8月成都九寨溝黃龍9日自由行歸來分享(附圖)

作者: 要生龍鳳胎

導讀寨民種的五彩花,盡情暫放其嬌艷 (花朵) (公主海) 關於九寨溝的吃: 何師傅說。九寨的東西很貴,貴是旅游景點的通病吧。 不過,其實還好。 在溝外小飯店比比皆是,反正不吃九寨特有冷水魚,以及犛牛肉也不會特別貴。就算你奢侈地吃上述2中jp菜肴,以4人算人均也就100不到,不會比旅游團組織的藏民晚餐貴。偶就吃了,不算美味但也算特色菜吧,留作記憶也不錯� ...

寨民種的五彩花,盡情暫放其嬌艷



(花朵)



(公主海)

關於九寨溝的吃:

何師傅說。九寨的東西很貴,貴是旅游景點的通病吧。

不過,其實還好。

在溝外小飯店比比皆是,反正不吃九寨特有冷水魚,以及犛牛肉也不會特別貴。就算你奢侈地吃上述2中jp菜肴,以4人算人均也就100不到,不會比旅游團組織的藏民晚餐貴。偶就吃了,不算美味但也算特色菜吧,留作記憶也不錯。

在溝內,白天的糧食當然靠自己背,難得當回挑山工,權當有氧運動。早餐和晚餐你可以讓溝內住宿代包。早餐5元,晚餐25元一人。我們沒吃早飯(因為突然想念方便面的味道,呵呵,好歹讓人家有個用武之地,否者九寨逛一圈還飛回上海不太新鮮。)晚飯吃的是石大叔家的小mm燒的,廚藝還不錯,肉雖不多,但是絕對吃飽。我們家3人和隔壁家3人圍一小桌,6菜一湯。我挺滿足的,不過爸媽覺得25元貴了。

早餐,鄰居說稀飯很好吃,饅頭也不錯。

關於高原反應:

唉,偶最不想談的問題,很糗

因為偶很丟臉的出現該毛病,但是我父母雖然有高血壓,卻沒有出現類似問題

所以,高原反應,因人而異。

可能是睡眠嚴重不足,我那天只睡了3小時,外加暴雨天寒地凍,偶又怕冷,5度的氣溫下就穿了1件汗衫,一件超薄運動裝,褲子全部被暴雨打濕,雙腳冰冷。我的症狀是頭疼,肚子有點疼,全身無力,呼吸到還好。但是並不是那種眼睛睜不開的困倦。(偶一口氣衝上長城頂的時候也有這個症狀,唉,當時感覺孤身一人都沒有送葬。不過休息20分鐘就好了)後來有人告訴我這中反映是正常的,是身體在適應的過程。

反正之前還好,坐索道上去還沒什麼反應走了很久,就是到了5彩池黃龍寺那裡,症狀很明顯,當地海拔應該超過3500(後來我總結大概那是我的靈界點吧)。在冰冷的地板上坐了很久,雖然好了一點,但是,每高幾米都感覺非常吃力。

不過低於3500,我就活蹦亂跳了。在山腰的餐飲中心吃了碗熱騰騰的牛肉拉面,啊,好滿足。

不知道是當地人騙你買氧氣還是什麼,他們說黃龍每年都有死人,因為盲目自信,覺得自己的身體沒有問題,到時候突發性缺氧,可能容易導致死亡吧。

個人認為,高血壓人群好像倒不是高原反應的病患,反而一路看到很多小孩承受不了那種不適,哭得眼淚汪汪。所以,對於高血壓的人來說,我的一個建議就是去醫院買一種含有紅景天的藥,名字叫“心腦欣”,比當地人讓你買的紅景天便宜多的去了。而且一包在手,全家受用,就中藥,也沒啥副作用。一盒好多粒,夠全家吃上好長時間。

對與低血壓的人,我倒是要提醒一下(偶就是低血壓),如果你一下在從海拔低處飛到海拔很高的地方。你必須保證自己的睡眠和溫暖。我就是一個實例。旅游是體力活,爬山更是……

高原反應的注意事項:1.不要給自己過多的心理暗示,其實並不可怕

2.不要喝太多的水,吃太多的東西,增加耗氧量

3.遇到有反應了,不要立刻去吸氧,讓身體自行適應,否者對氧氣會形成依賴,反而離不開。

4.實在覺得不行,也不要死撐。坐在路邊休息,即使錯過一個美景,下一個依然會等著你,不必過分可惜。

唉!一口氣發了四篇,不知道能發完不,主要圖片太多了,成都九寨黃龍就先寫到這,畢竟九天時間太長,後續再慢慢整理給大家,以供參考,主要這幾天看新聞四川突然高溫,我想去九寨的人肯定也很多就先把九寨篇整理出來了,希望對親們有所幫助,還望多多頂貼喲!


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