10.3
午夜1點半坐上大巴去了吉隆坡中心車站8RM，2：30到達車站，這是車站內人少店鋪基本都關門，此時也沒有任何車輛，只好在這裡等待了，車站裡的麥當勞是唯一集中人氣的地方，我就要了一杯可樂2.7RM，等待早晨7點售票點開門了，因為我要去而連突，6點市內的軌道交通開始運營了，等到7點火車售票點開始售票，經了解到而連突的火車要等到晚上8點才有車，我不能在這裡等一天，耽誤我一天的時間，我就坐輕軌往市內走，去找去而連突的長途車了，坐了一站就到了，走出車站，這裡的店鋪都用的是中文，原來這裡就是唐人街，找到了去而連突的公司大樓，因還沒上班，在它對面小吃店吃了早點3RM，去而連突的汽車是一家由華人開辦的公司，叫NKS Hotel & Travel SDN.BHD的旅游公司（金城旅游有限公司），該公司主要開展的是塔曼尼加拉國家公園的各種旅游，我先定了去那裡的車船，費用75RM（包括吉隆坡到而連突的汽車、而連突到塔曼尼加拉國家公園的來回車船費），陳老板帶著我去公司旁PUBLIC BANK銀行用信用卡取了600RM（合1225.34人民幣），汽車8：30分從吉隆坡開出，11點到達而連突，
在那裡的公司辦事處我又辦理了2天1晚的團隊游250RM，還發了我一件印有塔曼尼加拉國家公園地圖的T恤，因為考慮到自己去那裡也很麻煩（要找車、船，我又不會外語），而團隊游包括吃、住、行很合適，在辦事處吃完免費的午飯，老板帶我去了火車站
買了５號JERANTUT到TANAH MERAH的火車票36RM，然後和幾個華僑坐車去往塔曼尼加拉國家公園，公園是一片水蛭肆虐的原始森林，擁有1.3億年以上的歷史，占地4343平方公裡，在悶熱的空氣中，沿小路跋涉，尋找（非常）隱蔽的野生動物，在搖搖晃晃的吊橋上努力平衡等活動，去公園沿途路兩側都是棕櫚樹
，車到公園安排我去Sungai Tembeling河對岸的MUTIARA TAMAN NEGARA度假村
，過河還要擺渡費1RM，我住的是宿舍，八人一個房間，放下背包就回對岸等待下午河上漂流
、土族的拉木取火
和口射箭，在我也體驗了一把口射箭，河上漂流中我們的船上有3個當地的MM和兩個歐洲人
，在河上展開了水上大戰，每個人都濕透了，回來還下起大雨，非常開心，回到住地先洗了個澡，洗上干衣服，我們住的地方有不少中國人（上海4人。北京2人），晚飯後就等著夜探雨林找動物活動了，往返兩岸渡船2RM，我們的團隊裡有一個北京的MM，她參加的是3天2晚團隊游，然後她也去停泊島，夜探雨林時雨就停
，大家在向導的帶領下沿著雨林中的小路尋找這各種動物，首先看到的是一個躲在樹洞內大蠍子
，沿途還有各種小的動物
，在觀獸台想看大型動物，因人太多動靜大沒有看到，就回住地休息了。
10.4
早餐起來外面還在下雨，等到7點雨停了，我自己就出去轉悠了，夜間我們住的房間空調開的太涼了，帶出去的相機因冷熱溫差太大產生霧氣無法正常使用，又溜達到雨林的觀獸台，還想有什麼發現，可看了還是什麼都沒有，回來相機也好用了，照了照度假村的村貌，8點到河對岸水上駁船餐廳吃飯
，9：30坐船去走雨林和吊橋，我和北京的MM還有加拿大的一個MM在一起，走在雨後潮濕的雨林我全身都濕了，在走吊橋時北京的MM暈高，吊橋是距地面45米的繩索橋，由木板和梯子搭乘，我們就把她安排在中間走，期間互相照相，走完吊橋又繼續走雨林，路上遇到一個犯病的游客被背下山來，加拿大的MM是護士
，還提示了注意事項，我們就繼續往山上走，到了兩個平台，可以觀看雨林景色，回來的路上還看到一個MM被水蛭咬傷了，膝蓋後面全是血，我下山時突然發現自己的大肚子沒有了，可能是出來旅游這些日子一直在受熱、出來大量的汗水，吃飯也不正常，總之是好事，減肥了，回到住地，收拾好背包就到河邊餐廳吃午餐，買水：2.3RM，2：15坐船回而連突，沿途兩岸都是藍天白雲映照下熱帶雨林，4：15下船轉乘汽車到而連突，到了而連突把背包存放在公司的晶晶賓館，就到街上溜達去了，買了一個馬來西亞的插銷轉換頭9.5RM、電話卡8.8RM，給老婆打了個電話，在街邊吃了一頓馬來飯，餡餅和冰咖啡（5+1.3）RM，飯後回賓館等著午夜坐去TANAH MERAH火車了。
