七月五號：早上托同學買到了六號最後三張成都去若爾蓋的班車車票（最近去若爾蓋的人多，最好提前兩天買），剛好三人（我和一男z一女w兩同事）出行，真是有緣之旅。七月六號：乘坐早上七點二十的班車出發，由於松藩到若爾蓋修路，走的是米亞羅方向，中午在米亞羅午餐。當天鷓鴣山隧道附近遇到塌方，不能通過，多花了一個多小時翻越鷓鴣山。過了刷經寺以後，草原逐漸出現，風吹草低見牛羊，陽光下，到處都像是WINDOWS XP的桌面一樣的景色，草原的遼闊，心也豁然開闊了。晚上七點多到達若爾蓋，找到網上大名鼎鼎的花湖賓館住下，二十元一人（三人間），新修的木質房子，有很好聞的木香，房間床位也很干淨，只是不能洗澡。放好行李。我們一行三人開始出門找館子祭五髒廟，城雖然不大，但是網上沒有找到合適的攻略推薦城裡的館子，只有在街上慢慢找順眼客人多的參觀，最後在精品街找到一家叫“四海鮮”的館子。我們點了“水煮牛肉”，“番茄蛋湯”，“干煸苦瓜”，“尖椒豬寶”，總的來說味道還可以，除了豬寶（豬睪丸）臊味偏重以外，一共消費60大洋。吃完飯，在政府對面的回民澡堂洗澡。然後回房睡覺。七月七號：早上八點起床，首先到車站附近包車，很幸運的遇到卓瑪甲師父（藏族），談好價錢600M，包他的微面兩天半（第一天到花湖——郎木寺，第二天郎木寺——轄曼——唐克，第三天早上黃河第一灣看日出後回若爾蓋）。接著在政府附近的十字路口拐角的一家清真餐館吃早飯，牛肉加工面很好吃。時間已經九點多，卓師父就帶我們往花湖出發，路的確很難，泥路到處都是坑坑窪窪的，顛得可夠勁。路上還看到正在修的國道，要明年底才能修好。藍天白雲，牛馬羊群，無數不知名的野花，牧民的帳篷，融在遼闊的草原上，感覺就在畫中。大概一小時以後，到了卓師父親戚的帳篷，他熱情的把我們請進去喝真正的奶茶，帳篷是牛毛氈的，很是傳統，隨便坐在地面的墊子上，聞著帳內的干巴牛肉香，接過主人煮的一碗奶茶，小口一試，美味！沒有想像中濃烈的奶腥味，茶味很淡，但兩種物質融合的恰到好處，原來這就是奶茶的本味。我不由胃口大開，一口氣喝了兩碗。茶畢，大家分別合影，還牽了頭可愛的花犛牛玩。然後，又向花湖出發。中午左右到達花湖，天氣突變，下起了滂沱大雨。在花湖的接待站休息一會，見天氣沒有好轉的跡像，大家就決定改變計劃，准備明天去唐克改走若爾蓋不走轄曼。於是卓師父帶我們翻小二郎山，路很險，山上的路很窄，對路況不熟悉是很難開的，山上就看到有大貨車翻了。四點多到達郎木寺，先找到事先打聽好的旅朋青年旅館（住宿15元一人，隨行司機免費，上下鋪，干淨）把行李放下，然後去卓師父推薦了清真寺旁的一家川菜館。點了土豆燒牛肉（很好吃），辣子雞，回鍋肉，番茄蛋湯。一共花了六十多，吃得很飽。之後，去神居峽白龍江源頭玩，先看到了石壁上的虎爪印，據說有老虎以前在這裡成仙，然後入仙女洞，不深，但是洞內沒有燈，我們沒有手電只有跟著卓師父摸索前行，眼睛漸漸適應了微弱的光線，看到了仙女的大概輪廓，就是一個天然的有三四米高的石人像。卓師父開始為我們解說，仙女的腳小有股泉水，來這裡的人都要喝三口，洗一下眼睛，在頭上再抹點水。仙女石旁邊有個手掌印，據說每個到洞中的人都要摸一下以求仙女賜福，再旁邊有個像人肚子的光滑石頭，傳說腸胃不好的人用光肚子在石頭上接觸一下就會病愈。最邊上還有個小洞子，是用來測試是否作過虧心事的，沒有作過虧心事的人可以隨便鑽過去。我們除了因為最後那小洞太潮濕沒有嘗試，其他都過了哈癮，肚子好冰哦。出洞沿白龍江向源頭前行，聽潺潺流水，只聞松濤，真是“志逐深山靜，途隨曲澗迷”。快到源頭的時候有一虎穴，在一個山坡上，坡有點陡，沒有路，只有傳說是之前虎爪印主人修煉的地方。我和Z沒費多大功夫就爬了上去，B由於體力不支沒有爬上來。卓師父說這就算是這裡最驚險刺激的一個景點了，因為爬行途中還有可能發生滑坡。虎穴坡下就是白龍江源頭。在這裡拍照留念，然後原路返回到納摩寺。卓師父去洗車了，我們就自己逛納摩寺，今天不湊巧，寺廟不開放。只有在外面轉了轉，金色的門，美麗的唐卡顯得很有氣勢。下山的時候，我們三個被一個喇嘛攔住了，問我們是不是沒有買票，其實剛才售票點卻是沒有人，W妹妹還是很誠實的回答沒有買票，請喇嘛師父打折，喇嘛還是沒有刁難只要求買了兩張票。回到青年旅館上網傳完照片，就准備去嘗試麗莎飯店（據卓師父說他在這裡曾見到過歧視中國人的現像，但還是想去看看這裡有好霸道）的西餐，遺憾的是去時沒有座位了，只有按卓師父的推薦去吃了車站附近的一家拉面，物美價廉啊。