神農功略准備篇
一、 往返交通：
宜昌——木魚鎮宜昌長途客運站（宜昌火車站斜對面）每天13:30有一班車直達木魚，票價45元/人，依維柯，車行4—5小時，票不緊張。
宜昌——興山——木魚宜昌長途客運站到興山車次較多，半小時左右一班，票價25元/人，亞星客車。興山到木魚為私人面的，隨到隨走，8---10元/人
路況新鋪的柏油路面，路況機好，沿途風景秀麗
注意有些攻略上說木魚和松柏相鄰，其實兩地相距106公裡
二、 食宿：
木魚旅館巨多，大都是當地人開的，價格在10—20元/人不等，可講價，公用衛生及淋浴。鎮上有一些小飯店，當地人開的，價格便宜，旅館飯店較貴。當地普遍吃辣。
黑店醉香樓：住宿條件差，價格高，一碗雞蛋面要6元，一頓晚飯兩葷兩素四個炒菜開價65元，刀太快。
三、 補給物品：
木魚有超市和菜場，物品齊全，價格公道，大可不必從外面背進去，其它野炊用具可找向導解決。
四、 向導：
向導在神農架穿越中極為重要，原始森林離看不見太陽，根本搞不清方向，50元/天包食宿比較合理，過了就是高價，向導除了帶路還可負重。真正的好向導應到彩旗村尋找，也可以找彩旗村黨支部書記楊光學聯系，
楊書記聯系方法：MP13597851822TEL0719—3453288
楊書記是共產黨員，辦事認真責任心強，進山向導由他安排可確保人身安全。他推薦的向導你可以絕對放心，而且價格合理。
我的推薦：盧武清，盧大哥是個好人，因為架電線，在老君上呆過五個月，對路線及宿營地了如指掌。一路上還能唱唱山歌，說說笑話，我在山上得到了他的悉心照料，而且他也幫我解決了很多問題，所以我們成了很好的朋友，請他做向導，只要說是上海的小莊介紹來的，他就有數了。盧大哥比教窮，沒有手機、電話，要找他可請楊書記聯系，他和楊書記是親戚。
惡人：王山成，此人卑劣，愛貪小便宜，喜歡敲詐勒索。我進山的時候，說好了只是和我們一起上山去挖盆景，不是向導。但下山的後他竟要我給他開工資，而且還對盧武清說，看我是個外鄉人，敲榨我一下也沒什麼問題，後來在盧武清的反對下才沒有得逞。而且在進山路過保護站時，他竟要保護站的人向我收30元的高價費用，也是在盧武清的交涉下，才只辦了一個登記手續，未交任何費用。所以各位如果找他做向導可要小心為上，最好不要找。
五、 氣候：
老君山上風很大，氣溫也較山下冷，而且天氣變幻無常，常常是上半夜明月高懸，一碧如洗，下半夜電閃雷鳴，風雨交加，概率極高。每年十月開始，山上就有可能結冰降雪。
六、 必備物品：
砍刀（一定要帶，許多地方要用刀開路，還要砍柴，向導可提供），帳蓬，睡袋，防潮墊，野炊用具（向導可提供），食品，手紙。
七、 手機信號：
老君山頂開闊處有信號，其它地方沒有，我用的中國移動，信號很好
八、 彩旗村：
彩旗村神農架的門戶，也是進入神農架前能准備補給，找向導和借宿的最後一個地方，村民倚山而居，住的較為分散，所以你似乎感覺不到進入彩旗村，一般到了天生橋就是到了彩旗村。
九、 保護站：
進山必經林區保護站，要辦登記手續，還會收費，收多收少看向導，向導搞得定，分文不收也可以。
穿越篇
今年十一月初，獨自一人穿越神農架。到木魚後在鎮上住了一天，找向導以及購買補給食品，第二天進山，行程從這一天寫起。
第一天：木魚——小當陽——天生橋——彩旗村
起床後和向導會和，出發。這是進山的第一天，也是最輕松的一天。木魚至小當陽6公裡，公路，有車2元/人。小當陽有神農壇景點，有神農氏的雕像和一棵千年古樹，門票20元，由向導帶領走小路，可免。在小當陽過橋就是進山的簡易公路，一路前行，不多久就到了天生橋，天生橋是一個天然的大石洞，旁邊有一條瀑布，上面還有一個更大的石洞可納千人。聽說明年從這裡到小當陽將鋪上柏油。天生橋門票20元，如果向導搞的定話，也可免，再加一句，惡人王山成就住在這裡。游畢繼續向上，到達彩旗村，住向導家。
第二天：彩旗村——阿彌陀佛崖——城牆崖
彩旗村到阿彌陀佛崖有簡易公路直達，路好走，但是很長，運氣好的話能搭上路過的拖拉機，不過坐拖拉機上阿彌陀佛崖能把你的骨頭架子顛散了。
