尾瀬濕地的馬蹄蓮尾瀬是日本的國立公園，位於群馬、福島、新瀉三縣交界地段，屬高原濕地，被稱為日本最美的自然風景區之一。
尾瀬的自然很多彩。初夏的馬蹄蓮，盛夏的萱草，秋天的紅葉。
尾瀬國立公園內還有兩座名山：至仏山(2228米)、燧岳(2356米)，都入選在“日本100名山”之中，也是登山愛好者的必訪之地。
馬蹄蓮又是多彩的尾瀬濕地當中最具代表性的植物，其圖案是尾瀬國立公園的像征。五月底六月初是尾瀬濕地馬蹄蓮最美的季節。我們於六月份的第一個周末走訪了尾瀬濕地。欣賞濕地自然風光的一個重要條件是你得對自己的腳力有自信，因為進濕地除徒步之外再無其它方法。
九年前(2000年)的盛夏，曾帶著九歲的女兒，背著帳篷、睡袋和食品，一家三人以兩天三宿的行程穿越了尾瀬濕地。宿營地就在濕地公園的自然當中，讓我們有幸觀賞了清晨日出前後的濕地風景在光與霧的交織變化中呈現出的奇觀。稱之為奇觀是因為它美麗而且神秘，眼前的風景瞬息即變、變幻莫測。也給人一種進入幻境一樣的感覺。這次不期而遇地窺望了大自然神奇的一頁，幾乎影響了我們之後所有的旅行安排模式——早睡早起，清晨出門觀光看景。
九年後的今天(女兒上了大學)我們開始“二人轉”。仍然是背著帳篷、睡袋和食品，行程兩天三宿。與九年前相比改變了其中一部分路程，除了看馬蹄蓮，還准備登燧岳，畢竟是舊地重游，內心深處多多少少期待著“光與霧的交響詩”再現。
第一天(6月6日、星期六)
深夜2點，鬧鐘叫我們起來出發，從居住的城市自駕車460公裡，換乘公交車(觀光高峰期的交通限制)約30分鐘路程，9點半到達尾瀬國立公園群馬縣入口處。從這兒開始必須“自力更生”，先徒步1個小時抵達濕地風景區，邊看景邊行路4個小時到達我們的露營地。搭好帳篷，輕裝去看周圍的馬蹄蓮。我們選了一條大約兩個小時的散步路，日落前返回宿營地。
從照片上可以看到，在濕地公園內只能沿著鋪好的木頭路走。現在的木頭路是兩條，聽日本朋友說起二十多年前的時侯還只有一條路，一來一往的兩路游人相遇時，兩隊的前沿代表用“包子剪子錘子”來決定勝負，輸了的一方全體離開木頭路站在下面等贏家先走，有時連輸幾回前沿的領隊會被降格撤換掉。現在交通方便了，據說高峰時進濕地的游人一天上萬，前面有人站下來看景，後面長長的隊伍就得全停下來。我們在剛進入濕地的頭兩三個小時，路上就是這種擁擠的狀態，等走到濕地深處游人分散到各個景區，兩條木頭路也開始松快起來。
這一天是陰天，偶爾還下點毛毛雨。至仏山一直看不到全貌，山腹部斑斑點點的殘雪與濕地中盛開的馬蹄蓮相映仍然是一幅美麗的畫面。燧岳則完全看不見，盡管我們就在燧岳的山腳下安營扎寨。
馬蹄蓮不負眾望，一朵朵清清爽爽、楚楚動人。
幾乎人人都將馬蹄蓮收入鏡頭裡，其中有許多大部頭相機，估計有業余攝影愛好者，也有職業攝影師。
第二天
天氣稍轉晴，但燧岳仍然是雲深不知處，我們商量再三還是按既定方針於早晨6點開始登山。大約走了一個小時的山路開始出現積雪，剛開始感覺很新鮮(因為我們居住的地方從未有過積雪)，兩個人興致勃勃地選景拍照，越往上走積雪越多，終於視野裡全是積雪而看不見山路，感覺腳下的殘雪也越來越硬，腳底開始打滑，我們事先沒有在裝備上做登雪山的准備，過於強行易出危險，上山時腳下多吃點勁還踩得住，有點開始為下山擔心了。抬頭看看周圍，別說藍天，連我們自身都在雲霧繚繞之中，估計山頂氣候條件更差。走到大約還剩三分之一就到山頂的地方遇到兩位下山的游人，問問山頂的情況，說周圍全是雲霧什麼也看不見。燧岳是雙峰，連接兩峰之間有條窄路叫做“馬鞍”，他們說通過這段山路時風大路滑，如果今天沒有手杖是走不過去的。兩位以頭燈照明，早晨3點就開始登山，每人拿著兩根手杖，穿的登山鞋也更專業一點，看看我們的裝備，示範傳授了上下雪山的具體技巧，分手時說你們帶著手杖多加小心是可以上去的。看著兩個人的身影很快在視野中消失，我們倆權衡左右最後決定掉頭原路返回。這是我們第一次放棄登頂，完全是自己的選擇，有遺憾，也有欣慰。人的一生總有進退取舍的選擇，能夠掌握適可而止、敢於急流勇退，也是趨於成熟的像征。要感謝登山過程對我們的鍛煉。
下午把沒有釋放掉的能量繼續用於徒步濕地，往返7公裡，去看了“三條瀑布”，這是集中了尾瀬濕地所有水源的地方，夠得上氣勢磅礡。
第三天
清晨4點起床，收好帳篷，裝好背包，5點離開宿營地踏上返程，期待著歸途上 “光與霧的奇觀”。
奇跡還真的就出現了。
我的文筆不足以表現精彩的大自然，附幾張照片共賞。其實照片也不夠精彩，只能將就著心領神會吧。
至仏山和燧岳都以慈祥的面容出來與我們道別。
2009年6月28日完稿
(至仏山)
(燧岳)
(馬蹄蓮)