4月22，23日
乘坐18:40的T61次北京西—昆明火車,下鋪578元,途經河北,河南,湖北,湖南,貴州,雲南6省3200余公裡.
4月24日
將近11點到達昆明火車站,下車趕緊去買了當天晚上去大理的火車票L502中鋪77,一般不是黃金周的話當天買應該沒有問題。把包寄存在火車站，2元或3元一個包不等。
從火車站坐3路到金馬坊，昆明的公交車都是無人售票1元。金馬坊位於市中心，離百盛，新大新商廈，家樂福，著名的尚義街花市都較近。下車的旁邊就有金雞碧馬兩塊牌子和有名的江氏兄弟園過橋米線，我們到時正是飯點，裡外全都坐滿了人。推薦：買10塊錢的套餐就夠了，一定要先放肉再放米線，不然肉燙不熟。除了套餐還有涼米線，辣雞和燜肉米線個人覺得很好吃，大碗4塊小碗3塊。各種鹵菜好吃便宜搭配著不錯。一般兩個人20就能吃的很好了。吃完午飯，溜達著去尚義街花市，雲南的花真的很便宜，藍色妖姬一束才20。
晚飯本想去網友推薦的正義路中段光華街的“騰衝餌絲店”，找了半天卻發現已經關門了。逛了一天腿累的不想再多走一步了，於是又回到金馬坊吃米線了。晚上9點多的火車出發去大理。
4月25日
不到6點就到了大理，整趟火車基本上都是旅游團的，散客很少。在車站等到6點半做8路車去古城1.5/人。不要相信火車站的司機說什麼3塊錢送你走，那只是到新城（也就是下關），再到古城還要30左右。8路到古城西門，在玉洱公園，復興路下都很方便，會有很多客棧拉客的。一般不是黃金周，客棧標間都在40左右。我們住的三友客棧在古城南門外500米處，環境不錯，典型的大理家家有水戶戶有花的院落，可以免費上網，洗衣服T恤1元外套2元。洗了澡後，跟著拉客的去才村碼頭坐船游洱海，要價100，砍到45/人，應該還能便宜。2個多小時，感覺沒什麼意思，中間要去兩個單收費的小島，我們都沒上去在船裡等著。中午在古城裡網友口碑很好的益恆飯店吃飯。那裡真的不錯，味道好價錢不貴。2個人點了砂鍋魚，木瓜炒雞，拌樹皮才40左右而且吃不完。後來還吃過醬炒田螺，烤肉等都不錯。下午在博愛路上坐17路1元/人去崇聖三塔，門票漲到了100多，完全沒必要進去，門口照張相即可。晚飯想換個地，於是在和益恆同在人民路的白族一家人吃的，簡直和益恆沒法比，難吃不說，啤酒還貴一塊，不推薦去。晚上逛古城，品嘗了大理小吃烤乳扇和餌塊，感覺吃不慣
4月26日
早上坐車去麗江，從大理到麗江車很多，客棧也可以幫你買，依維柯35/人，大約3小時到。
12點到麗江，住在銀河客棧標間60，後來知道往古城裡走還有便宜的。銀河客棧在古城停車場附近不易迷路，院子裡可以免費喝茶，坐在南方的庭院裡，品茶發呆放松自己，時間不知不覺中就流失了。麗江是96年地震後開發的，其實古城中的大部分建築地震中都已損壞，現在的都是新建的，個人感覺是個新建的主題公園，而且近幾年的不斷宣傳，使得商業化越來越厲害，古城內物價很貴。相比於大理，個人還是更喜歡大理。
4月27日
上午逛古城，感覺東西很大理類似，而且很多北京都有賣的，考慮到價格和攜帶的問題，什麼都沒買。下午2點的車去香格裡拉。在古稱附近的客運站就可以買到票，豪華中巴48，普通車38，3個半到4個小時到。坐車需要到麗江客運站，從古城坐2路，11路等都到。
晚上6點到香格裡拉，報名參加了第二天的碧塔海的半日游120/人（門票30觀光車30飯費15車費45）。住旅行社的二星的康巴賓館標間40，要是自己過去這個價格拿不下來。因為吃不慣當地的犛牛肉，吃了點餃子填飽肚子。香格裡拉屬於藏區，飲食上可能不太適應，就不要想吃大餐了，簡單吃飽就好了，西餐館也很多，味道怎樣就不太清楚了。晚上7點左右去逛古城，廣場上有組織的舞蹈表演。與麗江不同的是，這裡游客參與的不多，一曲換一個動作，剛學會又換新的了。
