l第六天：早上10點開關，在洛桑的幫助下換了大量的尼幣（以下叫盧比），比價是1：9.22到9.24。這裡換很合算，加德滿都的比價很低，一般不超過8.8。到加德滿都的車子也是他找的，車票加通關費用是1200盧比（車費不同環境也不同）。在中國的海關要提前填寫表格，如果你還要從這個口岸回來就要到當地的派出所填寫另一個表格，否則回來就是麻煩了（我坐飛機走不存在這個問題）。這裡需要注意的是，如果你的所在單位是國營企業，部分處級干部及敏感行業的出境是受到限制的，所以你外出應提前填報相應報告後才可以出境，防止被退回來。國內第一個關口到最後一個關口還有很遠的路途，這個包車費用也在1200盧比中，通第一個關口時，可提前把行李放在車上，防止背著很累人。過了國內的第二個關口，在尼一側很松，辦理的人去跑，你就在車上待著，行李可這個時候放在汽車的頂部，一定要先放，因為行李的苫布有的很短，並在路上會不時被士兵打開，如果放晚了就會布滿灰塵，這是你不想看到的。從這裡開始你的護照是你的重要文件，不時的接受檢查，同時必須要保存好。通關時間大約總計3個小時，所以要提早排隊。路上遇到了塌方並接受了無數檢查，後來知道加德滿都附近發生了暴亂，一個士兵打死了12人後自殺，反對黨發動了暴力示威。到處的機槍、炮樓、甚至地雷，確實有點讓人害怕。當地時間7.30我們到了提前找到的賓館，是一個朋友介紹的，中國人開的，中文是泰山賓館，英文是NEW GAJUR，在唐米兒街，這也是加德滿都的最繁榮的街道。因為政局混亂，我認為中國人的飯店便於收集信息，標間費用是400盧比，公共洗澡，有電視。在吃飯前我們聯系了飯店院子裡面的達娃（有兩個，大院門口有個房間，那裡的達娃），安排了第二天加德滿都的參觀形成，並聘請了導游。我倆和一個石家莊的姐弟合伙包了一個豐田4500，並配置了導游，車費是2500盧比，導游是500盧比，導游是一個叛逃的西藏老干部（文革受迫害出逃的）。然後吃了一頓熱乎的中國火鍋，真香啊，味道不正宗，但還是很好吃。這裡的服務員大部分會中文，還有中文電視，很方便的。
l第七天：參觀游覽加德滿都。加都的主要看點是大佛塔、猴廟、印度教的帕斯帕提寺和寺旁尼人的火葬場（印度教寺廟只有印度教徒才能進入且須脫鞋去皮具）、老皇宮等人文歷史景觀。皇宮廣場是每個城鎮的中心所在，那裡既是游客聚集的地方，也是當地人流中心，在古老建築林立的氛圍中是個觀賞尼人風情的好地方，傍晚人流高峰時猶如一幅尼泊爾的“清明上河圖”。我坐在廣場上，閑看形形色色的過往路人，從紳士靚女到販夫走卒、從清純學童到結婚車隊，時不時抓拍幾張人物肖像。面對皇宮旁的水池，你的左手有一家飯館，到頂層去吃印度菜還可以欣賞皇宮廣場的全景很舒服。去帕斯帕提寺看尼人的火葬儀式，只能在河對岸作壁上觀，寺旁的印度教苦行僧導游說現在真的很少了，大多是要錢的，現在是淡季，沒有看見。尼人的風俗是死後送到帕斯帕提旁的聖河火葬。河邊建有6、7座火葬台，但那裡收費較高，窮人只能在河灘上火化。屍體送來後先由家屬抬著圍繞木柴堆轉三圈，接著家屬往死者身上塗刷紅漆，然後把擔架放上柴堆再覆以稻草點火焚燒，家屬則在一旁候著，直到最後骨灰全都掃進聖河隨波而去。如想去看火葬，最好是早上去，以免下午去前面的儀式看不到，因為火葬沒有准確的時間表，尼人並不反對游客近觀和拍照，我就是近在火堆旁觀看和拍照的，但靠近煙灰較大。圍巾這時就又派上用途了。這裡有許多猴子很可愛的。因為是旅游淡季，並且現在真正的苦行憎人也越來越少，本次旅游沒有看見。大白塔是藏傳佛教的地方，有許多藏族人，在注意事項中已經有闡述，這個景點可以繞進去，不買票。猴廟是加德滿都的最高點，也是廟宇，是個不錯的景點。所有參觀下午3：30—4：00就可以結束。因為後面還有許多的行程安排所以沒有進行任何購物活動。晚上在賓館前台訂了去博卡拉的車票，費用為300盧比，第二天早上前台的小伙子會親自送你到車站；並在院子裡達娃的辦公室訂了回上海的機票，費用是360美圓，是我尋的當時最低價格，並按照1：9的比率換了不少盧比，（當地兌換點最高是1：8.8）；並提前結了飯店的房間費用（這裡不像北京，有時即使過了中午也不會多算為另外一天）。
