6月3日，坐新華xw141北京飛成都，740元。因為查亞丁的www.yading.net,告知只有中甸進稻城的長途車，原計劃繞道昆明走。打電話到康定長途車站，天天有車進稻城，網絡誤人啊！我旁邊的女士也是位發燒友，告訴我車站怎麼走，和住店的情況。下飛機坐上去岷山飯店的大巴，10元，雙流機場距市區17km,終點下，往回走，過府南河左拐，走十五分鐘，交通飯店，包了一個雙人間，公共廁所和衛生間，60一天，加一天早餐。出門右拐就是新南門車站，聯絡的兩個旅伴，他們已在四姑娘山了。飯店留言板上各國文字都有，唯獨沒有漢語，坐在陽傘下，周圍連說粵語的都沒有，絕望地寫好紙條，出去買車票，車站卻開始結帳了，出來右行過河，直走，過兩個紅綠燈，二十分鐘，左拐就到了步行商業街春熙路了。天氣太潮濕了，回來路上，要了玻璃燒麥，和酸辣粉，每根粉條都像冬泳者。交通飯店，成都新南門臨江中路6號，（028-85452802），這裡的網吧天下最黑，12元一小時。6月4日， 退房去車站，最早一班坐滿8點發，中巴，由於修路，二郎山放行有時斷，早到了也是在山下等著，但我已退房，走吧！8：50開車，11：10到達雅安市雨城區多營鎮，成雅高速路終點。沿青衣江上溯，在天全縣，路上三輛貨車駕駛樓撞的稀爛，14：00到達關卡，18點才放，到處亂轉，認識了韓國人小徐，相約一同到稻城。路兩邊都是小飯店，吃不吃飯，但坐無妨，看看電視，一些四川人耐不住寂寞，打起了麻將，坐在我後面的那兩個上曉天文，下知地理的人，要拉著我攀談，嚇的支唔了兩句，趕快逃開了。車終於走了，一個40多歲的瀘定人，知道我是游客，告訴我去海螺溝，彝族人招不得。並伏在我耳邊，輕聲說，“出門在外，不要亂交朋友。”有意思。20：00，到達瀘定，旁邊就是大渡河了，河面寬闊，水流相當急。這以後路很爛，慶幸自己去的早，買到了前面的位子，坐在後排的不時發出陣陣慘叫。22：30到康定，小徐身體不適，要到鄉城，馬上到中甸和朋友會合。買好車票，123元，外面下起了雨，我從背包裡拿出了草帽、雨傘、雨衣、背包罩、大塑料袋、用雨簾做的背包袋，我都奇怪會帶如此多功能重復的東西，小徐立刻對我欽佩有加。出車站，右拐上行10分鐘，60元雙人間，軍分區招待所，有公共洗澡間，不幸的是這裡太潮濕，頭發長時間干不了，幾天後都一直立著。更不幸的，我們窗子外就是個停車場，三點多司機就開始忙碌了。
6月5日，5點多就起了，6：15的大巴，小徐的車是6：45，在車站分手。6：20出發，7：40翻過折多山（4298），她是康區和內地的分界線，8：30到達新都橋，9：10過高爾寺山（4412），10：40到雅江，她是一個沿雅礱江河谷修建的一個山城，巴掌大，在高山山腰處垂下鮮艷的經幡，為小城增色不少。稍事休息，13：10過卡子拉山（4718），附近有大片的過火山林，一片灰色。14：30到達理塘，位於一處平坦的小盆地中。植被越接近理塘越稀疏。15：00出發，19：40到達桑堆鄉，此處是往稻城方向、鄉城、中甸方向的岔路口。非常奇怪，去鄉城僅比我多53km，但要在理塘過一夜。在太陽落山時，我看到太陽金色的余輝照在山頂上，不過沒有雪，不知算不算日照金山。