俠（霞）客行—昆明，麗江，大理，瀘沽湖，中甸，德欽行
雲南是徐霞客的最後也是最輝煌的一站，今天讓我們也走一回吧
日程安排：
D1（5/3）早7：35—10：50MU上海至昆明。至火車站買票，下午游覽昆明市內，吃過橋米線。晚22：35—06：45乘坐K446次新空特快（約90/人）至大理。宿火車。
D2（5/4）早7點抵大理。出站右手汽車站坐8路或4路車（1.5/人）約40分鐘至大理古城。宿洋人街客棧。步行游覽崇聖寺三塔（30/人）三塔倒影公園（4/人）及喜洲大院。下午從北門步行到蒼山索道站（三月街賽馬場以西）乘索道上山（中和寺），往返35元（單程20元），或騎馬（約25元來回）。晚上游覽洋人街。宿洋人街客棧。
買好至麗江車票
D3（5/5）退房寄包。7：45從大理古城北門坐馬車（2/人），到西洱河碼頭乘船（票價+三道茶約為30--60元//人）游洱海(8:30)，游覽洱海公園（0.5/人）及三島，金梭島（3/人），觀音閣、小普陀（5/人）、南紹風情島。下午到金花大酒店乘車（35/人，約4小時）至麗江。宿東大街的納西古樂招待所（50/間）晚上8：00可免35元門票聽宣科主持的古樂。
D4（5/6）早7：00前進公園可免門票退房換地方租好自行車拿好手繪地圖（10/天）後游覽黑龍潭公園（20/人），然後在古城內游覽(順水而入,逆水而出)，下午到拉市海，束河古城（可在大水車右邊的菜場打去龍泉寺的小巴2/人），順路去玉湖村（納西族更古老的村子）、白沙村（麗江文化遺產的三部分之一），晚泡吧。宿麗江古城國際青年旅館
D5（5/7）早包車或在古路灣車站（0888-5122929）乘索道公司的車游覽玉龍雪山（進山費40/人，古城維護費20-40/人？）。先去耗牛坪（索道為60元，騎馬約30-63元）然後游覽甘海子草場、白沙壁畫（門票8元）、白水河。用過午飯後乘大索道上玉龍雪山頂（4605-4680M，160/人）。返回途中游覽玉峰寺（10/人），欣賞萬朵茶花王及玉水寨（15/人），束合村，返回麗江參加晚會。宿麗江古城國際青年旅館。周一，三，五在劍南春前面的廣場有篝火晚會，二，四，六四方街，都是免費的。
買好去瀘沽湖車票。水溫很低，不能游泳，必需帶保暖的外套。住宿無衛生沐浴。
從此日起最好包車
D6（5/8）早上稍作休整，中午包車（或在紅太陽廣場旁的客運站乘9：00的車，57/人，走新路6-7個小時，走老路9-10個小時。只有小車和中巴可以走新路，所以一定要坐小車和中巴）至瀘沽湖，沿途觀賞金沙江、小涼山風光，觀景亭鳥瞰瀘沽湖全景（一定要停車拍照），游覽裡烏比島（鳥島），土司墓、喇嘛廟，遠眺格姆女神山，晚欣賞摩梭篝火晚會（10/人摩梭人甲搓舞，對歌）。如車不可直達裡格村，則包豬槽船（25/人）去。晚上參加篝火晚會，宿裡格扎西家（15-20/人），晚上吃燒烤，泡吧。
D7（5/9）早上看日出，母系氏族摩梭人家家訪，參觀摩梭民俗博物館（體驗走婚風俗），下午騎馬（40/人）去小落水，大嘴村，劃船（10/人）返回落水（大嘴村正好在落水村的湖對面，劃船回落水要三個小時）到湖思茶吧喝雲南咖啡（10/杯）宿落水。
D8（5/10）如包車的話早上坐車到永寧騎馬游覽嘎姆山（免費）摩梭人的扎美寺。建議司機從老路回麗江，正好看永勝三川壩的日落。晚宿麗江。