4月28日
早上8點司機到賓館來接，同車的6個人相當於包車。可能是因為去過九寨的原因吧，碧塔海感覺沒有想像中的好，也許證實了那句話九寨歸來不看水吧。同車的朋友接下來去了天生橋15/人，個人之前了解到的信息沒有這個地，感覺像是人工的，覺得沒必要進去在外面等的，所以具體怎樣就不清楚了。中午吃完午飯後團就解散了。我們自己做2路（記不清楚了要不就是3路）1元/人去松贊林寺，門票10/人。我們運氣不錯，趕上2個旅游團，全部跟著他們走蹭聽導游講解。松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺，挺值的。香格裡拉古城也正在修葺，相信未來也會變成第二個麗江，不知到時的游人從大理麗江再到香格裡拉會不會產生審美疲勞。
4月29日
原計劃是要去德欽看梅裡雪山的，因為這兩天陰天，看不到日出，只能選擇放棄梅裡，選擇回到我比較喜歡的大理。沒能看到梅裡雪山，也成為此行的一大遺憾。晚上到大理住一個白族民居，名字記不清了標間40。
4月30日
大理消磨時間，晚上火車回昆明
5月1日
昆明，黃金周的第一天，住在鳳凰新村的一個賓館，名字不記得了，標間70，就在北大門美食街裡，吃東西方便，3路到。然後游玩石林。去石林最好不要跟團，原本2小時的路程，會帶你去購物，最晚2點才能到石林。可以做火車過去，車次很多17/人左右，再從火車站做面的5/人到景區；火車站旁邊的客運站有專線車，20/人。石林的門票漲到了140，學生票100，個人覺得沒必要請導游，團隊很多，不用發愁沒有導游講解。我的策略就是蹭聽講解，這裡跟這個團，一會換個團聽，不要總跟著一個走。
5月2日
金馬坊坐73路1/人或者滇池路坐44路1/人到滇池，門票6元。晚上去家樂福購物。22：20的K156次火車離開昆明去貴陽，下鋪160。
5月3日
9：20到貴州省省會貴陽，貴陽的朋友到車站來接，後面的吃住行全部跟著朋友了。貴陽的公交車是全國最早實行無人售票的，全都1元。我們坐1路在省博物館下，到朋友介紹的地礦賓館標間120普間70，地礦賓館位置在居民區邊上，清淨，附近有貴陽著名的黔靈公園和省客運站，比較方便。以後在貴陽的幾天都住的這裡。放下行李已經10點多了，朋友說帶我吃早飯。在棗山路的天怡豪生酒店旁邊的小胡同裡，朋友帶我吃的牛肉粉，不是著名的花溪和王記，不過朋友說他最愛吃這家的。接著吃了旁邊的冰粉，據說是貴陽女生最愛吃的東西，很好吃，後來自己又去吃過幾次。吃完午飯，朋友帶著我們上了車來到大十字附近吃午飯—清水燙，由於跟著朋友走，地名和店名都沒記住。我們點了清湯和酸湯，就是鴛鴦鍋，酸湯很好吃，不能吃辣椒一定要少要辣的。在那第一次感覺到普通話不適用，說要瓶礦泉水居然沒聽明白，最後還得朋友翻譯。午飯時決定了下午的行程，去花溪。花溪有中國第一愛河之稱，是年輕人談戀愛的好去處，節假日則是全家出游的好地方。從大十字坐87路小公共2元大約1小時。門票6元。玩花溪推薦租自行車，到公園裡和外面的平橋景區都很方便，一般一天10到15元不等。果然是黃金周，公園裡到處都是人，朋友帶我們到平時人較少的平橋還是都是人。我們點了烤豆腐等小吃，便脫鞋下水玩。看著旁邊一群10來歲的小孩，一下覺得自己老了。從平橋騎車出來，又和朋友去吃了他的最愛—洋芋粑，一種類似土豆泥的東西，在雲南和貴州土豆叫洋芋。洋芋粑，臭豆腐，冰漿下肚，肚子早已鼓鼓的了。我不禁感慨貴陽的小吃太多了，可朋友卻說還有很多沒吃呢，什麼絲娃娃，戀愛豆腐果，豆腐園子等等。晚上在花溪吃的酸湯魚，雖然最正宗的在凱裡，但我們不去那，就在貴陽嘗嘗吧，3個人100左右。一天吃了那麼多小吃，晚飯時都不覺得餓，朋友還要帶我去吃夜市燒烤，考慮到第二天要早起只能改天了。
