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全文提綱：
第一章 實用信息 （交通，住宿，建議路線，冰激凌，咖啡館）
第二章 古典時代的羅馬：圓形競技場，帕拉亭山皇宮，羅馬forum，圖拉真柱和皇帝forum，卡皮托博物館，羅馬國家博物館，戴克裡先浴場，卡拉卡拉浴場，萬神殿，尼祿金屋，奧古斯都陵墓
第三章 中世紀朝聖者的羅馬與梵蒂岡：梵蒂岡博物館和聖彼得教堂，聖彼得鎖鏈博物館和摩西像，santa maria maggiori教堂，教皇總部教堂，
第四章 文藝復興和貝尼尼的羅馬：鮮花廣場，伯吉斯畫廊，天使堡哈德裡安陵墓，耶穌會教堂，特萊維噴泉，四河噴泉，海神之子噴泉triton，santa maria victorri教堂，西班牙大台階
第五章 羅馬之外：d’este別墅，那不勒斯，龐培城
附錄：古羅馬千年史話
“兩腳書櫥” 者，鄙人自嘲之謂也。既然是書櫥，寫游記自然力求引經據典面面俱到，有時候未免啰嗦，所以絕對不能總這樣寫東西。好在歐洲雖大，名城雖多，真正值得“書櫥 ”一下的，只有三個城市而已：倫敦去年年初寫過，巴黎去年年中也已經寫完。羅馬，永恆的城市，將是“兩腳書櫥”三部曲的最後一篇。
第一章 實用信息
羅馬的主火車站在市中心，車站面前就是羅馬國家博物館和戴克裡先浴場，santa maria della victtori 教堂，santa maria maggiori教堂也都在步行距離以內。在車站地下有兩條地鐵線的交點，可以在自動售票機上買地鐵票。機場和火車站之間有專線火車，每半小時一班，車程大約30分鐘，也可以在站台上的自動售票機買票，好像是9.5歐元。從火車站每小時的20,50分鐘發車，在火車站最靠外的第25軌道，是專線。從機場每小時的7分和37分鐘發車。
在火車站和機場都有旅游信息中心，可以在這裡買羅馬卡roma pass。我去的時候，火車站的旅游中心正在修，關閉了，可以在煙店和報攤買羅馬卡。羅馬卡是三天的公交通票，各個景點的折扣票價，外加你所訪問的頭兩個景點的免費門票，隨卡附送地圖，總共20歐元。同樣的3天公交通票不包括門票折扣是11歐元，可以在地鐵站的自動售票機上買。既然roma pass只有頭兩個景點免費，那當然要用於門票最貴的兩個景點：一般是圓形競技場（鬥獸場），和伯吉斯畫廊borghese的門票最劃算。大競技場的門票，還管旁邊的帕拉亭山皇宮palatine hill，所以參觀完大競技場之後，馬上去帕拉亭山，進門刷卡是不算第二個景點的。伯吉斯畫廊就有點問題：它必須事先預約，而且離開市中心又遠，很多游客都沒有去那裡，其實這很可惜。伯吉斯畫廊有很多藝術史上的名作，在羅馬，除了梵蒂岡博物館，最好的藝術博物館就是它了。如果第二個免票的機會不用於伯吉斯畫廊的話，我的選擇，是從帕拉亭山下來，穿過羅馬forum遺跡（那裡免費），到盡頭的卡皮托山博物館capitol hill，把票用在那裡。
跟倫敦和巴黎四通八達的地鐵網絡相比，羅馬的交通不算方便，地鐵能到的地方少。——這也難怪，羅馬要挖地鐵，恐怕每三步五步就要碰到沉睡地下兩千多年的古跡。所以你必須有“暴走”的心理准備和體力儲備，也因此羅馬不適合在盛夏去玩：天熱走路很辛苦是一個原因，許多教堂穿短裙短褲不能入內是另一個。其他所有教堂你都可以省略，但是梵蒂岡的聖彼得大教堂，你總不能不去吧？
我覺得，羅馬市內大約需要3天時間，4天比較充裕，當然，壓縮在兩天也做得到，只是必須犧牲一些景點。我建議的路線是這樣的：