這一景像只持續了約一分鐘。我的旁邊是一位當地婦女，經常靠著我打瞌睡，這我沒意見，但不知她可不可以洗完頭再靠，味道太大了。走了一段後，她也不好意思了，主動換到靠窗。約21：00到達稻城（3750），已經很疲勞了，司機竟然讓我自己下車頂上的行李，並且沒梯子，我好說歹說，他才幫我借了個梯子，可我上去後怎麼也解不開繩子，只得哀求司機，他不勝其煩，幫了我，還教育了我一番，每次下行李時，我應下來看看，不然丟了不能怪他。打電話到朋友推薦的藏民家，格桑擁珍，有人過來接，車站裡一對五十上下的香港夫婦要和我拼車，一會又有兩個人過來找我，他們正好是三缺一，而且年齡相近，格桑勞傑來接我了，一位和善、烏七八黑的老人，我太累了，和後者談好包車的事，明天一早走，他們通知我時間。去到老人家裡，三層藏房。他的夫人李秋風（？）、漂亮的女兒格桑擁珍、參團的三個游客和一個司機坐在火塘邊。游客剛從亞丁下來，其中一對成都夫婦詳細介紹了上面的情況，他們拿出了食物與我分享，另一位35歲上下的女士屬於那種話不多，但把應當做的事干得漂漂亮亮的人。很晚了，我在為明天的出行做准備，打電話給拼車的人，想確定一下明天的時間，他們告知我吉普車沒戲了，明天不走了，後天也不准備約我。我把電話掛斷。格桑一家安慰我說，他們家住過一個上海游客，剛和女友分手，在稻城又被同伴甩掉，回到這又被一群四川人擠搭上海人激怒，打了一架，我比他要幸運多了。決定明天休息一天，大晚上的，哪約人去。
6月6日，吃過早飯，正在街上轉，被司機降錯拉住了，他有兩個客人去亞丁，三天來回，和他到賓館，哈哈就是那對香港夫婦，老呂（男）、老武（？），我的和藏民轉山的計劃他們不支持。好吧，900元，三天，大家再找一個人。晚上，我拿著我那漏氣的氣枕出去補，再買點壓縮餅干。到了一個修汽車的門臉，一個頭發上像剛炸了一顆地雷，帶一副誇張的大眼鏡，衣服髒兮兮的，活像好萊塢電影裡的怪教授的人用了兩種辦法，忙活了半個小時，嘴裡還不住的說，“這次一定能行，連金屬都粘的牢。”他不要我的錢，說算是幫忙。千恩萬謝的出來，去買食物，路戒嚴了，一些四川官員到亞丁視察。一只小黑豬等得不耐煩了，不顧禁令，衝過封鎖線，警察不管，人卻不放，簡直是歧視人類，只好回來。我的氣枕又漏了，拿出醫用膠布到客廳粘它，旁邊阿姨戴著老花鏡在看電視劇，格桑擁珍和阿姨臉貼著臉靠在一起。晚上又核實了一下，只三個人，6：00出發。
6月7日，我正在二層過廳收拾東西，降錯來接我了，那對夫婦已在車上等了，遲了兩分鐘，連忙道歉。車開了一段，我才看見這車的車標是2000年的。見到小溪，還得經常加水，在打開前蓋時，竟然有一個地方糊著一塊泥，前所未聞。不過還是在一個沒水的地方癱那了，我們把所帶的水都貢獻出來，又走了，降錯干嗎不帶一個水桶。這車超東風車都很困難，我們後面有三輛吉普車，最後都沒超過我們，可見這裡的車有多爛了。稻城到貢嶺60km,貢嶺到日瓦，13km,9:30到日瓦鄉，距亞丁37km，在丁字路口，成都餐廳吃飯，老板叫楊約前，30元四個人，吃的很不錯，店裡有一位老人，怕我們穿的太少，要從店裡拿些衣服給我們，被我們謝絕了。一出來就是售票處了，亞丁門票128元。