D1:4-17周六乘坐春秋航空9C8847航班8:05浦東出發,11:05到蘭州
乘坐17:56蘭州出發的K9667去敦煌說明：上海出發坐了磁懸浮，打的過去的時候，出租車的師傅問能不能送我們去機場，而且也只收我們80元。結果為了保證時間，我們還是坐了磁懸浮（40*2+20出租，交通卡可以打八折到40元的）。到蘭州正好中午，我們在機場內包車（40元/人，機場大巴是30元/人）去了吾穆勒蓬灰牛肉面店，司機師傅給我們單點的牛肉面（記得要單點，很多店裡的套餐都是給旅游者的，盤盤碟碟很多，但是東西總量少而且貴），8元一碗，非常好吃。不過，人是多了點的。然後我們到黃河邊逛，再去了甘肅省博物館，免費參觀，還可以寄包。有志願者講解員，講得非常好的。接下來，為了避免在火車站附近吃飯，我們在博物館旁邊的一條美食街上吃了晚飯，還打包了白饅頭（菜場買的）和牛肉。不過，我們最後沒有趕上原定的火車，因為蘭州的這條去火車站的主干道，沒有不堵塞的時候，太可怕了！還好，最後我們換到了19:00出發的從西安來的去敦煌的火車。第二天早上9點半平安到達。哦，火車上暖氣熱乎乎，冷風鑽進來，所以很多人鼻子都呼呼的。大家要注意了。D2:4-18周日
8:19到敦煌,行李寄存火車站,直接去莫高窟
下午晚些回敦煌市區,吃中飯,取行李,入住敦煌飯店(三星,經典標准間不含早198-19.8.另加早餐RMB10/人（中式）).
下午4點左右去鳴沙山·月牙泉
晚上8點左右回敦煌市區,吃晚飯逛沙洲夜市.休息說明：9:30到敦煌後，我們在火車站坐上了黃倉軍師傅的車子（黃師傅自己在火車站還開了個小賣部，人很平和），入住了假日大酒店（兩星，還能還點價，120元/間，0937-8825258）。是黃師傅建議的，但是他讓我們自己到這兩家酒店去看看，再還還價，然後決定。入住放下行李後就出發了。莫高窟的日照很厲害的，一定要做好防護措施，詳見我的清單。莫高窟的講解員很好，建議大家先做功課再去，這樣可以和講解員聊聊。兩三點鐘我們回到酒店，黃師傅帶我們去吃飯，達記驢肉黃面，超好吃！一定要嘗嘗姜汁菠菜和杏皮水。下午4:30我們出發去鳴沙山。門票160元/人，騎駱駝蠻好玩的（80元/人），但是如果你覺得無所謂騎駱駝的話，這80元/人絕對可以省下來。因為他們（有點騙人的嫌疑）說，騎駱駝可以去滑沙，來回1個半小時就都玩好了；當然去月牙泉也有滑沙，但是不夠高，所以不好玩。事實是，從大門走到月牙泉就幾百米遠，但是有一個大沙丘擋在路上，只要從沙丘下繞過去就行了。而且月牙泉滑沙的地方也蠻好的。沒有必要為了省時間，為了滑沙而選擇騎駱駝。不過，我們騎駱駝騎得蠻開心的，畢竟沒有騎過。月牙泉玩好之後回市區酒店。黃師傅一天的包車費是130元。當中他把我們拉到賣夜光杯的地方轉了一圈。總的來說，黃師傅很不錯，雖然也帶我們去購物點，估計也拿門票的回扣，但是人很平和，做事情很專業，總是笑嘻嘻的。出門旅游就是個心情，所以給大家推薦一下。D3:4-19周一
自然醒,敦煌市內游覽(敦煌博物館)
19:02乘K9668回蘭州說明：原來黃師傅建議我們第二天再看看風景的。我也想去看看丹霞地貌，據說很震撼。但是最後覺得時間有點緊張（一來一回要5、6個小時呢），就算了。結果證明，我們的決定很明智。第二天睡到自然醒，我們在敦煌市內的菜場，小超市裡逛逛，很能感受當地的生活，也發現在美食街喝的5元/瓶的酸奶，超市裡面1.2元。菜場裡的特產比蘭州大超市，或者敦煌本地美食街上賣給游客的要便宜1/3。比如葡萄干10元/斤的已經很大了，一樣大的在美食街上賣15元/斤，蘭州的華潤萬家也賣這個價格。我還買了干姜（很明智啊，去甘南著涼了，喝姜茶管用），杏，小杏仁，都挺便宜的。美食街吃東西不便宜，除了烤肉蠻新鮮的，其他都覺得一般，關鍵是味道也很一般。當天總算准時上了火車！D4:4-20周二
9:19到蘭州
下午13:00左右乘蘭州到夏河縣的長途車(大約3.5-4小時)