l第八天：早上6：30的車，小伙子送我們到車站後，依舊是提前把包放在車的最前面，以免造成污染。車上的路途是7小時，中間會不時停車，並有早餐時間。中午到達了博卡拉，一下車站就被許多出租包圍，這些人都是要帶你到旅館的，並負責介紹旅館，從中提取好處。一般是40盧布一個人，我倆坐上一個後到了旅店，太貴，從35美圓殺到25美圓，還是無法承受，出來自己找，發現了VIEW POINT。我要了頂層的房間，砍到500盧布，應當還可以降，但還是比較滿意，房間有個大窗戶，躺在床上，可以看見雪山，還有兩個大露台，很大的那種，坐在露台上只需挪動屁股就可以拍到很多美麗的景色了。然後下樓制定了後面的旅游線路和計劃，由於老板催促我們回國，所以委托酒店安排了後面魯美尼和奇達旺的行程，並租了一部豐田汽車在當地游玩。當地游覽費用，加後面三天兩晚含吃住（司機不管）全部包干價格兩個人共310美圓。比較當地的費用還是合理的。其中包車的費用比較高，是大約200美圓。行程是：D1：博卡拉-魯美尼-奇達旺
D2：奇達旺
D3：奇達旺-加德滿都
討論完的所有內容都進行了文字說明，並雙方簽字，後面的行程相關人員會嚴格遵守，所以有問題一定要提前說明，臨時更改就會有費用增加。
省下的時間租了自行車，40盧布3小時，後付賬，很講信用，找了一家飯館名字叫FAWA，在湖邊，環境很好，吃了大餐並對美麗的景色不停的拍照。還租了船200盧布一小時，有人幫你劃。晚上在飯館旁邊的酒吧和一群老外切磋了台球，輸給了一個黎巴嫩人，但其他人我都贏了。在火爐邊喝著啤酒（150-160盧比一瓶），開心的玩到2點。真是舒服啊。
l第九、十、十一天：早起按照約定去看日出，這裡注意的是，半路會有小孩上來自稱導游，一定堅定的讓他下去，不然要花你銀子了。然後參觀了本地的大衛瀑布（為紀念在這裡沐浴而亡的夫婦而改名，真不知道當時這兩個人是怎麼想的）、博物館、暗渠（最裡面的住戶原來是中國專家居住的地方，有留言本可以流言，大家如果去可以看見我的留言）、一個洞窟、喇嘛廟（可不去）、日本寺院，一天就可以搞定。
這裡需要注意的是，日本寺院白天上去後，發現這裡是看雪山的最好的地點，視野很開闊，寺院裡面全是士兵，但不妨礙我們的游覽，我聽了當地一個意大利人的意見，晚上又和他及一個蘇格蘭人看了日落，真是美麗極了。如果想把湖面照下來，可以到寺院對面的小山上，在小賣部門口買上啤酒一邊喝一邊照。這時博卡拉就呈現在你的面前。三天的時間可以慢慢品味美麗的博卡拉，慢慢的了解博卡拉。博卡拉風景區是在雪山下沿著費瓦湖建起一條街，小街背山面湖，街上全是商店、旅館和飯店，大多數旅館沿湖一字排開。峻峭的馬奇查普奇萊峰海拔6977米，為博卡拉風景區內的最高峰，因其造型像翹起的魚尾故被當地人叫做魚尾峰。黎明，當你站在高高的山崗上，經過寒冷而長久的等待，終於盼到一輪紅日噴薄而出從群山後面冉冉升起，將光輝灑向起伏的雪山，連綿的群山由深到淡一層一層地從眼前向玫瑰色的遙遠天際鋪展開去，你不能不為眼前的壯麗景色而激動而感動。