12：40到達亞丁景區管理局，開始步行，我們都決定不租馬，此處距衝古寺3km,路兩旁的杜鵑花已開放了。13：50我在衝古寺橋邊晾衣服，等他們，一個馬夫遞給我一塊面食，嘗了嘗，味道還不錯，14：30才出發，距洛絨牛場8km，我太馬虎了，把晾的衣服拉下了，被馬夫喊了回來。一個家伙開玩笑，“你別把自己丟了。”從馬夫堆中衝出一個小家伙，道丁（？），十三歲，背個化肥袋子，日瓦鄉小學五年級，要求和我同行，並邀請我和他明天挖蟲草，實在是沒時間，他又向我賣蟲草，大的20，小的8元，還蠻會做生意的，實際的當地報價是大的8元，小的5元。路上休息時又碰到挖蟲草的一群人，他們經常因為聽不懂我的話或我聽不懂他們的話而互相笑來笑去，笑是最好的語言。他們看上了我的水壺，要求用蟲草來換，但這時的水壺對我太重要了，我只好裝作聽不懂。一路上碰到藏民、喇嘛、游客，大家熱情地打招呼，每個人都綻放出燦爛的笑容。夏諾多吉露出來了。17：30我到了達洛絨牛場。左等也不來，右等也不來，只好下去接，兩個人不知什麼時候做了兩個拐杖。我在和他們結組時，對他們的體力有很大疑問，兩個人立刻說沒問題，他們自己爬上的玉龍雪山，我嚇得立刻閉緊嘴巴，由於他們的普通話很爛，尤其是老呂，經常是他有什麼話要先說給老武，她再講給我，我再講給降錯，然後再反向，這樣大家才能溝通。直到這時我才知道，他們所謂自己爬上玉龍雪山，是坐纜車上去，然後往上走了幾百米，我要昏倒了。已從上面下來的游客熱情的告訴我們情況，他們決定不租馬，小轉仙乃日，我這時犯了一個嚴重錯誤，也同意了，還好，老武在後面做出了補救。我有時很謹慎，但身邊有一個大膽的，我經常會無原則的跟從。央邁勇出來了，大家歡呼著出來照相。這裡沒電，我早早就上床了，帳篷外那些說自己有高山反應，天天吃藥的人還在聊，也不知真有假有。晚上，傳來火塘邊藏民悠揚的歌聲，也邀請我們參加，為了保存體力，謝絕了。我們三人睡一個大帳篷，大家都沒睡好，馬兒脖子上的鈴聲響了一夜，我勸老武去把它摘了。出帳篷，外面並不很冷，頭上淺白色的銀河貫穿天空，滿天的繁星，央邁勇，夏諾多吉就在遙遠的天際。
6月8日早，我向一位香港的攝影發燒友請教了幾個問題，霧散開了，央邁勇露了出來，我上到帳篷後的山包上，他也跟了上來，對我進行現場指導。床費每人30，加兩餐飯一共170，別喝這裡的牛奶，味道怪怪的。寫了張紙條，35元雇了個背夫，讓他把絕大部分行李沿原路背到衝古寺。這時老武擔心她老公的身體，租了一匹馬，馬夫叫阿哥中勇，事後證明這個決定有多英明。8：20出發，9：40到曲玖扎嘎，到舍生岩時，我開始流鼻血，還好，只一個鼻孔，身體其他方面還好，堵上它。在舍生岩不沿路走，往上爬20多分鐘，到達坡頂，在右下方，就可以看到兩個海子了，近處的沒有名字，稍遠的就是五色海（木底錯）了。在那中勇發現了一株蟲草，大家照完像，興高采烈地挖了出來。中勇送給了老武，一會她洗洗吃了！沿坡頂走，11：30，左下方，可以看到牛奶海（為熱錯）了，她的上方還有一個小牛奶海，這是游客很少看到的。這時發生了雪崩，一道銀色的瀑布帶著巨響衝了下來，雖然距離很遠，你也可以感覺到她的聲勢。