大美西藏10日游（一）：藏地東南
林芝是經得起細看的地方，風景總在流動不歇，
人文內涵更需要以年為單位的時間才捉摸得透。
----麥克爾.阿蔔杜拉
7月15日 睛
高原的第一晚，想有個好覺那只是美好的願望。這一晚是困難的，渾身出了幾身汗，一夜醒了若干次。既然來到高原，高原反應應該是難以避免的，無論身體素質如何的好。如果沒有吐的稀裡嘩啦，沒有直接送醫院打點滴，或者直接飛機遣返，只有頭痛啊，睡不好覺什麼的就是很不錯的了，過不了一兩天，基本就適應了。
早上起來，吃完早餐，劉師傅如約來到。感覺還行，沒什麼問題，那就出發吧。順便說一下昨天下火車後，三繞兩繞把我給繞轉向了，方便感覺轉了180度，也就是東變西，南變北了，那叫一個別扭啊。從北京西路向東走，我就感覺是往西，結果把布達拉宮也感覺成座南朝北的了，不過幾天後從林芝回來，參觀過甘丹寺，也許受了宗喀巴大師的指引，突然方向感覺就回到正確的道路上來了，這也是後話。
出城後走過拉薩河大橋，我們就踏上了著名的中國風景大道----318國道，從東方明珠上海到西藏樟木口岸，全長5000多公裡。前年春節，我們曾自駕尋訪了318國道東段的太湖黃山等著名景點。318國道旁邊是拉薩河，從東向西的河水滋養了拉薩這座高原聖地，成就過一個吐蕃王朝。拉薩河上的江孜大橋，連通著兩岸，岸邊直立的岩壁上畫著許多的小梯子，是那些故去人的家人畫下的天梯，禱願他們能早日順利沿著天梯升入天堂。橋邊的煨桑台，有人在煨桑，那升起的不僅是縷縷清煙，還有他們祈福的心願啊。
我們沿河而行，路過了松贊干布的出生地，看到河灘上青青的草地，自由的牛群羊群，河岸上大片大片金黃的油菜花，路邊的富於特色的藏式民居，偶然路過的或忙或閑的藏民，再加上藍的天空和低低的白雲，這是幅自然而原生的圖畫。曾路過一個藏民的住地，一頂犛牛毛線編成的帳篷，裡面放著酥油筒等簡單的生活用品，外面整齊碼放的牛糞就是他們的燃料，藏族老阿媽用簡單的像我們放風箏時用的繞線器一樣的工具，把犛牛毛織成繩，也可能會再織成帳蓬，當然轉經是他們生活不可或缺的一部分。能感覺得到，他們的生活簡單而平和，充實而環保，與自然是和諧相處而不是巧取豪奪。
海拔5013.25米的米拉山口應該是拉薩河和尼洋河的分水嶺，山口也成了旅游景點了，我們到的時候大車小車差點兒把山口堵死了，山口的石碑差點被游客抱在懷裡。但從山口望去遠處高山、草地、白雲、藍天，近處飄揚的經幡、煨桑的青煙，美自不必說。但由於海拔較高，動作略快，那喘也自不必說了。但看到一些順318國道騎自行車艱難而上、皮膚黝黑的驢友，還有一路磕長頭的朝拜者，敬佩之情無以言表。
翻過米拉山口，只見一條小溪從深山中逶迤而出，這就是尼洋河的源頭。從此開始中，景色迷人的一條大河將拉開其旖旎風光的大幕，我們也將在尼洋河谷中穿行。尼洋河，又稱“娘曲”，從米拉山西側的錯木梁拉發源，全長307.5千米，由西向東，在林芝彙入雅魯藏布江，是雅魯藏布江的五大支流之一，是工布地區的“母親河”。
不用說了“中流砥柱”更是一個熱鬧的景點，只是這大石頭在奔騰的尼洋河裡，沒人能去抱得住，這時的尼洋河已經是洶湧澎湃，水流湍急了，只是這裡的河水，呈現灰白色，傳說這塊石頭是“工尊德姆”修煉時的座椅。
