D1：上海11：35分飛機，14：35分到昆明，打的到南窯火車站10元，無高快車，買176次夜臥121元。晚飯在北京路橋香園過橋米線10元/套。晚20：00出發去麗江。感受：夜臥車雖然是國營的，但髒且路很顛簸，睡不好。米線味道還可以。
個人建議：坐高快到麗江，或坐火車到大理然後去麗江。
D2：7：00到麗江客運站，住客運站邊私人客棧，三人標准間60元，兩人標准間40元，淡季單人20元/床（標准間）。早飯3元/人。11：00包車到玉水寨，騎馬翻三四座山，看玉龍雪山背影：），有兩條線路350元、250元，高低就看砍價本事，我們一圈兩條線280元/人。18：30回到玉水寨。晚飯在古城吃15元/人。
感受：私人客棧干淨，熱水不強。騎馬上山風景不錯，回來屁股痛，玉龍雪山只看到一點。
個人建議：可以直接到古城住。如果想看玉龍雪山，建議乘車到雪山下，坐索道上去，門票120元，大索道182元。
D3：10：00點起床打車到古城6元。住私人客棧三人標准間70元，兩人標准間50元，12：30分在小四方街吃飯20元/人。下午逛古城，在萬古樓入口一客棧兩樓小坐，10元/杯茶，看玉龍雪山和古城全景。晚上小吃7元/人。向客棧老板定明天去瀘沽湖車票，來回100元，單程60元。
感受：古城裡客棧洗澡還可以，也挺干淨，且選擇性多。工藝品挺漂亮，有些價格貴了點。
個人建議：到麗江直接住古城裡。住宿買東西貨比三家。去瀘沽湖車票需隔天定好。大包可寄存客棧。
D4：7：30分起床，早飯5元/人。8：30分古城停車場發車12：00到寧蒗吃農家飯10元/人。瀘沽湖門票38元/人。15：30分到達觀景台，拍照。15：45分坐船游瀘沽湖裡務比島，下船後燒拷（魚）。18：30分到裡格島，住扎西家，15元/床。晚飯10元/人，飯後逛遍裡格島所有客棧酒吧。21：00篝火晚會開始10元/人，摩梭舞蹈->
對唱。回住處吃烤土雞，米酒，聽扎西海吹。
感受：燒烤不太干淨。裡格人都很熱情，冬季很冷。酒吧有特色。有留言本和“塗鴉牆”，想噴墨作詩。
個人建議：帶暈車藥預防。燒烤可以不吃。建議找個有電熱毯的住（冬季），喝點米酒，吃點土羊土雞。把酒作詩吧。有時間多住幾天。
D5：(午夜起床如廁-_-!) 7：30分起床，看日出，陰天。土牛、土豬到看到很多。早飯5元/人。10：45分回麗江，中午寧蒗農家飯。晚飯古城吃10元/人。夜間古城上網、咖啡。
感受：午夜、湖水、月光、冷風、肚痛。動物起的好早。回程路漫長。
個人建議：早起看日出、動物早鍛煉。古城上網貴，風車右轉十字路口有兩網吧2元/小時。
D6：9：30分起床，早飯5.5元/人。12：00包車去梅裡雪山四日游，350元/天，普通越野車。13：30分到上虎跳入口，門票30元/人。14：00在虎跳峽鎮吃午飯15元/人。路上風景不錯，口頭禪：“靠邊停車”。16：30分到松贊林寺，門票10元。18：00到中甸，晚飯22元/人（狂補牛肉），住賓館兩人標准間80元，鍋爐熱水、電熱毯。
感受：草原獨特的冬季風景，太陽雪、木鴉、寺廟鈴聲、遠處的雪山……
個人建議：包車去梅裡，可以提前幾天在青旅留言板上貼出征友，一輛普通越野車可以坐6個
人越多就越便宜。人少就600-700元/人跟團去，包住包吃。學會口頭禪。
D7：8：30分起床，早飯7元/人。9：45分出發10：30分到納帕海依拉草原，門票10元/人，騎馬30元/人，如廁0.5元，看門藏族小女孩很厲害。12：30分到德欽縣奔子欄鎮吃午飯30元/人。16：30分到飛來寺。住宿三人間90元。晚飯23元。
感受：從上看納帕海依拉草原風景不錯。野魚味道一般。盤山路險且容易暈車。飛來寺個別地方有跳蚤。
個人建議：納帕海依拉草原、月亮彎都可以小停片刻，且熟記口頭禪。住飛來寺可以多選擇一下。
D8：7：30分起床看日照金山，（有幸看到月照白山）。早飯8元/人。9：00出發去明永冰川。門票60元，在明永村85元騎騾上山，然後步行到達明永冰川，拍照留念，棒。下午14：00回到明永村吃午飯10元/人。15：15分回中甸，司機開車飛快，20：00回到中甸。晚飯20元/人（狂補牛肉）。住原來賓館。
感受：感謝老天，看到日照金山、月照白山。上雪山中鳥群下冰川，綠樹成蔭。
個人建議：有時間就不騎騾。明永冰川脫衣拍照。明永冰川禁止隨地小便。
D9：9：00起床，早飯4元/人，到屬都湖，門票30元/人，風景還可以。回中甸購物，午飯10元/人。下午回到麗江，路過拉市海，風景一般。天黑回到古城停車場。晚飯15元/人。住私人客棧15元/床。
感受：中甸購物價格便宜。屬都湖藍天藍水很漂亮。拉市海邊的土蘋果據說是紅福士，味道不錯。
個人建議：有時間可以多按排一天從白水台、虎跳回麗江。
D10、D11在麗江FB，不詳談。
感受：奢侈，FB。古城東大街蒙自米線不好吃。四方街晚上熱鬧，笛聲好聽。
個人建議：下午去酒吧一條街曬個太陽浴，晚上去喝杯酒。
D12：9：30分發車。消耗一天在去昆明的高快上。晚上20：30分到昆明。住駝峰。
感受：坐車太無聊，和昆明MM聊天不錯。昆明MM挺漂亮。駝峰老外太多。
個人建議：問MM電話號碼，否則會後悔。排外人士不要住駝峰。
D13：8：30分起床，駝峰10元免費早餐9：15分出發到東菊客運站，乘9：30分去石林，15元/人。11：45分到石林風景區，門票80元/人。13：00游完，坐兩元面的回客運站，乘回昆明班車。到駝峰下江氏米線吃下午餐，逛花鳥市場。定回程火車。
感受：早餐、面包崩牙齒。石林、石頭的林子，一般。木瓜水不錯1元/杯。
個人建議：晚上可以去邊上的酒吧街逛逛，可能治安不太好，有好多警察在巡邏。
D14、D15、D16，43小時的火車。
感受：壽命在縮短的同時偶爾會感覺增加了。
個人建議：多賺錢。
keni