雕塑表現了蒙古人搬遷的情景
鍋茶的制作過程，先用黃油奶皮肉干炒黃米再加入奶茶
烤羊腿
伊敏河的夜景
伊敏河的夜景
海拉爾
海拉爾是呼倫貝爾盟的首府，（不知從哪年起呼倫貝爾盟撤盟改市，於是“市”這一稱呼就有了多重意思，比如：呼倫貝爾市下管轄著額爾古納市；根河市；牙克石市；扎蘭屯市和3個自治旗，4個蒙古族旗。弄得我們這些外地人總是蒙頭轉向，不知該把海拉爾叫做“區”還是叫做“市”。）無論叫什麼，海拉爾給我留下了美好的印像。首先是它的城市雕塑，從機場到市裡，主要街道都有巨大的塑像，大多是銅質的，且相當有水平。
其次是城市的氣氛，沒有熙熙攘攘的人流，沒有磨磨蹭蹭污染空氣的車流，成吉思汗廣場上滑旱冰的孩子們滑得姿勢非常正規，很是訓練有素的樣子。必須提及的是呼倫貝爾的羊肉，在北京我很少吃羊肉不喜歡那膻味，但是呼盟的羊肉一點膻味也沒有無論烤羊腿還是涮肉片都鮮嫩至極。當地人把奶茶叫“鍋茶”，先將小米，奶皮，黃油，肉干等放入大鐵鍋中炒，炒到能聞到炒米的香味時，再把一大壺奶茶倒入鍋中煮。在略有涼意的一早一晚，喝上熱氣騰騰的一大碗鍋茶，那份愜意就別提了。
伊敏河的夜景非常美麗。我住的天植賓館就坐落在河邊，晚飯後到河邊看夜景只需走幾步路。霓虹燈勾勒出建築的輪廓，一輪明月低垂在天邊，柔美而寧靜。