傳說雅魯藏布江大拐彎處一片汪洋，水妖在此興風作浪，威脅人民安全。工布地方有個叫工尊德姆的少女，聰明善良，純潔美麗，她一心向佛，立志修煉，求得正果，以保護善良的工布人民。 經過多年找尋，她發現尼洋河第一大峽谷是最有靈氣的地方，於是她施展法術招來巨石置於河中，作為她修煉的寶座，就是現在的“中流砥柱”。
水中的妖魔害怕工尊德姆修煉以後對自己不利，一直設法妨礙她的修煉，她排除了種種阻撓，苦苦修煉了999年，可沒有成功……到了第1000年的最後一天，佛祖釋迦牟尼被她的誠心和堅強意志所感動，就來到她看不到的神佛山的西側小聲誦經，啟發她的智慧，度她成神。附近其他的神聽到佛祖誦經，也都趕了過來。在佛祖即將誦完的一瞬間，工尊德姆修煉成神，於是佛祖和周圍趕來聽經的神就隱去身形，化為山上的巨石。工尊德姆修煉成神以後，她看到尼洋河水妖仍然興風作浪，使得河水經常泛濫，危害當地群眾，於是把寶座留在尼洋河中鎮住水妖，同時又把她的寶劍插在山頂，形成劍形巨石，以震懾妖魔鬼怪、虎豹豺狼，使工布人民從此安居樂業。工尊德姆成神以後，到了西天，每年1月1日至5日和她的情人一起到尼洋河第一大峽谷，來看望工布江達人民生活是否幸福美滿。
劉師傅說路上的小鎮吃飯都比較貴，等我們趕到工布江達縣城時已是下午兩點多了，簡單吃了碗面，我們就繼續趕路了。出縣城不遠就是阿沛新村，這裡是阿沛阿旺晉美的家鄉，現在是新農村建設的典型了，藏式新居，鮮花果樹滿院，但願不是形像工程，是老百姓真正得到了實惠。
其實行走在尼洋河谷中，路邊到處是風景，河上的小吊橋，橋下的清清流水，遠處山頂的冰川，如洗的藍天。但還是不要免俗，走進卡定溝瀑布看看吧。後來看介紹，“卡定”意為“天上人間”，哈哈北京的天上人間，如今真的正在“卡定”（停業）呢。這裡的瀑布仿佛銀鏈從天而降，氣勢磅礡，加上今年雨水較大，看到緊邊上的橋欄已被衝壞。另外，瀑布邊上的石壁上有天然形成的大佛像和神密蒙面的女神班拉丹姆。班拉丹姆，漢語即吉祥天母，是藏傳佛教地位非常特殊與崇高的一位護法神。她是過去佛（燃燈佛）和現在佛（釋迦牟尼）的護法神，也是整個藏區特別是拉薩的護法神，同時還是達賴喇嘛和格魯派的護法神。修持班丹拉姆能解死後中陰身苦，不墜三惡道（地獄、餓鬼、牲畜）；能避災驅邪，成就一切願，護佑身心與家園的平安吉祥。
將近傍晚時，穿過八一鎮，沿318國道來到苯日神山。據傳這裡曾是蓮花生大師與苯教首領阿窮傑裝鬥法的地方。苯教是西藏的原始宗教，他們轉山與佛教相反是逆時針。從山上正好可看尼洋河的田園風光，江河谷地、森林草場、青山民居，如畫如詩。看到時不時要下雨的天氣，劉師傅及時把我們今天的目的地調整為魯朗，以便明天能早點出發，趁車少時經過通麥天險，以降低出行風險，後面證實這真是明智之舉啊。暮色漸濃時，我們來到了魯朗鎮，一頓石鍋雞是少不了，選擇了去的方向最靠東頭的那家“墨脫石鍋王”，湯鮮味美，菜鮮飯足，吃的大快朵頤，神清氣爽。
