日本游（一） WC——人性化的極致體現。日本的洗手間真是設計的太人性化了。一般商場或公共場所的洗手間都會分和式、洋式，和式是蹲位，洋式是馬桶；有的隔間裡面還有專門給嬰幼兒坐的座椅，以便媽媽方便時，嬰兒有地方侯；洗手間每一小隔間都有足夠的空間，除了掛包的鉤子，還會有放置物品的隔板，非常方便；不用擔心紙巾用完，因為除了下面有兩卷掛式紙巾外，上部還會有隔板專門放置兩份卷筒巾備用；洗手後烘干機是像三明治爐一樣，手放在兩壁之間吹風，但水滴不會滴在地板上，下部有接盤的（上海有的場所目前也這樣改善了）；馬桶一般都會有清洗屁屁的裝置，可供清洗兩個不同部位；有的馬桶還有聲音按鈕，一撳發出嘩嘩聲音以掩蓋如廁時可能發出的不大雅觀的聲響，免得如廁女士們感到尷尬；有個商場洗手間外面還有兩個小床，上面有非常清潔的被褥，還有紙制手提袋方便媽媽們使用。。。。
日本游（二） 迪士尼
我們是離開日本前最後一天去的迪士尼，迪士尼正常從早上9：00開門到晚上21：00關門，我們是從上午9：00到下午14：00在迪士尼玩了五個多小時。那天正好是08年12月31日，日本的除夕日，大門口的廣場上以及道路兩旁圍坐著很多市民，床墊、棉衣、棉被、吃的喝的都准備好了，起初我們很奇怪以為是靜坐示威，後來導游說是為了引接新年，早早等候在那裡的。 迪士尼樂園365天，每天都是人山人海，可容納5萬游客的迪士尼到處都是長長的隊，如果領FP，上午領到的很有可能是下午才能玩的時間。Fast Pass, 即FP（預約票），比如上面標注4：30-5：30，則此時去就可以不排隊，但是用迪士尼的門票只能預約一個項目的FP，兩小時後才能拿第二次FP。
我們去玩飛濺山時，沒有預約票，只能排長長的隊伍，好像排了近一個小時才輪上，看到人家手拿FP的游客一個個走到前面，我們等得可真心急啊！飛濺山看上去蠻嚇人的，最後船幾乎垂直著從瀑布上衝下來。不過剛開始小船載著我們在山洞裡一會兒急轉，一會兒急下，我們都擔憂地等待著最後一刻心髒跳出來的感覺，前面一片漆黑，估計又是一個急轉直下！估計這個下來之後緊接著就是最後衝擊了！ 啊？！怎麼剛才那一下已經就是終點了？！ 我的同伴和我的感覺一樣，預料中的應當是很恐怖的幾乎不能忍受的呀！估計是前面十幾分鐘小船左轉右轉爬上爬下，這麼長的適應期，對我們有了足夠的鋪墊，所以垂直衝下的時候並沒有我們想像的那麼難以忍受。不過我們倆都濕身了，飛濺了一身一臉的水，所以說：蓄勢待發。“蓄”很重要，如果一開始就來一個“發”，飛得把我們衝得暈頭轉向不可。
小小世界是坐船環游，能看到全世界的洋娃娃，蠻可愛的。本來以為很幼稚的沒什麼好玩的。結果感到另有一番情趣。
迪士尼在法國有1個、美國有 2個、日本1個、香港1個。日本的迪士尼比香港大三倍。導游說在日本迪士尼，每天有3300名員工在做服務和清潔工作。 服務人員很有職業精神，服務人員始終面帶熱情真誠的笑容，講解語言，表情也很豐富。但是日語我們聽不懂，導游說你們只要看到別人笑你們跟著笑就好了，可是我們坐船時，任憑講解的小伙子或激情昂揚，或張牙舞爪、手舞足蹈，我們這船人都沒有太大反映，後來推測坐我們後面的是韓國人，也聽不懂日語，唉，真是對不住那位費勁講解的日本小伙子。
東京迪士尼的規模比香港的大，我們於2007年8月去過香港迪士尼，那時我們是下午3點鐘到的，由於安排得當，半天就玩了大部分項目，而在東京迪士尼，盡管我們去的那天是剛開門，可那天是2008年的除夕日，人滿為患，日本人好像很習慣於排隊，大半天下來我只玩了三個項目，出彩的應該是晚上的花車巡游，花車很奪人眼球的，更火的是日本人高漲的參與互動熱情，所有人都已深深地沉浸在這狂歡夜之中。可是為了趕時間我們下午2點多就離開了。迪士尼樂園，是真正的童話世界，美輪美奐。順便說一下，迪士尼不光是少年兒童的樂園，也很適合老年人噢，我親歷了香港和東京迪士尼，感受是身心的愉悅和放松，天下的孝子孝女們，帶你們的老人好好去享受返老還童、笑逐顏開的心境吧。
