天目石谷簡介：處女石谷——天目石谷
在浙江臨安西天目山旅游區內，有一處沉睡了億萬年的巨大山谷——天目石谷。天目石谷長達12公裡，巨石崢嶸、千姿百態，為國內所罕見，可與名聞全球的澳大利亞石谷相媲美。石谷內的巨大卵石層疊交錯，比比皆是，重量達百噸以上的有5000多塊，千噸以上的有100多塊，最大的一塊重達2000余噸。
天目石谷地貌奇特，野趣濃郁，以奇石、飛瀑、碧潭、幽谷構成了一條崎嶇的石谷長廊。千姿百態的卵石自天目頂峰“直瀉”而下，氣勢不可阻擋，有“石瀑”之稱。谷中溪瀑長年不涸，碧潭清澈透底，各類山花染綠坡，百鳥爭鳴，飛禽走獸出沒無常，一派原始景像。天目石谷以其神秘獨特的地貌，吸引著專家學者和游人前來考察觀光。
天目山氣侯溫和，雨量充沛，滿目青翠，享有“綠寶地”、“萬寶山”的美稱。在天目石谷上端還發現一億年前的火山口遺跡，面積有數百畝。火山口現已成為長滿厚厚青草的沼澤地。沼澤地附近有近千畝的野果林。火山口周圍的峭壁上還生長著大片黃山松。這是東南沿海發現僅有的火山勝跡。
歷史由來：
據專家考察，天目石谷內的巨石由第四紀冰川運動導致“滑坡”形成，是大自然的傑作。冰川運動一般包括冰川的內部流動和底部滑動，它是冰川進行侵蝕、搬運、堆積和塑造各種冰川地貌的動力。冰蓋表面的裸露山坡還受到冰緣寒凍風化、雪蝕和雪崩的作用，產生特殊的沉積地形。
天目石谷所在的天目山，地質古老，在距今3.5億年前還是汪洋一片。山主體成於距1.5億年前的燕山期，由東西兩山組成，兩峰對峙，相距10公裡，東天目高1478米，西天目高1506米。兩峰之頂，各天成一池如雙目仰望蒼穹，遠古取名“天眼”、“浮玉”，戰國始稱“天目”。漢代道教宗師張道陵修道於天目，唐朝以後，名僧輩出，成為臨濟宗的中興之地。
天目三寶——筍干、茶葉、山核桃
行程計劃：
第一天
7:00：坐大巴出發
中午：=抵山腳下溪邊飯館用餐
=打點行裝，灌滿水壺，（建議給自己准備一根拐仗可省去你登山時三分之一的體
力支出）
13:00：出發上山
=第一程山路，路途舒坦，風光極佳。神奇怪石、飛瀑潭澗形成數公裡崎嶇重疊的山峽石谷，逶迤騰浪、千姿百態；澗瀑依連，奔流直瀉；泉潭澈透，一目了底。石谷兩側秀峰屹立，林木蒼蘢，翠竹蔥郁，一派原始景色。此程會給你很多攝影創作的欲望。
=在山腰處稍做休息，准備繼續踏上那條蜿蜒崎嶇的上山小道。
=第二程山路離開風景區，離開前段一直陪伴我們歡唱的小溪，游客也消失了，偶有一兩山民閃現，倍感好奇、親切。山水的呼吸聲伴著霧紗籠罩的山脈，疑是天上人間。我們的隊伍似一條漂亮的人龍，盤繞在清山綠水的懷中……
16:00：終於到達營地，卸下沉重的背包，猛吸一口這山間溫潤、清新的空氣，衝向小
溪，洗淨這一路的風塵。
17:00：講授露營知識，自己動手，撐起帳蓬，在這片依山傍水的山谷平地上搭起一個
共同的家園。
18:30：燃起篝火，燒烤歌舞晚會拉開敘幕……滿嘴抹油地暢談人生，感世傷懷，歡歌
笑語，翩翩起舞。
午夜：鑽進睡袋，伴著山溪的流水聲，呼嚕聲此起彼伏，我們夢裡不是花落知多少，
而是野營生活多美好。
第二天
