Day 13月8號(上海 – 成都)17：40川航（因浦東大霧被將虹橋，從虹橋起飛已經21：00），機票特價二折，總共410元每人，到達成都濱江飯店（24：00）
Day 23月9號(成都 – 海螺溝)
9：30成都 – 海螺溝大巴，102元每人。因山洪，交通管制16：00開放甘谷地往磨西鎮的車輛通行，18：00到磨西鎮。18：30最晚觀光車進海螺溝，觀光車一定要坐，55元每人，門票82元每人。宿二號營地：350元每晚，帶兩人溫泉（65元一人）。
Day 33月10號(海螺溝 - 瀘定 – 康定)
7：00日照金山，乘纜車，往返每人160元，進一號，二號冰川觀賞，乘觀光車下山，12：00磨西鎮午飯，比較奢侈5個人300元。遇貴人免費搭車至康定，途經瀘定，繞一點路參觀瀘定橋，18：30到達康定賓館，180元每間，條件較好。
Day 43月11號(康定 – 丹巴 – 四姑娘山)
8：00康定汽車站乘中巴出發，至丹巴11：00左右，路途險峻，游覽丹巴藏寨(甲居)，碉樓，14：00出發丹巴-小金，轉小金-日隆（四姑娘山），18：00到達日隆鎮，宿嘉絨山莊，50元每晚，旺季老板娘應該會自己做飯，老板會幫忙聯系會成都的車，進溝的馬子。
Day 53月12號 (四姑娘山 – 海子溝)
9：00起床，嘉絨山莊老板開車送去海子溝門口，門票（淡季）40元每人，兩匹馬和馬夫，120元一人往返大海子，16：30回到嘉絨山莊。
Day 63月13號 (四姑娘山 – 成都 – 上海)
搭小金-成都的車，中途8：00日隆會停靠，司機打電話給山莊老板，上車，途中翻越4500米巴郎山，12：30經過臥龍熊貓大自然保護區，經過都江堰，下午16：00到達成都，17：50 川航3U8965航班回上海，機票三折，總共570元每人20：00到達上海浦東機場。總結幾點：
1. 淡季的確景色差一些，最好的季節應該在3月下旬以後到5月，9-10月
2. 盡量不要跟團，自己安排時間，海螺溝-丹巴-四姑娘這條線路不錯，也沒有回頭路，但最好安排7-8天的時間就足夠了。
3. 由於路上吃的不好，所以住宿條件盡量選擇好一點的，人可以舒服一點。
4. 最好湊齊4個人以上結伴同行，避免車上因為害怕喪失了欣賞風景的機會
5. 一定要穿防水防滑登山鞋，衝鋒衣有最好，沒有也無所謂，看你是否上山
6. 紅景天可以不吃，但是高原反應肯定有，可以買簡易氧氣罐，30元一罐，可以吸半小時。
7. 海螺溝比較適合休閑游，但價格比較貴，進溝每人起碼花費500大洋，溫泉一定要泡，天然，干淨。不要妄想不搭纜車，自己爬海螺溝去看貢嘎山，單程5個小時不說，站在三號營地開始就有高原反應。
8. 騎馬一定要帶手套，戴帽子，最好能晤住耳朵，四五千米山上吹一陣風，你沒地方可以躲的。
9. 交通條件比較差，路上時間耽擱長，有些路段交通管制，路況很差，算上余量比較好，可不是每個人都像我們那麼幸運搭到便車的哦。
10. 做好吃苦的准備，也做好隨時欣賞風景的准備。