第一天，大競技場，帕拉亭山（不熟悉羅馬史的朋友可以跳過），羅馬forum遺跡，卡皮托山博物館，艾曼紐爾紀念碑，圖拉真凱旋柱，然後從紀念碑/凱旋柱前面的威尼斯廣場沿維克托·艾曼紐爾大道corso vittio emanuele向西步行，經過路邊的耶穌會教堂，到達鮮花廣場休息吃午飯/下午茶點campo di fiori。從鮮花廣場步行到navara廣場看貝尼尼的四河噴泉，再步行到萬神殿，特萊維噴泉，海神之子噴泉。如果有時間的話，傍晚到西班牙台階吃飯購物。
第二天，一大早去梵蒂岡博物館，從西斯廷小教堂出來直接進聖彼得大教堂，出來參觀聖彼得廣場。從廣場走到台伯河邊的天使堡。天使堡的地方有點尷尬：梵蒂岡有地鐵，而天使堡沒有，所以你有兩個選擇：一是跳過天使堡，坐地鐵到西班牙台階，去伯吉斯畫廊；二是如果昨天沒有走完鮮花廣場-navora廣場四河噴泉-萬神殿 -特萊維噴泉這條路的話，今天可以從天使堡步行過河，到鮮花廣場，接上昨天後半程路線。
第三天， 城南的各處景點：從火車站可以坐地鐵先去san giovanni laterano教堂，再回來，參觀站前的羅馬博物館和戴克裡先浴場，santa maria della victoria 教堂，之後步行或者坐地鐵，一路參觀santa maria maggiore教堂，聖彼得鎖鏈教堂san pietro in vincoli，又到達大競技場，去旁邊的尼祿金屋 domus aurea（這是考古發掘現場，不熟悉羅馬史的朋友可以直接跳過這處），再坐地鐵去大競技場以南的卡拉卡拉浴場。
有一點要注意：很多景點中午會休息，幾乎所有的教堂下午12：30-3：00會關門。那些噴泉，西班牙台階，紀念碑，羅馬forum不收門票，自然中午不會關門。教堂和售票的景點當中，梵蒂岡聖彼得大教堂，大競技場，羅馬博物館，capitol hill博物館中午不休息。而所有中午關門的教堂，清晨7點鐘就開門。安排行程的時候，這些都要考慮進去，別步行走了好多路，結果撞在門上。
主要景點之中，只有伯吉斯畫廊和尼祿金屋必須預約。www.ticketeria.it 可以預約伯吉斯畫廊，www.pierreci.it 可以預約尼祿金屋。其中伯吉斯畫廊最好提前一周以上預訂，那裡每批參觀人數限制在360人，只能參觀2小時，進門的時間限定在每天9點，11點，1點，3 點，5點。一定要提早到那裡，如果入場前15分鐘還沒到那裡買票，會被視為棄權，為你預留的票會被賣給別人。
很多旅館都在羅馬火車站附近。我這次住在火車站邊上的羅馬洪大姐家庭旅館。網址是 romehostel.spaces.live.com/。窮游歐洲網上最有名的是王大姐家庭旅館，我也問過，那裡當時客滿。洪大姐這裡比較新，就在火車站側面，地點很方便。洪大姐大約有50歲吧，人非常好，很熱情健談，我在這裡一連住了5天，經常跟洪大姐聊天，在當地的信息方面得到很多指點。
我現在的身份和年齡，已經不是典型的窮游學生了，在歐洲旅行中，以前從來沒有住過中國的家庭旅館，大多數這樣的家庭旅館以hostel的形式為主，我這個年紀肯定受不了，不過也可以訂單間，我這次5天在洪大姐這裡，就是訂的單獨房間。住中國人開的家庭旅館的好處，是同住的多數都是國人，溝通方便，有說有笑的比較容易交朋友，如果碰到有下一步旅行線路一樣的，還可以搭伴。
