7月30日
一大早就來到市政廳，這裡是市長辦公的地方，也是一年一度諾貝爾獎舉行晚宴和舞會的地方。雖然不算很豪華，但因為與諾貝爾獎沾邊，因此來參觀的游客絡繹不絕，除了華人的大陸、香港、台灣游客外，周邊國家的人也紛紛前來。每年12月10日，諾貝爾獎在音樂廳頒獎後，就會在這裡舉行盛宴。這裡的106米的尖塔以及塔尖上三個王冠已經成為城市的標志性建築之一。
而後，來到皇後島宮，這是一座淡黃色外牆綠色屋頂的宮殿，座落在梅拉倫湖畔。湖邊的草地，雕像以及對岸的垂柳，將皇宮置於青山綠水之間。特別是我們在皇宮後面的小山上行走時，有些山野的風光與野雁構成和諧的生態圖，而這些地方游客可以隨意踏足，而不受限制。在皇後島宮中雖然還有一座“中國宮”，這是當時的國王為王後生日而送的禮物，不過我感覺不像傳統中國宮，而好像成吉思汗的帳蓬。
下午來到了動物島上的瓦薩沉船博物館，這是一艘建於1625年的戰船。由於國王求勝心切，將戰船炮改為雙層，造成重心偏高，致使這艘耗資巨大的戰船在1628年下水後，行駛不到1000米就在歡送人們的眼中沉沒了。在1961年被打撈出水面後，建成博物館，讓人們欣賞在瑞典最強盛時期的戰船與裝備。當時的中國正處於清朝時期，皇帝卻對海洋有種恐懼心理，並要求禁海，海邊30裡內不得有人居住，造成中國人面對漫長的海岸線卻沒有利用，沒有建立起海洋文明，只守住自己固有的陸地疆土。當歐洲人利用海洋作用工具，將勢力擴張到能利用海洋所到達的地方，大肆侵占土地，從北歐的冰島、格林蘭、挪威、瑞典到美洲的大片土地，澳洲等，隨著領地的擴大，他們的人也隨之遷移到哪，這種侵略性非常可怕。而我們卻在自己幾千年固有的土地上，精耕細作，利用非常有限的土地，養育著眾多的人口。正因為如此，中國人才必須什麼都吃才能滿足對食物的巨大需求，而什麼都吃就必須烹調出來味道要好，這也造就了中國飲食精湛的烹調技術。
瑞典作為北歐福利國家的代表，受到許多社會學者的推崇。這裡人們的貧富懸殊差距不大，無論工作如何，一般人差距不會有兩倍。既沒有窮人，也沒有富人，大家都差不多，每月的收入1~2萬克朗，用於支付各家的房屋、交通、生活、旅游的開支，至於醫療則由政府負責。正是因為有完善的保障體系，才使每個人都敢於成為“月光一族”，每月收入花光為止。但是過分的平均是否會造成社會發展的驅動力不夠？企業家還有心機把企業做大做強嗎？