交通：可以坐飛機也可以坐火車，不過好像杭州直接到麗江的要經停，而且還不太好買，一般都要1500左右，後來買到了昆明，下午5點從蕭山機場出發，到達昆明的時間是晚上的8點，買的時候是打3折多，全部費用加一起好像是970。晚上8點到昆明，如果是淡季的話剛好可以趕上晚10點到麗江的火車。到了麗江後，才發現火車站離古城好遠啊，火車站外面很多客棧拉客的車子，也可以搭人的，大概是10塊錢一個人，自己打車據說要40塊錢才能到古城口，不過還有很多公交車，幾分鐘就一班，也可以到古城，不過一般都是爆擠的，如果東西多，就不建議了。
吃：麗江很多小吃，最有名的是一種叫水性楊花水草，黑山羊、腊排骨（這個最好吃），雞豆涼粉、七星粑粑、犛牛酸奶還有各種山菌，大概2個人吃3個菜的話要100多，忠義市場裡面有一家叫永霞小吃的，是我們客棧老板推薦的，本以為很實惠的，結果去吃了，那老板娘狂推薦，結果兩個人還是吃了150多，只是數量多一些而已，用餐環境完全無法跟外面的店比，建議還是不去的好，其實在古城裡找一臨水之處吃個2頓就足夠了，真正要吃麗江正宗納西菜哪裡沒有啊，我後來住在古城外面的2天到一個小店吃，頓頓才60塊錢，吃的好多了，腊排骨不要給的太多，反而不像古城裡面，就那麼三兩塊，不夠吃，主要是人家老板親自下廚，可是最正宗的胖金哥呢，很淳樸很淳樸的，店的名字忘記了，是在福星路上，就他那麼一家餐館。不過麗江的菜都放花椒，吃到嘴巴裡麻麻的。
住：不要預定房間，古城裡有幾百上千家各種客棧，預定客棧的話一般比當面開價更貴，我們是9月21號去的麗江，在8月底的時候就在網上預定了一個客棧，當時是180一晚的大床，覺得還挺劃算，結果在去麗江的火車上，當地人就說了，9月份是淡季，一般60-100就可以住的不錯了，180都夠住2晚了，後來到了之後的當天晚上去其他客棧一問，那種豪標也才150一晚，一般的單間大床80-100絕對就拿下來了。但是如果是十一國慶節去的話，那就肯定要翻倍了。後來在我們旅行團的一個團友的介紹下，我們果斷搬到了古城外面福星路上住，叫彩源酒店，新開的，很干淨，可以免費撥打長途和上網，才80一個晚上，給一個聯系方式：1318775975。
玩：去了麗江可以去的地方很多，比較全的路線是：拉市海騎馬，玉龍雪山看雪山公園，普達措二日游或者梅裡雪山四日游，還有瀘沽湖二日游。我們在到麗江的第三天被客棧老板娘忽悠的報了個梅裡雪山朝聖4日游，她介紹了一個扎西的藏族旅行社老板親自上門給我們抱團，原價是1280，他給了我們1180，還反復強調不能跟其他團友說，以免鬧起矛盾，結果問了人家才發現，整個團是我們報的最貴，最便宜的700多就報了，哎，少數民族也不淳樸啊。
超級超級建議除了冬天別去報什麼四日或者六日游，路都沒修好，滿路的灰塵，峰回路轉的顛坑，我回家休息了一個星期腰才不痛的，以藏區修路的難度，我估計5年之內那路都是修不好的，六日游是去雨崩的，需要徒步走70公裡。車子在荒山中大概要走2天半，真正玩只能玩一天，而且除了中虎跳、松贊林寺、跟一個明永冰川，其他就不能說是景點，就是坐久了車，導游叫我們下來拍拍照而已，不過能最高到4292米的一個瑪尼堆，體驗下高原反應，第2天晚上住的是飛來寺的觀景台的酒店，第二天說有著名景點“日照金山”，激動的我生怕第二天睡過頭了，結果滿心希望的起來，絕望的走開，據開車的司機說，這梅裡雪山一年到頭也是見不到幾回的，完全是憑運氣而已，非但主峰看不到，其他的13座雪峰半座也沒看到。後來導游跟我們解釋說，我們去的是9月，冬天看到的雪山多一些，海拔3000-4000米的地方，那可不到處都是雪山麼。
再說藏民家訪，導游說的標准是135、155、185的，區別就是只吃青稞，可以吃到雞湯跟可以吃到烤羊，其實後來去了才發現，由於座位的混合，基本上都可以吃到了（至少雞脖子湯都可以吃到），一進去著實嚇了一大跳，跟導游跟我們說的扶貧不符合嘛，一進門看到3台電腦擺院子裡，客廳可以容納不下200人，上網查了下，這些藏民一年的收入都是幾十萬呢，然後大型舞蹈節目就開始了，總之從頭到尾與想像中的淳樸民俗半點邊不搭，提醒的是青稞酒別喝太多，都是摻了水的，而且後勁還挺足。那天因為種種原因，我們團17個人其中有6個沒去藏民家訪，直接導致導游拿少了回扣，於是一路上被導游各種指桑罵槐，還小吵了一頓。我懷疑有一些景點也沒帶我們去。
明永冰川，相對還不錯，130一趟的騎騾子，實際上藏民拿到的是100,30是給導游跟門口收費的回扣，只不過那邊的藏民由於處於西藏邊界，相對偏遠，所以比較淳樸，那些騾子也是一天一趟的背旅客，也不會太累，到了觀景台頂上，真可以看到冰川，挺大的，但是不是晶瑩剔透的，大概上萬年了，表面很多灰塵，但是還是挺壯觀的。
關於路上上廁所，有用木頭在懸崖邊搭建的，稍好的有石頭搭建的，還可以邊上廁所邊看懸崖下的風景，直接嚇得把尿憋回去，廁所不免費，無論多簡陋，都是1元一個人，一路上少說上了20多塊錢的廁所。藏區的廁所已經要發展成產業了，有一些密度大的，幾百米就有一個廁所，讓我最羨慕的還是中虎跳的一個大媽，壟斷了那一景點的廁所項目，初步估算一下，一個月最少有6000以上的收入。
一個星期後，果斷去了大理，大理感覺更好，不像一個大賣場，古城裡頭還是有本地人居住，還碰見幾個乞丐老外，但是買東西一樣要會還價，生意人畢竟是生意人嘛。去了趟洱海，感覺一般，蒼山沒去，我覺著最有味道的是10塊錢一天租個自行車游大理，餓了就吃，各種小吃，不怕被宰，開價就沒麗江高，在酒吧裡也不會動不動就上千元的消費，還是很劃算的。