席間，卓師父提醒我們，當地民風還顯野蠻，民族衝突不少，晚上最好不要上街。是夜，睡的很沉。（未完待續）師父電話：卓瑪甲13778478436（強烈推薦，我們不是串串哈^_^）七月七號：早上七點旅館老板就叫我們起床了，又下雨了，本來晚上又商量了一下准備去降扎也不得不取消，往花湖出發。一路上看到了牧民的遷徙，大隊的牛羊在雨中緩緩前行，牧民看著我們的裝束，知道是旅游的，他們很友好向我們打招呼。沒有多久就翻過了小二郎山，快到花湖的時候，見到一處花很多的地方。我們都下車在草地上奔跑了起來，雖然雨還在下，但是感覺是豁然的開朗。一會又繼續向花湖前行，z卻發現自己的手機不見了，懷疑掉在剛才的草地上了，卓師父聽見了馬上把車往回開，一路上的風景感覺都差不多，怎麼找得到呢？正疑惑著，卓師父把車停下了說地方到了，我一撥Z的電話，果真聽到了附近傳來的電話鈴聲。後來才知道卓師父是通過停車車輪印和車程表判斷的，真是個細心的人。花湖總算到了，大家先把早飯解決了，一人整了一大碗面，味道不錯，就是有點貴，好像是8元一碗。雨還在下，不管怎麼樣，還是要去，三人買好門票（二十一人，並沒有傳說中不收票可以優惠），經過一段長約兩公裡的木板路到花湖邊上，路的兩旁都是牧民的帳篷和牛羊馬，這麼多牧民在這樣的生態保護區放牧，難怪了老是報道說花湖的生態在不斷惡化了。要小心不要隨便走近帳篷，因為當地人說，藏狗都很厲害，而且咬生人的時候主人出來的話會咬得更厲害，遇上夠了最好用棍子打狗鼻子。到花湖邊上時，老天關照了我們一下，雨總算停了。風很大，吹得湖邊的蘆葦不斷掀起波浪，波浪間時而有不知名的鳥在鳴叫飛躍，湖水也起了漣漪，湖裡的水草花隨著漣漪起舞，憑欄佇立，呼吸著彌漫著花草香的空氣，浮生若夢，為歡幾何啊！遺憾，以前在其他介紹資料上看到的湖中的亭子已經拆了，據說是因為有些游人不自覺，亂扔垃圾。只有沿湖徘徊，花湖的花還不是很多，但感覺如小荷才露尖尖角，且新且嫩。中午回到若爾蓋，卓師父帶我們去一處藏家樂吃藏餐。我們四個吃了兩斤手抓羊肉，三十個羊肉包子，四碗酸奶，兩壺奶茶（總共花費70M）。就在藍天白雲下，帳篷邊，坐在草地上，一手刀割羊肉，一手喝奶茶，聽著藏族跳歌莊的音樂，好舒服的藏家風情。奶足飯飽後往唐克出發。到達黃河第一灣已經五點左右了。在觀賞黃河第一灣的山坡下的帳篷賓館住下，三十元一人，連師父都要收錢，最後Z一頓侃價，100元四人。放好東西三人就騎馬上山（四十元一人），遺憾，還是有點雨，見到的晚霞沒有傳說中的那樣絢麗。晚上在帳篷賓館吃了簡單的晚餐，（炒藤藤菜，回鍋肉等，味道還將就，花了六十元）。為了看第二天的日出，伴著帳篷外呼呼的風聲，早早的睡了。七月八號：早上五點半左右就起來了，天是灰蒙蒙的一片，看來日出是沒有戲了。W還不想起來，我和Z還是不死心就上山去。結果我走到一個平台還沒有看到就越走越沒有信心，索性放棄了。後來Z上去了，據說還是看到了遠處的一點，不過是弱了一點的日出。要到若爾蓋縣城的路上有養蜂的，可以停車買蜂蜜，很純正的東東（蜂蜜五元一斤，蜂王漿70一斤）。回若爾蓋，先去車站把第二天早上的車票（有兩班六點和六點二十的，我們買的六點二十的）。買了，然後卓師父帶我們在紅旗對面的一個小店吃了酸辣粉和小籠包子，然後又帶我們去藏醫院買了當地特產藏藥——治胃病的夏薩德西丸（很便宜，才八元一瓶）。中午在中國石油加油站附近的小龍魚莊吃黃河魚。據說每年三月一號到六月一號是當地的禁漁期，現在正是吃黃河魚的好時候，黃河魚都是現殺現烹，我們選了四條，剛好四斤，然後老板就用豆瓣和霍香葉為主料烹制，味道好巴適！我們一掃而光，還買了一份黃河魚干（黃河魚25一斤，魚干30一斤）。之後和卓師父分手，繼續回到花湖賓館住下。然後出門在街上閑逛，我們買到了漂亮的尼泊爾花布，還有一些漂亮的小藏飾。晚上繼續在第一天吃的館子FB，這次吃到了當地特有的半斤多大的大鯽魚，用雙椒蒸的，味道不擺了，侃價才20一斤。若爾蓋的夜晚好靜，真的沒有車馬喧，我又睡得很熟。7月9日：六點二十准時出發，晚上六點半到茶店子。這次旅游每人總共花費：650（不含個人當地買的東西）小貼士：必備物品有睡袋、紅景天膠囊、霍香正氣液、清涼油、防曬霜、不要隨便靠近牧民帳篷第一天最好不要洗澡，預防高原反應
(草原上)