日本游（三） 自動販賣機
日本的自動販賣機特別多，幾乎遍布所有地方，品種也特別豐富，飲料、冰激凌、煙酒、漢堡、雞腿、咖啡、熱湯、方便面。。。
販賣機在日本真是太普及了，每個便利店前都有，大街兩側也會不時看到，導游說日本治安很安全，不會有人使壞趁半夜沒人注意把販賣機裡的硬幣取走，也不會有人把機器搞壞取走裡面的商品，他還開玩笑，如果是在美國也沒人把販賣機搞壞，但會有人把機器一整個扛走J 我想也是，在上海，一般只會在機場或某些場館室內才會看到自動販賣機，大街上基本沒見過，估計也怕有人搗鼓把裡面的東西撥出來吧。
日本游（四）逛超市
日本自由活動去得最多的就是酒店附近的超市。
第一天，剛到日本大阪喜來登都酒店，放好行李，晚上大約九點，我們就逛了酒店附近的二個超市。根據網上推薦，買了據網民說很好喝的日本牛奶及橙汁，但感覺跟上海的味道也差不多。（小盒明治牛奶120日元；橙汁150日元）。還買了洗發膏、護手霜（比心齋橋貴10%）、小支巧克力（120日元一支）等。
第二天，在京都吃午飯的酒店對面正好是個超市，進去逛了一圈與前一天晚上逛的二個超市差不多，價錢也相差無幾。下午前往三重溫泉入住～鳥羽合歡之鄉酒店，體驗日本溫泉的樂趣。酒店裡有個小超市，以海鮮為主，（在日本的超市裡除了東京大超市以外都不能用信用卡，只能用現金，而我們現金又帶的不多，因此沒敢多買，這樣也省了很多錢），我們只是買了一瓶日本清酒、一瓶果酒和一些零食，價錢和酒店外的一樣，不像國內酒店裡的食品價格一定比酒店外的高。
第三天，入住名古屋東急大酒店，晚飯後八點多逛超市，超市很大，人不多，在超市買了東西後都免費贈送塑料馬夾袋。跟國內超市裡面買零賣的蔬菜、水果、米面等提供的一次性塑料袋一樣。我們在全家便利店買了大瓶飲料（只有138日元一瓶），蔬菜、水果、雞蛋等價格相對都比國內的高一點。
第四天，我們下榻的是日式溫泉酒店～輝山莊酒店，地處是日本阿爾卑斯八岳群山起伏遼闊的風光，晚上相約著去泡溫泉了，沒時間出去逛超市。
第五天、第六天，我們乘車到了東京，晚上住在東京格蘭新高輪王子酒店，酒店對面是新高輪地鐵站，地鐵站的底層是一個大超市，買了夜宵吃的牛乳布丁、飲料、果酒、刺身等一大堆，牛乳布丁很好很好吃，味道很濃，吃口很滑（約127日元一盒），最便宜的是刺身（1680日元一盒，結果在結賬時發現是打對折的），拿回酒店後發現沒有筷子，我的同伴發明了用牙簽代替筷子，覺得這樣吃也很好。在這個超市裡我們買了很多帶回來的東西，有日本產的雀巢咖啡和UCC咖啡（比國內便宜50％），還有蛋糕，年輪等（價格比國內要高出很多）。
日本游（五）我們的導游
導游姓三國名愛紅。年齡不詳，據她自我介紹，在日本已居住了30年，性格開朗，能說會道，知識也很豐富，詳細介紹日本地理和歷史。日本人很敬業，三國導游老練沉著風趣，雖說也是老江湖了，但在日本三十幾年的浸潤，還是非常有職業精神的，對我們提出的要求總是盡量滿足。
她還給我們介紹品嘗神戶牛肉，電話聯系問詢預訂，雖然不是每個人都要，但她服務同樣很到位；（三國導游介紹要想吃神戶牛排是需要預訂。這些牛們的生活條件很好，在養牛時，牛們住的都是單間，還聽音樂，早上還要洗澡。在東京有名的餐廳吃神戶牛排，1500RMB/每人；預訂，每400克是8000日元。）