10.5
凌晨1：15分，火車到站，我座的火車臥鋪不舒服，床位是順著火車廂的，火車來回擺動，鋪位也跟著動，早晨7：20火車到了TANAH MERAH站，在市場
吃了三個麻團2RM，並打聽有沒有直接去爪拉勿述的車，據了解要座大巴要到哥打巴魯再轉去爪拉勿述，這樣要耽誤很長的時間，最後為爭取時間，還是打的去了爪拉勿述，價格從60RM砍刀40RM，8：20出發，9：20到達爪拉勿述，在碼頭買了往返停泊島的快船票70RM，上島費5RM，快艇半個小時就到了大小停泊島了，在小島下快艇到岸還要乘坐小船2RM，長灘是馬來西亞最受背包客歡迎的地方，近乎完美的新月形白色沙灘，綠寶石般的海水美到極致，在岸邊的酒吧裡看到幾個中國人，一個在新加坡打工的天津小伙子熱親的帶領我找住地，最後在長灘西山坡上的一家木屋住下25RM，辦理入住手續時還把相機往在那裡，老板給我送了回來，放下背包到沙灘邊的門臉找組織出海看海底的，是下午2點出發的30RM（自帶浮潛用具）否則40RM，包括出海浮潛看海龜、鯊魚、珊瑚和各種魚類，上船出海後在大島東部浮潛還真看到了鯊魚、美麗的珊瑚和各種魚類，在大小停泊島中間的海裡捕捉海龜，剛看到海龜它就跑，我們游泳也追不上，就上船追找到了再下海看，可惜的是我在海裡照的相片都不清楚，之飽了眼福！回來時開始下雨，本打算走一條小路穿過小島狹窄的中部，從長灘通往位於島西、面積較小的珊瑚灣，這條小路步行要15分鐘，穿越叢林內陸地區（有巨蜥出沒）到珊瑚灣區看日落，看樣子要泡湯了，我在住地等待著，雨終於停了，我帶上頭燈、換上速干長衣長褲，就出去穿越叢林到珊瑚灣看壯麗的日落景色，因為怕雨後穿越雨林時有水蛭和蜥蜴，一個人走路時格外小心，這段路的確不長，十多分鐘就順利走過去了，珊瑚灣這邊也天空陰沉，看不到日落了，夜幕也要降臨了，在沙灘遇到了兩個北京的MM，她們告訴我這裡的MAMAS店吃的很好，她們帶我去了，並幫我要了我一份飯和榨的鮮果汁，飯後我們一起從珊瑚灣再次穿越叢林回到長灘，在長灘的酒吧裡和另外來自中國的4個MM一起聊天，我被她們稱為“大叔”，聊到快十點了，我也困了，就在旁邊的小賣部買了聽果汁和瓶礦泉水回住地了。
10.6
早晨起來就獨自上山了，沿著一條小路往山上走，路邊植物的露水把握的褲子都能濕了，數著電線杆，走到山頂的風力發電站，電站邊有個望海亭，一直通到海邊，看樣子是新修的，我沿著台階下到海灘，海水清澈、顏色深淺不一，沒有游客，白色的沙灘，沙灘邊的花崗岩石上還有泉水，這可解了我的渴（出來望帶水了），本想繞著海邊回長灘，可是岩石太多不好走，14點還約好那4個MM一起坐船回爪拉勿述，我就原路返回了，在長灘看到了在塔曼尼加拉國家公園一起玩的北京MM，她是昨晚到得，可是我們馬上就要離開停泊島了，在海灘邊的酒吧要了點小吃，補充了一下身體，回住地洗澡收拾包准備退房，退房時還和店老板合影留念，14點海灘上都是等著上船的人們，在沙灘小船送到快艇2RM，小島上我這條快艇的游客就一個，到大島就接滿了一船人，30分站到達了爪拉勿述Tok Bali碼頭，在碼頭我們集合了8個中國人一起打了兩輛出租車到哥打巴魯（KOTA BHARU），我們座的還是一輛老奔馳，到達哥打巴魯時間還早，我們是晚上10點多的飛機，我們都把大包存在汽車站邊的存包處，就去了老中央市場
，在那裡的二樓吃的飯，然後開始逛街，她們在新市場的超市，購買了當地有名的白咖啡和其他特色食品帶回國，我還要去泰國就沒買，出了超市就找水果市場，走到了皇室習俗博物館、伊斯蘭博物館，找到水果市場時太晚了，市場已關閉，最後溜達到夜市，夜市的大排檔聚集了當地的馬來和印度特色菜，這裡的椰汁雞、串烤魷魚、甜香蕉、拌上香蕉、牛肉等佳品的美味印度拋餅排隊購買，最後在這裡一起吃飯的中國人有十多人了，20.30我們8個人又打了兩輛車去了機場
，等著22：35哥打巴魯Kota Bharu(KBR)到23：30吉隆坡Kuala Lumpur(KUL)的飛機。