朝霞首先映紅了魚尾峰的頂尖，而後漸漸染紅了整個山峰，為雪山披上了金色的晨妝，隨著太陽的升高、冷熱空氣的交接使霧氣慢慢升騰起來，在房屋和雪山、前景與遠山間彌漫起一片淡淡的霧氣，此時紅色的魚尾峰仿佛在白色雲霧上飄浮，給人以飄渺空靈的美感，恍如置身於仙境。白天，峻峭的的魚尾峰高傲地矗立在群山之上，映襯在湛藍的天幕上在陽光下熠熠生輝，令人敬仰和神往。夕陽西下，是博卡拉風景區最動人的時刻。西沉的太陽將它最後的一抹余暉留給了雪山，猶如給山峰鑲上了一道金邊。終於太陽落了山，此時你千萬別離去，最美麗的時候即將來臨：夕陽不甘心地把它最後的余暉盡情向天空傾訴，回光返照似的紅光染紅了一天的雲彩，滿天的紅霞和雪山倒映在湖水中，整個雪山湖水上下融為一體，雲蒸霞蔚。隨著夜色的降臨，岸邊亮起了星星點點燈火，閃爍在岸上和水中的雲霞雪山之間，疑如天上的街市。面對如此良辰美景，除了如痴如醉地陶醉其中實在是難以用語言形容。魚尾峰面朝南，所以每天的朝陽和夕陽正好在山峰的兩邊形成側光，此時山峰的立體感強烈，是拍照的最佳時機。費瓦湖融合了博卡拉的所有美麗。
清晨，濃霧猶如一層白絮在靜謐的湖面上流淌、蒸騰，湖上輕舟猶如雲中漫步，極富透視感的金色晨光穿透霧氣把費瓦湖裝點得朝氣勃勃而又撲簌迷離，費瓦湖及湖上的船、湖邊的樹在晨光中都神采奕奕。隨著太陽的升高，霧在湖面上隨風飄蕩，猶如一塊巨大的紗巾在湖上起舞，時而露出近水，時而透出遠山，時而一束陽光穿霧而下點亮了山上的亭台，氤氳的湖面上層次極為豐富，變化多端，如夢如幻，每一刻都在變換著畫面，繪出一幅幅水墨畫，我恨不能插上翅膀在湖上自由翱翔以拍下各種不同角度的迷人畫面。下午，明媚的斜陽把費瓦湖和湖邊的景物映襯得極為生動：蒼勁的老樹伸出巨大的虯枝輕拂水面，鮮紅的英雄花怒放在陽光中與老樹彼此唱和，游船在蔚藍色的湖面上蹚出一道白色的漣漪，頭上滑翔傘和熱氣球不時在空中飛過，綠樹紅花雪山倒映在碧水中，水上水下成了一幅濃墨重彩的絢麗油畫，而我則成了畫中人。沒有目標、沒有時間，我沐浴著和風麗日漫步在湖邊，讓靈魂隨風飛揚，把心靈浸泡在湖中，好不愜意！這，才叫旅游，才叫享受生活。斜陽西墜，湖面漸漸暗了下來，天邊飄來一抹晚霞，燃燒了雪山映紅了湖水，湖邊的碼頭、小舟，在湖水的反光中都變成了剪影，暮色中的費瓦湖寧靜而致遠。美麗奇妙的費瓦湖，如詩如畫的費瓦湖，濃妝淡抹總相宜。
l第十二天：早上5點出發去魯美尼，中午到達，車輛是ALTO，小，但是空間足夠我倆休息了，而且司機的駕駛技術很是了得，如果去魯美尼及奇達旺，建議找個好車及好司機，因為路上看見了太多的車禍了。當地的大巴甚至車頂都坐上了人，很恐怖。到了魯美尼，我建議不用參觀裡面其他風格的寺院建築，因為是建設中，裡面比較亂，直接走進去到佛祖出生地參觀不需要租三輪（如果租一圈是300盧比）。如果照相加72盧比的門票價格，我認為很值得。裡面的遺跡就好像以色列的哭牆，很有參觀瞻仰的價值。參觀時間大約為2小時。然後驅車到奇達旺，到奇的路途很平坦（剛剛維修完），但司機說夜裡行車有些危險，回有野生動物出沒，路旁經常可以看見猴子而且還有印度猴，甚至看見了一具牛的整骨，不知道是不是老虎吃的。到達奇的時候正好趕上日落，美麗的油菜花，大像的咆哮，絢爛的落日，平靜的河水，另一種風格的美。晚上和一群德國人飯後觀看了當地人的舞蹈，然後在篝火邊喝著啤酒看著漫天的星星，美麗的銀河就像一條絲帶橫跨在天際。