意大利以軟冰激凌gelato著名。我喜歡甜食，一路上沒有少吃，不過專程去尋找的冰激凌店，在羅馬只有兩家。羅馬最著名最好吃的一處，是 giolitti’s，在萬神殿以北不遠，地址是via uffici del vicario 40號，這是條小街，非常非常短，在萬神殿北面300米，緊鄰plaza montecitorio西邊。無論是rick steves還是frommer，fordor，三大系列的旅游指南都把這家列為羅馬第一，我覺得也名副其實。我記得3個球的蛋卷冰激凌，再加一球發泡奶油，好像是4歐元還是4.5歐元，反正比上海的那些不知道正宗不正宗的意大利冰激凌店要便宜多了。第二家也是幾大旅游指南推薦的，somehow在中文論壇上比gioliti還有名，多數中國旅館推薦這家，洪大姐和我說的也是這家，可能是因為離開車站和多數旅館比較近，好找的緣故吧，在地鐵共和廣場 republica附近，via principe eugenio 65號，名字叫做palazzo del freddo giovani，窮游歐洲上都叫做1880，其實那不是名字，只不過門口招牌的大字寫著1880，是那年開張的。那裡比gioliti便宜，3球加發泡奶油的冰激凌是3歐元。其他的冰激凌，在特萊維噴泉附近via della panetteria 54號，是galato di san crispino。四河噴泉所在的navora廣場上，tre scalini的巧克力冰激凌最好。
咖啡館，洪大姐推薦的是de greco，地點很好找，在西班牙台階面前那條名牌店雲集的購物街上，bulgari對門，gucci隔壁，它建立於1760年。
羅馬城以外當天往返的day trip，我這次去了一個提沃利tivoli，一個那不勒斯和龐培城。提沃利在羅馬以東36公裡，可以去兩個地方：d’este主教別墅就在提沃利市中心，而哈德裡安皇帝別墅在城外6公裡，正好是一個整天的行程。注意d’este別墅周一關閉。從羅馬坐b線地鐵到終點pont mamndo站，在站前就有公共汽車總站（注意不能用羅馬的公交通票），坐每10分鐘一班的藍色公共汽車去提沃利。從提沃利城中心，再坐4路或者4x路公共汽車去哈德裡安別墅。
從羅馬的火車站每天有很多班火車往返那不勒斯，車程2到3個小時，到達那不勒斯站以後，不用出火車站，就在旁邊坐“環維蘇威”火車 circumvesuviana。它不屬於意大利國家鐵路，但也不是地鐵，是城郊輕軌，站台在火車站地下，需要另外買票。它有幾條線路，去龐培城要坐那不勒斯-蘇蓮托線napoli-sorrento，到pompei scavi, villa dei misteri站下，大概是“神秘別墅”的意思，車程半小時。
第二章 古典羅馬
本章提要：圓形競技場，帕拉亭山皇宮，羅馬forum，圖拉真柱和皇帝forum，卡皮托博物館，羅馬國家博物館，戴克裡先浴場，卡拉卡拉浴場，萬神殿，尼祿金屋，奧古斯都陵墓
倫敦的地標是議會大廈和倫敦橋，巴黎的像征是埃菲爾鐵塔和凱旋門，羅馬，毫無疑問就是競技場。小時候最喜歡的書籍是基督山伯爵，現在還記得伯爵在夜裡的羅馬競技場，和強盜頭子神秘接頭的場景。不過現在想要夜裡走進大競技場是不可能了。
從外觀上，競技場似乎全是石頭砌成，從下到上三層分別用多裡克（無柱頭裝飾）doric，愛奧尼亞（卷曲柱頭）ionic，科林斯 corinthian （花飾柱頭）裝飾，最上層是三種柱式混合。但是從內部看，大競技場其實主要是水泥砌磚的。羅馬人發明了水泥，因為水泥的延展性和強度，他們的建築物體量可以非常非常巨大。所以你看最典型的羅馬建築物，其實不是像古希腊那樣巨石的，而是外牆用紅磚砌一個框架殼子，內部澆築上水泥。外殼上可能再用大理石板或者壁畫裝飾。平心而論，羅馬的建築很宏偉，但是很少像希腊那樣稱得上漂亮。早期的羅馬人可不像今天的意大利人，他們不重視外觀設計上的華麗，只重視體積和實用性。