每餐總是要把我們都安排得當她才定心坐下來吃，而且每次跟我們吃的也是一模一樣的日式定食（她說每年參團到中國旅游，發現中國的導游真是很舒服，一到飯店客人還沒吃上，導游和司機已經小炒開吃了）。
出門在外如果能碰上一個好導游也是挺幸運的，能為我們提供很多有關日本的旅游文化信息和必要的幫助。
日本游（六）飲食和購物。
日本旅游用餐、購物，導游都是沒有任何回扣的，不像去其它境外旅游例如澳大利亞，導游一天到晚帶你去定點商店，且對沒有購物能力的孩子老人的旅游團費要加價，而日本游的團費無論老少都是一樣的，這一點我在離滬之前，旅游公司的朋友也是這麼說的，所以我們這次來日本購物方面感覺還是比較自由，逛商業街或超市一般都是自由逛的（雖然在秋葉原電器街引導我們去了一家似乎是中國人開的店，但也是自願是否買東西）；用餐基本都是日式定食，只是大阪那天晚餐吃了中國餐是中式圓台面，味道很一般，都不大好吃，還是日餐雖然簡單但比較精致好吃一些。
購物時藥品、食品、化妝品不退稅，百貨公司買的衣服、首飾等總價計1萬日元以上可退稅，到商店的infro centre可以咨詢到店裡什麼辦公地點退稅。不過我們買的DIRO、CACH太陽鏡是不退稅的。
如果買洋酒、香煙、歐洲產的化妝品等，可以在機場的免稅商店買，最便宜。但是在浦東國際機場的免稅商店比日本東京機場的免稅商店更便宜。（七星香煙相差20日元一條）
UCC咖啡是日本有名的咖啡，被稱為是全世界最好喝的咖啡，是日本將巴西的咖啡生產地包下來，在日本加工的。比國內便宜一半。
日本東西貴，但品質好，而且不必討價還價，包裝漂亮，服務很好，
去日本的第一天晚上16：30-18：00在心齋橋商業街逛，大家各自分散行動，許多是帶了購物單子買藥妝的，我們也是有備而來，先看到了Hello Kitty專賣店，看看日本設計精巧的小玩意兒，一下就興奮起來了，專賣商店，規模還不小，有三層。後來幾天都沒有再找到這樣的專賣店。
在大湧谷，吃了黑玉子，就是煮雞蛋，因為在溫泉裡煮的，殼被硫磺熏黑了，所以叫黑玉子，據說吃一個可以再長壽7年，當然得來一個了J ( 一包5個，500日元。) 又吃了牛奶味、橙味、抹茶味的冰激凌，每一個味道都很好吃（300～350日元一支）。
在橫濱逛中華街，東西太貴了，貴的離譜，一個肉包（比國內的大一點）要500日元，一個小籠包100日元，北京烤鴨，一只12000日元（也就是說一只烤鴨就要賣到人民幣1000元），一瓶黃酒300日元。
逛淺草寺的仲世見街，有很多民間藝術品，小商品、各種傳統小吃，有的是日本保護的上百年歷史的老牌子，我們品嘗了土豆（把土豆中間垂直破開，然後加上黃油、粟米500日元/個）；烤章魚500日元/盒；又吃了炒面300日元/盒。在淺草寺買飲料比外面的貴一倍，烏龍茶、可樂300日元/瓶，相當於人民幣23元/瓶。
逛銀座，銀座的東西都很貴，大家分頭去逛了，我的購買任務是買FANCL，然後跟著我的同伴逛了歐米格鐘表店、首飾店、施華洛世奇、眼睛店、百貨店、Gucci，我的同伴買了迪奧太陽鏡、Folli Follie手表(手表退稅5％)，結果發現太陽鏡比機場免稅店要貴500～600日元。還有著名的三越百貨，地下食品層，（食品層門口有一現制蛋糕，不記得是什麼價格了，反正有50幾個人在排隊）。在日本到處可以看到排隊的人，他們都很自覺，連上厠所都自覺排隊，而且很有耐心，佩服。銀座THE DARJEELING COFFE，一般650日元一杯COFFE，470日元一塊蛋糕。 我們在銀座吃了一頓日式午餐，在日式定餐中是比較好的，餐盒打開好漂亮簡直是一盒藝術品，二個人化了10000日元。