如不包車的話9點返程回麗江（約下午4點到達）去萬古樓（門票15元，憑學生證可免票），然後下山從後門去木府，買麗江手繪地圖（6/張）宿花園民居客棧
D9（5/11）早包車或在車站坐小巴（7：00-15：00，1小時1班，25/人）經虎跳峽到中甸（約4-5小時）。途中游覽碧塔海（30/人）車到雙橋騎馬進入（20-40/人）徒步出來（10KM）。到屬都崗湖（30/人），晚上藏民家家訪（5/人）。宿中甸旅行者俱樂部
D10（5/12）早包車先到中甸城內的藏經堂（門票5元），葛丹松贊林寺（小布達拉宮10/人）然後至碧讓峽谷（香格裡拉大峽谷 20/人），徒步游至三道橋返回。晚宿天生橋溫泉客棧（20/人）洗露天溫泉（20/人，包間80）
德欽最晚一班到明永的車是15：00
D11（5/13）早包車或乘車（先返回中甸7：30/8：00兩班）去德欽（34.5/人，約7-9小時），途中可觀賞金沙江第一灣，中午在奔子欄吃飯（中甸-81KM-奔子欄-24KM-東竹林寺-44KM-白茫雪山-35KM-德欽）。包車的話直接開到飛來寺，在觀景台遠眺梅裡。宿飛來寺（15/人）
D12（5/14）早上騎馬或騾子（到太子廟60/人，蓮花廟85/人，下山20/人）上明永冰川（63/人,徒步約3小時）。返回德欽，宿旅行者之家
D13（5/15）早上發車先到飛來寺看梅裡的卡瓦格博“日照金山”。然後直接到白水台休息，路上可在納帕海草原拍照。宿白水台
注意事項
1減輕背包重量，東西只留必要的，並捆扎牢實，保證行走騰挪靈活；
2 高原陽光炙烈，行走時又不宜穿得太厚帶上短褲、T恤衫，適當塗些防曬霜，以免曬傷；
3 整條徒步路線最低需要兩天，鞋子一定得合適，保證防滑，最好防水；
4 備飲用水，山泉不要飲用，以免腹瀉。帶好食品巧克力、麥乳精、牛肉干，雞蛋，面包。
5 因為兩側的雪山阻隔，通訊信號不暢，手機就沒必要開了。
6.最應該小心的是位於核桃園和中峽旅館之間的大深溝瀑布，無論晴雨都會落石，非常危險，過了這個險地就到了中峽旅館。
7.需請向導，購地圖，最好有GPS，帶好手電。
9.橋頭最晚返回麗江的車是晚18：00
路線：D1大具-新渡口-10KM-核桃園（山白臉 WOODY）-下虎跳-張老師家-中虎跳 宿Tina’s Guest House
D2中虎跳-哈巴小路-本地灣（中途客棧HALFWAY）--上虎跳-橋頭—麗江。宿麗江。
or中虎跳-哈巴小路-中途（本地灣）-茶馬客棧--28道拐（HIGH WAY）—納西雅閣（NAXI FAMILY）--橋頭—麗江。宿麗江。
D14（5/16）早先到白水台（2小時，30/人）游玩，一路可觀賞哈巴雪山，然後至大具通過新渡口（12元/人）步行經核桃園（虎跳峽30/人，學生半票）大深溝瀑布（張老師家），再至中虎跳.宿Tina’s Guest House（土雞湯！！10/人）。傍晚看中虎跳（10/人，1.7KM，一線天極險，約3小時）
視體力時間決定是否走28道拐，納西雅閣到橋頭（體力消耗大，且看不到上虎跳）
D15（5/17）早上山走HIGHWAY經本地灣（約2小時，有天下第一廁）的中途旅館（HALFWAY GUSET HOUSE，約2.5小時）用午飯。經茶馬，到上虎跳後走當地農民修築的石道走下山崖，通過公路走（LOW WAY）到達金沙江邊（約1.5小時）再乘車經長江第一灣和石鼓鎮，宿石鼓鎮或返回麗江。
D16（5/18）上午麗江休整，下午班機返滬。