武功山徒步穿越全攻略（路書）2009版1、全程穿越線路以九龍到明月山為宜，在明月山很難找到熟悉武功山地形的向導，但在武功山腳下的向導基本都熟悉整個武功山範圍內的線路。
2、 坐車至萍鄉站或者包車前往!
3、萍鄉市距九龍山腳的蘆溪縣新泉鄉沈子村約2小時車程，坡陡路難走，岔路多，建議要求向導到蘆溪縣來接再一同前往。這條路適合30座以下客車，30座以上車輛走這條路不方便。
4、全程穿越建議不帶帳篷，每個歇宿點都可住店，條件簡陋了點，但足可滿足恢復體力的需要，也比扎營方便，扎營點的被褥又厚又重，有的還有點霉味，建議自己帶薄睡袋。
5、九龍山腳農家“九龍山青旅接待站”.
6、九龍山腳至九龍山頂徒步時間約3個半小時，全隊速度較快的話2個半小時可完成。沿途水源豐富，不需要帶水。
7、中餐在離九龍頂100米處最後一個補水點較為適宜，九龍頂至金頂線路無水源,個人感覺500ml水足矣，天氣炎熱的話1升水也就夠了。
8、九龍頂至金頂全程約20公裡，坡度較緩，無難度，基本無危險地段，無大起大落，5個小時肯定可以走完，速度快的4個小時以內走完。武功山向導周水根正在探九龍頂向南的線路，下次去也許可以穿越整個九龍山區，當然也就意味著這條線路更長更難走。
9、武功山金頂住宿聯系方式：金頂2號客棧電話：13576433111，13030562099。客棧可住宿近50名旅客，服務周到，備有各種家鄉特色菜，客棧可洗淋浴熱水澡。
10、金頂至發雲界全程約30公裡，共3座1700米左右大山。從發雲界穿金頂則為4座大山（金頂算一座）。全線除這3座大山外還有很多小山，故不要期待靠著數山來捱完行程，會越數越失望。金頂至發雲界全線無水源補充，起伏大，晴天耗水量較大，故需做充分准備。個人感覺2升水足夠，1.5升略為緊張，天氣炎熱的情況下加500ml足矣。全線基本無危險地段，上土路後，除白雲客棧一處岔路外，基本無岔路，到發雲界後才有岔路，不過此時距法雲寺及發雲界招待所均不超過1000米。
11、發雲界招待所及法雲寺相距不超過15分鐘，招待所高低鋪約10~12個鋪位，擠擠可睡20人左右，法雲寺高低鋪加通鋪共14個鋪位，擠擠亦可睡20人左右，但上鋪無護欄，睡2人較危險。住宿按人頭算，20元/人。土雞30元/斤，有時有王老吉，7元/廳。無大量熱水，能湊合著洗個腳就不錯了。早餐米線蓋蛋7元/份。
12、發雲界至羊獅幕全程15公裡，下坡居多，起伏較大，基本無危險地段。全線在灌木叢中穿越，身體裸露部分易受劃傷。進入灌木林後無岔路，至羊獅幕附近才有岔路，但有指示牌，仔細看清就不會走錯。走本段路強烈建議帶手套，便於下坡時抓樹枝借力。登山杖在本路段基本無作用（依個人喜好來定）。全程耗時約6小時，走得快的約4個半小時。全程無水源，個人感覺1.5升水足夠了，1升水略為緊張，進入羊獅幕附近在離沈家大院10分鐘處有水補充。
13、羊獅幕附近離羊獅幕頂最近的住宿點是日月山莊、雲海山莊、旭日山莊、沈家大院二分部，距登頂約20分鐘路程。最遠的是沈家大院，距登頂約50分鐘路程，價格較貴，但王老吉便宜，5元/廳。目前整個羊獅幕所有的客棧已由旭日山莊統管，土雞30元/斤，藥酒20元/斤，早餐米線蓋蛋8元/份，單吃荷包蛋2元/個（頭面琛抖口齒伶俐的1元/個），看人給價。旭日山莊有熱水淋浴，但因是柴火燒水，故出水較慢，每20分鐘可洗2人，連續洗則水變冷。住宿單間70元/間，雙人間120元/間。找老板談一下價可以壓到單間50元/間，雙人間100元/間，或7間雙人間600元。每間房住幾個人老板不管，只要你住得下。單間可睡2人，雙人間可睡4人。
14、羊獅幕至明月山索道上站全程約8公裡，走得快的2個小時，慢的2個半小時。全程為可行摩托車的土路，無坡度，無難度，無危險，基本無岔路，不需要向導。06年初走的那條小路我找不到了，可能修摩托車道時已被挖斷。
15、明月山下山為盤山公路或石台階，走公路無趣無風景，走台階傷膝蓋，故建議驢子們坐索道下山，索道下行50元/人，上行55元/人。走下山約2-3小時。索道下山約40分鐘。
16、要泡溫泉的可去宜春溫湯鎮，溫湯鎮距明月山大門口約15公裡，有公共汽車可直達，徒步約3小時。溫湯鎮礦療溫泉不錯，價格88元/人，砍價後60元/人；郵療溫泉40元/人，直接找溫泉館的王老板砍價可以砍到30元/人。礦療是室外溫泉，郵療是室內溫泉，礦療和郵療溫泉在斜對面，進溫湯鎮後直走一公裡可以找到這兩家。溫湯鎮還有一家天沐溫泉，名氣很大，條件很好，價格也很好，在148左右。
17、下撤：從金頂下至索道站約1個半小時，無岔路，全程台階。索道60元/人，約30分鐘到大門。從索道站徒步下山約2小時。從發雲界下山約4小時，路難走，岔路多，必須有人帶才能下去。從羊獅幕下山約3小時，路難走，岔路多，必須有人帶才能下去。
18、我和武功山向導周水根一起剛探出了一條新路：羊獅幕山腳——大王廟——羊獅幕風景區，全程15公裡，耗時9小時，很不錯的線路，無危險，有4/5的線路有水源，帶一升水足夠，岔路較多，不易做標記，建議全隊緊跟。
19、發雲界山腳有兩家住宿：發雲界旅游接待站.
20、本路書的制作得到了很多朋友的幫助，在此無法一一列出，一並致謝！僅以此文，獻給所有想上武功山的驢子。最後，還是那句話：下次，我們一起，出發！路書由赤裸裸制作，轉載請注明，謝謝。