導游在車上向我們推薦了風濕止貼、防輻射粘片、刀、香水、松下公司的MOMA手鏈等，日本人這一類防輻射啦、保健啦產品很多，我們訂購，他可幫我們帶到賓館。結果發現沒有人訂購。
MOMA手鏈：女15000日元/條 、男18000日元/條，二條30000日元（松下電器）
香水：600日元/盒
防輻射貼：2500日元/個
京瓷刀：5700日元/把
日本游（七） 雜七雜八
1. 日本的垃圾桶很少
因為大家習慣將垃圾用袋袋包好放在自己包裡；抽煙的很多，但路上少有煙頭煙灰，因為在馬路上一邊走一邊抽的人很少，而且便利店賣的有很多種能放在口袋裡的煙灰缸，可隨時攜用。後來在店裡發現真的很多種，各種形狀，圓的、心型的、圓柱形的，男士的、女士的，便攜式煙灰缸（500日元）。
2. 日本警察很少
因為日本治安很好，導游說女士半夜走路也是安全的，不過日本男士喜歡下班後一起去居酒屋喝酒，所以偶爾碰到酒鬼，完全是可以應付的，他揍你你揍他就行了，肯定打得過他，因為他喝醉站不穩J 。
3. 日本的交通很貴。
日本的交通費是全世界最貴的，出租車一上車就是50元人民幣，起步1.2公裡，然後300日元/公裡。高速關卡或服務，“有料”是收費，“無料”是不收費。我們出行都是大巴士，司機是日本人，車內很整潔，一直坐在最後幾排，一點也沒有感到顛簸。日本高速公路不寬，窄窄的，單向最多三車道，不像國內四五車道，但人家的高速畢竟有40多年歷史了。
日本最貴的交通是——新干線，在日本新干線的收費比機票貴。比如東京到大阪，乘飛機1小時，12000日元；乘新干線2小時40分，16000日元。但仍是坐新干線的人多，因為新干線車多，這班趕不上，可以趕下班；而且不用提前辦手續；另外一般機場離市區較遠，到機場還要花路上時間。我們乘大阪至京都的，280km/hr，4000日元/每人，十四分鐘就到了。我們自豪地說，上海磁懸浮400km/hr，三國導游介紹，日本的新干線市1964年東京奧運會時修建的，280km/hr在當時應當是水平很高的，而且運營40多年了，安全死亡人數是零。在日本也開發出了528 km/hr的技術，但不是100%安全，而且這樣的高速，人在車廂內走路會對心髒有影響，所以沒有考慮商業運營。
日本的地鐵也是比較貴的，我們從新高輪－迪士尼，再從迪士尼－銀座－新高輪，地鐵票是每人660日元。所以要到處走走看看的還是購買地鐵一日通是票750日元最劃算。
日本還有世界最長的海底隧道：日本的本州島至北海道，海底隧道，花了25年建成，53公裡。
4．日本有點兒小運氣
日本地理環境資源不是那麼好，經常受到地震和海嘯的威脅，例如日本每天都有地震，超過1000次以上，不過都是微震，人感覺不到；日本歷史上也受過重創，尤其是那兩顆原子彈，但日本也有他們的運氣。
5．日本的酒店裡
都會提供幾乎所有日常用品，拖鞋不是一次性的，是皮拖鞋；有的房間裡沒有浴帽；有和服睡衣，穿著時是右手方向的衣襟在內，左手在外，相反則是離世時穿的方式。男士在右手邊打結，女士在中間打結；如果是溫泉酒店，進溫泉只可以帶一條小毛巾進去，這條小毛巾是用來擦腳的（當然也可以用小毛巾遮羞），每次泡澡時間不要超過10分鐘，衝完淋浴休息一會兒，可以再泡一次，溫泉到晚上一點結束，凌晨6點開始。凌晨男女澡堂對換，千萬不要走錯，女的走錯沒關系，男的就不行了，我們每次離開酒店，服務人員都列隊歡送，向我們致意，直到車子沒蹤影為止。
日本一般餐店不提供餐巾紙，頂多提供一小片濕巾，便利店也沒有賣小包紙巾的，但便利店有濕巾賣。所以根據我們自己的生活習慣，還是需要備用點兒餐巾紙的。
