10年6月我，小程，品牌，燕子。我們四人踏上了去西藏的路途。西藏是一個神秘落後的地方，我們也就因為這一點去了。
寫游記是一種很好的方式記錄走過的路，雖然在現實生活中每天依然忙於工作與家庭，還是抽空整理了一路走來的所見所聞，在將美好記憶打包的同時也希望對向往西藏的朋友們能夠有所幫助。
准備工作
1. 前往西藏的珠峰、阿裡、亞東、墨脫等地方都需要辦理邊防證，為了避免麻煩我們是在家裡辦好才去的。辦證需要先到區辦證中心填寫一份邊防證申請表，填好的表需要單位和戶口所在地派出所簽名，表格交回辦證中心的當天就可以領取到由公安局發出的邊境通行證，有效期一般為2個月。關於前往的地區，由於沒有限制建議盡可能填多，以免到時想改行程還要花時間在當地申請通行證，既浪費時間又浪費金錢。
2. 在拉薩市、日喀則市還有林芝八一鎮都可以使用銀聯卡，不用隨身帶太多的現金。注意的是在西藏沒有工行，只有建行、農行、中行和郵政銀行，但銀聯卡在任何銀行的銀聯櫃員機上都可以提到錢。
3. 太陽鏡、防曬霜、遮陽帽、巧克力、礦泉水、常用藥物是必不可少的，7月的西藏並不冷，我們到過最冷的地方就是珠峰大本營和納木錯的湖邊，一件抓絨衝鋒衣足夠抵御寒冷了。
4. 無論是數碼還是光學相機，一定要帶夠充足的內存卡或菲林，美麗的風光在高原無處不在，不要隨意刪除當時不太滿意的照片，更不要因為准備不足而留憾。
5. 盡可能帶一些學習用品（鉛筆、筆記本等）或者糖果零食等送給沿途的小朋友和藏民，西藏邊遠地區的生存環境還是相當惡劣的，幫助他們的時候你會覺得非常開心。
高原反應
可能是直飛的緣故，我在到達拉薩後的2個小時就出現了明顯的高原反應，頭痛、胸悶加嘔吐，LG出發前在家中服用了幾天的紅景天，他的反應就輕微很多。我們在當地買了一種快速緩解高原反應的藥-高原康，吃了兩粒1個小時後就見效了，之後就算到了珠峰大本營也沒有任何反應。個人認為有高原反應是正常的，只是因人的體質和身體狀況有不同的表現，最重要的是在心理上不要畏懼，選擇服用抗高原反應的藥物來緩解症狀，當然如果身體實在不舒服就一定要去醫院就診。
住宿飲食
西藏經濟的發達程度已超出我的想像，如果不是去阿裡、墨脫這些交通不便的邊遠地區，並不需要背上睡袋和大包的備用食品，日常需要的東西在小縣城都可以買到。
1. 住宿方面，在拉薩、江孜、林芝地區的條件都不錯、選擇也較多，賓館的設施和衛生條件還算滿意。亞東是我國在6月剛開放的一個口岸，旅游資源開發的比較少，住宿條件相對差、選擇也很少。考慮到安全問題，我們沒有在珠峰的絨布寺過夜，目前公路的情況在拉孜可以一日往返珠峰，而我們這次在拉孜住的竟然是此行中條件最好的酒店，去珠峰的路比較顛簸，回來能住好點的酒店是值得的！在納木錯，如果選擇住在扎西半島的湖邊，除了帳篷別無選擇，個人感覺還可以接受。
2. 飲食方面，西藏基本上是四川人的天下，不能吃辣的事先告訴老板不要加辣椒就可以了，如果水土不服盡量不要吃飯，面條是最好的選擇。我們此行嘗試了不少當地的美食，值得推薦的有：亞東魚（亞東當地的野生魚，在拉薩賣到300元/斤啊！）、雅魯藏布江魚（在日喀則大竹卡吃到的），藏香豬（林芝地區才有）、巴河砂鍋魚（巴松錯景區門口飯館）、湯鍋（八一鎮），這些美味只有在西藏才能吃到的，至今想起來還想流口水！
拉薩租車
在拉薩有很多旅行社可以提供租車、組團或者拼團的服務，我們分別聯系了當地的旅行社和朋友及網上介紹的司機，發現旅行社的報價都是偏高的，這一點可以理解，轉手買賣當然是要貴點嘍！剛到拉薩時可以先去布達拉宮廣場附近的車場那裡了解一下租車的行情，如果要去珠峰、阿裡一帶就一定要租吉普車，拉薩最多的就是豐田4500沙漠王子。
1. 租車都是按每公裡多少錢算，價錢與車況和淡旺季有關，通常在3-5元/公裡。司機一般是按實際行走裡程或地圖標注裡程計算都可以，個人以為最好按地圖裡程算比較合理，這樣不用擔心路況不好需要兜路等意外情況。按我們這次的經驗，跑下來的實際裡程和地圖標注的基本沒有多少區別。
2. 找到一位好司機是愉快旅程的關鍵，我們這次行程除拉薩段外全程都是包了一部豐田4500，幸運的是我們找到了一位非常不錯的漢族司機，他的名字叫石崇瑜（電話：13659511079），石師傅有著7年的駕齡，開車和修車的技術都很棒。他樂於助人，為人爽直、幽默，在旅途中會分享很多西藏的人土風情，在拉薩還邀請我們到他家裡做客，讓我們有幸遠觀了天葬台、見識了正宗的藏式民居、下次去阿裡地區，我們還想找他。
這次我們去了林芝，珠峰，納木錯，還有亞東。11年我將會去阿裡，去轉神山，聖湖。去和藏野驢賽跑。一定，一定.....。