這時的我手裡只剩下相機了，一切東西都在馬上。12：50又到了一個海子。我們一個一個山谷的翻，周圍美的讓人眩暈，綠色的草甸，點綴著白色、黃色、紫色的小花，你都舍不得踩，不時有美麗的小鳥在不遠出鳴叫。兩座雪山，一條冰川就在近前。有時會見到未化的積雪，有時又走進杜鵑花叢中，粉色的、白色的。一條山谷中經常就我們四個人，一匹馬。他們兩個人行動太慢，中勇告訴我下午可能要下雨。我轉告了他們，他們也不再堅持走了。在到達一個挖蟲草人休息的石屋邊我們坐下，藏民為我們沏好酥油茶。又繼續前行，一位挖蟲草的老者和他的小孫孫與我走在一起，這時體力消耗很大，照相時摒一口氣都難受，相機也放到馬上了。最困難是在翻一個埡口，這可能也是此行經過的海拔最高的地方了，就是地圖上標的鬼門關（？），心跳一直在100以上，馬交替把那對夫婦運了上去，征求我的意見，我無力的搖搖手，再加上我，就太慢了。定的任務是每走完“之”字形的一道，歇一歇，根本不管下面是石頭還是泥地，一屁股坐下。埡口上的經幡總是那麼遙遠。那位老者和我一樣累，我們一路只說兩個字，休息，老人當年一定也是一位拔山涉水的壯漢，今天也和我一樣了。他的小孫孫總是很輕松的把我們甩開一段距離，在那裡看著我們。下埡口時就好多了。一路上經過地獄門、神鏡、油鍋、天平稱、鬼門關，我累得看哪都像地獄。在距衝古寺兩三個小時的路程時，我出現了極限，只能踉踉蹌蹌極慢地走在最後，中勇找到了我，我問了一下，只剩下一個半小時路了，那我走三個小時！我對自身判斷，不會有事。我讓他到前面照顧那對夫婦，中勇那意思是我帶你們三個人出來，得對你們負責，怎麼也得全屍運到衝古寺。他一直慢慢跟在我後面，每當我要摔交時，都會扶我一把。當時已進入森林，摔下去倒也沒什麼危險，地很軟，我想我會躺一會再起的。18：30到珍珠海（卓瑪拉錯）（3960）附近，卓瑪拉錯到衝古寺1km,我們三個人誰都不想去看了，中勇苦勸我們，你們這麼辛苦來，不看太可惜了，而且離大路只有十分鐘的路。好吧，我和老呂去了，果然很近，一看到湖面，我就一屁股坐在地上，連中勇都說我坐的地方太髒了。衝古寺後面有一條河，河床、河堤都堆滿了白色的石頭，河中間用白石堆的瑪尼堆，連河水看著都呈淺白色。18：50，到達此行的終點衝古寺。整個寺裡就有我們三個游客，我們要留中勇吃飯，被他謝絕了。一路上他一直這樣，不吃不喝我們的東西，塞給他的，他也給了路上的孩子。150元，另加20小費。就在一個小時後，開始刮風下雨，我們運氣好得不得了。50元吃完飯，在火塘邊和兩個喇嘛聊了起來，他們的漢語不太好。給了我一塊黃色的東西泡水喝，奶皮子（？），太酸了。衝古寺有自己的發電機，到十點。晚上，雨下大了，雨滴打在木屋頂上的塑料布上，叮叮作響。
