南門口，香格韻的車在那裡接我們到了客棧。
古城內交通就是兩條腿，也可以騎馬啊，就是不利於逛街，而且馬很髒的。
古城到新客運站坐11路車到終點站，古城到束河古鎮也是坐11路車到束河終點站。大家在麗江搭公車要小心，麗江的公車站非常亂，站牌有時可以找到有時找不到，而且公車站很不明顯，通常站牌就是掛在樹上或者一根杆子上，不太好找，而且有些路段，公車不是原路返回，而是繞一條路返回，讓人很驚悚。
購物
麗江的商業規模是三座古城裡面最大的，賣的貨物大同小異就是款式豐富，價格也相對貴一點，但是對於會講價的人來說就沒有什麼差別了。
披巾一般15一條可以買到，差一點的10元以內，手織的100元以內，尼泊爾的絲巾五元以內（印度尼泊爾專賣店不適用此報價），蠟染扎染圍巾一般是87元以內，有本事的朋友可以再往下砍。
還是記住叫價打三折的真理就基本不會被宰太慘。
藏銀在這三個古城都很多，但是據摩梭的扎西說真的幾乎沒有，大家識貨的話就淘吧。
還有值得推薦的就是一些民族服裝，真的很好看，顏色艷麗多彩，款式繁多，價格也只在一二十元／件，平時也都可以穿的。
明信片，我到一個地方旅游都會至少挑一套明信片，因為明信片往往是名家鏡頭下的作品，至少是在當地呆了很久，花了許多時間才拍到的美景，比起我們這些過路之客紀錄下的倉促，明信片才是還原回憶的好選擇。
東巴紙坊，到過麗江的人應該都去過獅子山腳下的那家東巴紙坊，我在裡面買了一套麗江風景明信片20元，然後請納西族人幫我翻譯自己和家人的名字，還有一些常用的祝福話語，感覺還是很超值的，而且裡面的納西族小伙子很帥哦！！！！
夢駝鈴，就在東巴紙坊對面，那裡的駝鈴很古樸，聲音清脆，值得收藏。
東巴風鈴，在大水車旁邊的東巴風鈴長廊上懸掛了許多寫滿祝福的原木東巴風鈴。是我見過的最好看的風鈴，可能我比較喜歡原木的吧。價格比較昂貴，從15——25不等！！到古城小店裡也可以買到，就比較便宜了，不過都是染色的，沒有原木的。