瀘沽湖最新攻略——2003年9月版本到達麗江之後，一般都住在古城裡，因此你可以直接早客棧老板幫你找車，或出古城之後直接找車去瀘沽湖。千萬記得在車上別和司機談價格貴不貴的問題，因為一般和你談價格的都是司機的妻子！如果時間不是特別充裕的話，以本人的經驗，還是包車為好。在麗江一般有二種車可以選擇：一種是“松花江”（很普遍，隨處都是），可以坐6-7人，要看具體的車子，價格在600-650元/天；另一種是大車，11-15人左右，也要看具體的車子而定，這種車一般情況下都是被旅行社包走的，價格在1300元/天左右。大車的性能要好很多，去瀘沽湖的路途非常的差勁，坐大車會比較舒服，但費用相對也較高——除非你有足夠多的同行者。
從麗江出發往瀘沽湖景區，一般需時6-7小時，在途中要經過彝族的居住區。向任何一個當地人打聽該民族，都會告訴你那是一個野蠻的民族，因此司機都不願在下午2：00之後從瀘沽湖出發回麗江。如果，在前一天有司機遭受打劫的話，那你的時間就要提前到中午12：00了。因此，去瀘沽湖游玩的話，必須仔細的計算時間，一旦過了下午2：00，就准備在那裡再住一夜吧。
進入瀘沽湖景區——收門票的地方，到大落水——最為成熟的景區，一般旅行社都安排到那裡，還需要一個小時的車程。那裡的住宿在15-20元/天，晚上有無數的燒烤攤，但如果想吃的又經濟又實惠的話，務必在晚上7：00之後出門，還得貨比三家。（這絕對是經驗之談，我們一行這次就吃了二回，第一次被宰了，這也就算了，最慘的是差點對雲南的一些名小吃失望了，後來才知道，我們吃的都是不地道的。）此外，你還可以要求擺攤的小姑娘為你們唱幾首山歌，那裡的小姑娘嗓子真是好，個個都是好手。
落水雖然繁華，但已非常的商業化了，到處都是現代文明留下的痕跡，如果你去那裡不是為了看這個的話，勸你還是放棄那個地方，讓司機再往前開30分鐘左右，到一個叫“裡格”的地方，就是有名的扎西家。但我們這次去了之後，覺得也已經受到“污染”了，尤其是在你要求扎西與你一起合影的時候——完全的一副職業模特的樣子，擺著絕對專業的姿態讓你拍照。所以，我們這次也沒有選擇那裡作為落腳之處，只是捎做停留，就開始徒步一小時（這是一般的速度，如果有體質比較差的驢友，得適當的加長20-40分鐘的時間），翻過一個山頭，到一個叫“尼塞”的地方——車子只能到裡格，余下的路就要你自己走了。到達尼塞之後，你就可以真正的感受到一些摩挲人的生活了。
“尼塞”，一共住著14戶人家，又被分成了兩個組，兩個組輪流接待來訪的游客，賺到的錢再由該組的7戶人家平分，故我們美其名曰：提前實現了公產主義。在那裡，你可以住在 “小二”他姐家——你達到裡格後，一打聽就知道了，扎西家也會找個人帶你去的，自己去的話，基本上是會迷路的。到達“尼塞”之後，你可以讓他們幫你准備一條船（一般可坐6-8人，不計算2個劃船的人），在放好行李之後劃船去環湖，一路上你還可以邀請他們給你唱動聽的山歌。環湖的過程中，你可以去“小落水”看看，買點當地的酒（晚上可以喝），還可以去鳥島上逛逛，運氣好的話，可以看見倦鳥歸巢的美景。等再次回到“尼塞”的時候，就可以享受“小二”姐為你准備的晚餐了。環湖的費用基本上是25-30元/人，路上你千萬記者帶相機，否則一定會後悔的！