7:00：在山間清晨的鳥鳴聲中鑽出帳蓬，好清爽的空氣啊！
7:30：早餐（就著醬菜，喝著村民准備的噴香稀飯）
8:30：收拾營地。（注意環保，除盡所有廢棄物）
8:30：出發登山。（建議輕裝上路，裝備可寄入在淳樸的山民家）
10:30：終於到達海拔1380米，距今已有一億年的火山口遺址，不過此該只是一片沼澤，
難以聯想到火山爆發時的壯美。在一片靜寂中，取出相機，盡收這一派自然美
景。
11:30：下山（注意技巧，控制腳步）。
12:30：又見老鄉，分外親熱。一頓原汁原味的農家飯讓我們垂涎不止，什麼雅觀、
風度一概不顧，同志們，吃啊！
13:30：整理行裝，與老鄉珍別，繼續下山。
15:00：又見山門，終於踏入平地。
17:00：驅車抵達人間天堂杭州，喝杯清茶，清新怡人，繼而飽食一頓杭菜，感嘆生活
之美好。
18:30：離開杭州，打個盹，互留一個通信地址，有必要為自己以後的生活多留一個空
間。
20:30：抵上海，依依惜別。
=全程順安結束，洗個美浴，做個美夢……
泛舟太湖，漫步小島
——太湖三山島戶外活動
簡介：
三山島位於太湖西南側，距蘇州市區46公裡，是太湖眾島中一個風光旖旎的小島。島上山巒起伏，林木蔥郁，曲徑通幽。漫步小島，不僅可欣賞浪漫的太湖風光，亦可在島上悠然自得地體會野外生活的樂趣。
行程安排：
第一天
8:00：集結上車（大包、小包、沸沸揚揚）
10:00：=抵達太湖邊的漁人碼頭。
=摩托快艇迎風劈浪，一派刺激。
11:00：=到達三山島碼頭，踏入堅實的土地。徒步至露營地——一個廢棄的采石場。
=教授露營知識，安營扎寨。
12:00：野餐
下午：=漫步小島（帶好相機，創作靈感也許就在其中）
=在午後慵懶的陽光下，喝著咖啡，浮想聯翩。
傍晚：伴著肚子的咕嚕聲，燒烤晚會開始，那股美味，那股貪婪，終身難忘。
黑夜：燃起篝火，圍坐一圈，歌聲飛揚，舞步旋暈，風花雪月隨你，也許今晚緣定太
湖，也許今晚寂寞無語。美妙的音樂聲在空靈的山谷中回蕩。
午夜：夢入天際。
第二天
凌晨：天公做美的話，請早起觀日出（別學雞叫，有幫懶鬼還睡著呢）
早晨：=清新的空氣伴著太湖的微風吹來，何不就此打坐，吐納一番？
=農家風味的早餐讓你深感何謂高質量的健康生活。
上午：=兒時游戲再現（放風箏、跳繩、老鷹抓小雞、丟手絹……），盡情歡樂吧。
=撤營（請自覺遵守環境保護法）。
中午：玩累了，噴香的農家飯一掃而光。
下午：=坐上小漁船，哼著姜育恆的老歌“再回首，背影已遠走……”，離開小島。
=抵滬，惜別，散去。
雞鳴問何處，風物是秦余
——武義神奇山水游
簡介：
在古代文化遺存日漸消隱的今天，我們仍然能夠在浙江中部的山城武義看到像俞源、郭洞這樣保存較為完好的古村落遺址，也同樣能夠感受到山川至今依然保持著的絢麗多嬌，雄渾壯闊的生態美。美麗的古村落被幽深的峽谷、莽莽的原林所環抱，相得益彰，融為一體。人文景觀與自然景觀的水乳膠融，構成如詩如畫桃源般的夢幻境界。
第一天
晚火車臥鋪離滬。
第二天
早晨：抵金華，坐車直抵武義縣城——武陽鎮（約須一個多小時，可以繼續閉目養神），
到達縣城後，略作調整，吃早餐。
