應大家要求寫這分攻略。從中甸到稻城每兩日有一班班車。大約早上7點10分發車。票價95元（97？忘了，含保險）。車會在碧讓峽谷停車吃飯。如果想去碧讓峽谷，可以頭天坐車到谷口，玩一天，住在峽谷（有木屋，10元還是15元一人不太記得了），第二天再等車去稻城。這樣碧讓峽谷也會玩得比較盡興。
車經鄉城，桑堆到稻城。
桑堆有個崩波寺，白教的寺院，非常好的地方。我會貼照片上來。不過車不會停。
看路況，大約晚上到。稻城有滿多住的地方。我住過亞丁人社區，亞丁旅社。一個20，一個15元一晚。沒有水。其他條件都可以。有電熱毯。
稻城附近值得玩一天。我錯過了，覺得可惜。
稻城有班車進亞丁，不過似乎只有五一十一的時候才定時。平時如果人少就不會發。一般都要自己包車，800-1000元。和司機商量好返回的時間，司機回來接。
我去的時候在修路，很難走。而且車只可以到亞丁村。途中有朗吉嶺寺，要收門票，不過可以講價，大約10元一人。車會在日瓦吃中飯，我們是在三聖如意吃的，飯菜還可以。到亞丁大約是下午兩三點。
從亞丁村可以租馬入景區，也可以徒步。亞丁村到龍龍壩比較好走。如果通車的話就更沒有問題了。龍龍壩開始上山。走路的話開始吃力。具體走路的時間要看個人體力，我們大約走了兩三個小時。只是估算。我沒有表。 ： （
衝古和洛絨都可以住。住衝古寺可以看仙乃日，夏諾多吉。洛絨可以看央邁勇。草場也很不錯。而且第二天上五色海的時間就會充裕許多。而衝古可以去珍珠海。衝古每人15元。吃飯另算，還比較便宜。喇嘛大叔人不錯。最好帶睡袋。反正我是被跳蚤咬了。不知道是虎跳峽的還是哪裡的。
衝古去洛絨的路比較好走。洛絨上五色海就艱苦了。而且似乎沒有馬可以代步的。上面天氣變化很大，最好作足准備。五色海和牛奶海靠得很近。但是當地沒有明顯標志。如果沒有向導似乎很容易繞路。當然如果是旺季人多估計就好多了。
如果要去轉山，我覺得非要向導了。而且對體力要求很高。（雖然說自己長跑不行，可是800的游泳是不在話下的。所以不要被我蒙騙了。哈。）
老實說，不是秋天，與那些經典的照片比，亞丁的景色是大打折扣的。但是看你是以什麼心態去的。
旅游並不是去追逐照片上的美景，有一雙會發現美的眼睛和一顆包容快樂的心，美在景色中，也在景色外了。