日本的生魚片一般也是進口的，三文魚最便宜，金槍魚最貴，現在中國人也喜歡吃了，每年進口16萬噸，要跟日本搶魚了。
日本也有腳摩，每小時600日元。按摩，每小時2100日元
6. 在東京時
在皇居外的大草坪看到躺著一些人，導游說這是日本浪人，日本有很多浪人，他們原來是醫生、律師、老板等，現在晚上睡在車站或其他地方，垃圾箱撿易拉罐，碰在一起就談天說地聊聊，他們覺得這樣的生活悠閑自得，比當初做醫生律師的工作舒服、自由。
在銀座時，觀察街上來往的行人，日本人很注重著裝，但凡女士，老中青都化妝，著高雅有格調的時裝，日本男士穿牛仔休閑類的很少，偶有牛仔褲過來，一看就是游客。氣溫7-10度，沒有看到一個日本人穿羽絨服的，看見穿羽絨服的大多數是中國人。
7. 在京都，導游說到藝妓
藝妓都是才女，天文地理都懂，陪客人喝酒談話。16歲時挑選，學習期間叫舞子，學習訓練到21歲叫藝妓。有名的藝妓10萬日元/hr，現在整個京都藝妓少於150人，現在訓練藝妓的老太叫“國寶”。可惜我們的旅游行程中沒有安排藝妓表演。
8.如果買香煙
在機場免稅店買MILD SEVEN香煙2000日元；555 Box 2500日元; 禮品裝點心2100日元一盒；還有其他1000元一袋的花生、海味拼裝的干品組合。另外，陶瓷刨是大家到日本都會買的800日元左右。
9．日本人
凡是走馬觀花的游覽，多半只能看到當地風俗的皮毛，透過現像看不到本質，若要深度了解一個國家一個地方一個民族的風土人情，最好是在那裡呆上一年半載。我在日本行色匆匆，對日本人的印像僅限於粗淺的認知。
日本的歷史較久遠，歲月滄桑留給日本很多名勝古跡，也留下古老的文化傳統習俗，同時，日本又是個發達的資本主義國家，現代文明昌盛和社會弊端突出共存，日本就是這樣一個把古今東西文明融會貫通的國家。
10.我們的運氣
我們的運氣特別的好，去之前看了網上的介紹說要帶好雨具，可我們一次也沒有使用過。還有就是導游說的日本的富士山一年之中只有44天可以讓你看見，非常小氣的，我們一路上都在祈禱，不要白來丫，祈禱成功，不但在近距離的接觸看到了它，我們在東京的最後一天拍照時也看到了它。
在日本的短短七天，我看到了箱根的留守老人，年輕人遷往外面的花花世界，留下老人守護祖祖輩輩、生生不息的家園；我看到了“黃毛鴨子”，那是畸形社會的產物，染黃發、穿黑衣，這些在路邊招客的男妓，前途在何方？！我看到了橫濱中華街的日本食客，穿戴整齊合家出動宛如出席盛大的宴會，為的是享受中華料理的精髓；我看到大阪的的土老人，好像那裡的出租車司機都是伯伯爺爺輩上了一定年紀的人，也許年輕人不屑於這種辛苦的活；我看到了地鐵裡晚上八九點才匆匆回家的下班人潮，據說他們的下班時間其實和我們一樣都是五六點鐘，可是為了更有利地在公司生存發展下去，為了使家中的老婆知道男人在外奮鬥的成就，他們寧可挨到八九點才回家；我看到了友善文明的日本人士，他們會主動客氣地給你讓道、請你先走，放在賓館大堂的行李箱根本不用人看管，因為這裡很少梁上君子。
與我們五十六個民族的大家庭不同，日本就一個大和民族，團結力凝聚力很強，盡管日本社會有很多糟粕，但同樣有許多值得我們學習的優點長處，據一份對世界各地游客文明素質的調查報告，日本人高居首位，而中國人排在很後面，這從一定程度上能真實反映出國民的文化修養，作為中國人，應急起直追，還中國禮儀之邦的本來面目。
旅游的好處很多，修身養性是最主要的，對日本的回憶，通過回首七天的所見所聞，對自己又是一次性情的洗練，也給大家一點啟迪。