6月9日，我們和喇嘛一同吃過酥油茶、糌粑，結了75元的房費，7：20辭行，老武30元租馬下山。8：00就到管理局門口了。降錯還沒來，我們到一家飯廳休息，幾個藏族人邀我一起唱歌，這荒山野嶺，誰怕誰，大家互相摟著肩膀。連我都忍受不了我的嗓音，結束時周圍竟響起了熱烈的掌聲，不過沒人再邀請我了。屋外降錯和管理局的一個人吵了起來，原來他的機油被偷了，我也擠到看熱鬧的藏民中，他們樂，我也笑，其實一句也聽不懂。9：10出發，在車上有搭便車的衝古寺的喇嘛，格絨汪堆，我們吃飯時，他走開了。因為是搭車，他過意不去，給我們和司機買了飲料，其實我們都不會在乎那車錢的。衝古寺是屬於貢嶺寺管轄的，當時是從400人中選拔2人到衝古寺的。我們在衝古寺見到的那三個喇嘛，是負責接待游客的。他們11月至下年4月都回到貢嶺寺，寺中只剩下汪堆和一個老喇嘛，因為後者年紀大了，跑外都是汪堆。14:50到赤土鄉聖女溫泉，公路邊，他們泡了溫泉，每人10元。因為降錯和汪堆都是蒙自人，加上不少轉山的老鄉都認識汪堆，我們的車經常是在錯車時停下來，大家一陣嘰哩哇啦，直到後面喇叭亂響。約19：00回格桑家。
6月10日，玩的相當盡興，又沒有約到伴進藏，決定回家，以後還有機會嗎！休息一天，車站下午2：00買票。回來阿姨帶我到堆放書籍的地方，看到擁珍和她哥哥作的批注，我為我的漢語水平汗顏。房費每天30，8餐飯50，一共170。
6月11日，6：30的車，6：50開，一路不是我們車壞，就是別人的壞車擋了我們的路。13：20到理塘，17：30雅江，19：30新都橋，在大霧中翻折多山，22點多到康定。車上認識了小崔，買好明天5：00的到成都的車票，99元。還是住原來的地方，這回倒好，又換到馬路這邊了，車聲、醉酒的吵鬧聲。
6月12日早，我的大包還收了2元行李費，路堵死了，我們在車上打瞌睡，7：00才走。9：40，瀘定，11：00，二郎山隧道，約18：00，新南門車站。交通飯店只剩三人間了，120元。小崔去見朋友。我訂好回程機票，川航，二環路內負責接，後天7：50的，930元。本來小崔成都有朋友可以簽單岷山飯店，為了分擔我的房費，又回來了。
6月13日，6：00起床。門口坐35路車，到青陽宮，1元，是個道觀，買了幾份報紙，坐在藤椅上，周圍一些老人在擺龍門陣，有幾個善男信女在燒黃紙、點香燭。出門就是陳麻婆豆腐了，小碗三元的，吃得我能感到腦門上的肌肉都在抽動。去武侯祠，30元，她的特點是君臣合祀的祠廟，去蹭講解聽，跟了三個，聽全了。其實這裡主要是祭奠劉備的，旁邊有他的墓，但由於諸葛亮的名聲蓋過了他，一般百姓都稱此處為武侯祠。在劉備像後面本來有劉禪的像，但後來一直遭人唾罵，換成驅邪的兩個柏樹根了。有的講解員，四川味太重，而且語速快，耐心點，會等到一個好的講解員的。到永陵，20元，她的特點是一坐地上皇陵，棺床周圍的石刻二十四伎樂是她的精品。有一個錄像室可以觀看詳細的資料。這裡也開辟成公園，經常會看到一些休閑的成都人。去吃鐘水餃，兩元一小碗，澆上辣油，好吃的不得了。16：00回來。
6月14日，6：15，川航的車來接。3u141航班。
我現在在家休養，感冒，臉曬傷，左臉還有一些紅腫，臉上黑的地方是舊皮，黃的是新長出來的。右下唇破裂，不能吃大塊食物，鼻子前幾天是花的，有淺黑色、淡紅色、黃色。右眼輕度灼傷。