大競技場在羅馬的歷史不算很早，凱撒和奧古斯都大帝都沒有見過它。它落成於公元80年，能容納5萬觀眾，是韋伯薌皇帝和提圖斯皇帝父子在位時建造的，這是弗拉維安皇朝flavian，所以又稱弗拉維安競技場flavium。
內部中央那些區隔，實際上當年是地板以下的儲藏室和走道，頂上鋪木板成為體育場，木板上再灑上沙子，以吸收角鬥表演中人和猛獸流出的鮮血，使地面不至於濕滑。所謂“體育場”arena這個詞，就是從拉丁文“沙子”變來。
競技場兩個長邊的正中間，分別是維斯塔vesta貞女祭司和皇帝的看台。這是皇帝看台，當角鬥士一方失敗垂死的時候，勝利的一方停手詢問皇帝：“大王，殺，還是不殺？”皇帝拇指向下表示殺，拇指向上表示赦。
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大競技場側面的君士坦丁凱旋門。公元312年不列顛總督，大將君士坦丁駐兵羅馬城外，即將與另一位羅馬大將maxentius打響爭奪帝位的決戰，決戰前夜，君士坦丁看見天空中出現燃燒的十字，於是皈依基督教，果然在第二天的決戰中大獲全勝。這次“米爾萬橋之戰milvian”後，君士坦丁占領羅馬，並把基督教定為國教。這個凱旋門就是為了紀念米爾萬橋的勝利。
我想，這個事實也可以告訴我們，羅馬經過幾百年的演化，已經墮落到何種地步：在3百年前凱撒的時代，只有對外征服的勝利才可以樹碑立傳，羅馬人之間的內戰絕對不可能舉行凱旋式，建凱旋門紀念的，不要說米爾萬橋，就是凱撒戰勝龐培的法薩盧斯大戰，奧古斯都戰勝安東尼的阿克提姆海戰，那麼偉大的決定性戰役，事後都無法在羅馬公開慶賀。（奧古斯都後來舉行凱旋式的理由，是戰勝了埃及，而不是戰勝安東尼）。
從大競技場越過君士坦丁凱旋門，馬路對面的山上，就是帕拉亭山palatine hill圖密善皇宮domitius。圖密善皇帝domitius是弗拉維安朝最後一帝，死於公元96 年。在他建造皇宮之前，帕拉亭山就是羅馬巨頭門喜歡的聚居之地，當年巨富克拉蘇，陰謀家喀提林，雄辯家西塞羅，帝國開國大將軍阿格裡帕這些大人物，都住在這山上。今天的帕拉亭山，被圖密善皇帝宏偉的皇宮遺跡所覆蓋。
這是皇宮一側的賽車場，羅馬人除了熱衷角鬥，還熱衷賽車，皇帝的寢宮就在賽車場一側，有包廂俯瞰賽場。
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面對大圓形劇場，在帕拉亭山下的峽谷中，有最集中最宏偉的羅馬遺跡forum，這裡是古羅馬的神經中樞：元老院，公民大會的講壇rostrum，各大神廟，帝國金庫，全都在這個區域。現在這裡只有廢墟遺跡，普通的游客可能只是感嘆一下兩千年前羅馬共和國-帝國的強大和恢宏，匆匆走過這片遺跡。你必須知道這些殘垣斷柱原本是什麼地方，這些地方發生過哪些故事，才能真正看出名堂，看出精彩，看出懷古的情緒來。
羅馬共和國時期，直到凱撒的時代，奧古斯都的時代，羅馬只有凱旋式，沒有凱旋門。到了羅馬帝國弗拉維安皇朝，這是羅馬第一座凱旋門，紀念韋伯薌 vespatian，提圖斯titus父子兩皇帝征服耶路撒冷的武功。這場“猶太戰爭”和七十年後的第二次猶太戰爭，使得猶太人被趕出家園，從此流浪全世界，直到1948年建立現代以色列國家。
