路線：上海－蘭州－夏河拉不愣寺－朗木寺－花湖－若爾蓋－黃河第一灣－若爾蓋－九寨溝－成都－上海
2005年04月30日16:17在上海火車站南廣場“上海站”的“海”字下和這次活動的組織者我們的大美女（稱其為領導）碰頭，一起踏上去蘭州的火車，同行的還有一位杭州帥哥。隨著16:43T116次火車的啟動，我們的五一旅行開始了。被上海天氣熱昏頭的我在車開了兩個多小時後才想起忘帶了身份證，多少有點郁悶，倒是領導一直安慰我說總有辦法解決的。我們買到的硬臥票是領導費了不少工夫想法搞到的，真牛！（過節時上海到蘭州的票賊難買的）。睡的是上鋪，夜裡火車上的空調快把人吹成冰塊了，還好多帶了件外套。醒來已經是5月1日上午8點多鐘了，起來洗漱完吃了點東西便坐在窗口看風景，領導和帥哥一直在討論行程的安排，我聽了卻一點概念都沒有，腦子裡空空的一片，只是在想身份證的問題，唉，真夠粗心的。我們於下午4:30到了蘭州，天氣真好，因為是內陸城市，感覺比較干，別看是傍晚蘭州還真挺熱的。出了火車站買了張蘭州地圖，打車到蘭州汽車站買第二天早上去夏河的的汽車票，在車上司機告訴我們汽車站門口的回回拉客很厲害，我們怕被回回硬拉，便讓司機把車停在車站斜對面一大學門口，我留守看包，領導帶著男保鏢去買了票，蘭州到夏河的汽車票￥45/人，含保險，接著我們坐車直奔市中心找賓館住，過節的蘭州賓館生意超好，一路從中山橋處的賓館起，問了好幾家都客滿，要不就六、七百的有空房，還好我們領導的公司在蘭州友誼賓館有協議價而且還有空房￥142./標房，房間還不錯，房間干淨有電視可以看到鳳凰衛視，有淋浴的衛生間，到房間扔下沉重的背包已是晚上7點多了，三人一起出門覓食，在張掖路上一家包子店解決了晚飯，三人叫了兩籠包子三碗湯一瓶啤酒一共￥10./，吃的飽飽的。吃完出來陪帥哥同志到商場買了頂遮陽帽，然後一同去了中山橋看黃河。晚上橋上人還真多，川流不息的，拍張照片跟拍集體照差不多，三人在橋上走走停停還有哢嚓哢嚓，把中山橋走了一遍，發現橋下有坐快艇游黃河的，三人直奔而去，老板開價￥25/人到情人島的，被我們精明的領導和帥哥還到￥10/人，我們這才交錢上了快艇，老板還嘟囔著說我們還價太多。當快艇在黃河上飛起來的時候那感覺太刺激了，艇上同坐的三位男生有點緊張的叫掌舵的師傅慢點。快艇到情人島就飛快的掉頭往回跑了，情人島黑黑的一片，什麼也沒看到哦。坐快艇前後也就十分鐘，其實￥10/人老板也是賺了。下了快艇一路往賓館走，逛逛蘭州的夜市，和領導一人抱了雙卡通拖鞋又喝了豆漿才回賓館，洗洗弄弄已12點，看了會電視才睡。雖然住在8樓，但半夜還是被汽鳴聲吵醒。5月2日清晨被MORNING CALL叫醒，6:30起床洗漱後整理背包，接著下樓吃早飯結帳，打車去汽車站，一路上我還在為身份證苦惱。8點就到了車站，沒想到去夏河的人好多，當天加了好幾部加班車，因我們票買的早，而且是正班車，必須一車的人到齊方可發車，看著加班車一部部的出發，心裡有點著急，在等車的同時，一北京酷男上來搭話，因坐同一部車的，便聊了起來，（此人為路上結識的同伴，一路玩到成都才各自回家）。無盡的等待中熬到了9:15，總算人齊可以發車了。我們坐的是依維客，同車還有一對外國戀人也去夏河。車子一路行駛3點才到了夏河，可能因為出發前感冒才好，體質有點弱，到了夏河有點反應感覺累，同伴說我臉色不好。在夏河找了半天，定下住武警部隊招待所，就個人而言我不太喜歡那裡，可能大城市的環境過於優越了。