5月4日
7：30在客運站坐車去安順30/人，2小時。在黔靈公園附近的旅游客運站有直達黃果樹，天星橋，龍宮的專線車，不含門票往返70，全包250左右，但因為我們第二天要去織金洞，從安順過去近，沒必要回貴陽，所以只能到安順換車去黃果樹。安順去黃果樹的車很多，10幾分鐘一班，10/人，黃果樹門票90，學生票45。由於是黃金周人很多，快到水簾洞的地方都是限制人數過。可能是季節問題，水量不大，沒有那種想像中的雄偉壯觀，相比之下九寨的諾日郎瀑布的寬度更為壯觀。晚上住客車站附近的黔中旅館普間50，吃的街邊一個老大爺的鹵菜，豆腐，洋芋，雞蛋什麼的挺合胃口的。
5月5日
去織金洞一定要早起，不然會很晚才能回貴陽。我們到安順客車北站坐的6：30的頭班車25/人，從客車站打車到北站8元左右，3個小時左右到織金縣城，再坐中巴4/人約40分鐘到景區。散客要到15-20人才能組團進洞，我們去時還是黃金周，很快就夠了，要是淡季可就不一定了。織金洞黃金周的日接待量據說也只有幾千人。門票120，學生票60。織金洞被評為中國第一洞，洞內各種石乳什麼的很有特點，值得一去。下午14：30的車從織金縣城到貴陽，30分鐘一班，40/人，大約5個小時。一路上都是山路，有點險。
5月6日
由於要解決10日回北京火車票，在貴陽休息一天。
5月7日
8：30去荔波，大約5個小時，基本上都是高速，70/人。從貴陽到荔波的車一天只有3班，為了保險起見最好提前一天買票。高速開到獨山，從獨山到荔波100多公裡，一路上可以領略到什麼叫田園風光，就像是畫中的鄉村美景一樣寧靜漂亮。荔波縣城裡各種小旅館和招待所很多，標間多在40左右，條件一般，最好的賓館只是3星。晚飯在一家巷子深的酒家吃的，主廚是個老奶奶，一家人開的飯館，干淨可口。
5月8日
7點就坐車前往小七孔，從荔波客運站有中巴7/人到景區東門，10/人可到臥龍潭（最靠近西門的景點），推薦先到臥龍潭再走下來，一路下坡省力。門票55沒有學生票，兩個學生證可買一張票。可能黃金周剛過吧，人很少，一天下來我們看到的不到100人。因為前兩天一直下雨，山上的泥全衝了下來，水很渾，而且水量很大，原本能玩水的地方根本就過不去。玩水是小七孔的一大特色，這樣失色不少。
5月9日
7：50荔波到貴陽的車70/人，每天大概有5班，最晚的下午3點左右。中午1點到貴陽，吃的牛肉粉和冰粉，從地礦賓館坐1路到新路口（記不太清楚了）的沃爾瑪超市，裡面有不少貴州特產，波波糖，玫瑰糖，牛肉干什麼的，想省時方便來這最好了。晚上在省博物館附近吃的蹺腳牛肉，熟的牛肉放在湯中涮，2個人40多
5月10日
7：50在貴陽的小雨中踏上T88次回北京，軟臥上721。20天的旅程結束了，走了西南的雲南和貴州，行程近萬公裡，兩個人花費8000元，欣賞了古城，雪山，瀑布，溶洞，河流，感受了白族，納西族，藏族，布依族，彝族，瑤族等不同少數民族的風情，心靈得到了放松，放下了之前的種種不爽和壓力。兩省相比，雲南的旅游開發很成熟，商業化程度很高，貴州除了黃果樹之外，織金洞和小七孔都還處於開發階段，服務設施不夠完善，但正因為這樣商業味道不濃，民風相對淳樸。個人比較喜歡大理，貴陽。大理是小時的夢想，風花雪月浪漫的地方；貴陽一個綠化很好的林城，有很多誘惑人的小吃。
建議：去之前從網上多找資料，了解價位，防止上當。我們在香格裡拉參加的碧塔海半日游，開始報價180，因為了解各種花費，一項一項算的，最後只用了120。有的景點有公交車直達，完全沒必要包車，提前最好了解。個人認為體力沒問題的話最好去梅裡雪山，不過從香格裡拉過去的路不太好，但沿途景色據說非常好。玉龍雪山現在的雪已經不多了，花300塊錢過去覺得不值。