10/16多雲，上午10：35坐動車，12：34到成都，宿錦江之星文殊坊店。下午游文殊院，逛文殊坊仿古街，晚餐四海凱悅銀杏燉雞套餐，連日吃辣，換吃白湯火鍋，味道特別鮮美。
10/17多雲，參團海螺溝三日游，7：30從南二環路出發過雅安（未走高速公路），中午在天全縣樂英鎮吃飯，過二郎山隧道，三點許到瀘定縣，參觀瀘定橋，晚五點到磨西鎮，宿冰川大酒店，原來我們要求住明珠花園酒店，但旅行社告知沒房間了，只能換冰川酒店。該酒店設施陳舊，毛巾又髒又臭，早晨退房查房等了十幾分鐘都沒搞定，所謂准四星只是唬弄人。
10/18陰有雨，上午8：30景區門口集中坐觀光車9：45到三號營地，坐滑杆11:00到觀景台，此時雲霧稍散可見巨大冰舌和時隱時現的金銀兩山。因為沒有陽光，加上泥石流混雜，所以這冰舌看起來如同城市裡下雪後掃地堆起來的冰雪垃圾，而金銀兩山也只顯其灰白的山體，沒有美感可言。下到溝底，近觀密佈的冰窟窿，遠眺層層疊疊的冰塔，再摸摸碩大的幾千年形成的冰塊正在慢慢的融化，覺得大自然真是奇妙莫測。據說，現在冰舌正以每年15--20米的速度後退，隨著全球氣候變暖，融化速度可能會更快。12點，濃霧襲來，一片迷茫，遠處什麼都看不見了，我們總算幸運，看見了冰川和雪山。12點半下到三號營地吃午飯，稍事休息，下午2點到2號營地冰川溫泉度假村泡溫泉。這裡是一個峽谷，環境優美，有多個露天浴池，溫度從38到48度不等，仰望兩邊的青山綠樹在蒙蒙細雨中泡浴真是人生極大的享受。我有高原反應，但這一天，不管是在海拔3400米的觀景台還是在海拔2660米的溫泉，我非但沒有任何高原反應，反而覺得神清氣爽，可能是海螺溝的原始森林和豐富的植被釋放出大量的氧氣的緣故吧。遺憾的是，我們受導游的誤導，說是坐索道得不償失會看不見山道美景，雲霧天在高處也沒什麼可看的。事後才知道索道終點比步行道終點要縱深許多，非但可以看到全部冰舌，還可以看見步行道終點看不見的高1000米寬1100米的大冰川瀑布，運氣好的話還可以看到貢嘎雪山。
10/19多雲，上午7：30離開磨西鎮，途中在藥材店、水晶店、犛牛肉店停留，12：30到樂英鎮午餐，下午4：30到成都南二環，打的至錦江之星文殊坊店，晚餐四海凱悅天麻燉魚頭套餐，這家店裝璜很有格調，菜品也很好，價格不算高，所以吃了兩頓。
10/20晴，上午游青羊宮，青羊宮盛於唐，但現存建築大多重建於清康熙年間，規模宏大。中午游寬巷子、窄巷子，這片巷子形成於清前期，現在成了老成都的最後遺存和歷史記憶，規模雖然不大，但文化品位很高，還保留了一些老建築，比如被稱為“蜀中三張”的畫家張采芹老宅等（另兩位是張大千、張善孖）。我覺得就開發和保護的和諧統一而言比上海新天地成功。午餐在蘭亭敘，一個漂亮的四合院內的酒家。15：56坐動車17：54到重慶，宿青少年國際公寓。
（照片見我在攜程網的個人主頁）