以我的了解，游亞丁至少三天，最好的行程是第一天天一亮從稻城就出發，日瓦鄉距俄初山29km,先到俄初山，晚上住卡斯村，第二天，叫司機明天到管理局門口等，由卡斯村步行9小時，經地獄谷到洛絨牛場，“卡斯村有三四十戶人家，附近有一神泉，半山有一神湖。地獄谷植被茂密，下層是苔蘚、地衣，往高依次是陰生草本植物、藤本植物與喬木共生的混交林，陽光只在正午射進谷底相對開闊的區域，走到高山牧場，可以在牧人搭起的石屋內休息（《旅行家》2002.5)。”沿路可看到牛奶海、五色海、。第三天，自洛絨牛場步行，反轉，沿路看衝古寺，珍珠海，記得要繞衝古寺轉幾圈，衝古寺附近有幾個老尼姑，打卦很准，但要有懂藏語的翻譯，四小時到管理局，回稻城。
還有一個方案，從藏卡走到洛絨牛場，時間、路況（？），這條路不能走馬（？），極少有游客走這條路。
如果你有時間，可以大轉，第一天由管理局到日薩牛場，第二天到呷都牛場，第三天到洛絨牛場，路上可看到亞丁最大的海子，勒西錯，不寬，但狹長。如果你帶帳篷的話，不必住洛絨牛場，這樣可以少走不少重復的路。第四天按我們的路線到衝古寺。第五天，回稻城。
在鬼門關附近有一條路通到亞丁村，亞丁村西面有一條小路到郎錯，一個小湖。
在管理局門口有一張木制地圖，是我所見亞丁最准確的地圖。
這裡的藏族司機為人大部分不錯，降錯打水時都跑得氣喘吁吁，但車普遍爛，有時完全是運氣，小崔的車在修車時就翻下山崖，車上只一個踩油門的人跳車，毫發無損。他也有身家性命，你怕什麼。手續不全也沒關系，反正回稻城才付錢，他總有辦法把你弄回來。如果單人進亞丁，淡季沒有進亞丁的公車，一是找交通隊，他們有巡山的車到日瓦（？），付費；二是到去日瓦方向的公路上截車，以上兩種都要早起。三是，到游客咨詢、投訴中心，讓她們幫忙找車，卓瑪，0836-5728276，8：30-11：00，2：30-5：00上班。大部分車只到日瓦。從日瓦到亞丁，有三個辦法，卡車、拖拉機、摩托車，如果你剛離婚或查出得絕症，可以一試。最好從稻城搭車到卡斯。在稻城、亞丁，要早起，天一亮就走，把步行、騎馬、乘車壓縮在白天，晚上很麻煩，司機和馬夫不管多早都會來的。每年5-9月，山上分別會有轉山的、采蟲草的、摘松茸的，如果你沒向導，也不會迷路。進亞丁不必買水，流動的都可以喝，我每次都是洗一下手，捧在手裡喝。湖水，要問一下馬夫，有的不能喝。稻城亞丁旅社有租睡袋和帳篷的，亞丁是不允許搭帳篷、生火的，但有時也沒辦法，生火您就別了。亞丁最好的旅游時期是6月中至7月初，草地綠了，花開了；10月10日後的秋色。據當地人講，5.1、10.1那幾天很少有好天氣，5.8、10.8天氣基本轉好。春節這裡也沒什麼游客。亞丁無學生票。我的亞丁的步行時間是和兩位五十上下的人。不要吃松茸，結帳時你會嚇壞的。稻城的溫泉要多試幾家，有的水太涼。電力賓館太吵。可以到小巷中找一下藏民家，看著漂亮、安靜的再住下。格桑家是三層樓，三樓的佛堂、二樓的臥室不能進，不要看到主人家好的的東西，提出購買要求，很不禮貌。三樓有一個涼台，有木梯可以上到屋頂，看日出、日落、星星。每到傍晚，有一對黑背、白肚的鳥久久在這盤旋、鳴叫。爬樓太累，住二樓最方便。要在這吃飯和他們說一聲，他們會叫你的。不要讓老人做你道聽途說的特色菜或指著人家裡的東西讓人做，他們家的狗很久沒吃人肉這道特色菜了，見了我一邊狂吠，一邊咬鐵鏈。大部分飯菜、奶酪、酥油茶我能適應，但有個別加酥油的菜不習慣。三個人的普通話都不錯，交流沒問題，他們自己聊天都用四川話。人也不錯。房間很干淨。女士可以借擁珍漂亮的藏服照相，身材太差者勿試，會當場撐破，羞愧而死。
