由於同事也要去雲南，就寫了一篇流水賬給她參考。
人物：兩個女生
行程：六天五夜
第一天：一早從虹橋機場出發，航班延誤直到下午兩點多才到麗江機場，由於我們事先預定了客棧和接機（50米），所以跟著接機的大姐到了麗江古城，我們住的客棧也是麗江幾百家客棧之中很普通的之一，納西族的小院子裡種了一棵很茂盛的櫻桃樹，可惜櫻桃還沒熟透，空讓人垂涎。在客棧安頓好後去逛古城，在“子非魚”吃了酸辣鍋還有土豆絲（30米/2人），味道不錯，又買了蠟染的披肩（5-6米/條）。麗江古城給我的感覺太商業化，擁擠而嘈雜，有點像城隍廟，不喜歡，決定一早趕往中甸，打聽了最早到中甸的班車是7：30，就早早睡了，沒去酒吧。
第二天：6點半起來，退房，從古城口（古城裡是不通機動車的）打車到客運站，才發現早班車票賣完了，後悔沒有前一天買好，只有買8：10的票（50多米），由於修路，到中甸要5-6小時車程，中途買了烤土豆當中飯還有草莓。到了中甸車站是下午兩點，事先定好了瑪吉之家（120米/晚）可以免費接送，司機大哥早在車站等我們。到了客棧一看真不錯，窗外就是草原，奶子河流從窗前過，遠處可以看見松贊林寺的金頂。（瑪吉之家只有3個女生：瑪吉、ECHO是客棧的老板，曲珍是客棧的服務員，藏族人。還有兩只狗狗：能聽懂英文的米西和不知道什麼品種的浪浪。一共6間房，我們去的時候只有我們兩個住客。）安頓好後我們就去松贊林寺，根據瑪吉的指導，穿過草原，來到奶子河源頭，再過河後翻過一座小山，就是松贊林寺旁的民居了，這樣不用買門票。松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺廟，號稱小布達拉宮，外觀雄偉，內殿幽秘，很值得一去。乘3路車回到客棧吃過晚飯（搭伙20米/人，早飯5米/人），大家提起去泡溫泉。等到天黑後（雲南一般要8點以後天才黑）瑪吉、ECHO就帶著曲珍還有我們兩個女生，去了天生橋溫泉，不過我們沒去給游客開放的室內溫泉，而是走了一段山路（還好帶了頭燈）到當地藏族人泡的露天池子，藏族人都是裸浴的，瑪吉她們也入鄉隨俗，就我們兩個穿泳衣，還好天黑看不見。我們躺在溫泉裡一邊看天上的星星，一邊吃草莓（路上買來的），一邊敷面膜（上海帶去的），真是無上享受。回來的路上看到很圓的月亮從草原上升起，才想起原來是十五剛過。
第三天：前一天瑪吉幫我們聯系好了包車，司機叫劉海，不過大家都叫他班長，據說是中甸出名的好人（不過後來才知道班長其實是昆明人，話不多，人好，車技更好）。另外還有兩個北京的女孩和我們一起，這樣拼車比較合算（越野車500米/天）。本來我們打算從中甸到德欽再到飛來寺住一晚，看了梅裡雪山再原路返回的，不過到奔子欄吃中飯的時候和班長一商量，就決定改成從德欽到維西在回中甸，這樣走環線不用走回頭路，但是要多一天時間，也就是3天的時間。從中甸到德欽，可以路過那帕海，遠眺金山江大拐彎，還要翻越白馬雪山埡口，一路上走214國道，先是從海拔三千多米的高原，下到海拔一千多米的金沙江干熱河谷，接著再上到海拔四千多米的雪山埡口，沿途的風景千變萬化，另人目不暇接。不過幸好我們事先吃了醫院配的諾迪康膠囊，所以在海拔4210米的白馬雪山埡口（也是雲南省公路海拔最高點）並沒什麼不舒服感覺。到了飛來寺找旅館住下，我們住在神山大酒店（120米/晚），熱水很充足。由於天氣多雲，在迎賓台和飛來寺都沒有看到梅裡的全貌，晚上在梅裡往事吃了飯（100米/2人），松茸土雞湯很一般。然後就一直泡在梅裡往事，看了卡瓦格博山難的錄像，覺得很難過，明天看不看到日照金山也無所謂了。