吃完出來，越野車帶著我們一頭扎入夜色中，不一會兒拐進一個村子，劉師傅敲開了平措農家院的大門。進屋上樓，房間干淨整潔，二樓的佛堂也是客廳，中間的爐子裡燒著劈柴，爐子高處掛著藏香豬肉。平措大叔去村裡開會去了，女主人熱情地給我們倒上酥油茶，酥油茶不錯，很好喝。從茶幾玻璃下壓著的名片和各地紙幣來看，這裡接待過國內外不少客人。他們家是優秀民俗旅游戶的典型，牆上還貼著刊登平措大叔照片的《人民日報》呢，也是各級領導視察參觀的景點。
今日攻略：
1、行程：拉薩—工布江達---林芝八一鎮---魯朗
2、主要景點：拉薩河谷、中流砥柱、卡定溝（20元）、尼洋河風光、苯日神山
3、入住: 魯朗（住平措農家院），每人30元
4、吃飯：早餐濕地花園酒店；中餐工布江達縣城溢碗香，刀削面32元；晚餐：魯朗石鍋雞（小鍋120元，送4個素菜、米飯）
大美西藏10日游（二）：天險、冰川、然烏湖
米堆冰川主峰常年雪光閃耀，冰潔如玉，冰川下森林蔥郁，草原青青，與皚皚雪峰相映成趣，景色獨特。雪山冰川、森林草原、藏民木屋構成一幅絕美的風景畫。
7月16日 天氣陰、晴、雨
早晨的平措農家院，典型的藏族民居，收拾的干淨利落，院裡種著鮮花，顯得生機盎然。見到了平措大叔，原來過兩天要有領導來，昨天開會布置如何歡迎和接待領導，估計他們家早已是領導的視察景點了。告別平措大叔，來到村外，才知道這是扎西崗民俗村。村莊周圍環繞著河流、綠地和森林，早晨更顯得寧靜而美麗，炊煙升起在村莊上空，晨霧飄浮在山腰間，偶爾走過牽馬的人們，空氣清新而宜人。
從魯朗沿318國道向東，沒多遠天就星星點點下起小雨來，尤其是油路變成了砂石路逐漸開始沿帕龍藏布前行，意味著通麥天險的到來。加上路上跟劉師傅聊天，提到的通麥的種種險況，心不由得緊張起來。劉師傅他們多次參與這裡的救援行動，曾有一塊大石頭落在路邊，只能小心會車，交替通行，一輛從四川過來的車，速度太快，躲閃不及碰上石頭，翻入江中，發生車毀人亡的悲劇。也再次提醒我們出行注意安全的重要性，要量力而行，旅游是玩樂而不是玩命。路過的排龍是一個小鎮，雨開始淅淅瀝瀝下了起來，這裡是雅魯藏布江大拐彎景區排龍—扎曲徒步線路入口，進入是要辦許可證的，據說要400多元，還要請專門向導。道路變得泥濘濕滑，心中祈禱平安通過“通麥天險”，路沿帕龍藏布江而行，像懸在江上一樣，泥濘且只有一條車道，偶爾稍寬點兒的地方用來會車，碰到狹路相逢，只能一車後倒。後來也聽楊師傅講到曾有一司機在倒車時，一不小心就倒過勁了，車翻滾而下瞬間入江即失，萬幸的是車裡的人包括孩子被甩了出來，上面的人拴繩下去救了上來，生命無礙。由於今年的雨水大吧，懸崖下的帕龍藏布奔湧咆哮，猛力衝刷著岸邊的路基，不少地方出現塌陷無法通行，修起來也困難重重，所以這段路由武警來維護，以確保這條國道的通行，特別是後面的102塌方帶，看到武警戰士不停地用推土機把山上下來的泥石流推進江中，艱難地開辟出通道。
當看到通麥大橋時，算是稍松了一口氣。後來孩子也說了，在這裡我可不敢睡啊，萬一死了，也要知道是怎麼死的。這裡是一座吊索大鐵橋，只能單向交替通行，車輛小心翼翼地通過橋去。過橋便是通麥鎮了，小鎮不大，臨江而建，寧靜而安祥，鳥鳴聲不時入耳。不一會兒，我們就來到了102塌方帶，這裡在夏季好像不塌方才是不正常的，泥石流堵滿路面，我們等了一會兒，等武警戰士把泥石流推開些後，才得以通過。至此總算把險要路段通過了，心中算是松了一口氣，只是祈盼明天別下雨，能返回時順利通過才好啊。但到古鄉時，有個路口上，又灘滿了奇怪的石頭堆，說這也是下雨衝下來的，要不是越野車絕難過去，可見大自然的力量，似乎有搬山運海的能力，人能不敬畏嗎？要想不受懲罰，還是順其自然吧。