=備好中午的食品及個人用品，出發去龍潭幽谷景區（沿途風光不錯），車子開到
一廠門口停下，穿過一片煉鋼廠區（感覺有點異樣）開始上山。
=氣喘不止，不一會兒路就在一水渠邊繼續沿伸，平坦多了。空谷幽靜，野趣橫
生，風景越來越棒，終於可以看見一條白漣似的瀑布……
中午：午餐後，回程坐一種用手拉的小船在直徑只有兩米的山洞中前行，洞中靜得
連呼吸聲都能聽見，幾只蝙蝠飛來飛去——興奮、刺激且帶點恐懼……
下午：趕到天下一絕的俞源太極星像村，有些關於風水的東西很值得看看，當然相機
是離不開手的。也許你會創作出一幅得獎作品……
傍晚：在村裡安營扎寨, 授露營常識。
晚上：當地一頓豐盛的土雞、土鴨、土豆、土菜, 反正什麼都是土的大餐。沐浴輕松一
下，在村子裡散步，在農家唱卡拉OK（感覺和城市裡不一樣），隨心所欲，自
由自在。
第三天
早晨：鑽出帳篷，收拾營地，梳洗、吃一頓清爽早餐。
上午：直接趕到郭洞古生態村，（參觀古代民居、何氏宗祠、龍山原始森林）漫步其中，
仿佛時光倒流，悠然自得。
中午：品嘗一頓清香可口的竹筒飯——味道好極了！
下午：在村裡隨意購些雜藝小品，大伙合影留念，目送遠去的山村，滿腦子的胡思亂
想……
晚上：抵滬，互道珍重，散伙，下次再聚。
總預算費用：
裝備內容：
（A）公用裝備：水桶、營地燈、對講機、地席、吊床、多功能野營斧、折疊手鋸、太陽能淋浴器、指南針、野外爐具、燒烤用具、套鍋、音響、電池若干、Gas氣瓶、既燃木炭，緊急食品、緊急藥品等。
（B）個人裝備：帳蓬、睡袋、防潮墊、背包等。
注：如自帶裝備者，裝備費用酌情扣除。
建議個人攜帶物品：
登山鞋（旅游鞋也可），戶外服裝（運動裝）、涼鞋、常用藥品、水壺、飲用水少許、食品（零食）、筆、日記本、漱洗用具、相機、錢包、遮陽帽、太陽鏡、防曬霜、多功能刀具、小茶杯、小碗、看家笑話、一百首老歌等……
適合人群：
凡身體強健、性格開朗、能說會道、不拘小節、熱愛集體、關心同志、兼具團隊合作精神與個人表現欲望、勇於逃離城市、責任心強、情緒投入、熱愛自然、能自覺遵守各項游戲規則者均可參加。
注意事項：
因野外活動具有一定冒險性，故每位隊員必須嚴格遵守領隊指揮，因違規而造成的任何人身、財產損失本俱樂部概不負責，活動期間如遇任何不可抗拒因素而造成的計劃改變，本俱樂部保留決定權。
活動時間；
報名方法：
出發前四天晚18:30在俱樂部召開見面會，領取裝備。
地址：上海市華山路1038弄173號305室（長寧區網球場內）
郵編：200050
電話/傳真：021-62401964
聯系人：老閻陳先生（9:00~19:00）
樂山樂水假日活動俱樂部
幽谷探源錢塘江 天梯入雲登江郎
簡介：（一）錢塘江源頭
錢江源國家森林公園地處浙、皖、贛三省交界處，在千島湖、黃山、三清山黃金旅游線上，總面積45平方公裡，是錢塘江的源頭。公園內植被保護完好，群山起伏、層巒疊嶂、森林茂密、景色優美。有千米以上山峰25座，谷狹坡徒，岩崖嶙峋；飛泉瀑布、潺潺溪流、湖水清晰，與山林之美交相輝映。是旅游、科考、避署和度假的好去處。
簡介：（二）江郎山