forum進口右手特別巨大的磚水泥結構建築，有三個大拱門的那個，是君士坦丁basilica。君士坦丁就是在大競技場旁邊建凱旋門紀念米爾萬橋之戰，皈依基督教並遷都君士坦丁堡的那個皇帝，他比奧古斯都（屋大維）晚3百年。而巴西利卡basilica，在古羅馬是政府的公共建築，一般是用來處理法律事務，也就是今天的市政廳或者法院辦公樓，後來這個“巴西利卡”建築樣式，因為規模大，能容納的人多，被基督教借鑒去作為教堂的基本樣式，所以後來羅馬的教堂才叫basilica的。
vesta是羅馬的灶神，灶神女祭司必須保持貞潔直到40歲還俗。如果在此期間失貞，要被處死，如果能夠守節，還俗的時候國家會給一大筆嫁妝。vesta的女祭司都是出身崇高的貴族婦女，在羅馬社會有相當特殊的地位，大競技場裡她們的專用包廂就在正中間，皇帝包廂對面。
在羅馬建城不久的時候，那是公元前7世紀（比愷撒時代還早500年），曾經有一次羅馬城遭到敵對的薩賓人圍攻（在歐洲各地看到過不少“搶劫薩賓女人 ”的油畫和雕塑吧？薩賓人是早期羅馬在意大利半島的死敵），有個叫作tarpeian的羅馬vesta 女祭司為了黃金向敵人出賣羅馬城，薩賓人破城之後殺死這個女人並扔下這個懸崖。從此以後，這個懸崖傳統上是羅馬人處死賣國賊的地方，叫做 belvedere tarpeo。
再來看整個羅馬中心地區forum的全景
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mamertine監獄現在只留存了一個非常小的地牢，可以下去看。這裡在古羅馬可是關押過最重要的國家公敵：“朱古達戰爭”裡的北非國王朱古達，領導高盧人民大起義被愷撒擊敗的維欽格托列克斯，都曾經被關在這裡，最後被處死。基督的大弟子聖彼得，第一任羅馬主教，在被倒釘十字架之前，也關押在這裡。可能就是因為聖彼得的緣故，這裡成了一個朝聖所在，被比較完整地保留下來了。
在mamertine監獄旁邊，卡皮托山頂上的廣場，有卡皮托山博物館，capitol hill museum，這裡有幾件世界藝術史上重量級的傑作，我羅馬pass的第二張free admission就用在這裡。
這是博物館裡的馬可?奧利略皇帝騎像macus aurelius，博物館裡的是真品原件，外面廣場上的是復制品。這可能是世界藝術史上最好的英雄騎像。奧利略皇帝是羅馬全盛時期的“五賢帝”最後一個，就是電影“角鬥士”裡開頭的那個老皇帝。他不但是皇帝，還是斯多噶派哲學家，在戎馬倥愡間寫下哲學著作“沉思錄”meditations。他的兒子，就是 “角鬥士”裡面年輕的壞皇帝的原型，康茂德commodus。不過羅素·克羅演的主角，馬克西姆斯大將軍，歷史上可是沒有這個人。
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在大競技場側面，離開地鐵不遠處，有一處domus aurea， 是正在發掘過程中的古羅馬遺跡，傳說中暴君尼祿的“金屋”宮殿。這個金屋和中國成語“金屋藏嬌”沒有任何關系，只是形容其華麗輝煌，尼祿自殺之後，他的“金屋”被廢棄，所以現在只是廢墟而已。因為這是正在發掘整理過程中的考古現場，只對少數人開放，必須提前在網上預約，在指定的時間進場，帶團解說的人，不是普通導游，而是真正的考古工作人員。如果你對羅馬史興趣不大，或者想像力不夠豐富，這裡其實看不出什麼來。只有像我這樣的人，才會特為跑去那裡。
除此之外，羅馬城重要的古羅馬遺跡，還有城北靠近台伯河邊的奧古斯都陵墓。我專程去那裡看過，現在正在整修，只能從外面看到一些封土遺跡，暫時沒有什麼可看的。
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