古鄉湖景區就是318國道旁邊，由廣東、廣州援建，景區免費，但景區的廁所每人1元。一條木頭搭就的棧道通向水中的亭子。但等第二天我們回來時，由於河水上漲，棧道已經快被河水淹沒了。中午時分來到波密縣城，依水靠山的小縣城還比較熱鬧，找了家河南水餃，作為午餐，女老板是河南平頂山人，還真是老鄉啊。這裡的餃子要用高壓鍋來煮，否則餃子皮會發粘，不好吃。4個人要了兩斤半餃子，味道好，吃的不錯。
繼續前行，准備去米堆冰川，這時天氣也逐漸放睛。從米堆景區入口到停車場還有一段距離，路也不太好走。“好在天放睛了，否則可能看不到冰川呢”，劉師傅跟我們說，“運氣還算不錯，早上出來時還在下雨”。從停車場要徒步到觀景台，這裡人不太多，路不是太明顯，只能看著標識摸索前進，在一個叉路口不知往左還是向右時，多虧有個騎馬的當地人過來，問了一下才知是從右邊走。可以騎馬到達觀景台，不過其實慢慢走要不了多長時間就可以到觀景台了，一路上路陡石頭多，騎馬也彼有幾分危險。盡管有“非瀏覽區，下去危險，責任自負”之類的警示語，但從觀景台還是可以往湖邊走的，能稍近點觀看冰川。碰到兩個深圳來的驢友，來回用了5個多小時走到了冰川之中，與冰川親密接觸，很是羨慕不已。米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被中國國家地理雜志評為中國最美的六大冰川之四。冰川主峰6800米，雪線海拔4600米，常年雪光閃耀，冰潔如玉，冰川下森林蔥郁，草原青青，與皚皚雪峰相映成趣，景色獨特。從山下可把雪山冰川、森林草原、藏民木屋拍在一起，是一幅不錯的風景圖畫。
從米堆出來，准備去然烏湖，這段318國道正在修路，很不好走。盡管現在不是最好的季節，但畢竟然烏湖是藏東第一大湖，還是去看一眼吧。現在的然烏湖水有些混濁，但依然大氣，山水相依，美麗依舊。在不舍中告別然烏，也到達了此行的最東端，開始往回返。其實用心觀察這裡山邊的隨便一條小溪都奔騰跳躍，山上眾多無名瀑布無不是飛流直下三千尺，時而舒緩成湖時而奔騰咆哮的帕龍藏布，路邊的高山峽谷無處不是令人震撼的絕佳風景，匆匆中也許我們已經錯過了太多，一如我們不會重來的人生。
晚上回到波密縣城，幾經尋找定下了汽車站對面的明珠賓館，可能是最近游客太多吧，價錢已經很難講下來，標間180元，但與波密賓館等比較起來，性價比還算最好的。天黑下來，外面已經開始下雨了，轟轟的流水聲從不遠的江邊時不時傳來。
但願明天天氣好些，我們能順利通過通麥天險，能看到神秘的南迦巴瓦。
今日攻略：
1、行程：魯朗鎮---通買—波密—米堆冰川—然烏湖---波密（住明珠賓館）
2、主要景點：魯朗晨景、通買天險、古鄉湖、米堆冰川（50元）、然烏湖
3、入住: 波密明珠賓館，標間180元