晚餐完畢，就是全體村民為你准備的篝火晚會了（在到達“尼塞”之後，需要告訴他們一下，以便他們做准備）。晚會上你可以穿他們的衣服（據說在“裡格”和“大落水”都是要另外付錢的，當然在這裡就不用了），和他們一起唱歌、跳舞，但沒有烤全羊（除非你提出，另外付錢，不過你也不一定還吃得下）。當地的人非常的熱情，他們會邀請你們和他們對歌。此時，你千萬得放得開，不要妞妞捏捏的，不然可丟我們大城市人的臉哦。雖然我們這次都扯破了喉嚨，但心裡面都非常的開心。這次，我們除了和他們跳舞、賽歌之外，還跟他們玩起了鬥雞、摔跤等游戲，一直到晚上23：30左右才散場。當然，我們去的時候剛好是暑假期間，不然可要打擾當地的孩子上學的——他們上個學可不容易啊，還得走好長的山路呢！有一件事情想必也應該聽說過，在瀘沽湖基本上不要有洗澡的奢望，但我還得說，在“尼塞”還不能有找到“洗手間”的奢望，那裡的洗手間就是天然的玉米地。所以吃不了苦的話，千萬別去，落水才是你最佳的選擇，盡管“尼塞”的風景要比“裡格”和“落水”漂亮得多。
第二天吃完早飯之後，就可以隨同當地的人一起去攀登“格姆山”了——10元/人。依我這次的經驗，如果有女生同行，或者有體力相對弱的人，千萬記得在山下借一匹馬，一般在20-30元/匹。也許你覺得爬山並不是什麼可怕的事情，但你必須考慮到海拔和你身體疲勞程度對你的影響。我曾經有過一周內先登“黃山”，後去“九華山”，最後到南京“中山陵”的路線安排，而且回上海之後也沒有什麼感覺，但這次爬“格姆山”我卻在半途中爬下了，只能麻煩為我們領路的當地人下山幫我找匹馬。人一旦疲勞的話，還容易有高原反映，這點對你爬山的話，影響就更厲害了。我們從早上8：30出發，到達“女神洞”的時候已經是中午11：30分了。洞裡面一片漆黑，完全得靠我們事先准備的蠟燭和頭燈前行，但洞中的“鐘乳石”絕對比“九鄉”的漂亮，如果你的相機足夠好的話，可以帶進去，否則就免了吧。洞很是難爬，進洞是一項高難度，且需要大家齊心合力的事情，洞中更是有許多地方完全需要你上肢的力量或者索性就是趴在地上前行的。我們這次出來的時候，就全都是一個個泥猴了，對於這一點，可一定要有心裡准備。因為時間的原因，這次我們只是到了洞的第三層，但也已經花了1.5-2個小時。我們下山的速度很快，完全是跑的，到達“小二”姐家的時候，已經是下午14：00多了。如果你還有時間在瀘沽湖多玩一天的話，可以要求當地人第二天再帶你去一個地下溶洞，據說裡面還有瀑布，非常的漂亮，但路程比登“格姆山”還要辛苦，時間也還要長一點。
因為車子最多只能停在“裡格”，所以返回的時候，可以采用徒步——和到“尼塞”的方式一樣，也可以讓當地人劃船送你去“裡格”，費用一般在15-20元/人，耗時1個小時左右。如果你選擇坐船的話，可以事先帶上游泳衣，一路上你可以在船的附近游泳——一旦你不行的話，可以立即把你救上來。
總的來說，在瀘沽湖的費用不會太高（人均90元左右），但時間會比較長，而且時間的把握一定要准。我們這次就是沒有算好，所以在“尼塞”坐上回“裡格”的船，已經是下午15：00了，到“裡格”是下午16：00，最後不得不在“落水”又住了一晚。
注（時間）：
第一天8：00從麗江古城出發，下午15：00-16：00到“裡格”，休整一下，翻山，於17：00左右到“尼塞”。泛舟回來，19：00吃晚飯，20：30-21：00晚會開始，可持續到23：30，之後，如果你有興趣，可以找當地人聊天、喝酒。我們這次一直到凌晨2：00才陸續去睡覺，這也完全因為我們第二天要爬山，否則通宵也不一定。
第二天8：30出發，向“格姆山”進軍。如果想看日出的話，可以在7：00左右爬上某一座小山，太早的話，也沒有什麼用處——太陽還沒有出來呢。下午14：20左右吃午飯，15：00左右劃船去“裡格”，16：00到達。可以住“扎西”家，也可以讓司機開車到“落水”，在“落水”投宿。當晚可以在“落水”腐敗一下，花費在20-30元/人，此外還可以買一些“雪山茶”——記得一定要砍價哦！（如果在“尼塞”多住一天的話，下山可以晚一點。）
第三天8：00出發回麗江，下午13：30-14：00可以到達古城。