江郎山位於浙江西部的江山市境內，距市區20公裡。海拔800多米，山體上由三塊並肩而立的巨石組成，相對高度在300米以上，坡度幾乎垂直，當地人稱“三片石”，傳說由江氏三兄弟登巔化石而成，自東往西排列為郎峰、亞峰、靈峰。老大郎峰身高369.1米，腰圍4887米，頭頂千年古木，名貴中草藥，紫氣彌蓋，美名“翠薇巔”不是說上就能上的。隔淵東望，江郎山呈川字排列，鬼斧神工，天然造就，如雨後春筍，從浙西大地破土而出。
行程計劃：
第一天
晚：臥鋪離滬（自報家門，相互認識，談笑風生，入夢……）
第二天
早晨： 抵浙西重鎮衢州（略作調整，早餐）。
發車抵達浙西古剎——開明禪寺，從寺邊拾級而上，向上攀登江郎山主峰郎峰。
攀登之時：目郎峰蒼茫，陡坡相連，臨空絕壁，險像迭生。
郎峰之巔：舉目遠眺，天地合一，三峰聳秀，峽谷含幽，江山景色盡收眼底，“會
當凌絕頂，一覽眾山小”之意境盡在其中。
下山之時：峰回路轉，步移景換，忽幽閉天日，忽一覽無遺。其勝其奇，非身臨其
境，無能體會。
中午： 在山腳下用餐（暢談一上午登峰之險境，緊張時出的一身冷汗還未干呢!）
向錢江源進發（一路東倒西歪，合眼養神或觀賞窗外秀麗景色……）。
下午： 抵達錢江源森林公園，興致勃勃地登上游船，向誘人的仙境楓樓坑進發，一路上，
生態的、原始的、質樸的、詩意的……你自己體會吧。
傍晚： 小村顯現，今晚就在此安營扎寨，授野營常識。
晚間： 品嘗農家飯（不過此處野菜較多，味也特別），酒足飯飽，圍坐品茗，笑話連篇，
暢談美好人生……。
午夜： 有些倦意，鑽帳入睡，在溪水聲中呼嚕一片……。
第三天
早晨： 漱洗、早點。出發去村後觀九瀑十八潭，可謂一瀑一景觀，一步一鏡頭。
上午： 背上行囊，與村民道別，出楓樓坑。
中午： 午餐後，向錢塘江的最源頭蓮花尖進發，一路探源尋幽，喬石、柴松、岳題詞石碑，
原始森林，飛天瀑布直抵蓮花尖頂……。
傍晚： 我們的旅行告一段落
晚間： 晚餐後，臥鋪離開衢州，於次日清晨抵滬，相互道別，有機會再次相聚。
注：此次錢江源之行，因活動內容豐富，故時間較長，為了考慮到星期一大伙兒要上班，俱樂部建議：
星期一清晨6:00左右抵滬後，家離火車站較遠的成員，在星期五出發之前, 可先備好替換衣物，寄放在俱樂部，回滬後，俱樂部安排在附近浴室洗澡、更衣、吃早點、然後去上班。
火車費：（臥鋪往返軟座） 131元門票費：45元漂流費：10元
餐費：80元裝奮租借費：70元組織費：50元
保險費： 10元包車費：AA制
初步估算費用約450元左右。（武義）
餐費： 33元野餐費：45元船費：22元
裝備租借費： 70元組織費：50元保險費：10元
包車費：AA制
初步估算費用約300元左右。（太湖三山島）
門票費： 38元餐費：73元野餐費：30元
裝備租借費： 70元組織費：50元保險費：10元
包車費：AA制
初步估算費用約420元左右。（天目石谷）
火車費：（臥鋪往返）160元門票費：70元餐費：100元
裝備出租費： 70元組織費：50元保險費：10元
包車費： AA制
初步估算費用約550元左右。（錢江源、江郎山）