4、吃飯：早餐車上面包；中餐波密河南餃子，35元；晚餐：波密某川菜館，110元
大美西藏10日游（三）：世外桃源魯朗
遠處的高山樹林，近處的青草小花，不遠不近的木屋和悠閑吃草的馬兒，讓人感到自然而原生態的美，沒有嬌柔，沒有做作，這才是大美。
7月17日：多雲
早起的波密下起不小的雨來，看來這一帶昨天又降下不小的雨水，不免讓人多了幾分擔心，路途的凶險來時已有所領教。但無論如何收拾行李，快走才是上策，越等越晚越不好。從波密出發，看河水已經漲了不少，路過古鄉湖時通往湖心小亭子的棧橋已快被水淹沒。古鄉附近的路口上，又下來大量的碎石頭，水也嘩嘩流過，一般客車已難以通過，在等待推土機來推開石頭。好在我們的豐田4500性能不錯，加上劉師傅技術好，一把就衝了過去。感覺路上的塌陷地段又多了些，每次我們都小心地通過。通過102塌方帶時，這裡清障的推土機還沒開始工作，劉師傅觀察一下路面，並小心地看著山上，謹慎順利地開了過去。
通過通麥大橋時車還不多，再過通麥天險時，也許是有了心理准備，也許是這次我們走的靠山而不是臨江的一側，感覺沒那麼可怕了，但看到一些大客車，本來重心就高，晃晃悠悠地會車過去時，也為他們捏把汗。忽然，看到前面一群人徒步走了過來，劉師傅就問了一下，原來是前面大車會車，過不去了。我們只好找一個寬點的地方躲一下，劉師傅也到前面看看情況。不一會兒就可以走了，我們過去小心地會過車，來到了相對寬點的道路。這裡的路邊有無數的經幡，把一個小小觀景台已經遮嚴了，原來這裡是易貢藏布和帕龍藏布彙合處，兩江彙合，更加的奔騰而去。
順利通過了天險，終於可以大松一口氣了。路邊的一個無名牧場成了我們的賞景之地，跨過河上的小木橋，遠處的高山樹林，近處的青草小花，不遠不近的木屋和悠閑吃草的馬兒，讓人感到自然而原生態的美，沒有嬌柔，沒有做作，這才是大美。其實不遠處的魯朗牧場也是這樣的地方，河流、村莊、小花，青草地，這不正是最美的田園風光嗎？
從魯朗鎮簡單吃完午飯出來，來到觀看魯朗林海和南迦巴瓦的最佳地點，路邊一個個瑪尼堆，代表一個個的心願。我也虔誠地堆起3個瑪尼堆，希望能感動戰神南迦巴瓦，讓我一睹他的真容。然而，天上的雨盡管停下了，雲層依然很厚，山下林海中也風起雲湧，遠處更是茫茫一片。等得天上太陽能偶爾露出，卻等不到雲開峰出。在無奈中，來到色季拉山口，再次遙望，再次難以看見。其實，劉師傅他們說每年要來2、30次，能看到也就幾次，而且多在4、5或9、10月份。釋然吧，也許這才是戰神南迦巴瓦的常態，神秘才更有魅力，不常見才更多人想見。
回到林芝首府八一鎮時近已傍晚，我們入住郵政賓館，處在廣東路與香港路交叉口，對面就是八一大橋。賓館對面就是我們要找的臨夏手抓大王，晚餐正好在這兒吃大盤雞，量還比較大，白皮面送夠，4個人足吃，又是一頓美食。
今日攻略：
1、行程：波密---通買—魯朗鎮---八一鎮（住郵政賓館）
2、主要景點：易貢藏布和帕龍藏布彙合處、魯朗牧場、魯朗林海、南迦巴瓦、色季拉山口、八一鎮
3、入住: 八一鎮郵政賓館，標間150元
4、吃飯：早餐車上面包；中餐魯朗重慶小吃，40元；晚餐：八一鎮臨夏手抓王，大盤雞100元，可供四人吃飽。