出行前打電話到長途車站，一切以他們為准，稻城（0836-5728565），康定長途車站（0836-2822211），成都新南門電話（028-85433609），中甸（0887-8223501）。二郎山段的放行時間不嚴格執行，車站說能走就一定能走。川航訂票（028-85172888）。理塘至亞丁的公路據說今年10月修好。成都至康定段，2004底修好，到時，成都到康定僅僅4個小時。（？）坐長途車，要早買票，車後部太顛。坐車時可換到單人當地婦女邊上，她們一般警惕性高，這樣當你有高山反應時，身邊不會有個嘮嘮叨叨的人。有時司機是不管行李的裝卸的，頂上很髒，帶兩個大塑料袋，用背包帶打好。拼車時，事後要核實，在修車走遠時，要將手機號留下。亞丁正在修小水電站，很快會有電的，現在那沒手機信號。格桑家（0836-5728516），司機降錯（13990495262），馬夫阿哥中勇，一位30歲的漢子，讓洛絨牛場的老板幫你找。亞丁的馬夫大家有些意見，但我們前後碰到的兩個都相當不錯，中勇無論多難走的路，都一直跟隨我們。稻城橋邊早晨、傍晚是攝影的好地方。亞丁的藍月山谷酒店、亞丁旅社是自助者去的地方，前者淡季雙人間60，（0836-5728750），環境還可以，要不靠馬路的房間。
成都市區不大，公交發達，非常方便，基本是投幣，白天1元，夜晚2元。在四川吃米飯交一份錢，你吃一桶老板也不管你。
除非你熱愛登山，大家對四姑娘山評價不高。海螺溝普遍不錯，那有跳蚤，但不是咬每一個人，而且離開家鄉，她會水土不符死掉。
在格桑家碰到的司機趙彬，通過和他的交談，和觀察他所帶的游客對他的態度，可以推斷是一個經驗豐富、出價公道，又讓你玩得高高興興的人。他提出一條路線是，成都-康定-新都橋，南下，九龍-冕寧，石棉-漢源-金口河-峨邊-成都，中間所提的幾個景點我從未看過任何資料，很誘人。時間10天（成都-成都），4人，每人車費1000元。zhaoBin_58@***
四川甘孜州巴塘縣茶洛鄉措拉區措拉溝自然生態保護區（？），是個地熱景區，距318國道6公裡。（？）理塘每天有車去巴塘，但具體哪下不清楚。康定有車去西藏芒康縣。我和八一到成都臥鋪車的司機談了一下，這條路目前好走。但不建議坐臥鋪車，又累又髒，我看到一個人從車廂裡抱下一條狗，不如分段坐，住店好。書上講，8噸、5噸的柴油車的速度如何，我看到的實際情況：速度排列是吉普車、大巴、2噸車、5噸車、8噸車。進亞丁幾天沒下雨，中巴也可行。
我對雲南怒江州、維西縣黎明有興趣（在麗江古城水車附近有他們一個辦事處，可在那搭拉貨的車進），明年可以商量。
大家對有關中國自助游書籍的互相抄襲和更新慢意見很大，據說《Lonely Planet》的實效性、准確性很強，但在英文地名換成中文地名上有些麻煩。
徒步時飲食稍多，胃就很難受，但不吃，體力又跟不上，不知有什麼辦法解決？
以上很多都是道聽途說，還有許多記憶有誤，出行時請當地核實，尤其是亞丁徒步，連稻城人對亞丁的情況都一人一個說法，請小心。