第四天：6點就起床，等到7點半果然沒有看到日照金山，還是在梅裡往事吃過早飯（20米/人），順路去飛來寺逗留了片刻，據說班禪大師在飛來寺做法後梅裡雪山就會雲開霧散，可惜我們都是凡夫俗子。接著就走了德維線，德維線是從德欽到維西的，一路基本是沿瀾滄江而行，瀾滄江河谷和金沙江河谷相距不遠，但是卻氣候濕潤，植被也豐富很多，三江並流地區的風貌果然奇特。車到茨中，我們在張老師家吃午飯（78米/5人），喝了他們家自釀的葡萄酒。茨中地區盛產葡萄，也是香格裡拉藏秘干紅的原產地。飯後去張老師帶我們去了茨中教堂，教堂是法國傳教士造的，也是他們把葡萄種和釀酒術帶進了雲南。從茨中出來遇到修路耽擱了一個多小時，接下來就沿瀾滄江前行，兩岸是傈僳族人的梯田和寨子。路上我們看到了一個傈僳族青年等在江邊，班長說他是要溜索過江，就了停車，攀談後給了那個青年一包煙，果然他就欣然表演了一回溜索，這是沒有任何安全措施的，據說以前經常有人落江而死，所以現在已經不多見了。沿途可以欣賞瀾滄江河谷的風景，碧羅雪山的雪水化成條條溪流彙入江中，江邊常常可見放牧牛羊。由於路上耽擱，到達維西已經8點多了，吃了晚飯（90米/5人），在維西找旅館住下（80米/晚）。
第五天：難得睡到自然醒，9點多出發，改走香維線回香格裡拉。香維線就是香格裡拉（中甸）到維西的公路。沿路經過腊普河上游，河水清澈見底，兩岸山林茂密，傈僳族的村寨坐落其中，幾乎每個村寨都有一個廊橋，也就是風雨橋與公路相通，很是有趣。班長告訴我們這裡還是滇金絲猴的家鄉，可惜我們沒有時間上山尋猴了。由於天氣不好有小雨，我們只在車上吃了點干糧就直奔中甸了。到達中甸是3點多，我們在中甸的古城，也就是獨克宗古城逛了一圈，吃了烤肉串，買了給自己的披肩、項鏈；送人的銀器、犛牛肉干。還是坐3路車回到瑪吉之家吃晚飯，吃過晚飯大家坐在火爐邊聊天、看我們拍的照片、看草原的天慢慢變黑。瑪吉她們說現在還不是草原最好的時候，到了6、7月份草原處處鮮花盛開，坐在這裡經常可以看到彩虹。在茨中的時候班長也說現在不是茨中維西最好的時候，到了8、9月份就可以吃到葡萄、橘子、板栗……看來我們雖然沒有趕在最好的時候，卻多了一個再來的理由。
第六天：由於前一天已經在電話裡拜托瑪吉幫我們買好早班回麗江的車票（也是50多米），8點我們就做上了回麗江的班車，到麗江1點多，打車到古城口，回到我們第一天住的客棧，把包寄存在那裡，還是到“子非魚”吃了午飯，再買了點茶葉和圍巾，回到客棧，終於如願以償地吃到了幾顆早熟的櫻桃，還是拜托客棧老板幫我們找了司機送機（50米）到麗江機場。
住宿：麗江瓦藍客棧http://walan.a.lunqun.com/
中甸瑪吉之家http://www.majihouse.net/index.asp
花費：雲南主要花費在機票和包車上，住宿和吃飯都不貴，我們去的地方也都不要門票的。
機票：從上海出發的話建議定上航的直飛麗江航班，只有上航有直飛的。
包車：班長13116906246
安全：迪慶很安全，就是沿途遇到多次設卡盤查，給他們看一下身份證就可以了。
(瑪吉之家)