從彩旗村出發，沿簡易公路走到林區保護站，保護站邊有一戶人家，從門前穿過，就是一段70度的斜坡，不長，除了陡也沒什麼難度。爬上後又是公路，繼續走到林區工作站，這裡住著上阿彌陀佛崖前能碰到的最後三四戶人家，前行到轉彎處，可看見一條小路，這條路就是直上阿彌陀佛崖的路了，如果這也能算路的話，請仔細找，就在落葉杉林中，艱苦的路程也由此開始。阿彌陀佛崖有一個顯注的標志，就是一塊彩色的林區防火指示牌，旁邊還有一塊小石碑——清朝立的界碑，這裡是興山縣和房縣的交界處，到阿彌陀佛崖就可以看見山頂上金黃色的草甸子了，在指示牌的正對面有一條小路可直達城牆崖——這一天的宿營地就在城牆崖下，宿營地不大，可放一頂三人帳蓬，宿營地對面的樹叢中就是水源。還有另一處宿營地，上阿彌陀佛崖後沿簡易公路繼續走，可看到許多木頭架子，這是架電線遺留下來的工棚，這裡可搭多頂帳蓬，有水源，旁邊就有一條小路直上城牆崖。
城牆崖，因山頂上一段極像城牆的石頭而得名，風景很美，因為風大，這裡沒有高大的喬木，只有金黃的草甸子和杜鵑叢、箭竹林，眼界開闊，天很藍，雲很低，滿山的草隨風搖曳，聽說天暖和的時候，這裡開滿了杜鵑，火一樣紅，那該是多美啊！在城牆崖往日落的方向看，最高的山峰就是老君山。
第三天：城牆崖——老君山
這一天路好走，朝著老君山的方向順著山脊走，一路上都是草甸，沒有大的坡度，只是在衝老君山頂時是70度左右的斜坡，挺長的，一直到山頂，宿營地就在老君山下，挺大，能遮風擋雨，水源也近。我上城牆崖那天，上半夜天還是好好的，月亮婆婆對著我們笑，到了下半夜，卻是電閃雷鳴，風雨交加。說來你還別不信，十一月還閃電打雷。我們睡的時候只架了內帳，為了擋雨半夜兩點爬起來支外帳。而且降雨伴隨著氣溫驟降，後來下山才知道是北方的冷空氣來了。從那時起，所有的東西就再也沒有干過，包括衣服鞋子，幸好上山時帶了四斤白酒，為了去寒去濕，一大早起來就是干飯白酒，我這輩子還是第一回，難忘！看看雨還是那麼大，絲毫沒有停的意思。想想，既然都到了，不上老君山多冤哪。所以還是決定冒雨上山，在經過五個小時的艱苦跋涉後登上老君山頂，眼前除了白茫茫的雨幕外啥也看不見，什麼神農野雲，都見鬼去了。不過心裡還是很興奮，畢竟是衝了頂。晚上在老君山下過了一夜，天亮雨還是沒有停的意思，而且開始夾雜有雪花飄落，。於是決定放棄，順原路返回，不再繼續前行，我到過了老君山，也看到了美景，所以沒有太多的遺憾，而且原路是走過的，心裡頭有底，在這樣的天氣裡走陌生的路是危險的，我們用了一天的時間回到彩旗村，圍著火爐吃晚飯的時候感到從未有過的幸福。所以第四天的行程是我從別處摘抄而來，自己沒有走過，只是為了補全這次穿越的路程。
第四天：老君山——原始森林——老君洞——螞蝗溝——黑水河——蛇頭嶺——彩旗村
這一天的行程是順山體一路而下，要從海拔近3000米的地方下至海拔400米的地方，是穿越最為艱苦的一天，不僅是因為將要穿越的原始森林地勢險峻，還有就是從今天開始將與吸血的螞蝗不期而遇，而且今天要經過的地方也是野豬出現頻率高的地段，過黑水河要小心，水流急而且大，今天可能是個受刺激的日子，大悲，大驚而又大喜，可能因為大雨或降溫，蛇與螞蝗都躲在洞穴中不願出來，使你能夠安全的通過毒蛇盤踞的蛇頭嶺，而且被螞蝗偷襲的指數也降到最低，安全的返回彩旗村。
後記：從這份行程來看，或許反過來走更好些，把難走的放在前面，在兩三天的體力消耗後走相對容易些的路，這樣應該更科學。那天下山後，向導家的鄰居說我挺厲害，理由是身上沒沾泥，以前來的人下山時大都是手腳並用爬下來的，我是用兩只腳走下來的。或許我是得益於路好走的關系吧。不過下山的時候也經過黑水河，卻沒有第四天行程中描述的那樣可怕，拿根竹杆撐著河中的大石一躍而過，輕松的很，所以我也有些懷疑第四天的行程是否有些誇張，但有一點可以肯定，螞蝗肯定有，而且很多。但無論如何，艱辛的路走過以後，回頭再看看，不過如此！