住王府飯店(夏河縣人民東街9號0941-7121186,當地最好的賓館)240說明：到了蘭州去長途車站的時候，又一次堵在了這條主干道上！最後我們下車步行，在長途車站旁找到一家面館吃了牛肉面，很便宜的。然後開了一間鐘點房，30元/3小時，我和owen放下行李休息了一下。兩個同行男生，去隔壁網吧打游戲了。長途車2:00發車，一路都是美景，雖然雨蒙蒙的。到了夏河，熱心的網友給我們定好了房間，王府飯店200元/間，自己去要多幾十塊錢吧。暖氣熱水一應俱全，服務也可以。哦，這裡的出租車是1元/人，但是轉一個灣就加一元的。所以去酒店的時候，雖然只有一點點路，但是我讓司機轉進去，哪怕只有30米，結果就是2元/人。晚餐在賓館前面的小廣場邊的一家店吃的，第一次吃到藏餐。非常喜歡吃厥麻米飯，少放點酥油，和糖拌拌吃，有點像吃甜的粽子。厥麻，也稱人生果，大家可以帶點回去，煮飯煮粥的時候放些，增加粘度和口感，而且營養豐富，很天然。我是在蘭州的超市裡買的。因為當地藏族老婆婆聽不懂漢語，不搭理我們。所以在這裡什麼也買。D5:4-21周三
上午游覽拉蔔楞寺
吃完中飯包車去郎木寺(走達久灘科才峽谷,經碌曲),途經尕海短暫停留
住郎木寺大酒店(0941-6671555 6671588當地最好的賓館),游覽郎木寺說明：拉蔔楞寺一定要讓喇嘛導游講講。我們買了票（40元/人，9:00開始售票），還在售票處和喇嘛們聊聊天，他們的眼睛有智慧的光芒。後來參觀好之後，深刻的感覺到宗教是一門百科全書，僧侶們分科學習，這就是為什麼歷史書上說中世紀，知識掌握在僧侶的手中；在印度，僧侶們的地位也很高。當然是啦，他們能接受教育啊！D6:4-22周四
聯系格桑馬隊(李怡，13893991541)騎馬白龍江源頭一日游住郎木寺大酒店說明：住郎木寺大酒店是最大的敗筆，他們酒店的硬件是小鎮上最好的，但是店大欺客，280元的房費，因為客人少就不給包早餐（馬隊說原來這個價格是含早的，而且他們酒店主要接待旅游團，肯定是有早飯的），晚上也不開暖氣！最後我感冒了。我看到他們殿堂裡的牌子上還寫著，高原最要當心就是不能感冒，因為會引起急性高原反應...。說好退我們房費，我們結賬的時候又耍賴不出來，很有趣的！不過，我還是給大家聯系電話，他們經理叫達吉，一個很會做生意的僧人，13893977236。第二天，碰到一個杭州團的團友，她說我們沒有做好功課，她看到的游記裡面郎木寺大酒店只要120元，我個人覺得不太可能，但大家可以試試。希望大家運氣比我們好吧！第二天我們就換到了一個一星的小酒店裡，雖然條件艱苦點，但是價格便宜140元/天，晚上有熱水和暖氣。而且門口就是汽車站，每天兩班的汽車都在這裡始發。而且酒店裡駐扎了部隊，很多小士兵的，安全沒有問題。馬隊的一日游，要推薦的。大家最好帶上護膝，因為早上太陽沒有出來（我們當天是多雲，太陽最後在12點多才出來的）時候，冷的不得了。我買了條毯子，藏民妹妹說是全羊毛的，還燒給我看看聞聞，可惜我這個外行，等到馬隊人家也燒了燒，藏民導游師傅說最多含點羊毛吧。不過那個藏民妹妹蠻好的，我的毯子在路上被帶刺的樹勾壞了，想讓她給補補，她就直接給我換了一條。我們一路顛簸，我的小馬失過一次後蹄，失過一次前蹄，還喜歡一路吃過去，特別逗。另外，大家一定會經歷在草原上上廁所的，男生們習慣的快，女生就比較猶疑了。哈哈~我們吃飯去了馬隊對面的那個有名的四川小飯店，老板炒的回鍋肉那個香啊，我們要了兩份！麗莎，我們也去了，蘋果派也嘗了，我覺得一般。羊肉雖然便宜些，但是那幾個男生覺得也一般。
D7:4-23周五
乘長途車到合作,吃中飯
乘長途車從合作回蘭州
住蘭州錦江之星(179-17.9不含早餐，另加早餐RMB15/份)說明：除了我，那幾個男生都吃不下了，因為只有我沒怎麼吃肉，吃的糧食多。他們幾個都頓頓羊肉的，最後肯定積食了。所以到合作，我雖然早上吃了個熱饃（很松，很好吃，我連水都不用喝），還是肚子餓了，就去杭州小籠包鋪子裡吃了一碗小餛飩，心滿意足的上了長途車，繼續往蘭州去。到了蘭州，下午3點多，我們趕緊吃了午晚飯，然後去華潤萬家超市買了些土特產。花茶和干果非常新鮮，很好的。D8:4-24周六
乘坐東方航空MU2351航班7:35蘭州出發,10:30到上海說明：我們聯系了第一天的那個師傅（霍師傅13919438294），他給我們150元的價格，早上5:45來接我們去機場坐7:35的航班。時間正正好。到了上海，我們做二號線回的家。
(敦煌)