帶LP約上4個好友一起到雲南跑了一圈，發點作業給大家哈D1：麗江出發經拉市海，水天共一色，景色不錯.不過現在那邊太商業化,都是馬幫在拉客騎馬,如果是打車的話司機拉你去一定有不少好初的.建議去的兄弟從香格裡拉回來去普達措,那邊的濕地公園更好更有風景；經長江第一灣到達橋頭；玉龍與哈巴雪山的崎嶇山路，瀑布與彩虹同在；從張老師家徒步中虎跳，與金沙江零距離，感受陽光，感受巨石，感受震耳的濤聲；經聽濤渡、天梯，返回岸邊，向夢中的香格裡拉前進，途經小中甸，一望無際的草原，閑散的青稞架，白色的佛塔，無不牽繞著你的心；進入香格裡拉，作短暫停留後，夜宿藏民家中，領略藏族文化，貼近藏民生活，感受不同的生活方式；或者住香格裡拉古城裡.推薦一家深圳女老板酥油茶開的石頭客棧.古城裡的一家茶馬古道上的土鍋火鍋也很有特色.下邊有這幾家的照片看. 本天行車190公裡，4個小時車程左右。
D2： 一早起穿床去香格裡拉的松贊林寺,號稱小布達拉宮，高僧為你摸頂祈福，如果有緣，活佛結緣繩的另一端將緊緊系在你這；告別松贊林寺，途經季節性湖泊納帕海又稱依拉草原，翻越4000多米的白茫雪山進入德欽境內，八大神山之首梅裡雪山近在咫尺；夜宿飛來寺，門前便是九座佛塔，眼前便是梅裡雪山的十三座山峰，在月色中發出冷清而又聖潔的光芒；飛來寺其實不是個寺廟,可能以前附近有個寺廟,現在我理解是個地名了.是觀看梅裡雪山的最好山頭.海拔很高,平視對面的各個山峰。從進到香格裡拉附近開始，就感覺自己到了西藏了。這邊基本上是藏族為主的。我們的司機兼向導是麗江納西族的，不過很了解這邊，給我們講了很多風俗習慣。本天行車150公裡，4個小時車程左右。
D3： 在煨桑台前燃起松樹枝，掛起經幡，期待日照金山，短暫的一刻帶來的是永久的記憶與懷念；此處雖小卻有著舉足輕重的作用，在藏民心中占據著不可替代的位置；經明永村穿過原始森林，到達明永冰川，千年不化的積雪，可遇不可求的冰崩無一不讓人感嘆造物的神奇；告別梅裡雪山，很多戶外組織的計劃都是經明永村到達奔子欄，夜宿於此；不過建議包車的朋友趕路到香格裡拉過夜.(在老城可以繼續腐敗逛街.而且古城的客棧可以上網,裝修有老式風格,舒服西)可以在明永租用馬幫的馬上下山,既節省體力又可以體驗下馬幫的交通方式.而已此處管理比較好,收費合理. 本天行車230公裡左右，5個小時車程左右。
D4： 可睡到自然醒；去普達措可以逛一天.主要有三個景點: 由碧塔海與屬都湖, 林間的牧場組成. 有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。.我們就在穿過湖面與森林的棧道上與松鼠親密接觸.這裡可以花掉一天的時間.由於海拔接近4000米,在裡邊我們就體會了一會兒晴朗的天空飄著朵朵白雲,一會兒又是大雨傾盤.這個地方比較適合喜歡拍照的,不管是拍風景還是拍MM都是好地方.晚上最好再在香格裡拉古城住. 本天行車來回50公裡左右，1.5個小時車程左右。
D5: 可睡到自然醒；從香格裡拉古城住麗江去的路上，建議包車的話去小中甸卡瓦刀廠買藏刀，要由工廠負責快遞，不能帶上飛機的。小刀外殼和刀柄是藏銀手工雕刻的。刀的硬度很好，買的時候可以用刀往鐵條上砍2下，沒有缺口再買。有點削鐵如泥的意思。不過我砍的時候砍掉了2把，不是缺口，是把刀鋒砍卷了，可能開鋒太過了。小中甸是中甸最美麗的風景區-。一路寬大的板柏油公路，令人陶醉的藏區高原風光，雪山、草甸，藍天、白雲，藏族村莊、五顏六色的草原，成群的牛羊，耕作的藏民，等等，構成了一幅真正的香格裡拉畫面。一路風景如畫，心也跟隨著奔回了麗江；晚上宿束河的隨便哪個客棧，那邊可以選擇的實在太多了。各有千秋。價格也是都很實在。本天行車190公裡，4個小時車程左右。
麗江與香格裡拉古城裡,最有特色是客棧,去那邊千萬要住客棧不要住酒店。 古城到處是MM。從重慶轉飛機的時候就發現這點了，去麗江的MM比MAN要多5-10倍。呵呵，看你運氣了。其實那邊除了獨特的民族風情和美麗的風景，能夠與喜歡的人聊天喝酒，日子如流水一般，簡單而又快樂那才是最享受的。 感謝此次我們偶然認識的納西族商務車車主阿亮，雖然我們是租車，不過在他身上讓我感覺到少數民族的淳樸。而且給我們帶我們帶了很多FB的地點和客棧都是很有特色。最最重要的是價格實在是實在。 這次我們一行共6人。我們加上開始在束河的2個晚上，一共在雲南呆了7個晚上。如果有更多的時間建議安排去下瀘溝湖（***推薦）和雨崩村（*****推薦）。其實我們中的2個最堅強的驢已經去到雨崩了。反饋特別好的一個地方。就恰當的評論是：眼睛上天堂，身體下地獄。
推薦下;包車司機:阿亮 13988798517(絕對淳樸.沒發現像很多做旅游的拿回扣設陷阱 值得推薦)
香格裡拉住宿:藏式紅石頭 0887 8233558