l第十三天：野趣橫生的奇特旺公園是尼泊爾最大的野生動物園，也是亞洲最大的森林地帶之一，這當然不是我們國內那種用牆圍起來的“野生” 動物園。奇特旺作為自然遺產列入聯合國教科文組織《世界遺產名錄》，以前曾是尼泊爾皇家公園，後來才對外開放，在奇特旺大量出沒的野生動物中有珍稀的大獨角犀牛、孟加拉虎（很難看見）、各種水鳥等。在奇特旺游客可以享受到騎像覽勝、漫步自然、小舟飄流和密林跋涉（這裡需要注意的是別忘記帶望遠鏡，另外，叢林穿越不要穿鮮艷的衣服，遵從導游的指引，不要大聲喧嘩，我們在叢林中聽到了野像的叫聲，離我們很近，然後就趕快離開了，路途上還看見了老虎、犀牛的蹤跡，野雞和各種鳥類不是出沒）等旅行樂趣。奇特旺鄰近印度，氣候炎熱，即使在最冷的一月，中午還穿短袖。我先坐獨木舟沿河飄流，時而看白鷺凌波起舞，時而屏氣息聲地望著醜陋的鱷魚向你咧著血盤大口，上岸後與一群可愛的土著小孩揮手道別便又騎上大像鑽進了叢林。林中果然是個動物的樂園：調皮的獼猴在樹梢跳躍嬉戲、多情的孔雀頻頻向人展示美麗的霓裳、機靈的麋鹿在林中倏忽穿行，最開心的是幾頭大像圍住了帶著寶寶在散步的犀牛，盡管它怒氣衝衝但也無可奈何，只有在原地打轉的份，誰敢惹惱森林之王啊？據說老虎遇見大像也得哆嗦。甚至有一次，一只憤怒的公犀牛，一邊發出衝鋒槍般的吐氣聲，一邊向我們衝來的時候，大像發出咆哮聲衝過去，嚇的它一溜煙就沒了。清晨渡河大樹、大像在迷霧中都成了剪影有一種朦朧美；傍晚，森林和草地在金色的夕陽中，呈現出一種原始的曠世之美，歸家的農人和牛群從河中蹚過，長長的身影投在波光粼粼的河面上，旖旎的田園風光令城裡人傾倒；夜幕下，我徘徊在靜靜的園子裡（旅館是坐落在一片林子裡的一幢幢小屋），仰望深藍色的蒼穹群星閃爍，晚風中耳邊飄來土著少女們的歌聲，恍惚間真有一種不知今夕是何處的幻覺。中午是我最快樂的時間，我和三頭大像一同在河裡玩耍，聰明伶俐的大像不時做出高難動作，把我一次次的掀翻在河水中，還不時用鼻子向我身上灑水，真是可愛的生靈。這裡人和動物是如此和諧的居住在一起，讓人羨慕不已。
傍晚順著河邊找到一家飯館，突出於河道，是觀看日落的最好地點，天黑後在篝火旁可以自己進行燒烤，這是休閑的好地方
l第十四天，返回加德滿都，中午到達，拿到機票後立即聯系朋友在上海訂了返回北京的機票，一切准備好後進行大購物。朋友介紹後得知，老皇宮附近是唐卡和佛像的集中地，唐米爾街是首飾、刀具、披肩、尼泊爾茶等紀念品的商店，要狠砍價格，多轉轉。晚上朋友介紹去賭場和色情場所，老婆在，所以沒去成。
l第十五天：晚上11：45的飛機，但各位應當在8點就到達，因為要經過4道檢查，機場不大，但手續很煩瑣。先要過安檢，大的背包希望各位都讓安全人員進行捆扎。然後到右面的櫃台交費，每個人1700盧布，所以不要全把盧布花了。在一層更換登機牌，每個人的托運行李不得超過30KG，背包行李不得超過8KG，之後就上二樓檢查，並進入候機室，這裡沒有標志牌，所以你要時刻留意通關人員的叫喊，再經過一道搜身搜包（女士也不能幸免，隨身包全部打開徹底檢查，所以能托運最好托運）就成功進入等待大廳了。在工作人員的大聲叫喊中，我登上了回國的飛機。結束了全部行程。
2、主要聯系電話
尼泊爾中國大使館電話：014411740
拉薩司機洛桑師傅：0891-6506833；08916383256
加德滿都，賓館出行咨詢---達娃：9851090424（可說中文）
加德滿都，NEW GAJUR 中文是泰山賓館，電話：4226623，4219631，4228621 9851054088，老板姓趙。前台有一個小伙子可說中文。
博卡拉，VIEW POINT HOTEL：0977-061-532648，541671需英文溝通
奇達旺，RHINO LODGE HOTEL：056-580065，580091，580138，此酒店在加德滿都的辦公電話4436881，4436882，4419788。